Cada vez la esperanza de vida en el ser humano es mayor, pero ¿envejecemos con calidad? Muchos son los estudios científicos que nos indican que con ciertos cuidados para nuestro cuerpo, conseguiríamos un envejecimiento más saludable. Para conseguir vivir con más calidad, la "Medicina Antienvejecimiento" se pone a nuestra disposición para lograr que en el tiempo que vivimos nos sintamos lo mejor posible. En esta charla hablaremos de lo que es la "Medicina Antienvejecimiento" y el "Envejecimiento Saludable", con consejos sobre cómo mejorar la calidad de vida en la vejez. "Parecer viejo hoy es una elección, no una obligación" Para hablarnos de este tema, estará con nosotros el Doctor José Rodríguez Fernández, Especialista en Medicina Familiar y en Medicina Antienvejecimiento.

1. Medicina Antienvejecimiento
¿MITO O REALIDAD ?
Dr. José Rodríguez Fernández.
www.clinicaintegrare.es
Clínica integrare. Murcia
Clínica Menorca. Madrid.

2. Anti-Aging
Antienvejecimiento
Envejecimiento
saludable

3. Desarrollo demográfico

4. Esperanza de vida en España.
Al nacimiento
En 1900……………………34.76 a.
En 1950……………………61.13 a.
En 1970……………………72.51 a.
En 2000…………………..78.7 a.
O sea una diferencia de 44 a.

5. Esperanza de vida en España.
Para los cumplidores de 60 a.
• En 1900……………………11.96
• En 1950……………………16.55
• En 1970……………………18.57
• En 2000…………………..18.7
• O sea una ganancia de 6.8 a.

6. Esperanza de vida y
Años cumplidos
• A los 60 a. desde 1900 a 1970 se ganan
6.61 años.
• A los 75 a. desde 1900 a 1970 se ganan
3.74 años.
• A los 90 a. desde 1900 a 1970 se ganan
0.71 años.

7. Más años a la vida

8. Más vida a los años

9. Teorías del envejecimiento
2. Teoría del control genético
3. Teoría de la telomerasa
4. Teoría de los radicales libres
5. Intoxinación (de toxinas)
crónica.
1. Teoría del desgaste

10. Actualmente sabemos que
nuestro tope genético está
alrededor de los 120 años,
actualmente no sabemos como
alargarlo, pero si conocemos los
factores que acortan la vida y que
nos hacen perder una media de
40 años, intervenir sobre esos
factores es la clave.

11. Fundamentos de la lucha
antienvejecimiento
- Ejercicio físico continuado, de acuerdo con la
constitución y la condición física del
individuo.
- Drenaje de toxinas.
- Suplementación de vitaminas, oligoelementos y
antioxidantes que precisen.
- Organoterapia.- Relajación y control del estrés.
- Alimentación sana y equilibrada.
- Compensación de los cambios hormonales.

12. Fundamentos de la lucha
antienvejecimiento

13. Responsabilidad del ser
humano “con su salud”
Herencia genética
20 %
5 %
Otros factores no controlables
75 % El resto está en sus manos
incluso el influenciar los otros factores.

14. Aujourd’hui paraitre vieux est un
choix, ce n’est plus une
obligation.
Dr. C. Chauchard.
Parecer viejo hoy es una elección,
no una obligación.

15. Componentes de la clínica de
envejecimiento saludable
• Diagnóstico
• Tratamiento y asesoramiento
• Formación

16. Diagnóstico
Se basa en una serie de
cuestionarios, pruebas con
aparatos específicos y
analíticas que nos permiten
conocer la edad biológica real.

17. El equipo
PROMIS body monitor
y sus componentes

18. Unidad central
Lector datos del
paciente
Puesto trabajo
paciente
Peso y medidor
de altura Elíptica

19. Mediciones en camilla
Mediciones
en camilla
Para las mediciones en camilla necesitamos
colocarle al paciente una serie de sensores,
para la captura de datos.

20. Pruebas complementarias
• Analítica: Hemograma, Bioquímica,
Hormonas, Estrés oxidativo, Balance de
ácidos grasos, Riesgo cardiovascular,
análisis CEIA de floculación y de perfil
inmunitario.
• ECG.
• Rx de tórax.
• Otras…….

21. Informes
• Edad funcional o biológica.
• Informes de todos los test efectuados
• Recomendaciones dietéticas y nutricionales
• Recomendaciones de ejercicios físicos
• Recomendaciones de suplementación
ortomolecular

22. TRATAMIENTO.
Consejo dietético con dietas
personalizadas.
Programa de entrenamiento.
Suplementación ortomolecular o de
nutrición celular.
Compensación de deficits hormonales.
Técnicas de control de estrés.

23. TRATAMIENTO 2
Terapia de drenaje o desintoxicación.
Organoterapia.
Tratamiento o asesoramiento de
patologías detectadas.
Valoración estética, asesoramiento y
tratamiento si fuese necesario.

24. Dietética y nutrición

25. Dietética y nutrición
Asegurarse de que la dieta sea muy variada
Que sea rica en frutas, verduras, cereales y legumbres
Rica en leche y lácteos, preferiblemente desnatados
Que las grasas no superen el 30-35% de las calorías totales
Realizar un consumo moderado de proteínas
Consumo moderado de bebidas alcohólicas y sal
Incrementar el consumo de pescado
Beber entre 1,5 y 2 litros de agua diarios
Evitar el tabaco
Realizar alguna actividad física diariamente

26. Condición física

27. La actividad física prolonga su independencia
Actividades de resistencia de 4 a 7 días por semana

28. La actividad física prolonga su independencia
Actividades de flexibilidad diariamente

29. La actividad física prolonga su independencia
Actividades de fuerza y equilibrio de 2 a 4 días por semana

30. Suplementación ortomolecular

31. Antioxidantes.
Naturales en la alimentación.
Suplementos.
Siempre según resultados analíticos.

32. Suplementación hormonal

33. Suplementación hormonal.
Melatonina.
DHEA.
THS (Testosterona, Estrógenos,
Progesterona…..)
GH.
Tiroides….

34. TERAPIAS ESPECIALES
1. Quelación arterial.
2. Ozonoterapia.
3. Hidroterapia de colon.

35. QUELACION ARTERIAL
Se trata de una terapia para
limpiar los depósitos grasos de las
arterias (arterioesclerosis).
Indicada en todas las patologías
cardiovasculares como infarto,
trombosis, diabetes, etc. etc.

36. OZONOTERAPIA.
El ozono es un gas con múltiples
indicaciones médicas como anti
infeccioso, anti inflamatorio,
regenerativo, antiálgico (para todo
tipo de dolores), revitalizante, anti
vejez, etc.

37. HIDROTERAPIA DE COLON
La muerte entra por el intestino.
Mantener limpio y saludable el
intestino es garantía de salud.
Indicada en patologías digestivas,
dermatológicas, autoinmunes,
alergias, etc.

38. Control del estrés

39. Dr. José Rodríguez.
jrodrifer@hotmail.com
GRACIAS.