Este documento presenta un programa de prevención integral del uso y consumo de drogas en los espacios laborales. El objetivo es fomentar prácticas de vida saludable entre los trabajadores para evitar las consecuencias del consumo de drogas. Se debe cumplir con la ley que establece este programa en empresas con 10 o más trabajadores. Se definen drogas, clasificaciones de consumo, vías de consumo y efectos. Finalmente, se describen las consecuencias del uso de drogas en el ambiente laboral y medidas de prevención.
2. Objetivo
Fomentar en los trabajadores prácticas de vida saludable,
para evitar, retrasar y reducir las consecuencias del
fenómeno socio económico de las drogas.
Marco legal
Dar cumplimiento al Programa de Prevención Integral
del Uso y Consumo de Alcohol, Tabaco u Otras Drogas
en los Espacios Laborales según lo establece el Ac. Min.
N° MDT-MSP-2019-038, en empresas que cuenten con
diez o mas trabajadores.
PROGRAMA DE PREVENCIÓN
3. ¿QUÉ SON LAS DROGAS?
“Sustancia que introducida en el
organismo por cualquier vía de
administración produce una
alteración del funcionamiento del
sistema nervioso y es susceptible de
crear dependencia de acuerdo con el
tipo de sustancia y la frecuencia del
consumo”
6. DEPENDENCIA FÍSICA DEPENDENCIA PSÍQUICA
El organismo se habitúa a la presencia
constante de la sustancia, de tal manera que
necesita mantener un determinado nivel en
sangre para funcionar con normalidad.
Sentimiento de satisfacción y un impulso
psíquico que exigen la administración
regular o continua de la droga para
producir placer o para evitar malestar.
9. Estimulando: Producen euforia, desinhibición, menor control
emocional, irritabilidad, agresividad, disminución del sueño,
excitación motora e inquietud.
Deprimiendo: Producen alteración de la concentración y del
juicio; disminuyen la apreciación de los estímulos externos y
provocan relajación, sedación y apatía.
Perturbando: Provoca distorsiones en las sensaciones, alteran
el estado de ánimo y los procesos de pensamiento provocando
alucinaciones.
EFECTOS EN EL CEREBRO
10. ALCOHOL
Cada año se producen 3 millones de muertes en el mundo debido al
consumo nocivo de alcohol. El consumo de alcohol provoca
disfunción y discapacidad a una edad relativamente temprana.
Capaz de crear dependencia y adicción, ocasionando importantes
efectos tóxicos en el organismo tras su ingestión.
Esta es la droga legal que tiene mayor aceptación social.
12. A nivel familiar:
desajuste y
disgregación familiar.
En el aspecto social:
pérdida de interés y buenos
hábitos, tendencia a la
marginación con posibilidad
de conductas delictivas.
Ciertas drogas pueden
desencadenar una violencia
incontrolable y conducir al
usuario a crímenes que son
severamente punibles por la
ley.
ALTERACIONES PSICOSOCIALES
13. El tabaco mata hasta a la mitad de las
personas que lo consumen.
• Efectos psicológicos: Reacciones de
ansiedad y depresión consecuentes a la
dificultad para dejar el tabaco.
• Efectos fisiológicos: Faringitis, laringitis,
cáncer pulmonar, bronquitis, cardiopatías:
infartos de miocardio.
No hay un nivel seguro de exposición al humo
de tabaco ajeno
TABACO
15. Se considera la droga ilegal más consumida. Se obtiene de la planta del cáñamo llamada cannabis
El consumo prolongado de marihuana tiene un potencial adictivo.
MARIHUANA
16. EFECTOS
Efectos psicológicos: Euforia, excitación, aumento de la hiperactividad,
locuacidad, aceleración mental.
Efectos fisiológicos: Disminución de la fatiga, inhibición del apetito,
reducción del sueño, aumento de la presión arterial.
La sensación física inmediata es querer volver a tener ese mismo vigor,
sentirse en ese estado una y otra vez.
Consecuencias: Trastornos psíquicos, ideas paranoides y depresión.
COCAÍNA
Proviene de una planta, cuyas hojas son sometidas a diversos
procesos químicos que dan lugar a distintos derivados: clorhidrato
de cocaína, sulfato de cocaína y base de cocaína.
17. Es una droga sintética que actúa como estimulante y
alucinógeno. Produce un efecto energizante, distorsiona
la percepción sensorial y temporal produce dependencia
y altera la personalidad del individuo. Puede aparecer
paranoia, alucinaciones y psicosis
Usualmente se ingiere en forma de cápsulas o tabletas.
La duración de sus efectos pueden durar de 3 a 6 horas,
pero muchos usuarios toman una segunda dosis cuando
la primera va perdiendo efecto
EXTASIS
18. CONSECUENCIAS DEL USO DE DROGAS EN EL AMBIENTE LABORAL
Los estragos causados por las drogas en el medio laboral no son siempre
aparentes a simple vista.
Deterioro de la salud
Deterioro de la higiene personal
Accidentes de trabajo
Ausentismo y retraso en la jornada laboral
Agresividad, irritabilidad y cambios bruscos de humor
Dificultades en las relaciones interpersonales
Disminución del rendimiento laboral
Disminución de la productividad
Petición frecuente de dinero a los compañeros de trabajo
Terminación de la relación laboral.
19. PREVENCIÓN
Únicamente el 15% de aquellos buscan ayuda profesional
La recaída después del tratamiento es común por lo que es
importante mantener sistemas de apoyo con el fin de enfrentarse a
las dificultades y asegurarse de que no se conviertan en retrocesos.
“Tengo un problema en el consumo?”
Test
Ayuda
20. Entendemos por estilo de vida saludable aquellos hábitos de nuestra vida diaria que
nos ayudan a mantenernos más sanos y con menos limitaciones funcionales. Para llevar
una vida más sana nos debemos centrar, principalmente, en dos aspectos: nuestra dieta
y el ejercicio físico.
EJERCICIO
Se recomienda hacer ejercicio físico por dos
motivos principalmente
1. Activamos el sistema circulatorio,
2. Al movernos, aumenta también nuestra flexibilidad,
disminuyendo la rigidez que sufrimos con el paso de
los años.
LA DIETA
¿A qué llamamos dieta saludable?
Es aquella que cubre nuestras necesidades
vitales sin el uso de alimentos que pueden
resultarnos nocivos a nuestro organismo.
