El documento describe tres tipos de motivación: la motivación extrínseca, la motivación intrínseca y los tres tipos de motivación intrínseca. La motivación extrínseca proviene de factores externos como recompensas monetarias, mientras que la motivación intrínseca proviene del placer de realizar la tarea. Los tres tipos de motivación intrínseca son la motivación de logro, la motivación de afiliación y la motivación de autorrealización.