1. CUIDADO Y AUTOCUIDADO
EN ACOMPAÑANTES
Lic. Ps. Jacqueline VALDIVIESO HARO
Coordinadora del Programa
DEIDAE Salud Colectiva- DIDACI
INSM “HD-HN”
2. ¿POR QUÉ CUIDAR AL
ACOMPAÑANTE?
Tapia y Col.(2014) Invest: Relación entre el funcionamiento de un hogar/residencia
protegida para personas con trastorno mental severo, el apoyo social del cuidador y las
habilidades de la vida diaria.
Población : 122 residentes y 30 cuidadores de 15 Hogares y 6 Residencias ubicadas en
las Regiones de Chile.
Encontró :
• A mayor percepción de apoyo social, mayor actividad en relaciones sociales;
• El rol del cuidador al interior de las residencias es altamente relevante,
constituyéndose como el apoyo instrumental y emocional del residente.
• Compartir tiempos y experiencias generan un vínculo que se traduce en importantes
resultados a nivel del funcionamiento, identidad y sentido de vida de los residentes.
3. ¿POR QUÉ IMPLEMENTAR UN PROGRAMA DE
AUTOCUIDADO?
Los acompañantes constituyen una pieza clave,
dicho capital social ejercen un rol fundamental en
el fomento de la autonomia y reinsercion socio
comunitaria.
Estas actividades pueden generar sobre carga fisica
y/o emocional es decir un desgaste , con el riesgo
de que el Acompañante presente una afectacion en
su estado emocional.
Los acompañantes trabajarán con personas
afectadas por problema de alto impacto emocional :
violencia, abuso sexual, haber vivido en la calle en
abandono y en ese contexto haber sido abusada , el
incesto en la familia, el abandono familiar, en
ocasiones el acompañante puede contactarse con
sus propias experiencias.
Esta situación también puede afectar la dinámica
del hogar protegido ,la calidad del cuidado y es
posible que los cuidados requeridos se vean
afectados.
4. ¿ ?
Es una respuesta inadecuada cuyos rasgos
principales son un agotamiento físico y
psicológico, una actitud fría y
despersonalizada en la relación con los demás
y, un sentimiento de inadecuación a las tareas
que se realizan.
Producido por
ESTRÉS EMOCIONAL
CRÓNICO
Existe un tipo de desgaste que se dan en aquellas que personas
que cumplen el rol de cuidador, ya que cuidar a una persona
que depende de ellas puede generar una sobrecarga.
SÍNDROME DEL CUIDADOR
“Es el desgaste que se produce en las
personas que cumplen un rol de cuidador”
(Villamar,2014).
5. ¿Qué es el autocuidado?
Aquello que las personas
hacen con el propósito de
restablecer y preservar la
salud o prevenir y tratar las
enfermedades (OMS,1998)
En pocas palabras …
CUIDARSE A UNO MISMO
6. Autocuidado
• “El autocuidado es la práctica de actividades que las
personas inician y realizan para el mantenimiento de su
propia vida, su salud y su bienestar”.
• Estas prácticas son ‘destrezas’ aprendidas a través de
toda la vida, de uso continuo, que se emplean por libre
decisión, con el propósito de fortalecer o restablecer la
salud y prevenir la enfermedad; ellas responden a la
capacidad de supervivencia y a las prácticas habituales
de la cultura a la que se pertenece.
7. El autocuidado abarca varios
aspectos
Higiene
Nutrición
Estilos de vida saludable
Factores
ambientales
Factores
socioeconómicos
9. ESCALA DE CONDUCTAS DE AUTOCUIDADO (ECA)
(GUERRA U COLB., 2008)
Es una escala de autoreporte dirigida a
cuantificar la frecuencia con que se emiten
conductas de autocuidado.
Consta de 10 items, ocho de los cuales se
vinculan a conductas de autocuidado y dos
incorporan las condiciones laborales de
autocuidado. Se presentan en una escala
Likert.
El puntaje final varía de 0 a 40 puntos. A mayor
puntaje, mayor frecuencia de conductas de
autocuidado.
INSTRUMENTOS USADOS
ESCALA DE SOBRECARGA DEL ZARIT
La versión original fue desarrollada por Zarit y col
en 1980; y la versión española por Martin y col en 1996.
Consta de 22 ítems. Se presenta en una escala de Likert.
Esta versión fue adaptada y evaluada
psicométricamente el año pasado por equipo de
Psicólogos de la DEIDAE SC en Acompañantes de
Hogares protegidos y familiares cuidadores de usuarios.
10. PLAN ANUAL DE AUTOCUIDADO DIRIGIDO AL ACOMPAÑANTE DE
H.P
• Plan anual. Programado al inicio del año, considerar los
turnos de las acompañantes.
• 1 sesión mínima por mes, de 8 a.m. a 13:00 p.m
• Considerar la necesidad de los recursos permanentes
(rotación de personal).
• Las sesiones no se pueden desarrollar en el H.P. Son
privadas
• Los facilitadores deben mostrar apertura, capacidad de
validación a las acompañantes y su labor.
• Al menos uno de los facilitadores debe contar con la
capacidad psicoterapéutica adecuada para manejar una
situación emocional delicada que se presente durante
la sesión.
• Objetivo general : Fortalecer las competencias personales y grupales a nivel de
autocuidado, para evitar el desgaste laboral.
11. ELABORACION DE LAS SESIONES
DE AUTOCUIDADO
• Se diseña y Aplican las sesiones de
Autocuidado.
• El contenido gira en torno a un tema en
particular (Autoestima, manejo
emocional, inteligencia emocional,
etc..).
• Los temas deben ser brindados en un
lenguaje sencillo de entender pero muy
útiles y aplicables a la vida diaria.
• En sesiones lúdicas, integrativas,
participativas y con horizontalidad
entre facilitadores y cuidadores.
12. ELABORACION DE LAS SESIONES
DE AUTOCUIDADO
• La reunión es privada pues los
contenidos personales que nos
traen las cuidadoras deben ser
tocados respetando la privacidad.
• Grupos pequeños de entre 6 a 8
cuidadores.
• Algunas sesiones pueden ser en
un espacio físico tradicional y
otras pueden ser extramurales.
• 1 vez al año se realiza una reunión
de integración entre cuidadoras.
13. CONTENIDOS:
Fecha Tema
Enero Estrés y como detectarlo
Febrero Manejo del Estrés: Relajación
Marzo Fortaleciendo la Autoestima
Abril Fortaleciendo la Asertividad
Mayo Manejo de Criticas
Junio Entendiendo mis Emociones
Julio Inteligencia Emocional
Agosto Control de la Ira
Setiembre Solución de Problemas
Octubre Manejo de Conflictos
Noviembre Estrés y Enfermedades crónicas
Diciembre Integración Social
14. Secuencia
metodológica
de las sesiones
Cierre/feedback: Refuerzo del tema tratado y sobre los sentimientos
generados durante la sesión, es el punto mas relevante de la sesión
pues suele dar pie a revelaciones personales de las Acompañantes.
Aplicando lo aprendido: Los participantes realizan ejercicios prácticos
del tema tratado, en forma individual y grupal.
Recojo de saberes y construcción del saber: Teniendo en cuenta sus
saberes previos, se comparte la información sobre el tema, se aclara las
dudas.
Inicio de sesión: Actividad reflexiva (dinámica, video preguntas
reflexivas) que permita introducir el tema.
15. INSTRUMENTO : Guía técnica de Autocuidado Dirigido a
Cuidadores de Hogares Protegidos
• Se cuenta con una Guía Técnica : ¨Autocuidado dirigido
a cuidadoras del hogares protegidos¨
• Así como un Cuaderno de Trabajo: ¨Autocuidado dirigido
a cuidadoras del hogares protegidos¨
