El documento analiza la adicción al trabajo a través de la película "The Family Man". Describe el perfil de una persona adicta al trabajo como alguien muy ambicioso y obsesionado con el éxito que descuida sus relaciones personales. También explora las causas de la adicción al trabajo y sus consecuencias negativas. Finalmente, propone medidas para lograr un equilibrio entre la vida laboral y personal como la flexibilización horaria y servicios de apoyo a los empleados.

1. Adicción al trabajo
GRUPO 6
Hernández Castro, Leyla
Marcos Salgado, Azahara
Muñoz González, Ruth
¿Merece la pena?
INTRODUCCIÓN
Como pudimos contemplar en trabajos anteriores, una persona
desempleada sufre una serie de consecuencias perjudiciales a nivel personal
(tanto físicas como psíquicas). Sin embargo, estas consecuencias no sólo
afectaban a la persona que se encontraba en paro, sino a todos los que
estaban a su alrededor, que de una forma u otra también lo padecían.
En este caso, vamos a tratar un tema completamente opuesto: la
adicción al trabajo.
Desde hace relativamente poco, se ha comenzado a considerar este
fenómeno como un trastorno grave que está acompañado de consecuencias
físicas y psicológicas. La adicción al trabajo se caracteriza, entre otras muchas
cosas, por una implicación excesiva y progresiva en la actividad laboral,
conllevando a una pérdida del control en relación a los límites del trabajo y, que
afecta negativamente a otros ámbitos de la vida cotidiana. Esta
sobreimplicación es consecuencia de un estado de ansia o una necesidad
personal y no a necesidades del entorno laboral.
La mayoría de los ciudadanos consideran que la vida personal y familiar
es tan o más importante que su trabajo; pero, la realidad es que se dedica más
tiempo y energía al ámbito laboral que al ámbito personal.
Para realizar esta actividad hemos querido presentarlo de una forma
lúdica mediante el visionado de una película titulada “Family Man”. Tras una
breve explicación sobre la sinopsis del largometraje, comentaremos el perfil, las
causas y consecuencias de ser una persona adicta al trabajo
(en relación a la película); y, para finalizar ofreceremos una
serie de pautas o propuestas pedagógicas para intentar
conciliar la vida familiar y laboral.
DESARROLLO
Jack Campbell, es un egocéntrico ejecutivo financiero de éxito en la
ciudad de Nueva York. Tiene todo lo que desea gracias a su elevado status y
su dinero, y las mujeres no le faltan… pero su vida sentimental es un vacío.
Tras un incidente en una tienda, durante la Nochebuena, se despierta viviendo
otra vida alternativa: ahora es un humilde vendedor de neumáticos de Nueva
Jersey, casado con su antigua novia Kate, a la que había abandonado hace
años para no obstaculizar su carrera en el mundo de las finanzas.
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2. Esta situación al principio le parece una locura de la cual quiere escapar,
pero pronto se da cuenta de que es mejor que cualquier lujo. La vida de
hombre de familia, rodeado de cariño, amistad, ternura…, es superior a
cualquier exceso material de los que había creído disfrutar durante su vida de
exitoso hombre de negocios.
En relación a la película, podemos ver en el protagonista las
características más frecuentes de la personalidad de una persona adicta al
trabajo:
 Jack es una persona muy ambiciosa que todo lo lleva al terreno de los
negocios.
 Tiene una lucha constante por ser el mejor.
 Su personalidad es de alguien impaciente.
 Desea resultados inmediatos.
 Necesita el reconocimiento social constantemente y el ser admirado por
mucha gente por todo lo que posee.
 Es muy perfeccionista.
 Desea agradar y ser aceptado por su jefe.
La sociedad suele ver con buenos ojos al profesional dedicado en
cuerpo y alma a su trabajo. Se le considera responsable, serio y confiable. El
esfuerzo y la ambición son valores admirados, pero cuando se sobrepasan
ciertos límites aparece la adicción al trabajo. A diferencia de otras adicciones,
esta es la única que recibe elogios sin reparar en el problema que supone para
quien la padece.
La adicción al trabajo siempre tiene sus consecuencias, de las que se
podrían destacar, en relación a la película visionada, las siguientes:
 Relaciones interpersonales poco profundas (Jack solo posee relaciones
profesionales).
 Necesidad y búsqueda del éxito profesional constantemente adquiriendo
nuevos y millonarios contratos.
 No es capaz de establecer vínculos sentimentales profundos.
 Auto-negación y ausencia de control en lo referente a esta adicción.
 Desconfianza hacia las personas.
 Incapacidad para disfrutar en otras áreas.
 Auto-exigencia elevada.
 Actitud egocéntrica.
Las causas que pueden llevar al individuo a obsesionarse con el trabajo
hasta convertirlo en adicción, suelen tener su punto de partida en la infancia.
Una de las causas tiene que ver con una educación demasiado rígida y
exigente. Los padres tienen unas expectativas que fomentan la competitividad
instando al niño a lograr metas sin que la valoración de su esfuerzo no se vea
nunca del todo reconocida. El niño, además de la frustración y otras
consecuencias negativas, interiorizará que nunca será aceptado si no logra
alcanzar ciertas metas y demostrar su valía. Los padres proyectan en sus hijos
aquello que ellos no pudieron lograr.
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3. Otra causa común tiene que ver con la vergüenza social; una situación
en la que el niño proviene de un entorno social bajo, con padres de escasos
recursos y proclives a aceptar estoicamente las humillaciones en su vida
laboral y en su vida en general. El niño, en este ambiente, puede desarrollar
sentimientos de rabia contenida que, en su etapa adulta, se traducen en
sentimientos de venganza, así como en una inquebrantable búsqueda de éxito
profesional para no pasar por lo mismo que vivieron sus padres. Esta ambición,
que en parte puede ser loable, también puede terminar convirtiéndose en una
obsesión que aboca al individuo a la adicción al trabajo.
PROPUESTAS PEDAGÓGICAS
Ante la pregunta de si ¿es posible lograr el equilibrio perfecto entre
familia y carrera profesional?, nosotras como
futuras pedagogas proponemos una serie de
medidas organizativas para intentar que se
produzca ese equilibrio perfecto. Éstas
medidas son las siguientes:
a) Medidas de organización flexible del tiempo y del espacio de
trabajo: Están encaminadas a adecuar las necesidades de cada
momento en la vida de los trabajadores.
 Organización flexible del tiempo de trabajo: flexibilidad horaria,
jornada intensiva…
 Organización flexible del espacio de trabajo: teletrabajo,
videoconferencias…
 Autonomía en la organización del trabajo: se refiere sobre todo al
¿cuándo?
 Ampliación de permisos: sobre todo de acompañamiento…
b) Medidas de apoyo y desarrollo profesional: Garantizan la igualdad de
oportunidades, potenciando las habilidades y capacidades de los
trabajadores.
 Adaptación de la situación profesional por motivos personales:
 Formación: en el horario laboral.
 Apoyo personal y profesional: psicólogos, mentores…
 Políticas de igualdad de oportunidades: promoción y selección
igualitaria…
 Formación para personas en situación de excedencia.
c) Servicios a la persona o beneficios sociales: Son servicios a
disposición de la plantilla para mejorar la conciliación y su calidad de
vida.
 De transporte y movilidad.
 Servicios para la salud y el ejercicio físico.
 Servicios para el cuidado de menores o de personas
dependientes.
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4.  Centralización de información útil para la familia.
 Servicios domésticos.
 Servicios para el descanso y la cultura.
 Servicios alimentarios.
d) Medidas de contratación y retribución:
 Política de sustituciones en caso de permisos de los trabajadores:
para evitar que su trabajo recaiga en compañeros.
 Política de estabilidad en el empleo.
 Complementos a compensaciones de la Seguridad Social: por
maternidad, paternidad, enfermedad…
 Ayudas para la familia: en libros…
 Ayudas para la persona: en comida, transporte…
CONCLUSIONES
Como sabemos la conciliación es un conjunto de acciones sociales,
institucionales y empresariales cuyo objetivo es el desarrollo de una sociedad
más igualitaria y justa.
Por eso, se concibe como un modo de organizar el entorno laboral para
facilitar a hombres y mujeres la realización de su trabajo y de sus
responsabilidades personales y familiares.
Cada vez más, demandamos unas condiciones laborales que nos
ayuden a mantener un equilibrio en todos los aspectos de nuestra vida.
Como es de esperar, los trabajadores que logran alcanzar este equilibrio
están más satisfechos y más dispuestos a comprometerse a favor de su
empresa, al tiempo que su nivel de productividad crece a medida que la
empresa se muestra sensible a sus expectativas y necesidades.
Por tanto, CONCILIAR, no supone trabajar menos, sino de forma
distinta, facilitando responder con éxito a todas las responsabilidades.
Queríamos terminar con la “FILOSOFÍA DEL WIN-WIN”, que quiere
decir, que el beneficio es tanto para el trabajador como para la empresa, ya
que si: “YO GANO, TÚ GANAS”.
BIBLIOGRAFÍA
 www.microsoft.com/.../smb/.../conciliar_vida.mspx
 www.promocion.camaramadrid.es/documentos/Hablemos_de_concili
acion_en_nuestras_empresas.pdf
 www.educaweb.com/noticia/2009/11/16/estrategias-conciliar-vida-
personal-profesional-13947.html
 http://mundopsciologia.portalmundos.com/adicto-al-trabajo
 “The Family Man” (2000) de Bertt Ratner con Téa Leoni y Nicolas
Cage.
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