El documento presenta información sobre el desarrollo de habilidades socioemocionales en el ámbito educativo, enfocándose en la conciencia emocional y tolerancia a la frustración. Propone brindar estrategias a participantes para fortalecer estas habilidades a través de un espacio de reflexión y compromiso con su comunidad educativa. Incluye preguntas para generar discusión sobre la gestión de emociones, experiencias frustrantes y formas de desarrollar tolerancia a la frustración.

3. Desarrollo de
Habilidades
Socioemocionales

5. Ingresar
puntualmente.

6. Brindar a los y las participantes información y
estrategias para fortalecer sus habilidades de
conciencia emocional y tolerancia a la frustración
aplicadas en el ámbito educativo, a través de un
espacio de acompañamiento seguro que logre una
reflexión profunda y un compromiso de trabajo con
su comunidad educativa.

7. ¿Alguno(a) de ustedes
recuerda o ha
escuchado hablar antes
sobre la gestión de
emociones o el
desarrollo de
habilidades socio
emocionales?
¿Cuáles son los
aprendizajes más
importantes que
tenemos sobre
estos temas?
¿Recuerdan algunas
estrategias que los
han ayudado a
gestionar sus
emociones?

8. Liz es docente de una escuela en la provincia de Talara (Piura). Desde inicios
del año escolar ha percibido que las familias de su institución educativa no
están preocupadas o interesadas en las actividades que realizan sus hijos en la
escuela. Liz ha intentado motivar su interés a través de comunicaciones por
distintos medios, sin embargo, no ha habido respuesta. Dada la situación, Liz
convocó a las familias a una reunión virtual. Sin embargo, llegado el día de la
reunión, solo una familia se conectó a la videollamada. Al ver esta situación, Liz
canceló la reunión inmediatamente.

9.  ¿Cómo creen que se está sintiendo Liz?
 Viendo a Liz en esta situación, ¿qué le dirían?
¿por qué?
 ¿Consideran que la reacción de Liz al cancelar
la reunión fue adecuada? ¿por qué?
 ¿Qué le recomendarían a Liz para resolver el
problema de desinterés de las familias?

10. ¿Qué acontecimientos de convivencia en
la escuela nos ha hecho sentir
frustrados o frustradas?
Lluvia de
Ideas

12. Escoge un acontecimiento
por el que hayas
atravesado y sentido
frustración

14. Es una emoción, que se llega a
experimentar ante una meta no lograda o
un deseo insatisfecho al buscar cubrir
una necesidad. Es una sensación de cólera
o fastidio frente a la imposibilidad de
hacer algo o cuando se percibe una
oposición al logro de la voluntad personal.

15. Capacidad de sobre llevar y
enfrentar de forma constructiva el
sentimiento de frustración ante
una situación que pueda resultar
desfavorable o molesta para quien
lo experimenta.

16. Tolerancia a la frustración
• Están bajo nuestro control
y podemos tomar acciones
para mejorarlas: Hablar
con otras personas, pedir
ayuda, o intentar
encontrar alguna
alternativa de solución.
Hay cosas que
podemos
cambiar
• De ser así, tenemos que
aprender a aceptar que
estas situaciones no se
pueden modificar y que
hay que enfrentar de la
mejor manera posible la
frustración que nos
producen.
Hay cosas que
no podemos
cambiar
¿Qué podríamos hacer cuando nos
sentimos frustrados?

17. RESULTADOS DE LA TOLERANCIA
A LA FRUSTRACIÓN
Resultados de la
tolerancia a la
frustración
Nos ayuda a
formar vínculos
saludables y
respetuosos con
nuestro equipo.
Permite evitar
problemas físicos
derivados de la
frustración (dolores de
cabeza, stress, etc.)
Nos ayuda a mejorar
y a ser
perseverantes en
lograr nuestros
objetivos
académicos y
profesionales.

18. PARAR:
Por un momento, regresa
al acontecimiento que te
ha hecho sentir
frustración.

19. R
R
A
A
P

20. R
R
A
A
P Para
Es necesario detenerse por un momento.

21. R
R
A
A
P Para
Es necesario detenerse por un momento.

22. R
R
A
A
P Para
Es necesario detenerse por un momento.

23. R
R
A
A
P
Atiende
Mira el acontecimiento y valóralo, ¿es positivo o negativo para ti? ¿estás en
la condición de hacerle frente? ¿cuál es tu respuesta emocional?.

24. R
R
A
A
P
Recuerda
Recurre a recuerdos positivos y gran
importancia para ti.

25. R
R
A
A
P
Recuerda
Recurre a recuerdos positivos y gran
importancia para ti.

26. R
R
A
A
P
Recuerda
Recurre a recuerdos positivos y gran
importancia para ti.

27. R
R
A
A
P
Actúa
Para actuar toma en cuenta todas
aquellas cosas que sí puedes cambiar y las
que no.

28. R
R
A
A
P
Regresa
Después de la reflexión, no olvides que
siempre puedes regresar.

29. ¿Cómo me ha hecho sentir este espacio?
¿Qué es lo que me llevo del taller?
¿Es importante conocer la ruta de la
emoción y desarrollar la tolerancia a
la frustración?
¿Me ayuda en mi práctica docente o
como directivo? ¿De qué manera?