El documento describe los beneficios de la música y la musicoterapia para la salud. La música reduce el dolor y el estrés, estimula el cerebro y mejora el rendimiento y la calidad del sueño. La musicoterapia se usa desde la antigüedad para la sanación y ahora se reconoce como terapia complementaria efectiva que mejora la calidad de vida al proporcionar alivio del dolor, manejo del estrés y promoción del bienestar. Escuchar, cantar y crear música provoca felicidad y bienestar.