En esta presentación se abordarán diversos aspectos de la Educación Física: antecedentes, principios que rigen la práctica de actividad física, el calentamiento y la vuelta a la calma.

1. Educación Física
Videoconferencia | CONSULTOR
Grado de Maestro en Educación Primaria| EDUCACIÓN FÍSICA

2. +
EVOLUCIÓN DE
LA EF
La EF tiene una tardía implantación
en los programas escolares de
nuestro país y ello, a pesar de que
los temas relativo a esta disciplina
habían sido objeto de consideración
por parte de relevantes figuras del
pensamiento pedagógico y de que
existía un indudable interés por el
ejercicio
físico
en
sectores
socialmente cualificados.
Grado de Maestro en Educación Primaria| EDUCACIÓN FÍSICA

3. EVOLUCIÓN DE LA EF
Gimnástica antigua
Grado de Maestro en Educación Primaria| EDUCACIÓN FÍSICA

4. EVOLUCIÓN DE LA EF
Gimnástica antigua
Grado de Maestro en Educación Primaria| EDUCACIÓN FÍSICA

5. EVOLUCIÓN DE LA EF
Gimnástica antigua
Prehistoria
Supervivencia
Origen “Gimnasia”
Grecia
Escuela = gimnasios
Educación integral
Juegos competitivos y agones
Juegos Regionales Helénicos o
Panhelénicos
Juegos Olímpicos
Atenas - Esparta
Se pierde la filosofía griega
Roma
Se prohíben por paganos
Circo
Servicio militar
Torneos y justas
Edad media
Feudalismo
Nobles
Manifestaciones cinegéticas
Se prohíben los
torneos y justas
Humanismo
Renacimiento
Luís Vives
S. XVII
Juegos tradicionales populares
Jerónimo Mercurial
“De arte gymnástica”
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Esgrima
Educación Física - medicina

6. EVOLUCIÓN DE LA EF
Gimnástica moderna
Escuelas
gimnásticas
Escuela
Sueca
Carácter analítico del
movimiento
•Secuencia racional
dinamismo
Se clasifican atendiendo a su
efecto sobre el organismo
Escuela
Neosueca
•Desarrollo armónico
•Fuerza
•Flexibilidad
Carácter militar
•Contiendas europeas
•Regímenes totalitarios
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Sistemas
Rítmicos

7. EVOLUCIÓN DE LA EF
Gimnástica moderna
Basa el trabajo físico en actividades propias
de la vida
Jovellanos
Dirigido por personas capaces
S. XVIII
XIX
Real Instituto Pestazzoliano
Amoros
1er Gimnasio
Becerra
Proposición de
Ley, en octubre
de 1881
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Gimnasia “higiénica”

8. EVOLUCIÓN DE LA EF
Deporte
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9. EVOLUCIÓN DE LA EF
Deporte
Corriente
deportiva
Reanudan
Olímpicos
Revolución
industrial
los
Mayor tiempo
de ocio
Alto rendimiento
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Juegos

10. EVOLUCIÓN DE LA EF
Educación Física
1958: Delegación Nacional de Educación Física
1961: Ley sobre EF
1970: Ley General de Educación
1980: Ley sobre la Cultura Física y del Deporte
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11. EVOLUCIÓN DE LA EF
Educación Física
Capacidad para resolver los problemas motrices
que se le plantean
Autonomía para aprender un modalidad deportiva
sin necesidad de contar con un referente
Visión crítica de todo aquello que configura la
Educación Física y Deportiva
No caer en el “Error de Descartes”
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12. Para saber mas…
http://www.csd.gob.es/csd/le
gislacion/estructura-deldeporte-espanol/1estructura-del-deporteespanol
RESUMEN
Como el alumno habrá podido
comprobar
la
Educación
Física ha estado presente en
múltiples escenarios y de
múltiples
formas.
Ahora
surgen muchas preguntas.
¿Qué futuro prevemos? ¿Qué
finalidad tendrá?
Grado de Maestro en Educación
Primaria| EDUCACIÓN FÍSICA

13. +
PRINCIPIOS
BÁSICOS
Son factores con mayor o menor
relevancia, en función de la
actividad
que
se
está
desarrollando, que nos ayudarán
a organizar y dar coherencia a
nuestro trabajo. Su aplicación
está sujeta a múltiples variantes.
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14. PRINCIPIOS BÁSICOS
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15. El calentamiento
Conjunto de actividades o de
ejercicios, de carácter general y
específico, que deben realizarse antes
de comenzar una actividad física en la
que se va a someter al organismo a un
nivel de exigencia superior a lo
normal.
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Primaria| EDUCACIÓN FÍSICA

16. EL CALENTAMIENTO
Generalidades
Localización
Antes de la actividad principal
Intensidad
Progresiva
Motivar
Mejorar rendimiento
Prevenir lesiones
Utilidad
Efectos
Tipos
Actividades
Condicionantes
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Fisiológicos
Neuromusculares
General
Específico
Activación
Ajuste medio-ambiental
Condición física
Hora
Temperatura ambiental

17. EL CALENTAMIENTO
Efectos
Calentamiento
Realizar un esfuerzo superior/ prevenir lesiones
Tipo
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18. EL CALENTAMIENTO
Actividades
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19. EL CALENTAMIENTO
Ejemplo
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20. EL CALENTAMIENTO
Consideraciones finales
Utilizar todo tipo de
material alternativo
Diseñar el
calentamiento
sobre variantes de
un mismo ejercicio
Aprovechar el
calentamiento para
introducir patrones
técnicos
Consolidar el
calentamiento
como función
auxiliar
Debe ser
específico de la
actividad
precedente
No tiene que
producir fatiga
Una temperatura ambiente elevada permite disminuir el tiempo de calentamiento,
mientras que un tiempo frío lo alarga
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21. LA RELAJACIÓN
Cuando se relaja la musculatura
significa que la persona está
eliminando todas las tensiones a nivel
muscular y/o psicológico; favorece un
proceso de descanso más óptimo.
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Primaria| EDUCACIÓN FÍSICA

22. LA RELAJACIÓN
Vuelta a la calma
Relajación
Estiramientos
Actividades
aeróbica ligeras
de intensidad
regresiva
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23. LA RELAJACIÓN
Efectos
Sistema control
Aparato nervioso
Transmisión impulsos
Intercambio sustancias
Aparato endocrino
Sistema motor
Sistema digestivo
Sistema
cardiovascular
Sistema
respiratorio
Tono muscular
Dilatación vasos
Aumento flujo sanguíneo
Frecuencia
Capacidad ventilatoria
Relajación progresiva
Jacobson
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24. LA RELAJACIÓN
Técnicas
Relajación progresiva de Jacobson
Contracción – distensión
Enseñar al cuerpo a responder de forma rápida y
activa a las órdenes verbales de relajación
Características
Decúbito
supino
Recorrido
Entrenamiento autógeno de Schultz
Características
Puño, brazo, cuello,
pecho,
vientre,
piernas, pies y cara.
Tensar con fuerza, mantener esa
posición unos segundos y, luego
distender todo lo que se pueda
Respiración
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Inducir a los sujetos a pensar, invocar
y sentir emociones de pesadez y de
calor
El recorrido es el mismo que en la
anterior técnica
A través de algo concreto y conocido
para el sujeto

25. +
EL APRENDIZAJE
MOTOR
Se considera que es el
proceso
de
adquisición,
mejora y automatización de
habilidades de forma natural,
a través de la mejora en la
sincronización entre el SNC y
el sistema muscular; se ve
favorecido por la práctica
sistemática
de
actividad
física.
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26. EL APRENDIZAJE MOTOR
Comportamiento
Ser humano
• Se conoce a sí mismo
• Descubre y conoce el
entorno
Exteroceptivas
Información exterior
Percepciones
• Sensaciones
Visual
Auditiva
Táctil
Olfativa
Gustativa
Propioceptivas
Interoceptivas
Situación del cuerpo en el espacio
Estados internos del organismo
Sensaciones
cinestésicas
Sensaciones
vestibulares
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Fatiga

27. EL APRENDIZAJE MOTOR
Modelo esquema comportamental
Modelos cognitivos
Estímulo
Organismo
Cognición
Activación
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Respuesta

28. EL APRENDIZAJE MOTOR
Modelo esquema comportamental
Grado de Maestro en Educación Primaria| EDUCACIÓN FÍSICA

29. EL APRENDIZAJE MOTOR
Modelo del procesamiento de la información
Información de resultados
Entrada
Información
inicial
Estímulo
Procesamiento
Salida
Respuesta
Organismo
Codificación
Búsqueda
Combinación
Control
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30. EL APRENDIZAJE MOTOR
Método sustractivo de Donders
Información de resultados
Entrada
Información
inicial
Procesamiento
Organismo
Estímulo
T
i
e
m
p
o
r n
e Simple
a
c Elección
c
i Discriminación
ó
Identifica
Selecciona
Identifica
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Salida
Respuesta
Programa
Programa

31. EL APRENDIZAJE MOTOR
Método sustractivo de Donders
Simple
Elección
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Discriminación

32. EL APRENDIZAJE MOTOR
Método factores aditivos
Información de resultados
Entrada
Información
inicial
Estímulo
Codificación
Procesamiento
Organismo
Búsqueda
Decisión
Salida
Respuesta
Programación
Tiempo de reacción
Atención
Memoria
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Percepción

33. EL APRENDIZAJE MOTOR
Modelo de servosistema
ESTÍMULO
INFORMACIÓN PREVIA
MECANISMO DE REFERENCIA
OBJETIVOS
MECANISMO EJECUTIVO
DECISIÓN
CODIFICACIÓN
BÚSQUEDA
PROGRAMACIÓN
FEEDBACK
PROGRAMA
MECANISMO EFECTOR
MÚSCULOS
MOVIMIENTO
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C. AMBIENTALES

34. EL APRENDIZAJE MOTOR
Modelo de servosistemas
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35. EL APRENDIZAJE MOTOR
Modelo de servosistemas
Control del sistema
Bucle cerrado
Bucle abierto
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36. EL APRENDIZAJE MOTOR
Modelo de servosistemas
Objetivo a
conseguir
Comparador
Diferencia
Acción
Instrucciones
Feedback
Objetivo
conseguido
Efector
Efector
Acción
#error#
Decisión
----------------Valor a
conseguir
Programación
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Resultado

37. EL APRENDIZAJE MOTOR
Teoría de la construcción de habilidades motrices de Berstein
Factores perturbadores
Objetivo
Programación
Comparación objetivo/
valor efectivo
Ejecución
Valor efectivo
Retroalimentaciones
que dirigen el
movimiento
(externo/ interno)
Deportista/ alumno
Feedback externo
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38. EL APRENDIZAJE MOTOR
Teoría del circuito cerrado de Adams
Desencadenamiento inicial del
movimiento
Trazo de
memoria
Unidad de
mando
Unidad de
comparación
Propioceptores
Efectores
Exteroceptores
Resultados
Deportista/ alumno
Conocimiento de los resultados
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Trazo
perceptivo

39. EL APRENDIZAJE MOTOR
Teoría del esquema de Schmidt
Condiciones
iniciales
Salida
deseada
Esquema de recuerdo
Especificación
de la
respuesta
Esquema de
reconocimiento
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Consecuencias
sensorial

40. EL APRENDIZAJE MOTOR
El modelo de trabajo de Gentile
FASE EXPLORACIÓN
HABILIDADES
MOTRICES BÁSICAS
EQUILIBRIO
COORDINACIÓN
Organización espacio
- temporal
Desarrollo de estrategias e interpretación del entorno
FASE FIJACIÓN-DIVERSIFICACIÓN
Habilidades motrices
específicas
Destrezas motrices
específicas
Inteligencia motriz
Adaptar el movimiento y desarrollar la tarea eficientemente
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41. EL APRENDIZAJE MOTOR
Fases
Modelos ecológicos
• ¿Qué debo
hacer?
Inicial
Intermedia
• Identifica las
relaciones entre
las prestaciones
motrices y el
ambiente
Grado de Maestro en Educación Primaria| EDUCACIÓN FÍSICA
• Eficiente
Final

42. El APRENDIZAJE MOTOR
Transferencias
Nuevo aprendizaje
¿Qué
conocimiento
¿Qué
¿Qué
conocimiento conocimiento me puede
causar
me sirve? no me sirve?
problemas?
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43. Para saber mas…
http://www.revistaapunts.com/es/hemeroteca?a
rticle=865
EL APRENDIZAJE
MOTOR
En la actualidad no existe
consenso sobre que teoría o
modelo resulta más adecuado
para explicar el proceso de
aprendizaje y desarrollo motor.
No obstante, sí que podemos
afirmar que respetar una serie de
principios
como
variabilidad,
participación
activa,
permitir
cometer errores, etc., es crucial
para el correcto desarrollo motor
del niño.
Grado de Maestro en Educación
Primaria| EDUCACIÓN FÍSICA

44. GRACIAS POR VUESTRA ATENCIÓN
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