RISOTERAPIA COMO BENEFICIO PARA
LA SALUD
Es una técnica
psicoterapéutica que busca
conseguir beneficios tanto
mentales como emocionales a
través del fomento de la ...
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Imperio Chino ya
existían templos
dedicados a la risa
para equilibra la
salud
En “Proverbios”
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BENEFICIOS DE LA RISA POR VOCALES
JA JA JA
Relaja el lugar
donde se
unen las
costillas y la
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Se alivian las
tensiones en las
cuerdas vocales
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JO JO JO
JU JU JU
Libera energía
del sistema
digestivo, bazo y
páncreas
Estimula las
hormonas y los
órganos
sexuales
EFECTOS
DE LA RISA
 FISICOS:
 EJERCICIO
 LIMPIEZA: OJOS AL LLORAR
REJUVENECEDOR
SUEÑO: ELIMINA INSOMNIO
Psicológicos
Elimina el
Estrés
Proceso de
Regresión
Alivia la
Depresión
Mejora la
Autoestima
TÉCNICAS Y EJERCICIOS
Cada persona es diferente, algunos tiende a tener
una risa más fácil o más sana que otros, por eso
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Grandes Pequeños Parejas Forma
individual
Con un sentido didáctico que reforzarán los contenidos
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Validez
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Risoterapia

  1. 1. RISOTERAPIA COMO BENEFICIO PARA LA SALUD
  2. 2. Es una técnica psicoterapéutica que busca conseguir beneficios tanto mentales como emocionales a través del fomento de la risa.
  3. 3. +4000 años en el Imperio Chino ya existían templos dedicados a la risa para equilibra la salud En “Proverbios” menciona que «Un corazón alegre es como una buena medicina pero un espíritu deprimido seca los huesos» Heráclito (500 a. C.). Acciones sagradas: reír, bostezar y estornudar Confucio (551 – 479 a. C.) Reír doce veces al día = Plena sabiduría Aristóteles: Risa: Método de conocimiento capaz de alumbrar partes no evidentes del razonamiento, el bebé no es persona hasta que ríe
  4. 4. BENEFICIOS DE LA RISA POR VOCALES JA JA JA Relaja el lugar donde se unen las costillas y la parte superior de los pulmones
  5. 5. JE JE JE JI JI JI Se alivian las tensiones en las cuerdas vocales Activa el sistema circulatorio, el sistema nervioso y el tiroides.
  6. 6. JO JO JO JU JU JU Libera energía del sistema digestivo, bazo y páncreas Estimula las hormonas y los órganos sexuales
  7. 7. EFECTOS DE LA RISA  FISICOS:  EJERCICIO
  8. 8.  LIMPIEZA: OJOS AL LLORAR
  9. 9. REJUVENECEDOR
  10. 10. SUEÑO: ELIMINA INSOMNIO
  11. 11. Psicológicos Elimina el Estrés Proceso de Regresión Alivia la Depresión Mejora la Autoestima
  12. 12. TÉCNICAS Y EJERCICIOS Cada persona es diferente, algunos tiende a tener una risa más fácil o más sana que otros, por eso en las clases se aprenden las técnicas básicas útiles para todos. Se utiliza mucho el mundo de los sentidos porque éstos están en contacto directo con la risa, y es lo que más éxito tiene a la hora de hacer reír
  13. 13. Grandes Pequeños Parejas Forma individual Con un sentido didáctico que reforzarán los contenidos teóricos Validez Utilidad
  14. 14. JUEGOS
  15. 15. MIMOS Y PAYASOS
  16. 16. YOGA

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