Este documento discute el estrés y su impacto en la salud en México. Explica que México tiene altos niveles de estrés debido a factores como la pobreza y los cambios constantes. También señala que el estrés laboral afecta más a las mujeres y puede causar problemas de salud graves como ataques cardíacos o suicidios. Además, proporciona un breve resumen histórico del concepto de estrés y cómo fue definido por Hans Selye.

1. Capítulo Ocho:
Estrés y Salud
Marco Zamudio
Andrea Yusset

2. Estrés
 México es uno de los países con mayores niveles de estrés en
el mundo en razón de que presenta los principales factores
que provocan esta enfermedad tales como: Pobreza y
cambios constantes de situación.
 Existe demasiado estrés en el campo laboral, y afecta
doblemente a las mujeres por su condición de trabajadoras y
amas de casa.
 Ocasiona “graves” perjuicios para la salud, van desde infartos
hasta suicidios

3.  Las mujeres suelen padecer más de estrés que los hombres.
 Cuando ellas se encuentran en situaciones estresantes no
comunican y se culpan.
 En ellas el estrés suele manifestarse en depresión y trastornos
alimenticios.
 Son más propensas al estrés por el desempeño de diferentes
roles (madres, esposas, trabajadoras).

4.  Los hombres tienden a manifestar el estrés mediante pláticas
con amigos o en situaciones extremas con violencia.
 Abuso de alcohol y drogas.
 Uno de los indicadores más importantes de estrés en
hombres: impotencia sexual.
 El estrés esta presente en todos los medios y ambientes

5. Origen histórico
 El término “estrés” es de uso común y se le emplea para
referirse a una gama muy amplia de experiencias:
Nerviosismo, tensión, cansancio, agobio, inquietud y otras
sensaciones o vivencias similares.

6.  El concepto “estrés” se remonta a la década de 1930, cuando
Hans Selye con 20 años, observó que todos los enfermos que
estudiaba, presentaban, a pesar de la enfermedad que
padecían, síntomas comunes y generales: Cansancio, perdida
de peso, falta de apetito, astenia, etc.
 Lo llamo “Síndrome de estar enfermo”.
 Después lo llamó estrés biológico.
 En 1960 lo llamó simplemente estrés

7.  Seyle consideró que varias enfermedades eran causadas por
cambios fisiológicos producidos por un prolongado estrés en
los órganos.
 Podían ser genéticas o constitucionalmente.
 Continuo sus estudios y dijo que no solo agentes físicos
provocaban malestar en el hombre, incluso las demandas de
carácter social y amenazas del entorno que requieren proceso
de adaptación generan estrés.

8.  En su libro publicado en 1966 “The Stress Of Life” Selye presento
la conocida definición:
“La suma de todos los efectos inespecíficos de factores (actividad
normal, agentes productores de
enfermedades, drogas, etc.), pueden actuar sobre el organismo.
Estos agentes se llaman alarmógenos, cuando nos referimos a su
habilidad para producir el estrés”
 Identifica tres fases básicas que denomina Síndrome General de
Adaptación:
Reacción de alarma
Estado de resistencia
Fase de agotamiento

9. Etimología del término
 El término stress, de origen anglosajón, significa
“tensión”, “presión”, “coacción”
 Al no encontrar traducción satisfactoria en otros
idiomas, pasó como tal a formar parte del lenguaje científico
universal.