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LA PAPA
BlancaVásquez
LA PAPA
• Descripción taxonómica:
• Familia : Solanáceas
• Género : Solanum
• Especie : Solanum
tuberosum
Papa, papa blanca, patata
Acshu en quechua.
Origen
• se domesticó en Sudamérica
específicamente en Bolivia,
• hace unos 10,000 a 7,000 años, aunque
los primeros vestigios se encontraron al
sur de Lima en Perú que datan de una
antigüedad de hace 10,500 años.
• Aunque existe controversia y opiniones
muy diversas en cuanto al origen de la
papa, sin duda se estima que el
altiplano peruano-boliviano es el
centro de origen de este importante
cultivo.
El centro primario de diversificación corresponde la
zona andina que va desde Colombia, atravesando
Ecuador, Perú y Bolivia, hasta la parte norte de
Chile y Argentina. Los centros secundarios de
diversificación corresponden a Mesoamérica
Esta especie se distribuye de forma nativa en el continente americano,
específicamente encentro y Sudamérica y se difundió como cultivo a
todo el mundo. Actualmente se cultiva en más de 100 países en América,
Europa, África, Asia y Oceanía
DESCRIPCIÓN DE LA ESPECIE
• Hierbas perennes
• de 0.40-1.4 m de alto
• robustas, produciendo tubérculos
• Hojas alternas, cortamente
pecioluladas
encuentra primordialmente en
zonas con climas templados, en
torno a 13 y 18º C
altura los 1300 a 3300 msnm
Su parte comestible es el tubérculo,
es el cuarto cultivo más importante
del mundo solo detrás del trigo,
maíz y arroz
Información Nutricional de la Papa
ELEMENTOS QUE CONTIENE CANTIDAD EN GRAMOS Y
MILIGRAMOS
PORCETAJES ESPECIFICOS
 Calorías: 163
 Grasa: 0.2 g
 Colesterol: 0 mg
 Sodio: 13 mg
 Potasio: 897 mg 25%
 Carbohidratos: 37 g 12%
 Fibra dietética: 4.7 g 18%
 Azúcar: 1.7 g
 Proteína: 4.3 g 8%
 Vitamina C: 70%
 Calcio: 2%
 Hierro: 9%
 Vitamina B-6: 30%
 Magnesio: 12%
Relevancia
de la especie
• El almidón de la papa se utiliza
para la elaboración de papel,
textiles, pegamentos, bebidas
alcohólicas y varios alimentos
•Ayuda en la digestión
•Tiene propiedades
antimicrobianas y curativas para
las heridas
•Beneficia el corazón:
El potasio reduce el riesgo de
ataque al corazón y otros
trastornos
•Ayuda a baja la presión arterial
alta:
El té de cáscara de papa se ha
utilizado tradicionalmente en el
tratamiento de la hipertensión
arterial
• Trata la diabetes
La papa, con toda y cáscara tiene
un menor índice glucémico en
comparación con una papa pelada
PROPIEDADES MEDICINALES:
• Papas rellenas con carne
• Papas asadas con queso y jamón
• Puré de papas con queso
• Papas duquesas
•Tortilla de papas
•Ensalada de papas

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La papa, por Blanca Vasquez

  • 2. LA PAPA • Descripción taxonómica: • Familia : Solanáceas • Género : Solanum • Especie : Solanum tuberosum Papa, papa blanca, patata Acshu en quechua.
  • 3. Origen • se domesticó en Sudamérica específicamente en Bolivia, • hace unos 10,000 a 7,000 años, aunque los primeros vestigios se encontraron al sur de Lima en Perú que datan de una antigüedad de hace 10,500 años. • Aunque existe controversia y opiniones muy diversas en cuanto al origen de la papa, sin duda se estima que el altiplano peruano-boliviano es el centro de origen de este importante cultivo. El centro primario de diversificación corresponde la zona andina que va desde Colombia, atravesando Ecuador, Perú y Bolivia, hasta la parte norte de Chile y Argentina. Los centros secundarios de diversificación corresponden a Mesoamérica
  • 4. Esta especie se distribuye de forma nativa en el continente americano, específicamente encentro y Sudamérica y se difundió como cultivo a todo el mundo. Actualmente se cultiva en más de 100 países en América, Europa, África, Asia y Oceanía
  • 5. DESCRIPCIÓN DE LA ESPECIE • Hierbas perennes • de 0.40-1.4 m de alto • robustas, produciendo tubérculos • Hojas alternas, cortamente pecioluladas encuentra primordialmente en zonas con climas templados, en torno a 13 y 18º C altura los 1300 a 3300 msnm Su parte comestible es el tubérculo, es el cuarto cultivo más importante del mundo solo detrás del trigo, maíz y arroz
  • 6. Información Nutricional de la Papa ELEMENTOS QUE CONTIENE CANTIDAD EN GRAMOS Y MILIGRAMOS PORCETAJES ESPECIFICOS  Calorías: 163  Grasa: 0.2 g  Colesterol: 0 mg  Sodio: 13 mg  Potasio: 897 mg 25%  Carbohidratos: 37 g 12%  Fibra dietética: 4.7 g 18%  Azúcar: 1.7 g  Proteína: 4.3 g 8%  Vitamina C: 70%  Calcio: 2%  Hierro: 9%  Vitamina B-6: 30%  Magnesio: 12%
  • 7. Relevancia de la especie • El almidón de la papa se utiliza para la elaboración de papel, textiles, pegamentos, bebidas alcohólicas y varios alimentos
  • 8. •Ayuda en la digestión •Tiene propiedades antimicrobianas y curativas para las heridas •Beneficia el corazón: El potasio reduce el riesgo de ataque al corazón y otros trastornos •Ayuda a baja la presión arterial alta: El té de cáscara de papa se ha utilizado tradicionalmente en el tratamiento de la hipertensión arterial • Trata la diabetes La papa, con toda y cáscara tiene un menor índice glucémico en comparación con una papa pelada PROPIEDADES MEDICINALES:
  • 9. • Papas rellenas con carne • Papas asadas con queso y jamón • Puré de papas con queso • Papas duquesas