1. TIPS DE
EDUCACION

2. 1º
• No corras deprisa. Si te dicen que
tienes que correr 15 minutos, parece que
no mencionan nada sobre la velocidad, ve
a un ritmo lento y regular y tiene razón
quien ha dicho que la respiración es muy
importante. Ve entrenándote un poco
cada día para ir poniéndote en forma.
Suerte

3. 2º
• En cuanto a la ropa no hace falta que te
abrigues mucho, una vez que estés
corriendo no vas a tener frio. Cuando estés
corriendo mantén una respiración
constante eso ayuda bastante y tienes que
llevar la misma velocidad esto te ayuda a no
cansarte tanto. Al desayunar yo te
recomiendo que lo hagas con tiempo, no
desayunes ni comas nada justo antes de la
prueba.
Intenta ir los mas despacio posible ya que
solo se trata de aguantar

4. 3º
• Desarrollar en los jóvenes las cualidades
físico motrices para crear y mejorar el
desempeño deportivo.
* Promocionar en los estudiantes la
formación de la práctica deportiva.
* Descubrir cualidades deportivas
existentes en la institución.

5. 4º
• Motivar y fortalecer la práctica
deportiva de los estudiantes en los
diferentes grados.
* Promover el juego limpio entre los
participantes.
* Utilizar adecuadamente el diccionario
deportivo de nuestra institución.