4. Las lesiones musculares son daños o anomalías en
los tejidos musculares que pueden surgir debido a
diversos factores, como traumatismos, esfuerzos
excesivos, falta de calentamiento antes de la
actividad física, o condiciones médicas subyacentes.
Estas lesiones pueden afectar tanto a los músculos
superficiales como a los profundos, comprometiendo
la capacidad del sistema musculoesquelético para
funcionar de manera óptima
5. Fracturas Musculares
Aunque comúnmente se asocian con
huesos, las fracturas musculares se
refieren a la ruptura de las fibras
musculares en lugar de huesos. Esta
lesión puede ocurrir debido a
traumatismos directos, como golpes
fuertes, caídas o impactos contundentes.
7. Desgarro Muscular
•Descripción: Ocurre cuando las fibras
musculares se rompen debido a un
esfuerzo excesivo o repentino.
•Causas Comunes: Movimientos bruscos,
levantamiento de peso excesivo, falta de
calentamiento antes de la actividad física.
•Síntomas: Dolor agudo, hinchazón,
posible pérdida de fuerza y limitación en el
rango de movimiento.
Rotura de la unión miotendinosa del sóleo y gemelo
interno, en el que el hematoma aparece disperso
respecto a su zona lesionada.
8. Distensión
Muscular
Descripción: También conocida como
"tirón muscular", esta lesión se produce
cuando las fibras musculares se estiran
más allá de su capacidad normal.
Causas Comunes: Falta de
calentamiento, movimientos bruscos, sobre
estiramiento durante la actividad física.
Síntomas: Dolor, hinchazón leve,
sensación de debilidad en el músculo
afectado.
9. Compresión Nerviosa por
Músculos
•Descripción: Aunque no es una fractura
en el sentido tradicional, la compresión
nerviosa puede resultar de la presión
ejercida por músculos circundantes sobre
los nervios.
•Causas Comunes: Contracción muscular
persistente, espasmos musculares,
posturas incorrectas.
•Síntomas: Dolor, hormigueo, debilidad en
la zona afectada, a veces irradiando hacia
otras áreas del cuerpo.
10. Tratamiento y Recuperación
•Enfoque médico: inmovilización,
medicamentos, terapia física.
•Importancia del reposo y la
paciencia en el proceso de curación.
11. •Ejercicios y estiramientos para fortalecer
los músculos.
•Uso adecuado de equipo de protección en
actividades deportivas.
Prevención de Lesiones Musculares
12. Importancia de la prevención y la atención
adecuada.
La importancia de la prevención y
la atención adecuada en el
contexto de las lesiones
musculares, incluyendo
desgarros y distensiones
musculares, es crucial para
garantizar una recuperación
efectiva y para prevenir
complicaciones a largo plazo
13. CRÉDITOS: Esta plantilla para presentaciones es una creación de Slidesgo, e incluye
iconos de Flaticon, infografías e imágenes de Freepik y contenido de Sandra Medina
¡Gracias!
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