2. ¡TÉCNICA DE WILLIAMS!
Es la implementación de ejercicios diseñados a corregir la
hiperlordosis lumbar y tratar el dolor lumbar de origen
mecánico.
Buscando la elongación de la musculatura lumbar y sacra,
como también el fortalecimiento de la musculatura
abdominal y glútea.
Creado por Paul Williams
en el año 1937.
3. ¡TÉCNICA DE WILLIAMS!
Indicaciones:
Contraindicaciones:
• Lumbalgias de diversas etiologías.
• Corrección de hiperlordosis lumbar.
• Disminución del espacio
intervertebral (radiográfica) entre
vértebras L1-S1.
• Pacientes con hernias discales.
• Neoplasias.
• Pacientes masculinos mayores de 50 años y
femeninos mayores de 40 años.
• Proporcionar estabilidad a la región lumbar y activar
la región abdominal consiguiendo un equilibrio
apropiado entre el grupo muscular de flexores y
extensores de tronco.
Objetivos:
6. ¡TÉCNICA DE MCKENZIE!
Es un sistema de Diagnóstico y Terapia Mecánica basado
en la evidencia científica que evalúa y trata problemas
musculo-esqueléticos.
Creado por Robin
McKenzie en el año 1950.
Aportaciones:
- La utilización de los movimientos
repetitivos para la clasificación de los
subgrupos en el dolor lumbar no específico.
- El uso del fenómeno de centralización.
- El paciente es quien realiza su
tratamiento.
- -Amplio programa de mantenimiento
del dolor lumbar.
8. ¡TÉCNICA DE MCKENZIE!
Indicaciones:
Contraindicaciones:
• Procesos infecciosos e inflamatorios
agudos.
• Neoplasias.
• Fracturas recientes.
• Anquilosis articulares.
Objetivos:
• Hiperlordosis lumbar
• Lumbalgia
• Cervicalgia
• Hernias discales
• Reconocer las causas del dolor.
• Educar al paciente por medio de diferentes
movimientos para aliviar el dolor y restaurar el
movimiento de la columna lumbar.
9. ¡TÉCNICA DE MCKENZIE!
1. Decúbito prono con los brazos
extendidos a los lados
2. Decúbito prono hombros en flexión y
antebrazos apoyados con codos de
aprox. 90° y alineados con hombros.
3. Decúbito prono y manos apoyados a
los lados del tronco
4.Decúbito prono y manos apoyadas con
codos extendidos
5. Posición Bípeda, pies
separados, manos en cadera
con hiperextensión de
tronco
10. REFERENCIA
• Fernández de las peñas, C., & Melián Ortiz, A. (2019). Cinesiterapia: bases
fisiológicas y aplicación práctica. Elsevier, 109.
• Gallego Izquierdo , T. (2007). Bases teóricas y fundamentos de la fisioterapia. Madrid
: Panamericana.
• Gutiérrez Acevedo, C. L. (s.f.). Ejercicios de Williams. Unidad de Evaluación y
Formación Académica .
• Ilustre Colegio Profesional de Fisioterapeutas de Andalucía. (s.f.). Obtenido de
https://www.colfisio.org/guia_de_actos_fisioterapicos/2_GRUPO_1_CINESITERAPIA/
8__F_CINESITERAPIA_ACTIVA_ESPEC_FICA/102_Ejercicios_de_Williams.html