El documento describe 10 competencias digitales esenciales para educar y aprender con las nuevas tecnologías. Estas competencias incluyen cómo buscar información en Internet de manera efectiva, capturar y organizar información digitalmente, crear contenidos multimedia, colaborar en línea, conectarse virtualmente, gestionar la identidad digital, participar en redes sociales, entender derechos de autor, crear aulas virtuales y trabajar con tabletas. También recomienda varias herramientas digitales útiles para cada competencia.