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La danza 
moviliza 
grandes grupos 
musculares 
• Mejorando 
aspectos como la 
flexibilidad, la 
fuerza y la 
resistencia. 
La danza no sólo 
es una buena 
forma de 
combatir la 
obesidad y 
quemar calorías 
• Representa un 
gran beneficio para 
las personas con 
problemas de 
rigidez articular o 
circulatorios 
La base de la 
danza es la 
confluencia de 
movimiento 
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representación 
gestual.
La danza 
aporta 
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todas las 
personas que 
la practican. 
Beneficio 
cardiovascular 
Corrige las 
malas 
posturas 
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físico 
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centros, armoniza y 
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de la misma renovada. 
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creatividad, 
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asistir a un gimnasio.
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danza mas como 
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Beneficios y defectros de la danza

  • 1.
  • 2. La danza moviliza grandes grupos musculares • Mejorando aspectos como la flexibilidad, la fuerza y la resistencia. La danza no sólo es una buena forma de combatir la obesidad y quemar calorías • Representa un gran beneficio para las personas con problemas de rigidez articular o circulatorios La base de la danza es la confluencia de movimiento • Equilibrio, ritmo y representación gestual.
  • 3.
  • 4. La danza aporta beneficios a todas las personas que la practican. Beneficio cardiovascular Corrige las malas posturas Mejora el aspecto físico Fortalece los músculos Potencia la coordinación Reduce el estrés Potencia la autoestima Fortalece la confianza Es divertido
  • 5. Comunica dichos centros, armoniza y genera un circuito energético de entrega al entorno y asimilación de la misma renovada. Desarrolla de la creatividad, sensaciones, ritmo y reflejos. Es una buena forma de expresar lo que sentimos. Es la mejor alternativa para quienes no deseen asistir a un gimnasio.
  • 6.
  • 7. Es muy agotadora si lo realizas por mucho tiempo. Últimamente hay muy poco interés en crear nuevas danzas Las personas utilizan la danza mas como entretenimiento que como medio de comunicación. Grandes lesiones. esfuerzo, y tiempo para aprender
  • 8. ALUMNAS: CARRETERO CAREN Y PÉREZ PAULA 5to 1ra