se trata de la salud de los niños

2. La actividad física ayuda liberan
Sustancias químicas en el cerebro
(andorinas), que tienen un efecto
Positivo sobre su estado de
animo
Por no habitar de los beneficios
Para el corazón, los pulmones los
Musculos y los huesos
lebantarse
Y ser actibo es tambien una gran
Manera de manejar el estrés.

3. Comer bien es importante para todos
Nosotros. En el corto plazo puede ayudar a
Que nos sintamos bien lucir lo mejor posible y
Mantener un peso saludable y en el largo
Plazo una dieta sana y equilibrada puede reducir
nuestro riesgo de enfermedades del corazón la
diabetes la osteoporosis y algunos tipos de cáncer
pero ¿Qué es una dieta sana y equilibrada?
En términos simples comer una dieta equilibrada es
necesario combinar varios tipos diferentes de
alimentos de cada uno de los principales grupos de
alimentos en las cantidades adecuadas para que su
cuerpo obtenga todos nutrimentos que necesita
mientras que el mantenimiento de un peso
saludable

4. La escuela puede
hacer una
contribución
sustancial a la salud y
el bienestar de social
de toda la comunidad
escolares necesario
evaluar las
condiciones de salud y
comenzar un proceso
de trabajar hacia una
mejor salud para
todos los que
aprenden y trabajan
en el entorno escolar

5. Frutas que mas les gusta a mis
compañeros
manzana,
niñas, 8
manzana,
nimos, 6
pera, niñas, 3
pera, nimos, 5
melon, niñas, 4
melon, nimos,
5
sandia, niñas, 8
sandia, nimos,
6
mango, niñas, 8
mango, nimos,
5
naranja, niñas,
8
naranja, nimos,
6
platano, niñas,
8
manzana
pera
melon
sandia
mango
naranja
platano

6. La
salud
Tener
higiene
personal Lavarme las
manos antes
de comer
No comer
comida
chatarra
Lavarme los
dientes 3
beses al día
descansar
Hacer
ejercicio
Bañarme
diariamente
vacunarse
Comer
balanceado

7. Tener una
alimentación
balanceada
Lavarse los
dientes 3 veces al
día
vacunarse
Cuido mi salud