un viaje rapido de la vegetoterapia a la bioenergetica

1. Bioenergética
Dr. Alexander Lowen
Por
M.P.H. Juan Alberto Pérez Briceño

2. De Reich a la bioenergética

3. Estructura del curso de bioenergética
• De Reich a la bioenergética.
• El concepto de energía.
• El lenguaje del cuerpo.
• La terapia Bioenergética.
• El placer: orientación primaria.
• La realidad: una orientación secundaria.
• La ansiedad de caerse.
• Tensión y sexo.
• Autoexpresión y supervivencia.
• Conciencia: unidad y dualidad.

4. De Reich a la Bioenergética
• La terapéutica reichiana, 1940 – 1945
Reich maestro de Lowen 1940 a 1952.
Su analista de 1942 a 1945.
Lo conoció en 1940 en la new school for social
research de New York cuando impartía un curso
sobre Análisis del Carácter.
La identidad de una persona a partir de las
tensiones del cuerpo. Cronicas.

5. Las armaduras sirven para proteger al individuo
de las experiencias emotivas dolorosas y
amenazantes.
• Después de conocer a Reich se concentro en
investigar la relación mente cuerpo ya que el
era una persona que le gustaba el deporte.
1930 director de atletismo en campos de
verano, ahí se dio cuenta que la actividad física
no solo mejoraba su salud corporal sino que
también tenia un efecto positivo mental.

6. Investiga acerca de la uerritmia de Emile Jacques
Dakroze.
El concepto de relajación progresiva.
Yoga de Edmund Jacobson.
Pero lo que realmente termino por cautivarlo es
el concepto de economía y su explicación de
este concepto y la conversión histérica.
la histeria resulta de un trauma sexual
experimentado por la persona en los primeros
años de su niñez y reprimido completamente y
olvidado en años posteriores.

7. La represión y la conversión son la dinámica del
síntoma de la histeria.
¿Cómo una idea reprimida se convierte en un
síntoma físico?
¿Por qué se desarrollaba el síntoma en un
momento determinado, y no antes ni después?
Hay que conocer la vida del paciente durante el
transcurso de dichos años intermedios y como
bandeó con sus emociones sexuales.

8. Reich.
La represión del trauma original se mantenía
con la supresión del sentimiento sexual.
Esta supresión constituía la predisposición al
síntoma histérico, cuya manifestación era
provocada por un incidente sexual posterior.
La supresión del sentimiento sexual junto con la
actitud caracterológica que la acompaña
constituía la verdadera neurosis. El síntoma solo
es la expresión.

9. • El adjetivo económico: Es la acumulación de
fuerzas que predisponen al individuo para el
desarrollo de síntomas y actitudes neuróticas.
Es clave para entender la personalidad del
individuo, a través de este podemos entender
como el individuo maneja su energía sexual y su
energía en general.
La economía energética o sexual de un individuo
se refiere al equilibrio que establece entre su
carga y descarga de energía. Excitación y
desahogo sexual.

10. Cuando se altera esta economía, surge el
síntoma de conversión histérica.
La armadura muscular o las tensiones crónicas
musculares sirven para mantener esta economía
equilibrada, puesto que sujeta de alguna
manera la energía que no puede descargarse.
Pero la economía sana y la neurótica no se
relaciona con el problema del equilibrio
realmente.

11. Es decir un individuo neurótico conserva el
equilibrio sujetando su energía en las tensiones
musculares y limitando su excitación sexual.
El individuo sano no tiene limitación, y su
energía no está sujeta en su armadura muscular.
Por lo tanto, toda su energía esta a disposición
del placer sexual o de cualquier otra expresión
creadora. La economía energética funciona a
alto nivel.
La economía a nivel bajo es igual a depresión.

12. Ágamos un ejercicio Reichiano (vegetoterapia
analítica del carácter).
La vegetoterapia consiste en la movilización de
los sentimientos a través de la respiración y
otras técnicas orgánicas que activan los centros
vegetativos y liberan energías vegetativas.
El primer paso es hacer que el paciente exprese
su respiración con facilidad y profundidad.
El segundo paso es movilizar cualquier expresión
emocional que se exteriorizara más claramente
en la cara o en la actitud del paciente.

13. El objeto de la terapia era para Reich que el
paciente desarrollase su capacidad de
entregarse plenamente a los movimientos
involuntarios y espontáneos del cuerpo, que
constituían parte del proceso respiratorio.
La respiración plena y profunda producen un
movimiento ondulatorio en el cuerpo, que Reich
llamaba reflejo del orgasmo.
La salud emocional estaba relacionada con la
capacidad de entregarse plenamente en el acto
sexual. Con potencia orgásmica.

14. El orgasmo se define como algo diferente de la
eyaculación o del clímax. Representa una
reacción involuntaria del cuerpo total.
Manifestada en movimientos rítmicos y
convulsivos.
Reich utilizaba en algunos momentos el
contacto físico para ayudar a relajar los
músculos tensos.
Comienzo de un psicoterapia más humana y
menos medica.

15. Fue duramente endemoniado.
Sin embargo se volvió un experto en leer el
cuerpo y con su método pudo en sus pacientes
en seis meses obtener avances significativos lo
que en la practica analítica tradicional tardaría
años.
Sabia como aplicar presión para aliviar las
tensiones musculares, estimular la circulación
de la sensación por el cuerpo, en forma de
corrientes.

16. El reflejo del orgasmo no es un orgasmo. No
interviene para nada el aparato genital, no hay
preparación orgánica ni por tanto descarga de la
excitación sexual.
Indica que esta abierto el camino para esa
descarga si la entrega total puede trasladarse a
la situación sexual.
No olvidemos que en la terapia Reichiana, la
reacción orgásmica, no es el reflejo del orgasmo,
sino el criterio para juzgar la salud emocional del
individuo.

17. Sin embargo algo faltaba.
El desarrollo de la bioenergética.
Reich dejo el análisis del carácter y se dedico al
estudio de la orgona y la terapia de orgona.
Entonces aparece Alejandro Lowen.
Conoce al Dr. Pelletier, que no pertenecía a los
círculos oficiales pero coincidía en algunas ideas
y le comento que en ocasiones era conveniente
no aflojar sino apretar.

18. Lowen entonces se sintió mas libre para poner
en tela de juicio los aprendizajes de Reich y
comenzó a alternar ambas posiciones en la
mandíbula obteniendo mejores resultados.
Activando y alentando la agresividad del
paciente, se facilitaba su entrega total a las
sensaciones sexuales apasionadas.
1953 conoce al doctor John C. Pierrakos quien
comparte ideas junto con el doctor William B.
Walling.

19. En 1956 surge formalmente el Instituto de
Análisis Bioenergético, sin fines de lucro.
El trabajo surge cuando Lowen se da cuenta que
hay todavía algunas tensiones musculares
crónicas que le impedían disfrutar de la alegría
que anhelaba.
Sin Reich, empieza un trabajo con pierrakos, un
trabajo corporal sobre su propio cuerpo.
El trabajo consistió prácticamente en ejercicios
corporales y lo que eran capaces de lograr.

20. Desde entonces Lowen puso como premisa.
Probar en sí mismo lo que exigía que hiciesen
sus pacientes, nadie tiene derecho a imponer a
los demás algo que no está preparado para
imponerse a sí mismo.
Uno no es capaz de hacer por los demás lo que
no es capaz de hacer por sí mismo.
La bioenergética consiste principalmente en la
liberación de las tensiones musculares que en la
entrega a los sentimientos sexuales.

21. Asentar los pies en la tierra. Contacto con la
realidad.
La respiración es fundamental.
Silla para respirar.
El dolor de la tensión o el dolor es tensión.
Cuando cede el dolor se puede observar que la
produce y esto produce alivio.

22. El objeto de la bioenergética es ayudar al
hombre a reconquistar su naturaleza primaria,
que es la condición de la libertad, el estado de
gracia y la calidad de la hermosura.
La bioenergética se propone ayudar al individuo
a abrir su corazón a la vida y al amor.
La bioenergética es la aventura del
descubrimiento de si mismo.

23. Quienes son Lowen y Pierrakos.

25. Gracias Reich.

26. El concepto de energía

27. Carga, descarga, circulación y
movimiento
• La bioenergética es el estudio de la
personalidad humana en función de los
procesos energéticos del cuerpo.
• Reich descubrió una energía cósmica
fundamental, la llamo orgona, que no era de
naturaleza eléctrica.
• Hay energía en todos los procesos de la vida y
estos procesos pueden interrumpirse si falta al
organismo.

28. • La carencia de alimentos agotaría o reduciría
tan gravemente la energía del organismo, que
produciría la muerte.
• Suprimir el oxígeno necesario obstaculizando
la respiración podría ocasionar la muerte al
individuo.
• Los venenos que entorpecen las actividades
metabólicas del cuerpo, reduciendo así su
energía, producen el mismo efecto.

29. • La energía de un organismo animal procede
de la combustión de alimentos.
• El nivel de combustión depende de la cantidad
de oxígeno que se consume.
• A diferencia de la energía de un fuego que
arde y se acaba cuando se acaba el
combustible que lo mantiene, o arde
indiscriminadamente, sin reparar en la energía
liberada por la combustión.

30. • El organismo viviente es por el contrario, un
fuego independiente, autorregulador y
perpetuador de sí mismo.
• La cantidad de energía que tenga el individuo
y la forma en que la use tiene que determinar
su personalidad y reflejarse en ella.
• Unos tienen más energía que otros.
• El impulsivo como el compulsivo tienen
mucha energía pero su manera de descargarla
es diferente.

31. • El depresivo esta totalmente bajo de energía.
• No tiene energía para vivir. Energía para
comer, para respirar, su ímpetu sexual
también esta deprimido, no quiere vivir ni dar
vida.
• Literalmente no tiene la energía necesaria
para sentir interés por nada.
• La manera más inmediata de lograr que una
persona recupere su energía, es aumentar su
toma de oxígeno.

32. • Hacer que la persona respire más
profundamente y plenamente.
• Esto pone en juego nuestra propia energía, al
dirigirlo a realizar bajo mis indicaciones ciertas
actividades sencillas que poco a poco dan
profundidad a su respiración, practicarles
presiones y tactos físicos para estimularlos.
• Al elevar el nivel de energía se carga y puede
producirse en sus piernas un suave temblor o
vibración involuntaria.

33. • La voz se hace más sonora, por la cantidad de
oxígeno que fluye por la laringe y su rostro se
torna radiante.
• Esto cambio no es permanente pues la
persona no es capaz de mantener
espontáneamente esta cualidad profunda de
la respiración.
• El análisis de los factores que han contribuido
al decaimiento del cuerpo y el esfuerzo por
elevar el nivel energético cargando el cuerpo,
resolverá el conflicto.

34. • Toda actividad requiere y utiliza energía, sin
embargo los organismos no son maquinas.
• Las actividades son expresiones de su ser, el
individuo se expresa a sí mismo en sus
acciones y movimientos.
• Cuando estas expresiones son libres y
apropiadas a la realidad de la situación,
experimenta una sensación de satisfacción y
placer con la descarga de su energía.

35. • Este placer y satisfacción estimula a su vez al
organismo a una mayor actividad metabólica,
que inmediatamente se refleja en una
respiración más profunda y completa.
• El placer es el estímulo de actividades rítmicas
e involuntaria optimas en la vida.
• Cuando hay placer y satisfacción hay
autoexpresión.
• Cuando no hay placer en las expresiones es
que hay fuerza internas o tensiones
musculares cronicas.

36. • Entonces no se puede elevar el nivel de la
energía personal con solo cargarse el individuo
por medio de la respiración.
• Tienen que abrirse los canales de la
autoexpresión por medio del movimiento, la
voz y los ojos para que pueda producirse una
descarga mayor y la respiración se hace
espontáneamente más profunda.

37. • De esta manera se hacen conscientes las
represiones y se deja que el individuo de
rienda suelta a sus emociones.
• Si hubiese alguna tensión muscular que
bloqueara la expresión de sus sentimientos
entonces quizás sea necesario aliviar la
represión con un trabajo físico directo sobre la
tensión crónica muscular.

38. • La carga y la descarga funcionan como una
unidad, la bioenergética toma en cuenta
simultáneamente ambos miembros de la
ecuación para elevar el nivel de energía
individual, abrir el camino el camino de la
autoexpresión y restaurar la circulación de
sentimientos en el cuerpo del paciente.
• Siempre se insiste de manera principal en la
respiración, el sentimiento y movimiento.

39. • Este trabajo va descubriendo paulatinamente
las fuerzas interiores que impiden que la
persona funcione a todo su potencial
energético.
• Y la persona carga y descarga más energía en
actividades creadoras.
• El flujo y la circulación de la energía podría
compararse a la circulación a la circulación de
la sangre.
• Al fluir lleva oxigeno y metabolitos a los
tejidos proporcionándole energía.

40. • Al fluir la energía en todo el cuerpo, le imparte
vida, calor y excitación. Es el mensajero y
representante de EROS.
• Todos somos sensible a las fuerzas o energías
que nos rodean, pero el impacto que
producen no es igual en todas las personas.
• Una persona más cargada es más resistente a
las influencias negativas, y es agradable estar
con ellos.

41. • Tú eres tu cuerpo. Mente y cuerpo son uno
solo.
• La mente el espíritu y el alma son aspectos de
su cuerpo.
• Entonces el cuerpo expresa lo que eres, sin
mentiras.
• La mente dirige la atención hacia dentro o
hacia afuera.
• La energía se enfoca sobre uno mismo o se
proyecta sobre el mundo exterior.

42. El lenguaje del cuerpo

43. • La persona es la suma total de sus
experiencias vitales.
• Cada una de las cuales está registrada en su
personalidad y estructurada en su cuerpo.
• Al ir creciendo el organismo humano, van
añadiéndose a su personalidad diversas capas
que continúan vivas y en funcionamiento en la
edad adulta.

44. • Cuando son accesibles al individuo
constituyen una personalidad integrada que
esta libre de conflictos.
• Cuando se reprimen o se aíslan cualquier
estrato hasta cualquier experiencia, la
personalidad esta en conflicto por lo tanto
limitada.

45. • Niveles de desarrollo de la conciencia
individual
Adulto
Joven
Muchacho
Niño
Infante

46. Valores que cada nivel añade a la vida
Nivel Valor
Infante Amor y placer
Niño Creatividad e imaginación
Muchacho o muchacha Diversión y entretenimiento
Joven Romance y aventura
Adulto Realidad y responsabilidad.

47. Relaciones de expansión del individuo
Estrellas y cosmos
Naturaleza y tierra
Animales y plantas
personas
Madre
infante
Familia
comunidad
Nación y mundo
Universo

48. El corazón de la vida: el corazón de la materia
• Las señales del cuerpo entonces o la manera
como se comunica el cuerpo puede ser en dos
maneras:
• Las señales y expresiones corporales que
proporcionan información del individuo.
• Las expresiones verbales basadas en funciones
del cuerpo.

49. Ejercicios
escribe algunas frases (al menos 10, positivas y
negativas) que te describan. Persona, estudiante,
tu estancia en la vida, tu manera de socializar, etc.
Comunicación con tu cuerpo y el universo.