1. El cerebro y el sueño
El ser humano posee la maquina mas
sofisticada y tecnológica.
Walter Rojas

2. El cerebro y el sueño
El sueño, cuya necesidad no es cuestionada, aunque su
función es aun un misterio, desempeña un rol critico en el
desarrollo del cerebro las etapas tempranas del ser
humano.
Investigadores de la Universidad de California en San
Francisco, descubrieron que el sueño mejora
dramáticamente los cambios en las conexiones cerebrales
durante el periodo del desarrollo visual en los gatos jóvenes.
Ellos examinaron el efecto del sueño en el cerebro después
de que los gatos experimentaron un reto ambiental: el
bloqueo de la visión de uno de sus ojos por seis horas.
Encontraron que los gatos a los que se les permitió dormir
por seis horas después de la experiencia mencionada,
desarrollaron el doble de cambios en las redes cerebrales
que experimentó el grupo de gatos a quienes se les
mantuvo en un cuarto obscuro privándolos de sueño.

3. • El investigador de la UCSF Marcos Frank destacó que
todos los animales duermen, hasta las moscas
experimentan un estado parecido al sueño. Pero a
pesar del progreso en la comprensión de la
neurobiología del sueño, Frank dijo que la razón por la
que el cerebro necesita del sueño ha permanecido en
el misterio.
• Michael Stryker, quien dirige el departamento de
psicología de la universidad, dijo que este estudio
podría arrojar cierta luz en el tema. "Uno de los
aspectos del misterio es que los animales jóvenes y
bebes humanos duermen mucho más de lo que lo
hacen cuando llegan a una etapa adulta", dijo Striker
en una entrevista. "Y este es precisamente la etapa de
la vida en la cual las conexiones en el cerebro están
siendo organizadas para lograr la perfecta precisión
que tienen en adultos normales".

4. • La capacidad del cerebro para crecer y reforzar las conexiones
entre las células nerviosas es el fundamento del desarrollo del
cerebro en sus etapas iniciales, dijeron los investigadores. El
perfeccionamiento y refinamiento de los circuitos neuronales
continua en menor grado en la etapa adulta, agregaron.
• Este proceso de desarrollo del cerebro, conocido como
plasticidad, se cree que se fundamenta en la capacidad del
cerebro para controlar el comportamiento, incluyendo el
aprendizaje y la memoria. La plasticidad se presenta cuando las
neuronas son estimuladas por eventos e información que recibe
del ambiente exterior.
• El estudio representa una fuerte evidencia de que una de las
funciones del sueño es la de consolidar los efectos de despertar
experiencia en la plasticidad cortical, poniendo los recuerdos en
un almacenamiento permanente, dijo Striker. Mientras el estudio
examinó el efecto del sueño en gatos jóvenes, el sueño podría
tener funciones similares en animales y personas adultos.
• El estudio también mostró que la plasticidad en el cerebro
depende de la etapa de sueño conocida como "movimientos
rápidos oculares", que es el sueño profundo, tranquilo,
caracterizado por largas y lentas ondas cerebrales. Este tipo de
sueño se alterna con etapas donde se experimentan sueños,
caracterizadas por cambios rápidos en las ondas cerebrales.

6. El cerebro nunca duerme
Mientras soñamos procesa el
aprendizaje y lo aplica a la solución
de los problemas cotidianos
Aunque todavía no sabemos a dónde
va la mente mientras dormimos, lo
que hemos descubierto es que soñar
tiene un cometido específico para la
evolución de la especie: procesar el
aprendizaje del día y aplicarlo a la
solución de los problemas cotidianos,
según se desprende de dos
investigaciones diferentes realizadas
en las universidades de Lübcek y
Durham que reivindican un valor en
decadencia en nuestra sociedad
global y productiva: dormir lo
necesario porque es fuente de salud
y de creatividad. Por Eduardo
Martínez.

7. Datos del cerebro
• 1. El cerebro no siente dolor. • 6. El cerebro cambia de forma durante la
• Pese al hecho de que el cerebro sea el encargado pubertad.
de procesar las señales de dolor de otras partes • Durante la adolescencia, el ser humano cambia
del organismo, en sí mismo no puede sentir de aspecto físico, y también cambia su forma de
verdadero dolor. Irónicamente es el encargado de pensar, ya que la estructura del cerebro cambia
hacernos sentir el dolor del resto del cuerpo, pero por completo. Hasta que este cambio no ha
no puede generarlo. terminado, el ser humano no es capaz de asumir
• 2. El cerebro tiene grandes necesidades de los riesgos de sus acciones.
oxígeno. • 7. El cerebro puede almacenar todo.
• El 20% de las necesidades de oxígeno y de • Técnicamente, el cerebro humano tiene la
calorías de nuestro cuerpo provienen del cerebro, capacidad de almacenar todas las experiencias,
pese al hecho de que el cerebro únicamente todo lo que se ve, todo lo que se oye e incluso
supone (de media) un 2% de la masa corporal. todo lo que se siente. El gran problema recae en
• 3. El 80% del cerebro es agua. si una vez almacenado, esa información puede
• Pese a ser relativamente sólido, el cerebro ser recuperada. En la mayoría de casos esto no
humano está compuesto en un 80% de agua. sucede, aunque la historia ya ha dado el caso de
Esto intensifica la importancia de mantenerse Jill Price, una mujer que no podía olvidar.
totalmente hidratado por el bien de la mente. • 8. La información en el cerebro viaja a distinta
• 4. El cerebro se activa por la noche. velocidad.
• Cuando el resto del cuerpo disminuye su actividad • Las neuronas en el cerebro están situadas de
alcanzando mínimos durante los momentos de distintas formas, y la información viaja a través de
sueño, el cerebro aumenta su actividad siendo ellas a distintas velocidades. Esta es la razón por
incluso mayor que cuando estamos despiertos. la que en algunas ocasiones se puede acceder a
Eso sí, la actividad en vigía y sueño tiene lugar en algo almacenado instantáneamente, mientras que
lugares distintos del cerebro. en otras ocasiones toma un poco más de tiempo.
• 5. El cerebro humano opera a 15 watios de • 9. Un C.I. mayor equivale a más sueños.
potencia. • Cuanto más inteligente eres, más sueñas, pero
• Un cerebro adulto únicamente consume en un día esa no es la única curiosidad relacionada con la
entre 250 y 300 kcal, lo que supone una potencia inteligencia y el cerebro. Un elevado cociente
de cerca de 15 watios para un cerebro de unos puede llegar a combatir las enfermedades
1.300 – 1.400 gramos (el peso que de media tiene mentales, y existen casos de personas que son
un cerebro humano adulto). literalmente más inteligentes en sueños que
cuando están despiertos