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La constitución corporal hace referencia a la
morfología , o forma y estructura del cuerpo. La
mayor parte de los sistemas científicos de la
clasificación de la constitución corporal han
identificado tres componentes principales:
 Muscularidad
 Linealidad
 Adiposidad
El tamaño corporal hace referencia a la estatura y
la masa corporal. La forma corporal se clasifica
frecuentemente como baja o alta, grande o
pequeña, pesada o ligera. Las distinciones entre
estas categorías pueden variar dependiendo de
las necesidades especificas de rendimiento
La composición corporal hace referencia a la
composición química del cuerpo.
Densitometría
Otras técnicas de laboratorio
Técnicas de campo
A) Pliegues cutáneos (lipometria): se describe
frecuentemente como un "pellizco", que no
deberá causar dolor. Este corresponde al espesor
de una capa doble de piel y tejido adiposo
subcutáneo en puntos específicos del cuerpo.
Durante la medición del pliegue cutáneo el
evaluado debe permanecer lo más relajado
posible.
B) Impedancia dieléctrica: técnica utilizada para
medir la composición corporal, basada en la
capacidad que tiene el organismo para conducir
una corriente eléctrica.
C) Reactancia a la luz infrarroja: es un
procedimiento basado en los principios de
absorción y reflejo de la luz usando la
espectroscopia infrarroja.
A B C
Masa magra
Porcentaje de grasa corporal
Uso inapropiado de los estándares de peso
Reducción de peso
Deshidratación
Entre las consecuencias de la perdida de peso por
deshidratación encontramos:
 Menor volumen sanguíneo y menor tensión arterial
 Reducción de los volúmenes sistólicos y menor gasto
cardiaco
 Reducción del flujo sanguíneo hacia y a través de los
riñones
 Deterioro de la termorregulación
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PESO CORPORAL OPTIMO PARA EL EJERCICIO

  • 1.
  • 2. La constitución corporal hace referencia a la morfología , o forma y estructura del cuerpo. La mayor parte de los sistemas científicos de la clasificación de la constitución corporal han identificado tres componentes principales:  Muscularidad  Linealidad  Adiposidad
  • 3. El tamaño corporal hace referencia a la estatura y la masa corporal. La forma corporal se clasifica frecuentemente como baja o alta, grande o pequeña, pesada o ligera. Las distinciones entre estas categorías pueden variar dependiendo de las necesidades especificas de rendimiento
  • 4. La composición corporal hace referencia a la composición química del cuerpo.
  • 5.
  • 6.
  • 8. Otras técnicas de laboratorio
  • 10. A) Pliegues cutáneos (lipometria): se describe frecuentemente como un "pellizco", que no deberá causar dolor. Este corresponde al espesor de una capa doble de piel y tejido adiposo subcutáneo en puntos específicos del cuerpo. Durante la medición del pliegue cutáneo el evaluado debe permanecer lo más relajado posible. B) Impedancia dieléctrica: técnica utilizada para medir la composición corporal, basada en la capacidad que tiene el organismo para conducir una corriente eléctrica. C) Reactancia a la luz infrarroja: es un procedimiento basado en los principios de absorción y reflejo de la luz usando la espectroscopia infrarroja.
  • 11. A B C
  • 14. Uso inapropiado de los estándares de peso
  • 15. Reducción de peso Deshidratación Entre las consecuencias de la perdida de peso por deshidratación encontramos:  Menor volumen sanguíneo y menor tensión arterial  Reducción de los volúmenes sistólicos y menor gasto cardiaco  Reducción del flujo sanguíneo hacia y a través de los riñones  Deterioro de la termorregulación
  • 16.
  • 19. Establecimientos de estándares de peso apropiado