IMPORTANCIA DEL ATLETISMO

1. EL ATLETISMO
HISTORIA
EL ATLETISMO ES CONSIDERADO EL DEPORTE
ORGANIZADO MÁS ANTIGUO, FUE
DESARROLLÁNDOSE A LO LARGO DE LOS
SIGLOS, DESDE LAS PRIMERAS PRUEBAS HASTA
SU REGLAMENTACIÓN. LOS JUEGOS OLÍMPICOS
SON EL EVENTO INTERNACIONAL MÁS
PRESTIGIOSO Y VISTO POR TODO EL PLANETA.
LOS JUEGOS OLÍMPICOS SE CELEBRAN CADA
CUATRO AÑOS DESDE 1896 Y EL ATLETISMO ES
LA DISCIPLINA MÁS IMPORTANTE EN ELLOS

2. CONCEPTO DE ATLETISMO
ES UNA ACTIVIDAD NATURAL PROPIA
DEL SER COMO CORRER SALTAR
LANZAR, LA PALABRA ATLETISMO
PROVIENE DEL VOCABLO GRIEGO
ATLETES Y TIENE COMO SIGNIFICADO
TODO INDIVIDUO QUE COMPITE CON EL
FIN DE OBTENER UN RECONOCIMIENTO

3. DIVISION DEL ATLETISMO
EL ATLETISMO SE DIVIDE EN PRUEBAS DE
PISTAY CAMPO
LAS PRUEBAS DE PISTA SON LAS QUE SE
REALIZA DENTRO DEL ANILLO ATLETICO
LAS PRUEBAS DE CAMPO SON LAS QUE SE
REALIZAN FUERA DEL ANILLO ATLETICO EN EL
CAMPO

4. PISTA ATLETICA
EL CAMPO DE ATLETISMO ESTÁ COMPUESTO
POR LA PISTA DE OCHO CARRILES , LOS
CAMPOS DE SALTOS Y LOS CAMPOS DE. ... EL
INTERIOR DE LA PISTA ESTARÁ LIMITADO
POR UN BORDILLO DE MATERIAL
APROPIADO, DE FORMA OVALADA Y
DIMENSIONES DE LA PISTA ESTÁNDAR DE 400
M

5. PRUEBAS DE PISTA
LAS PRUEBAS DE PISTA SON:100M,
200M,400M,800M,1500M,3000M,5000M,
10000M.
CARRERAS DEVALLAS:100M, 110M,400M
RELEVOS:4X100M, 4X400M

6. PRUEBAS DE CAMPO
LAS PRUEBAS DE CAMPO SON SALTOS:
SALTO DE LONGITUD, SALTO TRIPLE,
SALTO DE PERTIGA,SALTO ALTO
LANZAMIENTO:MARTILLO, DISCO, BALA Y
JABALINA

7. LA CARRERAES UNA SUCESION DE SALTOS DONDE
INTERVIENE LA LONGITUD DE
ZANCADA Y LA FRECUENCIA DE
ZANCADA, EL ATLETA TIENE UNA
ELEVADA COORDINACION DE TODOS
SUS SEGMENTOS DEL CUERPO Y SU
TRABAJO ES DE RESISTENCIA

8. SALTOS
EL SALTO ES UN MOVIMIENTO MUY SIMPLE Y NATURAL
EN LOS SERES VIVOS AL IMPULSARSE DESDE UNA
SUPERFICIE HACIA OTRA A TRAVÉS DEL
DESPLAZAMIENTO EN EL AIRE, QUE REQUIERE DE UNA
ELEVADA COORDINACIÓN DEL CUERPO HUMANO, PARA
PODER VENCER LA FUERZA DE LA GRAVEDAD

9. SISTEMAS DE ENTRENAMIENTO
CAPACIDAD ANAERÓBICA ES LA CAPACIDAD
QUE TIENE EL ORGANISMO, POSEE:VELOCIDAD,
POTENCIA MUSCULAR Y RESISTENCIA
MUSCULAR
CAPACIDAD AERÓBICA PERMITE REALIZAR
ACTIVIDADES FÍSICAS DE LARGA DURACION