El documento trata sobre varios temas relacionados con la alimentación como los problemas alimenticios como la obesidad, anorexia y bulimia. También discute los alimentos no saludables y cómo la vida moderna ha llevado a una dieta basada en comida rápida y rica en carbohidratos. Otro tema es el problema de la obesidad y la necesidad de moderar nuestra alimentación y llevar una dieta balanceada.

1. Hola Alondra Hola Lupita

2. Que piensas
acerca de la
alimentación
una gran
problemática

3. -Pienso que abarca
temas como
problemas
alimenticios, desde si
lo que comemos es
saludable o no hasta
padecimientos como
la obesidad o
incluso ya muy
escuchado anorexia
y bulimia.

4. -Pues yo pienso que es muy
-¿Qué importante, sin embrago abría
piensas de que hacer algo para que un
mayor número de personas lo
los
tomen en
alimentos no cuenta, lamentablemente, la
saludables? vida moderna ha llevado a la
mayoría de la población a
privilegiar la comida
rápida, rica en carbohidratos. Y
si los alimentos que se lleva a
la boca son todo caso
adecuados sin dañar a nuestra
salud.

5. -Además que las
personas como
comunidad ya no
se preocupan de
la buena
alimentación de
los demás, creo
que se debe de
empezar por
alimentos que se
venden en la
calle, después en
las escuelas, que
de hecho es una
gran problemática
ya que los
alumnos
consumen
alimentos
indebidos

6. - Es el principal problema
-¿Qué piensas relacionado a la
sobre el alimentación, por desgracia
problema de la una persona no ingiere sus
obesidad? alimentos "diarios" aun tiempo
adecuado, esto provoca una
desorganización en el
organismo

7. -Debemos de aprender a moderar - Hablemos del plato del
nuestra forma de alimentación, es buen comer.
decir los alimentos que por lo -¿Qué piensas acerca de
general consumimos pero ahora no esto?
de forma consecutiva.
-Algunas veces, la rutina diaria y la
falta de tiempo hacen que las
personas no lleven una dieta
balanceada y se olviden de
consumir alimentos que les
proporcionen las cantidades
necesarias de nutrientes para un
buen funcionamiento de
organismo.
- "El plato del buen comer." Una
guía de alimentación para la
población mexicana, que facilita la
orientación alimentaria y puede así

8. ¿Recomienda
s algún menú
saludable?
-sí por ejemplo
puede ser
Pescado con
verduras
Coliflor cocida
Jitomate bola
Lechuga
Betabel
Arroz
Galletas

9. -Es importante tener una alimentación
-Bien ¡Alguna balanceada, que incluya
conclusión frutas, verduras, carnes, huevo, leche
y cereales y tres comidas al día en las
que quieras que estén repartidas
equilibradamente los diferentes
compartir! grupos de alimentos como son los
carbohidratos las grasas, proteínas
minerales y vitaminas.