Este documento describe diferentes tipos de lesiones musculares, incluyendo contusiones, sobrecargas musculares, calambres, contracturas, distensiones, desgarros y roturas. Las lesiones musculares generalmente son causadas por exceso de esfuerzo o traumatismos y requieren reposo para curarse y evitar empeorar.

1. BUAP
FACULTAD DE CULTURA FISICA
«LESIONES MUSCULARES»
Alumno: Daniel B.V

2. La función básica de los músculos es
producir y modular el movimiento
articular, controlados por nervios
periféricos.

3. Las lesiones musculares son anomalías
dolorosas a nivel muscular causadas
generalmente por el exceso de esfuerzo o
por un traumatismo externo.

4. Contusión
Lesión debida a un traumatismo directo (choque
o impacto) sobre el músculo.

5. Sobrecarga muscular
Es una de los problemas más frecuentes.
Se produce debido a un sobreesfuerzo de
las fibras musculares

6. Calambre muscular
Se produce una contracción intensa y
mantenida de la musculatura. Una de las
causas más frecuentes es la realización de un
calentamiento insuficiente o inadecuado antes
de hacer el ejercicio.

7. Contractura muscular
Se produce una contracción del músculo de forma
duradera y se forma cuando los tejidos normalmente
elásticos son reemplazados por tejido no elástico de
apariencia fibrosa.

8. Distensión
Se produce un desgarro parcial de algunas de
las miofibrillas acompañado de una leve
inflamación

9. Desgarro muscular
El desgarro muscular es un complejo de
alteraciones anatómicas causado por un
aumento imprevisto y violento de la
tensión de la fibra muscular

10. Rotura muscular
Ésta puede ser parcial (desgarro importante)
o total (la rotura afecta a todo el grosor del
músculo).

11. CONCLUSION
Este tipo de lesiones se cura con reposo, ya que lo
que necesitamos es un descanso prolongado para
evitar que ese malestar siga creciendo y
desemboque en algo peor para nuestra salud
muscular