EXPLICA COMMO LOS ANIMALES SE ALEJAN DE ACUERDO A SU ECOSISTEMA

1. __________________________________________________________________________________________
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4°Agosto/1
ACTIVIDAD N°4
DATOS INFORMATIVOS:
 Grado y sección: 4° GRADO
 Profesor (a):
 Duración:
 Fecha: 11 de agosto del 2022
1. COMPETENCIAS A EVALUAR:
Área Denominación
PROPÓSITOS DE APRENDIZAJE
Competencias y
capacidades
Desempeños
Criterios de
evaluación
Instrumento
de
evaluación
Enfoque transversal: ENFOQUE AMBIENTAL / ENFOQUE INTERCULTURALIDAD
CyT Los ecosistemas
Adaptación de los
seres vivos
Explica el mundo físico
basándose en
conocimientos sobre los
seres vivos, materia y
energía, biodiversidad,
Tierra y universo.
- Comprende y usa
conocimientos sobre los
seres vivos, materia y
energía, biodiversidad,
Tierra y universo.
- Evalúa las implicancias
del saber y del
quehacer científico y
tecnológico.
- Utiliza modelos para explicar las
relaciones entre los órganos y
sistemas con las funciones vitales en
plantas y animales.
- Describe el rol que cumplen los
seres vivos en su hábitat.
- Explica como
los seres vivos
se apartan
según su
ecosistema
Lista de
cotejo.
2. ESTRATEGIAS:
EVIDENCIA:
- Esquema de los ecosistemas.
INICIO
 Saludamos amablemente a los estudiantes y los invitamos a buscar palabras relacionadas a los
ecosistemas en la sopa de letras.
N U A M B I E N T E A C S
U J U N I E V E G A E E S
P L A N T A S N N A L D D
U M R E O N L M M A M E U
ÁREA: CIENCIA Y TECNOLOGÍA

2. __________________________________________________________________________________________
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4°Agosto/2
H S S O O G N A M C D E N
Á I C O M U N I D A D Ó R
B C N L E R N F N S I D B
I M L A L A I O D C I R A
T G C R R U L E A U A U E
A S L U A E V L O D O A L
D O I O U B B I E S A G O
A L M S I O A E A N E U S
I L A L P S U I Ó N R A Á
Palabras a encontrar:
AMBIENTE SOL POBLACIÓN
AIRE CLIMA PLANTAS
AGUA LLUVIA ANIMALES
SUELO NIEVE HÁBITAD
COMUNIDAD
 Responden a las preguntas planteadas: ¿Cuál es el tema de la sopa de letras? ¿De qué manera se
relacionan las palabras de la sopa de letras con los ecosistemas? ¿Por qué son importantes los
ecosistemas? ¿Cómo se adaptan los seres vivos en los ecosistemas?
 El reto a lograr el día de hoy es:
Reto:
DESARROLLO
Analizamos la situación problemática
 Observa las imágenes y explica cómo estas situaciones afectan a los ecosistemas.
 Responde:
- ¿De qué manera la tala de árboles y la basura afectan a los ecosistemas?
IDENTIFICA LA IMPORTANCIA DE LOS ECOSISTEMAS Y COMO SE
ADAPTAN LOS SERES VIVOS A ELLOS.

3. __________________________________________________________________________________________
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4°Agosto/3
- ¿Por qué razón las personas no cuidan los ecosistemas?
- ¿De qué forma afecta a los animales y a las plantas estos problemas?
Planteamos la hipótesis
 Se indica que los grupos escribirán las posibles respuestas en papelógrafos. Por ejemplo:
Es probable que si no cuidamos los ecosistemas, los animales y plantas tengan que adaptarse de
diversas manera para lograr sobrevivir.
Elaboramos del plan de indagación
 Se formula las siguientes preguntas:
¿qué podemos hacer para saber cuál o cuáles de sus respuestas son ciertas o correctas?
¿Cómo podríamos saber más sobre los ecosistemas y la adaptación de los seres vivos?
¿nos serviría buscar información?, ¿dónde?
Recogemos información y analizamos los resultados
 Antes de que inicien el trabajo en equipo, leen información sobre los ecosistemas:
ECOSISTEMA
Observa y escribe los nombres de los animales en el siguiente ecosistema.
Ecosistema es el conjunto de todos los organismos (factores bióticos) que viven en
comunidad y todos los factores no vivientes (factores abióticos) con los cuales los
organismos actúan de manera recíproca.

4. __________________________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________________________
4°Agosto/4
En todo ecosistema hay elementos bióticos y abióticos.
• Los elementos bióticos son _______________________________________
Los componentes Bióticos son toda la vida existente en un ambiente, desde los
protistas, hasta los mamíferos. Los individuos deben tener comportamiento y características
fisiológicas específicos que permitan su supervivencia y su reproducción en un ambiente
definido.
• Los elementos abióticos: Son _______________________________________ del ecosistema,
como la luz, la temperatura, los productos químicos, el agua, el suelo y la atmósfera.
Dan las características ambientales a un lugar.
Biótico es todo lo vivo.
FACTORES BIOTICOS
Seres autótrofos
productores
Seres heterótrofos
consumidores
algas
Plantas
Animales
Protistas (protozoos)
Moneras (bacterias)
Hongos
Abiótico es todo lo no vivo.

5. __________________________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________________________
4°Agosto/5
Clasificación del ecosistema según su medio:
 Comentan ¿Cómo se adaptan los seres vivos según el ecosistema al que pertenece?
 Analizamos información de la ADAPTACIÓN DE LOS SERES VIVOS.
LAS ADAPTACIONES DE LOS SERES VIVOS
Para obtener oxígeno
En los distintos biotopos, el oxígeno se puede encontrar en el aire o disuelto en el agua. Cada ser vivo
cuenta con sistemas especializados (pulmones, tráqueas, branquias...) para conseguir extraer el
oxígeno de allí donde se encuentre.
Para soportar temperaturas.
En los biotopos, las temperaturas pueden ser muy frías, muy cálidas o muy variables. Para soportarlas,
algunos seres tienen cubiertas aislantes (fibras, pelos, plumas, capas de grasa...); otros emplean parte
de la energía que obtienen en la nutrición para calentarse; otros cuentan con sistemas de refrigeración;
los hay que entran en letargo durante períodos muy fríos...
Las larvas de salamandra son
acuáticas. Obtienen oxígeno
del agua mediante sus
branquias y a través de su piel.
Las algas, que son acuáticas,
toman el oxígeno disuelto en el
agua a través de toda la
superficie del cuerpo.
Los delfines toman el oxígeno
del aire mediante pulmones.
Por eso deben salir a la
superficie cada cierto tiempo.

6. __________________________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________________________
4°Agosto/6
Para conseguir agua
Los seres vivos, sobre todo los de biotopos terrestres muy secos o muy cálidos, tienen mecanismos
muy eficaces para obtener agua e incluso almacenarla en sus cuerpos.
Estos seres cuentan, además, con sistemas para evitar pérdidas excesivas de agua que podrían
desecarlos.
Para sostenerse o desplazarse
Todos los seres vivos deben mantener la forma de sus cuerpos y sostenerse en su biotopo. Así,
muchos tienen partes rígidas para no ser aplastados por la presión o para mantenerse erguidos a pesar
de la gravedad... Otros tienen estructuras para flotar en el agua.
El espeso pelaje y la capa de
grasa bajo su piel protegen a
este animal en las frías aguas
en las que vive.
Para pasar el invierno, algunos
árboles de zonas templadas se
deshacen de las hojas y entran
en letargo.
Cuando los elefantes mueven
sus orejas, el aire enfría la
sangre que circula por ellas;
así se refrigeran
Las chumberas almacenan
agua en sus tallos y apenas
pierden agua por sus hojas,
que son espinas.
Los camellos pueden aguantar
mucho tiempo sin beber; esto
permite que sobrevivan en los
desiertos.
Las plantas de zonas secas
son capaces de encontrar
agua en el único sitio donde la
hay, bajo tierra.

7. __________________________________________________________________________________________
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4°Agosto/7
Además, muchos seres vivos están adaptados para arrastrarse, caminar, trepar, nadar o volar en su
biotopo.
 Resolvemos una actividad de aplicación.
Las cañas son muy flexibles.
Esto les permite aguantar
erguidas sin que el viento las
rompa
Los orangutanes y otros
monos tienen extremidades
con manos para desplazarse
por los árboles
Las aves, los murciélagos y
muchos insectos tienen alas,
de distinta naturaleza, con las
que pueden volar.

8. __________________________________________________________________________________________
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4°Agosto/8
ACTIVIDAD DE APLICACIÓN
1. Pega o dibuja un ecosistema en el cual habiten y se relacionen los elementos bióticos y
abióticos.
2. Observa el ecosistema que realizaste y completa el cuadro.
Elementos abióticos Elementos bióticos Interrelación
3. Observa las imágenes y completa la tabla:
ANIMAL ¿EN QUÉ AMBIENTE VIVE? ¿CÓMO SE DESPLAZA?
LOMBRIZ TERRESTRE REPTANDO
DELFIN
COCODRILO
ABEJA
FLAMINCO
4. Relaciona cada animal con el tipo de adaptación que posee.

9. __________________________________________________________________________________________
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4°Agosto/9
5. Observa la imagen. Organiza las letras y descubre recursos que los seres vivos obtienen de su
ambiente.
tonemlia
auga
ogiufer
reapaj
losar zul
xiegono □
6. Elige la opción correcta.
Camilo viajó de vacaciones a San Andrés islas junto a su familia. Allá se encontró un monito y le pareció
tan bonito y gracioso que insistió a sus padres para que se lo llevaran a su casa en Pamplona para que
fuese su mascota. ¿Qué crees que ocurrirá con el monito?
a. Sobrevivirá ya que el hogar de Camilo es parecido a su ambiente natural.
b. Va a sobrevivir porque el clima de pamplona y San Andrés son similares.
c. Posiblemente muera pues se va a ver afectado por el cambio de temperatura.
d. Posiblemente muera de viejo porque el cambio de temperatura no le afectará.
6. Escribe dos condiciones del ambiente a las que debe adaptarse este animal.
Tiene un cuerpo alargado, hidrodinámico, y
aletas.
Presenta dedos oponibles y escamas.
Tiene garras para escarbar y bigotes para
ubicarse.
Presenta espinas
Tiene una gruesa capa de grasa bajo la
piel y abundante pelo.

10. __________________________________________________________________________________________
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4°Agosto/10
7. Escribe F si es falso o V si es verdadero.
a) El elefante tiene poco pelo y orejas grandes para refrescarse.
b) Los animales que viven en zonas frías, como el oso polar, tienen abundantes escamas
c) Para protegerse de los depredadores algunos animales tienen caparazón.
d) Animales como el camaleón pueden tomar la forma o el color de su entorno.
e) El cangrejo ermitaño cambia el color y textura de su piel.
Comunicación y evaluación
 Revisa la información sobre LA ADAPTACIÓN DE LOS SERES VIVOS y elabora una recomendación
sobre el cuidado de los ecosistemas y sus elementos bióticos:
 Comparte tus respuestas con tus compañeros
CIERRE
 Evalúa cómo te fue con las actividades
 Pide el apoyo de un familiar para desarrollar la siguiente autoevaluación:
En la Actividad de hoy...
¿Logré identificar los principales técnicas agrarias de
los incas?
¿Organice la información y la utilice en la resolución
de la ficha de aplicación?
 Resuelve las siguientes actividades.
_________________________
_________________________
_________________________
_________________________
_________________________

11. __________________________________________________________________________________________
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4°Agosto/11
ACTIVIDADES DE REFUERZO
1. Completa el siguiente cuadro marcando una X donde corresponda.
FACTORES ABIÓTICOS
BIÓTICOS
Climáticos Físicos Químicos
Temperatura
Lucha por el alimento
Luz
Salinidad
Cooperación entre seres vivos
Composición del suelo
Precipitaciones
Presión
2. Organiza los diferentes tipos de ecosistemas en el organizador gráfico
Desierto
Bosques
Húmedo
Tropical
3. Selecciona la respuesta correcta:
 Un está formado por un medio físico y los que habitan
en él.
 Al conjunto de plantas se le denomina
 Al conjunto de animales se le denomina
 Hay dos tipos de ecosistemas: y
 Los seres vivos que fabrican su propio alimento se denominan
 Los seres vivos que se alimentan de restos de otros seres vivos se
denominan
Ecosistema
Terrestre Acuático

12. __________________________________________________________________________________________
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4°Agosto/12
4.- Relaciona el término con su definición.
Morfológica
Fisiológica
De Comportamiento
5.- Selecciona el tipo de adaptación de estos seres vivos.
______________________ ______________________ ___________________
6.- Escribe un ejemplo de los diferentes tipos de adaptación
REFLEXIONES SOBRE EL APRENDIZAJE
- ¿Lograron los estudiantes reconocer las
principales características del ecosistema?
- ¿Qué dificultades tuvieron al resolver la
actividad de aplicación?
- ¿Qué aprendizajes debemos reforzar en la
siguiente sesión?
- ¿Qué actividades, estrategias y materiales
funcionaron y cuáles no?
Modificaciones observables en su aspecto, les permite
confundirse con el medio.
Conductas características de los seres vivos.
son cambios en el funcionamiento del organismo.
Morfológica
________________________________________________________
________________________________________________________
Fisiológica
________________________________________________________
________________________________________________________
Comportamiento
________________________________________________________
________________________________________________________

13. __________________________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________________________
4°Agosto/13
INSTRUMENTO DE EVALUACIÓN
LISTA DE COTEJOS
Indaga mediante métodos científicos para construir sus conocimientos.
- Problematiza situaciones para hacer indagación.
- Diseña estrategias para hacer indagación.
- Genera y registra datos e información
- Analiza datos e información.
- Evalúa y comunica el proceso y resultados de su indagación.
Nº Nombres y Apellidos de los estudiantes
Criterios
- Explica como los seres vivos se apartan
según su ecosistema.
Lo
hace
No lo
hace
Lo
hace
No lo
hace
Lo
hace
No lo
hace
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10

14. __________________________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________________________
4°Agosto/14
1. COMPETENCIAS A EVALUAR:
Área Denominación
PROPÓSITOS DE APRENDIZAJE
Competencias y
capacidades
Desempeños
Criterios de
evaluación
Instrumento
de
evaluación
Enfoque transversal: ENFOQUE AMBIENTAL / ENFOQUE INTERCULTURALIDAD
AyC Elaboramos
murales de
regiones naturales
del Perú
Aprecia de manera
crítica manifestaciones
artístico-culturales.
- Percibe
manifestaciones
artístico-culturales.
- Contextualiza
manifestaciones
artístico-culturales.
- Reflexiona creativa y
críticamente sobre
manifestaciones
artístico-culturales
- Describe y analiza los elementos del
arte que identifica en el entorno y en
manifestaciones artístico-culturales,
e identifica los medios utilizados.
Relaciona elementos con ideas,
mensajes y sentimientos.
- Comenta sobre la manera en que los
elementos, los procesos, los medios
y las técnicas usadas comunican
ideas, y genera hipótesis sobre el
significado y la intención del artista.
Describe y analiza
las
manifestaciones
culturales
peruanas a través
de murales
Lista de
cotejo.
Crea proyectos desde
los lenguajes artísticos.
- Explora y experimenta
los lenguajes artísticos.
- Aplica procesos
creativos.
- Evalúa y comunica sus
procesos y proyectos.
- Desarrolla sus ideas a partir de
observaciones, experiencias y el
trabajo artístico de otros, y
selecciona elementos y materiales
para componer una imagen de
acuerdo a sus intenciones.
2. ESTRATEGIAS:
EVIDENCIA:
- Elaboramos un mural de las regiones del Perú.
INICIO
 Se saluda amablemente a los estudiantes y los invitamos a entonar la canción: Las tres regiones.
https://www.youtube.com/watch?v=zsvm4EtyRvQ
 Responde las preguntas planteadas: ¿Qué regiones tiene el Perú? ¿Cómo podemos representar lo
que aprendimos de las regiones? ¿Qué necesitamos para elaborar murales?
 El reto a lograr el día de hoy es:
ÁREA: ARTE Y CULTURA

15. __________________________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________________________
4°Agosto/15
Reto:
DESARROLLO
Desafiar e inspirar:
 Presentamos a los estudiantes que observen imágenes de murales realizados por otros niños.
 Preguntamos: ¿Las imágenes de los murales son proporcionales? ¿Consideran que los elementos
utilizados son reciclados? ¿Qué estrategias podemos utilizar para realizar el mural de las regiones del
Perú? Anotamos sus respuestas en la pizarra.
Imaginar y generar ideas
 Agrupados en equipos de cuatro o cinco estudiantes, se plantea la siguiente pregunta: ¿Qué
materiales podemos utilizar para realizar el mural de las regiones del Perú?
 Escribimos en la pizarra los materiales que van a utilizar, por ejemplo: Hojas, colores, lápices,
borradores, tajadores, materiales reciclados (tapitas, retazos de papel, palitos, etc.), pegamento,
plumones, etc.
 Una vez que se haya establecido los materiales que utilizarán, los encargados de los materiales
repartirán los materiales necesarios para cada grupo.
 Indicamos a los estudiantes que preparen sus lugares de trabajo. Colocan los materiales al centro
para mejor manejo de los integrantes de grupo.
Explorar y experimentar:
 Se entregan a los estudiantes hojas bond para que inicien el diseño de las regiones del Perú con
imágenes.
 Proporcionamos moldes que les puedan ayudar.
ELABORA UN MURAL DE LAS REGIONES NATURALES DEL PERÚ.

16. __________________________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________________________
4°Agosto/16
 Los estudiantes decoran las imágenes.
Producen trabajos preliminares:
 Se invita a los estudiantes a iniciar el diseño del mural, para ello se les entrega los materiales
necesarios.

17. __________________________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________________________
4°Agosto/17
 Pueden seguir las siguientes secuencias:
Pintar y recortar imágenes de animalitos y
plantas para decorar el mural.
Pintamos los cartones de papel de color
marrón.
Usamos esponjas para pintar el cielo del
mural.
Pegamos las tiras largas para formar el
suelo.
Usando los sorbetes y tapas de botellas
formamos flores.
Cortamos por cartones por mitad y pegamos
formando el tronco del árbol.
Usando revistas cortamos hojas para el
árbol.
Ahora pegamos las hojas formando el follaje
del árbol.
Ahora con ayuda de la profesora y auxiliar cortamos en cuatro pedazos los discos para
decorar los bordes.
Colocamos un título al mural.
Colocamos nuestras producciones de textos sobre el mural.

18. __________________________________________________________________________________________
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4°Agosto/18
 Serán muy cuidadosos en el uso de los materiales, ya que su trabajo debe realizarse con orden y
limpieza.
Presentar y compartir:
 Al terminar de diseñar el mural, a través de la técnica del museo se presentan los trabajos realizados.
 Cada estudiante deberá pasar de manera ordenada por los trabajos presentados y dejar una
sugerencia de mejora que serán escritas en tarjetas de papel.
Reflexiona y evalúa
 Después de observar los trabajos, los estudiantes leen las sugerencias escritas de sus trabajos y
reflexionan a partir de la siguiente pregunta: ¿Cómo puedo mejorar mi trabajo?
CIERRE
 Evalúa cómo te fue con las actividades
 Pide el apoyo de un familiar para desarrollar la siguiente autoevaluación:
En la Actividad de hoy...
¿Logré identificar los criterios para la elaboración de
los murales de las regiones?
¿Organicé la información y la utilice materiales
reciclables?
REFLEXIONES SOBRE EL APRENDIZAJE
- ¿Lograron los estudiantes elaborar sus
murales?
- ¿Qué dificultades tuvieron al organizar el
material?
- ¿Qué aprendizajes debemos reforzar en la
siguiente sesión?
- ¿Qué actividades, estrategias y materiales
funcionaron y cuáles no?

19. __________________________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________________________
4°Agosto/19
INSTRUMENTO DE EVALUACIÓN
LISTA DE COTEJOS
Aprecia de manera crítica manifestaciones artístico-culturales.
- Percibe manifestaciones artístico-culturales.
- Contextualiza manifestaciones artístico-culturales.
- Reflexiona creativa y críticamente sobre manifestaciones artístico-culturales
Crea proyectos desde los lenguajes artísticos.
- Explora y experimenta los lenguajes artísticos.
- Aplica procesos creativos.
- Evalúa y comunica sus procesos y proyectos.
Nº Nombres y Apellidos de los estudiantes
Criterios
Describe y analiza las manifestaciones culturales
peruanas a través de murales
Lo
hace
No lo
hace
Lo
hace
No lo
hace
Lo
hace
No lo
hace
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10

20. __________________________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________________________
4°Agosto/20
1. COMPETENCIAS A EVALUAR:
Área Denominación
PROPÓSITOS DE APRENDIZAJE
Competencias y
capacidades
Desempeños
Criterios de
evaluación
Instrumento
de
evaluación
Enfoque transversal: ENFOQUE AMBIENTAL / ENFOQUE INTERCULTURALIDAD
EF Danza regional
(hábitos de higiene)
Se desenvuelve de
manera autónoma a
través de su motricidad.
- Comprende su cuerpo.
- Se expresa
corporalmente.
- Utiliza lenguaje corporal para
expresar su forma particular de
moverse, creando secuencias
sencillas de movimientos
relacionados con el ritmo, la
música de su cultura y la
historia de su región.
- Participa en
danzas regionales
de su comunidad.
Escala de
Valoración
Asume una vida
saludable.
- Comprende las
relaciones entre la
actividad física,
alimentación, postura e
higiene personal y del
ambiente, y la salud.
- Incorpora prácticas que
mejoran su calidad de
vida.
- Incorpora el autocuidado
relacionado con los ritmos de
actividad-descanso,
hidratación y exposición a los
rayos solares, para mejorar el
funcionamiento de su
organismo, y sustenta las
razones de su importancia.
- Participan de
danzas regionales
respetando hábitos
de higiene.
2. ESTRATEGIAS:
EVIDENCIA:
Participan en una danza regional respetando protocolos de Bioseguridad.
INICIO
 Se da la bienvenida a todos los estudiantes.
 Se dirigen al espacio donde se desarrollarán las clases de educación física.
 Se invita a formar un círculo sentados en el centro del campo o patio para dialogar sobre la
importancia de la hidratación para cuidar el esquema corporal , ya que la sed aparece en los eventos
deportivos y realización de ejercicios.
 Comunicamos a los estudiantes que se sienten en el piso unos minutos, realizar una serie de
respiraciones pausadas y conscientes: inhalar profundamente por la nariz, retener el aire unos
segundos en los pulmones y luego, exhalar el mayor tiempo posible.
 Luego hacer movimientos articulares:
o Girar tobillos.
o Levantar las rodillas hacia la cadera.
o Mover los brazos como aspas de molino hacia adelante y hacia atrás.
o Estirar y flexionar brazos.
ÁREA: EDUCACIÓN FÍSICA

21. __________________________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________________________
4°Agosto/21
 Solicitamos participen en la siguiente dinámica: “Recorrido con pelota”
 Dialogamos:
o ¿Les agrado la dinámica realizada?
o ¿Qué tipos de movimientos realizaron?
o ¿Qué tipo de habilidades utilizaron?
o ¿Con que material trabajaron?
Reto:
 Recordamos las siguientes recomendaciones:
 Tener sus materiales educativos.
Realizamos una danza regional practicando hábitos de higiene
“Recorrido con pelota”
Forma dos equipos con tus estudiantes con una pelota de
baloncesto cada uno.
Primero van a dar una vuelta al patio botando la pelota de
baloncesto con la mano derecha, luego hacer lo mismo con la
izquierda, después pasándosela de una mano a otra por debajo
de la pierna.
Gana el equipo que todos sus integrantes terminen de hacer la
actividad.

22. __________________________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________________________
4°Agosto/22
 Seguir las indicaciones de la maestra(o).
 Cumplir normas de bioseguridad.
 Respetar las reglas del juego.
 Cumplir con las normas de aseo personal.
 Participar activamente en los juegos.
DESARROLL
 Reunidos, dialogan en el centro del campo deportivo o patio sobre los beneficios del, calentamiento
en Educación Física.
 Se invita a participar de la los ejercicios de calentamiento antes de iniciar la sesión para una
participación activa del estudiante.
 Averigua entre tus compañeros los ritmos musicales del Perú que conocen.
El calentamiento deportivo es la activación del cuerpo y el organismo previo a la puesta
en marcha de una actividad física. Se busca elevar la temperatura de los músculos y
acelerar el ritmo cardíaco, y así realizar una liberación de energía eficiente.

23. __________________________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________________________
4°Agosto/23
 ¿Ya lo hiciste? ¿Crees que puedas moverte al ritmo de algunas de esas músicas?
 En esta actividad, aprenderás a moverte coordinadamente al ritmo de la música y a mantener una
postura adecuada mientras lo haces.
 Te proponemos jugar con tres ritmos musicales del Perú: un huayno, un festejo y una canción
folclórica de la selva.
 Para esta parte, es muy importante tener una buena postura, mantener la espalda recta y la cabeza
levantada.
o Con el primer ritmo musical, el huayno, saltarás en un pie, cuatro veces con la derecha y cuatro
veces con la izquierda. Siempre manteniendo una buena postura y saltando al ritmo de la
música. Después, saltarás con la pierna derecha y la izquierda de forma alterna.
o Seguidamente, utilizarás un festejo. Marcarás el paso en tu sitio levantado las rodillas, una
pierna después de la otra, y moviendo los brazos de forma coordinada; siempre al ritmo de la
música. Luego, tendrás que desplazarte por diferentes lados levantando los talones hacia atrás y
estirando los brazos hacia adelante, de forma alterna y siempre al ritmo de la música.

24. __________________________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________________________
4°Agosto/24
o Por último, utilizarás música folclórica de la selva. Tendrás que marcar el paso en tu sitio o
marchar. Cuando lo hagas al ritmo de la música, intentarás marcar el paso con un pequeño
salto.
 Si ya terminaste, realiza algunos ejercicios de estiramiento que conozcas.
 Realizan la hidratación correspondiente. Beber abundante agua líquida durante y después del
ejercicio. Tu cuerpo necesita recuperar el agua que pierdes a través de la sudoración.
 Al finalizar realizamos el correcto lavado de manos.

25. __________________________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________________________
4°Agosto/25
CIERRE
 Reflexionan junto con los estudiantes sobre las actividades que se desarrollaron en clase
respondiendo las siguientes preguntas:
o ¿Qué tema hemos tratado el día de hoy?
o ¿Qué te pareció?
o ¿Cómo se han sentido durante el desarrollo de la clase?
o ¿Qué importancia tiene que realicemos una danza regional?
o ¿Les resultó fácil realizar la danza regional?
o ¿Qué danza es más fáciles los de la costa o sierra?
o ¿Qué dificultades encontraron al realizar los diferentes bailes?
 Comentamos sobre los beneficios de la danza regional.
 Reflexiones sobre el aprendizaje
- ¿Qué avances tuvieron mis estudiantes?
- ¿Qué dificultades tuvieron mis estudiantes?
- ¿Qué aprendizajes debo reforzar en la siguiente sesión?
 Se evalúa a través de una Escala de Valoración.
- Mejora de la capacidad cardiorrespiratoria, haciendo
que pulmones y corazón funcionen de forma más
eficiente.
- Hace que el consumo máximo de oxígeno aumente.
- Mejora la presión sanguínea, ya que la sangre circula
con más fluidez.
- Contribuye a reducir el estrés y la ansiedad, ya que
colabora en la segregación de las hormonas que nos
hacen sentir bien, entre ellas la serotonina.
- También facilita la conciliación del sueño y que éste sea
de calidad y reparador.

26. __________________________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________________________
4°Agosto/26
INSTRUMENTO DE EVALUACIÓN
ESCALA DE VALORACIÓN
Competencia:
Asume una vida saludable.
- Comprende las relaciones entre la actividad
física, alimentación, postura e higiene personal
y del ambiente, y la salud.
- Incorpora prácticas que mejoran su calidad de
vida.
Se desenvuelve de manera autónoma a través de su
motricidad.
- Comprende su cuerpo.
- Se expresa corporalmente.
Nº Nombres y Apellidos de los estudiantes
Criterios de evaluación
Participa en danzas regionales
de su comunidad.
Participan de danzas regionales
respetando hábitos de higiene.
Lo
logré
Lo
estoy
superando
Necesito
ayuda
Lo
logré
Lo
estoy
superando
Necesito
ayuda
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10