Presentación de la nutrióloga Olivia Sánchez Lara, Directora Nacional de Nutrición de la UNITEC, con motivo del Día Mundial de la Diabetes.

1. ¿Qué es la Diabetes y
cómo saber si la tengo?

2. DIABETES
La Diabetes es una enfermedad sistémica, crónicodegenerativa, de carácter heterogéneo, con grados
variables de predisposición hereditaria y con
participación de diversos factores y que se caracteriza
por hiperglucemia crónica debido a la deficiencia en la
producción o acción de la insulina, lo que afecta al
metabolismo intermedio de los alimentos.

3. DEFINICIÓN
• Síndrome
• Crónico
• Degenerativo
• Incurable
• Irreversible
• Complicaciones crónicas

4. CLASIFICACIÓN
• Diabetes Mellitus tipo 1
• Diabetes Mellitus tipo 2
• Diabetes gestacional
• Otros tipos

5. SÍNTOMAS
• Poliuria
• Polidipsia
• Polifagia
• Astenia
• Adinamia
• Pérdida de peso

6. Se considera diabetes cuando
Concentraciones de glucosa:
Ayuno: mayores o iguales:> 126 mg/dL
A cualquier hora del día :> 200 mg/dL

7. FACTORES DE RIESGO
• > 40 años y < de 40 años con varios factores de riesgo
• Obesidad : 120% o IMC ≥27
• Familiares de primer grado con DM
• Etnia riesgo alto
• HDL-colesterol < 40mg/dl
• Triglicéridos ≥150 mg/dl
• Mujeres que tuvieron hijos con un peso de 4 kg
• Glucosa en ayuno alterada
• Intolerancia a la glucosa

8. COMPLICACIONES
Microvasculares
• Riñón, nervios y retina
Macrovasculares
• Infartos al corazón o embolias

9. ¿CÓMO CONTROLAR LA DIABETES?
A través del cumplimiento de los 4 pilares
del tratamiento:
Plan de alimentación
Actividad física
Farmacoterapia
Automonitoreo

10. PLAN DE ALIMENTACIÓN
La personas con diabetes no tienen que comer alimentos
diferentes a la dieta familiar habitual
Dieta balanceada:
Baja en grasa
Baja en sodio
Baja en azúcares
Alta en fibra
Lograr y mantener el peso adecuado para su cuerpo.
Mantener la glucemia en un intervalo adecuado.
Prevenir las complicaciones crónicas de la diabetes.

11. OBJETIVO DE UN TRATAMIENTO
OPORTUNO
• Eliminar cualquier tipo de síntoma derivado de un
mal control.
• Conocer y prevenir tanto las complicaciones agudas
como crónicas.
• Conseguir una expectativa y calidad de vida igual a
la que pueden tener las personas sin diabetes.

12. GRACIAS