La Flexibilidad

[object Object],[object Object],Por: Mª José Ramón Ros 3º de E. Física

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Ejemplo de los tipos de articulaciones ÍNDICE

Factores que condicionan la flexibilidad : ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],ÍNDICE

Evolución de la flexibilidad en función de la edad. ÍNDICE Cuanto más mayores somos menos flexibilidad tenemos

TIPOS DE FLEXIBILIDAD ,[object Object],[object Object],[object Object],ÍNDICE

Sistemes i mètodes per a treballar la flexibilitat: ,[object Object],[object Object],[object Object],ÍNDICE

Beneficios que genera el trebajo de la flexibilidad ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],ÍNDICE

Actividad práctica: Realizaremos todos juntos estos ejercicios que favorecen nuestra flexibilidad ¡¡¡¡Pero antes a calentar los músculos!!!! ÍNDICE

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