2. ¿POR QUE ES INDISPENSABLE LA
INTELIGENCIA EMOCIONAL?
3. • LAS HABILIDADES ACADÉMICAS Y LA EXPERIENCIA PROFESIONAL
NOS HABILITAN PARA REALIZAR UN DETERMINADO TRABAJO. LA
INTELIGENCIA EMOCIONAL NOS DA LA CAPACIDAD DE HACER ESE
TRABAJO DE FORMA MÁS EFICIENTE Y ALCANZANDO MEJORES
NIVELES DE RENDIMIENTO. ESTO DEBIDO A QUE TOMA EN
CONSIDERACIÓN LAS MEDIDAS PARA CONOCER MÁS SOBRE
NUESTRA SALUD MENTAL Y FÍSICA, ASÍ COMO LA DE LOS DEMÁS.
4. • EN UN CONTEXTO EN QUE EL TRABAJO EN EQUIPO Y LA
INTERACCIÓN A DISTANCIA SE ESTÁN VOLVIENDO CADA VEZ MÁS
COMÚN EN NUESTROS TIEMPOS, LAS HABILIDADES PARA
FUNCIONAR MEJOR EN GRUPO Y COMUNICARNOS CLARAMENTE
SIN LA VENTAJA DE UNA DINÁMICA PRESENCIAL, YA SON
ASIGNATURAS BÁSICAS A CONSIDERAR EN UN MUNDO POST
PANDEMIA.
5. ¿CUAL ES LA NATURALEZA DE LA
INTELIGENCIA EMOCIONAL?
6. • LAS CARACTERÍSTICAS DE LA LLAMADA INTELIGENCIA
EMOCIONAL SON: LA CAPACIDAD DE MOTIVARNOS A NOSOTROS
MISMOS, DE PERSEVERAR EN EL EMPEÑO A PESAR DE LAS
POSIBLES FRUSTRACIONES, DE CONTROLAR LOS IMPULSOS, DE
DIFERIR LAS GRATIFICACIONES, DE REGULAR NUESTROS PROPIOS
ESTADOS DE ÁNIMO Y LA CAPACIDAD DE EMPATIZAR Y CONFIAR EN
LOS DEMÁS.
8. • AUTOCONOCIMIENTO:
LA HABILIDAD PARA COMPRENDER TUS PROPIAS EMOCIONES. TENER
AUTOCONOCIMIENTO SIGNIFICA ENTENDER TUS FORTALEZAS
PERSONALES, DEBILIDADES, VALORES, METAS Y EL IMPACTO EN LOS
DEMÁS.
9. • AUTORREGULACIÓN:
LA HABILIDAD DE REGULAR TUS EMOCIONES. EN LUGAR DE ACTUAR
IMPULSIVAMENTE, LOS LÍDERES CON UNA ALTA AUTORREGULACIÓN
SON CAPACES DE DETENERSE Y EXAMINAR SUS EMOCIONES ANTES DE
REACCIONAR.
10. • MOTIVACIÓN:
LAS RAZONES POR LAS QUE QUIERES TENER ÉXITO. RECONOCER TU
MOTIVACIÓN TE AYUDA A ADAPTAR TU COMPRENSIÓN EMPÁTICA.
