Este documento presenta una programación para enseñar a personas con epilepsia y sus familiares a lidiar con los ataques. La programación incluye objetivos como conocer los procedimientos para asistir a alguien durante un ataque y formar grupos de apoyo. Se detallan contenidos como precauciones médicas, pasos a seguir durante un ataque y ejercicios de relajación. La metodología propone actividades prácticas como ordenar los pasos a seguir y simulaciones con muñecos. Se evaluará a los participantes antes y después para
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FUNDAMENTACIÓN/ INTRODUCCIÓN
La epilepsia es una enfermedad causada por impulsos eléctricos que se dan en el cerebro de
una forma incontrolada, lo que se conoce por ataques epilépticos. Estos ataques duran unos
segundos e incluso minutos. Una vez pasado este intervalo de tiempo el cerebro vuelve a
funcionar con normalidad. (1)
Se pueden distinguir dos tipos de ataques:
Generalizados: En los que se produce una pérdida del conocimiento ya que el cerebro se
afecta en su totalidad. (1)
Focales: En los que el impulso comienza en una zona del cerebro y puede extenderse al
resto. (1)
En la mayoría de las crisis de epilepsia (70%) no hay una causa justificada.
Se ha elegido esta enfermedad ya que afecta a personas de todas las edades y además es
uno de los trastornos neurológicos más comunes; unos 50 millones de personas la padecen en
todo el mundo.
A pesar de que es una enfermedad muy frecuente la mayor parte de la población no sabe en
qué consiste. Se suele pensar que esta enfermedad está relacionada con la psiquiatría, pero es un
problema físico.
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OBJETIVOS
OBJETIVOS GENERALES:
Conseguir que los usuarios que padecen epilepsia así como sus familiares, sepan lidiar
tanto físicamente, como emocionalmente con la enfermedad en cualquier situación de la
vida diaria.
OBJETIVOS ESPECÍFICOS:
Conocer el procedimiento a seguir cuando se produce un ataque epiléptico.
Generar grupos de ayuda con personas que han sufrido estas situaciones y que viven día
a día con la enfermedad.
OBJETIVOS DIDÁCTICOS:
Dar a conocer las precauciones necesarias antes de asistir al paciente con el ataque.
Practicar con familiares y amigos de los afectados los pasos a seguir cuando se produce
una crisis.
Aprender a mantener la calma y a manejar el estrés producido en dichas situaciones.
Formar grupos reducidos para generar apoyo y ayuda con personas que están en la
misma situación.
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CONTENIDOS
PRECAUCIONES:
No inmovilizar a la persona durante el ataque.
No introducir en la boca objetos para intentar que no se trague la lengua
No dar alimentos o bebidas ya que pueden generar ahogamientos.
No realizar la técnica del boca a boca durante la crisis. (2)
PASOS A SEGUIR:
1. Alejar de la persona objetos con los que pueda lesionarse y proteger la cabeza con algo
blando para evitar golpes con el suelo.
2. Quitar prendas que puedan oprimir el cuello.
3. Colocar a la persona en decúbito lateral para facilitar la respiración y que no se trague la
lengua.
4. Calcular la duración del ataque.
5. Mantenerse cerca de la persona hasta que finalice el ataque.
6. Esperar a su total recuperación y observar si vuelve a la normalidad. (2)
CÓMO MANTENER LA CALMA:
Control de la respiración: Inspirar por la nariz, mantener el aire durante unos segundos y
expirar lentamente por la boca.
Pararse a pensar un momento y no actuar de forma precipitada, ya que esto puede causar
complicaciones.
Pensar en positivo: Es importante saber que un ataque epiléptico no va a acabar con la
vida de la persona. Lo único que hay que hacer es seguir los pasos indicados
anteriormente.
Estar concentrado en seguir los pasos y evitar las distracciones. Esto permitirá que todos
los pasos sean realizados de manera adecuada sin obviar ninguno.
GRUPOS DE APOYO
Las personas que dirijan la charla cumplirán algunos de los requisitos, ya que irán orientadas a
personas con situaciones similares tanto familiares como sociales.
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También se tendrá en cuenta el momento en que se le ha diagnosticado la enfermedad así
como el número de ataques sufridos, ingresos en el hospital…
Estos requisitos serán:
Tener entre 26 y 50 años.
Llevar con el diagnóstico de la enfermedad más de 4 años.
Ser independiente en las AVDs.
Tener una alta autoestima y un punto de vista positivo hacia su enfermedad.
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METODOLOGÍA
1. Para practicar las precauciones y los pasos a seguir ante un ataque, se practicarán una
serie de actividades. Una de ellas se trabajará la memoria de los pasos, así como el
reconocimiento de las precauciones. En otra la puesta en práctica de todos ellos tras la
visualización de un vídeo explicativo.
Ejercicio 1.: Orden de los pasos a seguir de manera individual.
Desarrollo de la actividad: Se escribirán en la pizarra los pasos a seguir ante un ataque
epiléptico desordenados. Los participantes deberán deducir el orden correcto de la realización de
estos.
Ejercicio 2: Memorizar todos los pasos a seguir en grupo.
Desarrollo de la actividad: Los participantes se pondrán en un círculo y de uno en uno tendrán
que nombrar los pasos a seguir ante un ataque epiléptico de manera ordenada. El primero tendrá
que decir el primer paso, el segundo tendrá que repetirle y añadir el siguiente y así sucesivamente.
Ejercicio 3: Conocer las precauciones. Se realizará por grupos de 4 o 5 personas.
Desarrollo del ejercicio: Cada grupo tendrá una serie de tarjetas. Estos tendrán que identificar
cuáles son las situaciones correctas y cuáles no se deben realizar y explicarlo al resto de grupos.
Ejercicio 4: Puesta en práctica. Se realizará por grupos de 4 o 5 personas.
Desarrollo de la actividad: En primer lugar se visualizará un vídeo en el que se muestre cómo
llevar a cabo las precauciones y los pasos a seguir. Una vez hecho esto, se practicará con los
muñecos de primeros auxilios y se corregirán por el monitor los errores producidos.
2. Para practicar el manejo del estrés se realizarán varios ejercicios de control de la
respiración, así como ejercicios de relajación.
Ejercicio 5: Musicoterapia en grupo.
Desarrollo de la actividad: Los participantes se sentarán o tumbarán en círculo con los ojos
cerrados sobre las esterillas. Se encenderán las velas y la música mientras una voz describe un
paisaje relajante.
Ejercicio 6: Control de la respiración. Individualmente.
Desarrollo del ejercicio: Se enseñarán dos tipos diferentes de respiración que ayuden a la
relajación.
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-Respiración abdominal o diafragmática: Tumbarse boca arriba. Poner una mano en la parte
superior del pecho y la otra en el abdomen. Inspirar lenta y profundamente. La mano del pecho
deberá permanecer quieta y la del abdomen deberá subir a la vez que se coge aire. Hay que
retener el aire durante unos segundos y soltarlo viendo cómo la mano del abdomen baja.
-Respiración torácica: Las manos se colocarán como en el ejercicio anterior. En este caso la
mano del pecho es la que sube y la del abdomen es la que queda quieta.
3. Para la realización de los grupos de apoyo, lo que se pretende es que los integrantes
cuenten a otras personas en su misma situación, su experiencia ante la enfermedad y de esta
manera, conseguir que se apoyen unos a otros.
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RECURSOS DIDÁCTICOS
El lugar en que se realizarán los ejercicios será en un centro que cuente con salas de
conferencias, así como espacios amplios y abiertos.
Ejercicio 1.: Orden de los pasos a seguir de manera individual.
Material necesario: Pizarra, tizas, papel y bolígrafo.
Ejercicio 3: Conocer las precauciones. Se realizará por grupos de 4 o 5 personas.
Material necesario: Tarjetas con dibujos de las precauciones y de situaciones erróneas que se
puedan realizar.
Ejercicio 4: Puesta en práctica. Se realizará por grupos de 4 o 5 personas.
Material necesario: Ordenador, vídeo informativo, muñecos para realizar primeros auxilios.
Ejercicio 5: Musicoterapia en grupo.
Material necesario: Móvil con música relajante, velas y esterillas.
Ejercicio 6: Control de la respiración. Individualmente.
Material necesario: Esterillas.
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EVALUACIÓN:
Para finalizar la programación, se realizarán dos evaluaciones diferentes. Una antes de realizar
las diferentes actividades y otra al final.
En la evaluación inicial se valorará los conocimientos previos antes de trabajarlos en las
actividades.
En la evaluación final, se deberá evaluar el cumplimiento de los objetivos, así como los
conocimientos aprendidos tras la realización de las actividades.
Dentro de esta se debe incluir si han sido actividades adecuadas a la edad y al perfil de
personas que las realicen.
También se evaluará si el espacio utilizado ha sido el adecuado para la realización de las
actividades propuestas, así como el material utilizado en ellas.
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BIBLIOGRAFÍA
(1) Vivir con Epilepsia [sede Web]. Madrid: UCB Iberia; 2017 [acceso el 2 de Noviembre de 2017].
Conocer la Epilepsia [aproximadamente 2 pantallas]. Disponible en: http://vivirconepilepsia.es/
(2) Ápice (Asociación Andaluza de Epilepsia) [sede Web]. Sevilla: 2009 [acceso el 9 de Noviembre
de 2017] La epilepsia en la sociedad [aproximadamente 1 pantalla]. Disponible en:
http://www.apiceepilepsia.org/La-epilepsia-en-la-sociedad