Cooperación con la calidad de vida

1. UNIVERSIDAD DE PANAMA
CENTRO REGIONAL UNIVERSITARIO DE VERAGUAS
FACULTAD DE CIENCIAS DE LA EDUCACON
DOCENCIA MEDIA DIVERSIFICADA
SEMINARIO: ESTRATEGIAS PSICOPEDAGÓGICAS PARA EL DOCENTE
Tema:
Salud Emocional del docente
Profesora :
Eva de Brea
Integrantes:
Álvarez, Julio
Bordones, Juan
Caballero, Yariza
Carpintero javier
Rodríguez, Jennifer
Verano 2023

2. Salud Emocional
Capacidad para manejar emociones y
sentimientos y la forma de encarar las
dificultades
“Un estado de equilibrio bio-psico-social, dotado de bienestar anímico,
sentimental, actitudinal, conductual, de motivación intrínseca y estima
propia, en el que los sujetos tienen adecuado control de sus impulsos,
cuentan con hábitos de alimentación y sueño que corresponden con sus
características individuales, además de obtener satisfacción por las
actividades propias del ejercicio profesional, mostrando entusiasmo por
ser parte de los procesos laborales y apego a la institución donde se
ejerce” (Cajiga, 2020).

3. Modelo bio-psico-social para el desarrollo de la salud emocional
en el personal docente
1- Físico: abarca
todos los elementos
del entorno donde
habita una persona:
ubicación geográfica,
clima, tipo de
vivienda, servicios a
los que se tiene
acceso, entre otros.
2- Corporal: engloba
todo lo relacionado a la
anatomía y el
funcionamiento del
cuerpo humano,
incluyendo género,
edad, talla, peso,
antecedentes
heredofamiliares,
enfermedades y otros.
3- Familiar:
estructura familia de
la persona: orden de
nacimiento, familia
nuclear, familia
extensa, estado civil y
otros más.
4- Social: compuesto
por grado de
escolaridad,
ocupación, estatus
socioeconómico,
contexto cultural,
entre otros más
5- Personalidad:
donde se ubican
estilos de
afrontamiento, toma
de decisiones,
sociabilidad,
actitudes, conductas,
emociones,
sentimientos y tipo de
personalidad.

4. La depresión en la labor
docente
Los docentes son
uno de los grupos
laborales que
tienen un mayor
riesgo de padecer
dolencias de tipo
psicosocial.
Algunas de las causas que provoca
la depresión en los docentes es
debido al exceso y sobrecarga de
tareas que realizan.
Muchos
profesionales de
la enseñanza
realizan su labor
mostrando
síntomas de
cansancio,
irritación o
depresión.
Cada vez se encuentran más
desvalorizados y hasta agredidos
por la instrumentación de políticas
y los principios fundamentales de
las instituciones.

5. Burnout
• La presión ocupacional
golpea al profesor con tanta
fuerza que desequilibra su
funcionamiento orgánico y
consume su energía.
• Este desgaste se manifiesta
como el llamado síndrome
de agotamiento profesional
o síndrome del quemado
(burnout) que se manifiesta
como cansancio psicofísico
y abatimiento.

6. Trastornos más comunes que
desarrollan los docentes
•Problemas
cardiovasculares
y respiratorios.
Cervicalgias
Lumbalgias
Úlcera de
estomago
Problemas al
nivel
biológico
Ansiedad
Depresión
Insatisfacción
laboral
Reducción de la
productividad
Problemas
psicológicos

7. Los estudiantes con problemas de conducta, conflictivos e
incluso aquellos con tendencias violentas, representan un
reto diario para el docente, que debe buscar la manera de
manejar y motivar a ese alumno a aprender e integrarlo al
grupo.
La figura del docente siempre se ha visto criticada
por diversos motivos. Esto no solo sucede a nivel
nacional, sino a nivel mundial. En donde el reclamar
por mejores condiciones laborales y salarios, produce
rechazo y critica hacia el docente.
Las dificultades derivadas del trabajo docente, se
manifiestan en una actitud desmotivada hacia su
ejercicio docente que van desde el desánimo,
pesimismo hasta los desajustes que afectan su salud
mental.
#1: TRATAR CON
ALUMNOS
CONFLICTIVOS
#2: CRITICA SOCIAL
#5: FALTA DE
MOTIVACIÓN DEL
DOCENTE
Factores que Perjudican la
Salud Emocional del Docente

8. Los cambios en como se imparte la educación hoy
en dia, y la escasa formación del docente ene l uso
de las mismas, genera estrés y ansiedad al no saber
como implementarlas y así lograr aprendizajes
significativos.
Tanto la infraestructura, el ambiente de trabajo,
la remuneración y la estabilidad laboral que
tenga el docente, que muchas veces no son las
mejores, provoca desasosiego en el docente y
preocupaciones excesivas lo que interfiere con su
desempeño laboral.
#4: FORMACIÓN
INSUFICIENTE EN
ALGUNAS ÁREAS
#3: CONDICIONES
LABORALES
Factores que Perjudican la Salud Emocional del
Docente

9. COMPETENCIAS EMOCIONALES QUE
DEBE POSEER TODO DOCENTE
Podríamos definirla como aquella
competencia que permite al docente
formar a personas capaces de
integrarse con normalidad en la
sociedad por medio de herramientas
sociales, afectivas y emocionales.

10. Conciencia Emocional o Autoconciencia: aquella que permite que seamos conscientes
de nuestras emociones, pero también de las emociones ajenas.
Regulación o control Emocional: Se trata de la
capacidad para gestionar las emociones de una
manera adecuada.
Autonomía Emocional: se definen a través de las micro competencias que se
establecen dentro de ella. Por ejemplo: autoestima, automotivación, responsabilidad,
actitud positiva, resiliencia.

11. Habilidades Socioemocionales:
Es una competencia emocional clave dentro del
ámbito de la educación donde diariamente se
establecen relaciones interpersonales entre
maestro/profesor-alumnos o entre los propios
alumnos.
Habilidades de vida y bienestar:
Fijar objetivos positivos, saber tomar decisiones
y asumir las responsabilidades que la
acompañan.

12. Consejos para
cuidar la salud
emocional en los
docentes
Se flexible: Los procesos de
avance y aprendizaje de niños y
niñas están cambiando y pueden
surgir problemas. Lo importante es
evitar que la frustración y los
sentimientos de inseguridad nos
abrumen. Para esto, es
recomendable ser flexible en la
manera de enseñar e intentar
diferentes maneras para alcanzar las
metas de la clase.
Cuida tu salud física: Sentirte
bien físicamente también
repercute en tus emociones.
Cada día, tómate el tiempo de
asearte y arreglarte; duerme
las horas necesarias y haz
ejercicio al menos 30 minutos.

13. Consejos para cuidar
la salud emocional en
los docentes
Desconéctate: Es importante preparar tus clases
y responder las dudas que tus alumnos envíen por
e-mail o WhatsApp. Sin embargo, también es
necesario un tiempo de relajación dedicado a tus
hobbies o actividades de ocio.
Busca ayuda: Ningún profesor puede solucionar
todo por lo que están pasando sus estudiantes.
Ante una dificultad con un estudiante, acércate a los
padres de familia y trabajen de la mano en
resolverla.
Escucha a tus estudiantes: Ante el descenso
en el rendimiento de los estudiantes puede causar
preocupación en un docente. Por esto, es
importante que haya una comunicación clara entre
alumnos y profesores, para solucionar juntos los
problemas que surjan en las aulas de clases.

14. GRACIAS