Recreación al aire libre para reducir la obesidad en adolescentes de 18 a 24 años a causas del COVID en la ciudad de Quito

1. Universidad de las Fuerza
Armadas - ESPE
causas del COVID
en la ciudad de
Quito
Recreación al aire libre para reducir
la obesidad en adolescentes de 18 a
24 años a
Presentación por:
Aguilar MIshell
Varga Jairo
Date:
Agosto 29, 2022

2. ÍNDICE
1
Índice
Introducción
Objetivos
Recursos y Rentabilidad
Resultados
Conclusiones
Referencias bibliográficas
1.
2.
3.
4.
5.
6.

3. Recreación al aire libre para reducir la
obesidad en adolescentes de 18 a 24 años a
causas del COVID en la ciudad de Quito
INTRODUCCIÓN
1
La recreación juega un rol fundamental en la etapa adolescente, esta
permite el favorecimiento de la creación de vínculos educativos,
culturales y sociales, por ende, por diferentes circunstancias no se logra
realizar debidamente para una satisfacción completa, en los últimos
años el virus denominado Corona Virus o COVID se propagó por todo el
mundo, aislando a todas las personas por lo problemas de salud que
causaba el contagio, provocando la muerte, dejando en las personas
diferentes traumas que se circulaban por diferentes fuentes, esto
ayudando a fortalecer al estrés, la pereza, la ansiedad, provocando una
mala alimentación y alzas de peso a nivel mundial por falta de
ejercicios o actividades físicas.

4. Obesidad en adolescentes
Se consideran varias implicaciones
de la pandemia sobre las personas
con obesidad, en relación con las
posibles dificultades en el manejo de
los pacientes ingresados, las
indicaciones del confinamiento sobre
el control y tratamiento de la
obesidad, y el estigma que sufren
estas personas por su condición , y
que puede verse afectado si se
confirma la relación de la obesidad
con COVID-19.
La obesidad en los adolescentes
está también asociada con un
aumento en el riesgo de problemas
emocionales. Los adolescentes con
problemas de peso tienden a tener
una autoestima mucho más baja y
tienden a ser menos populares con
sus pares. La depresión, la ansiedad
y el desórden obsesivo compulsivo
también pueden ocurrir.
Se puede tener mejores resultados
realizando recreaciones al aire libre
en conjunto, esto ayudando a las
personas en su ámbito social,
personal y de una u otra manera a
trabajar de forma grupal e
individual, los juegos, los deportes y
las actividades recreativas ayudan
de una manera positiva en gran
medida al desarrollo integral de las
personas.
COVID La recreación
INTRODUCCIÓN
1

5. Sensibilizar e informar a la
población del impacto positivo que,
para su salud, tiene una
alimentación equilibrada y la
práctica regular de actividad física.
Promover la educación nutricional
en el medio comunitario y
adolescentes.
Estimular la práctica de actividad
física, con especial énfasis en
adolescentes de 18 a 24 años.
Realizar el seguimiento de las
medidas propuestas y la
evaluación de los resultados
obtenidos a través de estrategias
Identificar factores de riesgo para
prevenir la obesidad.
Tratar el sobrepeso y la obesidad con
un enfoque conductual, según la Etapa
o estado de cambio, que facilite:
Instaurar hábitos alimenticios
adecuados
Fomentar la actividad física diaria
Reducir el tiempo dedicado al ocio
pasivo
Modificar los estilos de vida poco
saludables
Abordar los aspectos psicosociales
Detectar rápidamente, en la población
con sobrepeso u obesidad, la aparición
de otros factores de riesgo
cardiovascular.
Objetivos General y
especifico
OBJETIVOS GENERAL Y ESPECIFICO
2

6. Externos
No tener cerca parques, aceras y gimnasios
costeables torna más difícil para las personas hacer
actividad física.
Las porciones de tamaño extra grande de los
alimentos aumentan la ingesta de calorías, lo que
torna incluso más necesaria la actividad física para
mantener un peso saludable.
Algunas personas no tienen acceso a supermercados
que vendan alimentos saludables como frutas y
verduras frescas a precios razonables.
La publicidad de los alimentos alienta a las personas
a comprar alimentos poco saludables como bocadillos
con alto contenido de grasa y bebidas azucaradas
RECURSOS
3
Cronograma
Para llevar a cabo el plan, será necesario planificación
de los días de más tiempo libre para no tener ninguna
dificultad de cruce de horarios en las diferentes
actividades escolares de los adolescentes, es decir los
días escogidos para realizar estas actividades será los
días viernes en la noche y sábados en las mañanas
con siguiente horario.
Viernes 19:00 pm a 21:00 pm
Sábado: dos clases impartidas de 7:00 am - 8:00 am
y de 8:30 am - 9:30 am.

7. Rentabilidad
RENTABILIDAD
3
Para manejar el proyecto
de una manera exitosa se
debe realizar diferentes
formulas desarrolladas
para obtener el costo/
beneficio del proyecto.
Siendo el proyecto viable
por los diferentes aspectos
en cuanto a la inversión
del estado, promoviendo la
actividad física en los
diferentes puntos de la
ciudad de Quito.
Evaluación del riesgo cualitativo y los problemas
potenciales
En este punto podemos visualizar los diferentes problemas
situados ante la realización del proyecto, el tiempo de
reacción para solucionar los problemas serán progresivos,
se aplica diferentes acciones para que se produzcan de
una manera correcta y realizar las actividades de una
manera correcta.

8. CONCLUSIONES
5
Conclusiones
Incluyen los mecanismos propuestos para explicar el mayor riesgo observado en personas con obesidad y la
posible mayor contagiosidad de esta población. Los resultados son preliminares y será importante revisitar el
papel de la obesidad cuando se haya generado más evidencia científica.
Hemos de considerar las implicaciones de la pandemia sobre las personas con obesidad. Estas incluyen las
posibles dificultades en el manejo de algunos pacientes en el caso de pruebas diagnósticas y tratamiento, las
implicaciones del confinamiento sobre el control y tratamiento de la obesidad, y el estigma que sufren estas
personas por su condición y que puede verse aumentado si se confirma su alta vulnerabilidad ante la infección por
coronavirus.

9. Bibliografía
REFERENCIAS BIBLIOGRÁFICAS
6
Calero Morales, S., Maldonado Velasco, I. M., Fernández Lorenzo, A., Rodríguez Torres, Á. F., & Otáñez Enríquez, N. R. (2016). Actividades
físico-recreativas para disminuir la obesidad en mujeres entre los 35-50 años de edad. Revista Cubana de Investigaciones
Biomédicas, 35(4), 375-386.
Vera, N. V. L., & Díaz, R. T. (2019). Actividades físicas recreativas y su incidencia en los niveles de obesidad. Caso de estudio Unidad
Educativa Réplica Manta. REFCalE: Revista Electrónica Formación y Calidad Educativa. ISSN 1390-9010, 6(3), 123-128.
Pedraza, D. F. (2009). Obesidad y pobreza: marco conceptual para su análisis en Latinoamérica. Saúde e Sociedade, 18, 103-117.
Borjas Santillán, M. A., Vásquez Portugal, R. M., Campoverde Palma, P. D. R., Arias Cevallos, K. P., Loaiza Dávila, L. E., & Chávez
Cevallos, E. (2018). Obesidad, hábitos alimenticios y actividad física en alumnos de educación secundaria. Revista Cubana de
Investigaciones Biomédicas, 37(4), 1-15.

10. ¡Muchas gracias!