Sindrome de Burnout

1. SINDROME DE
M. C. AIMÉ LEGARRETA RODRIGUEZ
Ing. César Hurtado
Ing. Manuel Cera

2. La palabra BURNOUT se desprende del
ingles y se traduce al espanol como
“estar quemado”.~

3. SINDROME DE
,

4. el BURNOUT se define como un
agotamiento extremo tras haber
debilitado y llevado al extremo
durante demasiado tiempo tanto el
cuerpo como la mente.

5. Pero... Por que BURNOUT?

6. El origen del termino BURNOUT
se debe a la novela de Graham
Greene, A Burnt-Out Case,
publicada en 1961, en la que se
narra la historia de un arquitecto
atormentado espiritualmente que
decide abandonar su profesion y
retirarse en la selva africana.

7. En 1974, Herbert Freudenberger
(psicologo estadounidense) se
convirtio en el primer
investigador en publicar un
articulo usando el termino
BURNOUT
El articulo estaba basado en las
observaciones que hizo de los
voluntarios(incluido el mismo) de una
clínica para adictos a las drogas.

8. El propone que el BURNOUT son
sentimientos de agotamiento y
frustracion ademas de cansancio
que se generan por una sobre carga
irracional de trabajo que ellos
mismos o quienes les rodean les
imponen.

9. En 1976, Christina Maslach
(psicologa social) definio al
BURNOUT como un síndrome
tridimensional.
> Agotamiento emocional
> Despersonalizacion
> Baja realizacion personal

10. Agotamiento emocional
Estados afectivos y las
sensaciones del
individuo

11. Despersonalizacion
Actitudes y sensaciones
negativas respecto de los
demas.

12. Baja realizacion personal
Gran descontento e insatisfaccion
hacia sus labores, acompanado de
una mala opinion de su progreso
laboral
~

13. ¿Es maestro?
¿Verdad?
¿Por qué
lo dice?
Se desarrolla en
aquellos
profesionales cuyo
objeto de trabajo
son personas

14. Industria
Realización
personal
Cansancio
emocional
Despersonalización
Sector
Manufacturero
Moderado Moderado Moderado
Hospitalario Moderado Moderado Moderado
Educación Alto Moderado Alto
Servicios sociales Alto Moderado Moderado
Medicina Moderado Moderado Moderado
Salud mental Alto Bajo Bajo

15. ETAPAS
Entusiasmo, caracterizado por varias
aspiraciones, energía desbordante y carencia de
la noción del peligro.
Estancamiento, que surge tras no cumplirse
las expectativas originales, empezando a
aparecer la frustración.

16. Frustración, en la que comienzan a surgir
problemas emocionales, físicos y conductuales.
Esta fase sería el núcleo del síndrome.
Apatía, que sufre el individuo y que constituye
el mecanismo de defensa ante la frustración.

17. SINTOMAS
Psicosomaticos
Conductuales
Emocionales
Defensivos

18. Psicosomaticos
Cefaleas, molestias gastrointestinales, taquicardia, sudoración excesiva, insomnio, etc.

19. Conductuales
Problemas relacionales, absentismo laboral, irritabilidad, entre
otros.

20. Emocionales
Distanciamiento afectivo, ansiedad, disminución del rendimiento laboral,
tristeza, etc.

21. Defensivos
negación de los síntomas anteriores y desplazamiento de los sentimientos
hacia otros ámbitos.

22. ANHEDONICA
La persona que lo padece se vuelve
ANHEDONIA.- Es la incapacidad para experimentar
placer, la pérdida de interés o satisfacción en casi todas
las actividades.

23. CAUSAS
+ de 8 horas
diarias
Remuneracion
economica
inadecuada
Pesimo
Clima
laboral
Inconformidades
con
colegas

24. Detonantes...
Estres
Privacion
del sueno~

25. Como lo medimos?
?
Maslach Burnout
Inventory (MBI)
Este test pretende medir la frecuencia y la intensidad con la
que se sufre el BURNOUT.

26. Este cuestionario está constituido por 22
ítems en forma de afirmaciones, sobre los
sentimientos y actitudes del profesional en su
trabajo y hacia los alumnos y su función es
medir el desgaste profesional.

27. 0 = NUNCA.
1 = POCAS VECES AL AÑO.
2 = UNA VEZ AL MES O MENOS.
3 = UNAS POCAS VECES AL MES.
4 = UNA VEZ A LA SEMANA.
5 = UNAS POCAS VECES A LA SEMANA.
6 = TODOS LOS DÍAS.

30. Dimension Preguntas
Valor
obtenido
Indicios de
BURNOUT
Cansancio
emocional
1, 2, 3, 6, 8, 13,
14, 16, 20 + de 26
Despersonaliz
ación
5, 10, 11, 15,
22 + de 9
Realización
personal
4, 7, 9, 12, 17,
18, 19, 21 - de 34

31. Bajo Alto
Cansancio
emocional 0 - 18 27 - 54
Despersonaliz
ación 0 - 5 10 - 30
Realización
personal 40 - 56 0 -33

32. Aplicacion del test
Escuela Secundaria
Tecnica 27
14 docentes analizados.

33. INDICES Bajo Alto
Despersonalización 0 - 5 10 - 30
BAJO
43%
MEDIO
43%
ALTO
14%

34. INDICES Bajo Alto
Cansancio
emocional 0 - 18 27 - 54
BAJO
64%
MEDIO
22%
ALTO
14%

35. INDICES Bajo Alto
Realización
personal 40 - 56 0 - 33
BAJO
64%
MEDIO
22%
ALTO
14%

36. Aplicacion
del test

37. Dimension Preguntas
Valor
obtenido
Indicios de
BURNOUT
Cansancio
emocional
1, 2, 3, 6, 8, 13,
14, 16, 20 + de 26
Despersonaliz
ación
5, 10, 11, 15,
22 + de 9
Realización
personal
4, 7, 9, 12, 17,
18, 19, 21 - de 34

38. Bajo Alto
Cansancio
emocional 0 - 18 27 - 54
Despersonaliz
ación 0 - 5 10 - 30
Realización
personal 40 - 56 0 -33

39. SINDROME DE
EVITARLO?

40. Alejate de
La tecnologia
Duerme
bien
Ejercitate
Fijate
limites
Ritual de
Relajacion
Come
saludable
Aprende
a manejar
El estres