Ejercicio práctico Psicopatología sociolaboral tema 6. Addición al trabajo

1. Grupo 10. 1
Bielsa de la Granja, Verónica.
Corbacho Vaquero, Marta.
Semper Pumares, Elizabeth.
IMPULSO INCONTROLABLE
Prólogo
El trabajo constituye la actividad más importante de la vida humana ya que en
algunos casos puede configurar y determinar la personalidad.
Hasta hace pocos años la dedicación intensa al trabajo ha sido considerada
como buena y positiva, puesto que una persona muy trabajadora y cuyo
rendimiento es alto es bueno para los empresarios, y se ponían como ejemplo
para otros trabajadores. En este punto es importante resaltar que no siempre la
persona adicta al trabajo es la que más rendimiento saca a su dedicación.
En cuanto al término de adicción al trabajo, hay que decir que es una adicción
relativamente nueva ya que hasta hace pocos años no surgen las primeras
publicaciones sobre este tema. Además en el caso de este tipo de adictos,
pueden ser confundidos como personas muy trabajadoras y no adictas.
En conclusión, la adicción al trabajo ha sido considerada como una adicción
positiva. Pero hoy en día, se ha demostrado que la adicción al trabajo es un
concepto negativo, ya que a mayor adicción existe una menor felicidad y una
peor percepción de la salud que tienen estas personas y se sostiene que el
trabajo les destroza la vida, viven sólo por y para trabajar, por lo que su vida se
convierte en algo absolutamente unidimensional. Sacrifican todo lo demás, ya
sean aspectos tan importantes como la salud o la familia, es decir, que este
fenómeno tiene consecuencias físicas, psicológicas y sociales para las
personas que sufren esta psicopatología.
El desarrollo del tema gira en torno a un caso real: una persona adicta al
trabajo al que cometeremos a un estudio pormenorizado para poder ofrecerle
unas pautas de actuación, esto es, ayudarle para que pueda salir hacia delante
con su enfermedad.
Desarrollo
En el marco teórico planteado por Scott, Moore y Miceli (1997), en el que se
proponen tres tipos de patrones del comportamiento en la adicción al trabajo: El
compulsivo-dependiente (se relaciona positivamente con niveles altos de
ansiedad y con problemas físicos y psicológicos y negativamente con la
satisfacción laboral y vital). El perfeccionista obsesivo-compulsivo (se relaciona
positivamente con niveles de tensión, con problemas físicos y psicológicos, con
relaciones interpersonales hostiles y con la satisfacción profesional); Y el
orientado a logros (se relaciona positivamente con la salud física y psicológica,
con comportamientos proactivos socialmente y con la satisfacción laboral y
vital). La Empresa “BEAUTIFUL COLORS” remite a Raúl, Director Adjunto del

2. Grupo 10. 2
Bielsa de la Granja, Verónica.
Corbacho Vaquero, Marta.
Semper Pumares, Elizabeth.
Departamento de Ventas de una empresa de Marketing, de 32 años para que
le orientemos en su actitud laboral.
Este joven empezó en la empresa sólo hace dos años. Fundó su propia
empresa con 21 años, y su actual organización absorbió a la “pequeña”
competencia a cambio de incluirle en un puesto directivo.
Desde entonces, Raúl “se ve” obligado a demostrar su valía: trabaja sin parar,
cuando llega a casa continúa con lo que tiene pendiente, o si no, revisando lo
que ha hecho; duerme menos de 6 horas diarias; mal-come cada día; siempre
está pendiente de su móvil en todo momento; no se toma ni un solo día libre (ni
siquiera llevó a su madre al hospital cuando le dio “aquel cólico nefrítico de
nada”); ya no sale de bares con amigos, sólo con otros directivos “para cerrar
negocios”; se siente cada vez más desencantado con su trabajo (“en mi
empresa me sentía más libre”); ya no practica ningún deporte; y siente que “si
no doy el 120% de mí mismo, mi trabajo no puede salir bien”.
Diagnóstico base: Basándonos en estudios como el de Arranz y Oliva (2010),
Raúl presenta muchos factores de riesgo para su salud. La pérdida del ocio, del
contacto social y de los horizontes de satisfacción laboral indican que está
dirigiendo sus esfuerzos laborales de forma incorrecta.
A partir de este diagnóstico previo, profundizamos en las áreas psicosociales
que han variado últimamente: Raúl nos cuenta que está consumiendo mucha
cafeína para mantenerse despierto por las mañanas (“mis 4 cafés no me los
quita nadie”), y que puede que esté consumiendo más alcohol (“cuando tengo
un ratito entre mail y llamada me tomo mi whiskey, pero no creo que tenga que
preocuparme por eso a mi edad”), además su peso está variando, dice haber
engordado y adelgazado entre 2 y 3 kg los últimos 2 meses, refiere problemas
para dormir que soluciona tomando tranquilizantes recetados por el médico de
empresa (“el Lexatín me va muy bien”). En el aspecto social explica que sus
relaciones con compañeros parecen estar un poco dete rioradas (“cada vez
tenemos menos en común, si fueran menos vagos tal vez podría considerarles
como iguales”, “y el resto de la directiva quiere acabar conmigo, no puedo
relajarme, ¡me engullirían!”); dice mantener contacto con sus amigos sólo a
través de redes sociales (“no tengo tiempo para perderlo con ellos, el Facebook
y el Messenger me parece suficiente”); y con su familia explique que se ha
“tomado un tiempo de descanso porque no entienden mi ritmo de vida”.
Diagnóstico: Raúl presenta un distanciamiento emocional respecto a sus
compañeros, amigos y familia, de modo que se encuentra en claro riesgo de
aislamiento social. Refiere alteraciones del sueño que medica casi sin control
de algún especialista, además de consumir sustancias estimulantes y
depresoras en gran cantidad, por lo que puede estar desarrollando adicción a
las mismas. Estas alteraciones cursan con una actitud muy defensiva y
agresiva, tanto en su lenguaje corporal como en sus afirmaciones. Mantiene
muecas de crispación, y trata de ser lo más breve posible en su discurso,
reiterando “la pérdida de tiempo” que le parece hablar sobre el tema.

3. Grupo 10. 3
Bielsa de la Granja, Verónica.
Corbacho Vaquero, Marta.
Semper Pumares, Elizabeth.
Por todas estas causas realizamos un diagnóstico altamente probable de sujeto
adicto al trabajo compulsivo-dependiente.
Conclusión
En primer lugar, queremos aclarar que la intervención sobre la adicción al
trabajo tiene que ser específica del sector donde se realice, pues el perfil de los
adictos varía en función del mismo. Éste sería el único modo de ser eficaz en el
tratamiento de este fenómeno, ya que de generalizar las intervenciones no
tendríamos en cuenta todas las variables que forman parte de la adicción y
posiblemente la eficacia del tratamiento se vería reducida drásticamente.
Por ello, las pautas generales en las que nos basamos pasan por ser
consciente de que no sólo el trabajo es lo único que puede hacernos disfrutar;
que hay tareas laborales que es importante y necesario delegar; que la jornada
laboral es de las horas que figuran en tu contrato, ni una más; y que el trabajo
para realizar en casa debe ser la excepción. Dicho lo cual, el abordaje
psicoterapéutico de la adicción al trabajo deberá realizarse con el mismo
esquema que cualquier otra adicción, para recobrar el equilibrio laboral y
personal en la vida del sujeto.
Así pues, las pautas a seguir específicas para Raúl son:
Reconocer su situación de estrés extremo.
Un programa regulado de actividades. En una primera etapa se planea
sólo algunas horas; más adelante se programa el día completo. El
programa debe incluir número de horas dedicadas al trabajo, a la
recreación, a la familia, descanso, juego, soledad, etc.
No llevar el trabajo a casa.
Fijar un tiempo a la semana para realizar actividades que relajen y
reconforten para descargar el estrés de la semana.
Aprender a decir que no, para no cargar con más responsabilidades que
no se pueden cumplir, y no pensar que se es imprescindible.
Recuperar las amistades que no tengan nada que ver con el trabajo.
Reorganizar su sistema de valores y su nivel de aspiraciones
profesionales y personales.
Recurrir a la ayuda profesional
Y las pautas que debe seguir la empresa son:

4. Grupo 10. 4
Bielsa de la Granja, Verónica.
Corbacho Vaquero, Marta.
Semper Pumares, Elizabeth.
Ofrecer a su trabajador vacaciones pagadas (mínimo 4 días).
Ofrecer a su trabajador (extensible al resto de la plantilla) un curso de
formación lejos de su Comunidad Autónoma.
Realizar “Jornadas de distensión” cada trimestre para toda la plantilla.
Actividades de ocio en conjunto. 2. Control del gatillo
El trabajo no lo es todo, aunque debamos de hacerlo con responsabilidad, con
mística, con entrega y con compromiso.
Bibliografía
http://www.psicologia-online.com/ebooks/riesgos/
http://www.psicologia-online.com/ebooks/riesgos/capitulo6_1.shtml
http://www.laboris.net/static/ca_dia_adicto.aspx
http://www.elpais.com/articulo/sociedad/Adiccion/trabajo/malo/ti/empresa/elpepi
soc/20100409elpepisoc_1/Tes
http://www.youtube.com/watch?v=ueBFnC1a1bc
http://www.youtube.com/watch?v=vfFXzu6r6vo