El documento explica el síndrome de burnout o síndrome del trabajador quemado. Define el burnout como un estado de agotamiento físico, mental y emocional causado por el estrés y la ansiedad en el trabajo. Describe algunas causas como jornadas laborales largas, alta responsabilidad, trabajo monótono y mal clima laboral. Explica que puede causar síntomas físicos y psicológicos, así como consecuencias como frustración y falta de compromiso. Finalmente, enfatiza la importancia de prevenir el burnout para benefic

1. SÍNDROME DE BURNOUT O
SÍNDROME DEL TRABAJADOR
QUEMADO, ¿LO CONOCES?

2. INTRODUCCIÓN
• Estrés, ansiedad, cansancio,
desconcentración, agotamiento
mental ¿has sentido algo de esto
durante tu jornada laboral? ¿Conoces
a alguien que tenga sentimientos
negativos frente a su trabajo? Todo
puede estar relacionado con el
síndrome de burnout o síndrome del
trabajador quemado, o síndrome de
desgaste profesional.
• Burnout es un término que deriva
de la expresión “estar quemado” y en
relación al bienestar laboral se refiere
a aquella situación en la que una
persona tiene un desgaste
profesional que se ve reflejado en un
estado de agotamiento físico, mental
y emocional causado por el estrés y la
ansiedad que surge en el trabajo. 👨💻

3. ¿QUÉ ES EL SÍNDROME DE
BURNOUT O SÍNDROME DEL
TRABAJADOR QUEMADO?
• Es una patología asociada al agotamiento
mental, emocional y físico causado por el trabajo.
• En el año 2000, la Organización Mundial de la
Salud reconoció el estrés laboral como un factor de
riesgo. Y es que esta situación puede afectar de
forma diferente a cada persona. Por ejemplo, la
OMS indica que “puede dar lugar a
comportamientos disfuncionales, a contribuir a la
mala salud física y mental; pueden originar
problemas psicológicos, trastornos psiquiátricos y
terminar en situaciones de ausentismo laboral”.

4. ¿QUÉ CAUSA QUE UNA
PERSONA SUFRA DE
DESGASTE
PROFESIONAL?
• Su causa no está 100%
determinada, sin embargo, está
relacionada con situaciones de estrés
laboral, como jornadas laborales
extendidas, cargos con elevados
niveles de responsabilidad, trabajos
monótonos, pésimo clima laboral,
ausencia de comunicación, ausencia
de motivación, problemas de
relaciones en el trabajo, baja
remuneración salarial, entre otros.

5. SÍNTOMAS DEL
SÍNDROME DE
BURNOUT O DE
DESGASTE
PROFESIONAL

6. SÍNTOMAS DEL
SÍNDROME DE
BURNOUT O DE
DESGASTE
PROFESIONAL

7. SÍNTOMAS DEL
SÍNDROME DE
BURNOUT O DE
DESGASTE
PROFESIONAL

8. CONSECUENCIA DEL
BURNOUT
Es más que un agotamiento físico
y mental. El Burnout implica una
serie de síntomas y
manifestaciones como
frustración, desmotivación y falta
de compromiso o desapego con
una labor determinada. En el
fondo es una depresión o estrés
a un nivel extremo.

9. QUÉ SE PUEDE HACER
PARA PREVENIR EL
SÍNDROME DE
BURNOUT
• Combatir el síndrome de desgaste
profesional o agotamiento en el
trabajo es posible. Empresas y
trabajadores deben poner cada uno su
parte. Por ejemplo el diálogo en el
trabajo es fundamental y que
organismos como los comités
paritarios de higiene y seguridad
cumplen un rol importante. ‘Estos
grupos levantan problemáticas del
trabajo y facilitan espacios para poner
a conversar a los trabajadores con los
empleadores. Gracias a esto, es
posible identificar quiénes están
propensos a burnout y deslizar
estrategias para poder solucionarlas’

10. CONCLUSION
• El Síndrome de Burnout afecta la
calidad de vida de los individuos
que lo sufren (inclusive puede
provocar suicidio en los casos
más graves), por lo que es vital
entenderlo para poder prevenirlo
y tratarlo. Debido a sus
consecuencias en el ambiente y
en el rendimiento de las
organizaciones, la prevención y
tratamiento del Síndrome de
Burnout trascienden lo individual
y permiten obtener beneficios
significativos (mayores ingresos
económicos, mejor trato al
cliente, menor ausentismo, entre
otros) para el centro de trabajo de
los individuos afectados o en