2. A veces, tratamos de
eliminarlas, pero se
multiplican.
Las necesitamos para dar lo
mejor de nosotros mismos.
Tus emociones son autómaticas,
ràpidas, contagiosas, despiertan
recuerdos….
4. Inteligencia Emocional = Gestión Emociones
Gestionar la mejor emoción en cada una de las situaciones
a las que necesito enfrentarme
5. ¿Qué haremos con las emociones negativas?
Ser conscientes.
Prestarles atención.
Aprovecharnos de ellas.
Regularlas.
Convertirlas en nuestras aliadas.
6. ¿Qué haremos con las emociones positivas?
Ser conscientes.
Prestarles atención.
Aprovecharnos de ellas.
Provocarlas y Regularlas.
Convertirlas en nuestras aliadas.
7. Podrás gestionar tus emociones:
En el proceso de estudio
Antes del examen
Durante el examen
8. Para Resultados Excelentes en el Estudio,
necesitas un Excelente Entrenamiento en las
emociones que potencien tus mejores capacidades
cognitivas.