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Rolando Saavedra Castro
Psicólogo Organizacional
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ACTIVIDAD 1:
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ACTIVIDAD 2:
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INTELIGENCIA RELACIONAL:
 Desde mi trabajo:
  ¿Cómo describiría mi rol en la sociedad?
  ¿Qué me inspiró a ejercer esta profesión?
  ¿Cómo describiría las relaciones laborales que establezco?
  ¿Cómo describiría el poder en las relaciones que establezco?
  ¿Cuáles son mis habilidades para relacionarme?
  ¿Qué competencias potenciaría en mí?
  ¿A quiénes pediría consejo?
  ¿A quién imitaría? ¿Quién me inspira?
  Etc.
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ACTIVIDAD 3:

1. En el restaurante pide un bistec bien cocido y el que le traen
   está algo crudo. ¿Qué haría?:

2. Va a ir con su mejor amigo/a al cine. Quedan en un lugar
   determinado y su amigo/a se entretiene mirando una vitrina por
   lo cual llegan tarde. ¿Qué haría?:
ACTIVIDAD 3:

3. Usted está descansando mientras lee el periódico después de
   un largo día de trabajo. Su esposa entra en la habitación y le
   dice: «Ve a la tienda y trae el pan». ¿Qué haría?:

4. Mientras espera en la tienda que el dependiente acabe con el
   cliente que tiene delante de usted, entra otro cliente y el
   empleado le atiende antes. ¿Qué haría?:
ACTIVIDAD 4:
Lista de Acciones:
ATACAR :                           EVADIR:
-   Importunar                     -   Retirarse, Sentirse enfermo
-   Vociferar                      -   Malhumorarse en silencio
-   Persistencia (¡Tengo razón!)   -   Desquitarse con persona
-   Venganza (Me las pagarás)          equivocada
-   Advertencia (Si no…)           -   No decir que el trato es injusto
-   Al corregir considera hechos   -   Hablar a espaldas
    principalmente                 -   Tratar de olvidar el problema
-   Interrupción                   -   Ser cortés aún estando molesto
-   Explotar                       -   Sentirse abatido o deprimido
-   Sarcástico                     -   No desea lastimar a la otra
-   Insultante                         persona
COMUNICACIÓN ASERTIVA:

 Expresión de pensamientos, sentimientos y creencias.
 En forma directa y apropiada.
 Sin violar los derechos de los demás ni los propios.
CONDUCTA PASIVA:

No se defienden los propios derechos.
Se respeta a los demás, pero no a uno mismo.
Creencias: Lo que tu quieres o piensas es más importante.
Si no acepto se ofenderá y me rechazará.
No decimos lo que queremos, no informamos nuestras
 necesidades e intenciones, los demás no saben cuáles son.
Damos la imagen de ser conformistas y que soportamos todo
Aumenta la sensación de frustración y baja la autoestima.
Ejemplo…
CONDUCTA AGRESIVA:

 Defendemos nuestros derechos sin respetar los demás.
 Implica agresión, desprecio y dominio.
 Creencias: Sólo yo importo, tú no interesas.
 Quizá se salga con la suya, pero a costa de empeorar sus
  relaciones con los demás.
 Atacando los derechos de los demás, es como si planteara unas
  nuevas “reglas de juego” en las que “todo vale”.
 Genera una nueva situación que puede ser difícil de manejar y
  provocar derivaciones imprevisibles.
 Ejemplo…
CONDUCTA ASERTIVA:

Las ventajas, en todas las ocasiones, son:
 Decimos lo que realmente queremos decir, lo que es causa de
    satisfacción y autoestima.
 No atacamos ningún derecho, con lo que excluimos la
    posibilidad de iniciar o intensificar una acción agresiva
 Al informar claramente a los demás, dejamos ver, de forma
    clara, nuestro punto de vista y nuestra posición.
ACTIVIDAD 5:
CLARIFICAR DERECHOS:

Ejemplo:
 Derecho a ser tratado con respeto y dignidad.
 Derecho a equivocarse y no avergonzarse por ello.
 Derecho a decidir que hacer con posesiones personales.
 Derecho a tener sus propios valores, opiniones y creencias.
 Derecho a cambiar de opinión o idea.
 Etc…
1.- Asertividad Positiva:

 Esta forma de conducta asertiva consiste en expresar auténtico
  afecto y aprecio por otras personas.
 Supone mantenerse atento a lo bueno y valioso de los demás
 Ser benevolente.
 Estar dispuesta a reconocer eso bueno y valioso y a
  comunicarlo de manera verbal y no-verbal.
1.- Asertividad Positiva:


           +                =


           +                =
2.- Enunciados en Primera Persona
(Mensaje YO):
Técnica de resolución o evitación de conflictos. 4 pasos.

 1.- expresar el sentimiento negativo (sin condenar) que nos
  provoca la conducta de la otra persona «Últimamente cuando
  estás conmigo me siento angustiado y triste. Siento que no me
  valoras y que mi compañía te disgusta...».

 2.- describir objetivamente dicha conducta «...ya que a menudo
  te muestras distante y no me escuchas ni me hablas».
2.- Enunciados en Primera Persona
(Mensaje YO):
 3.- explicar la conducta deseada «Sé que estás muy preocupada
  por tu trabajo, pero querría expresarte que si vas a estar
  conmigo te desconectes por lo menos una hora y me dediques
  tu atención...».

 4.- comentar las consecuencias beneficiosas y negativas que
  tendría el cambio deseado «...porque los dos necesitamos que
  el tiempo que pasemos juntos, aunque vaya a ser menos
  durante un tiempo, sea de calidad. Si no encontramos el modo
  de compatibilizarlo todo, nuestra relación se deteriorará».
3.- Centrar el tema:

 Muy útil para defenderse ante críticas que se consideran
  injustas, especialmente si se trata de descalificaciones globales.
 Consiste en “reconducir el foco de atención” cuando los
  oponentes se desvían
 Hablamos (discutimos) sólo un tema a la vez
 Cuando se generalizan temas, se tiende a calificar la persona y
  no un actitud en particular, además dificulta el llegar a acuerdo.
4.- Tu… pero yo…:

   Exigir, y conceder, el derecho a tener la propia opinión
   Siempre se emplearán mensajes que definan una opinión:
   “Tú lo ves de esta manera, pero yo lo veo de otra”
   “Tú piensas… yo pienso…”
   “Tú opinas… yo opino…”
   Si el oponente insiste, emplear “disco rayado”
5.- Aplazamiento Asertivo:

 Consiste en posponer la respuesta que vayamos a dar a la
  persona que nos ha criticado, hasta que nos sintamos más
  tranquilos y capaces de responder correctamente.
META-OBSERVACIÓN
Rolando Saavedra Castro
Psicólogo Organizacional
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Sensación

            Agradable               Desagradable


Emoción Positiva               Emoción Negativa




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Sensación

            Agradable               Desagradable


Emoción Positiva               Emoción Negativa




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ción                   ¿Será tan así?
        Desagradable
                       ¿Existirá una
                         forma de
                        interrumpir
  Emoción Negativa
                       este proceso?

                       ¿Por qué está
                         mediado?
  Page  42
ción                   ¿Será tan así?
        Desagradable
                       ¿Existirá una
                         forma de
                        interrumpir
  Emoción Negativa
                       este proceso?

                       ¿Por qué está
                         mediado?
  Page  43
No
     ¿Será tan así?

      ¿Existirá una        Si
        forma de
       interrumpir
      este proceso?   Interpretaciones

    ¿Por qué está
      mediado?
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No
     ¿Será tan así?

      ¿Existirá una        Si
        forma de
       interrumpir
      este proceso?   Interpretaciones

    ¿Por qué está
      mediado?
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No


            Si

                   •   Vivir en el pasado o futuro
Interpretaciones   •   Felicidad figurada en lo externo
                   •   Dependencia psicológica
                   •   Aceptación del cuerpo
                   •   Falta de autovaloración
                   •   Perfeccionismo
                   •   Deber-ser
                   •   Me deben respeto
                   •   Yo sé, ellos no
                   •   No van a llegar lejos
                   •   Niñito flojo
                   •   Etc.
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No


            Si

                   •   Vivir en el pasado o futuro
Interpretaciones   •   Felicidad figurada en lo externo
                   •   Dependencia psicológica
                   •   Aceptación del cuerpo
                   •   Falta de autovaloración
                   •   Perfeccionismo
                   •   Deber-ser
                   •   Me deben respeto
                   •   Yo sé, ellos no
                   •   No van a llegar lejos
                   •   Niñito flojo
                   •   Etc.
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“Si dejamos que
                         estas interpretaciones
                             de los eventos
            No              nos impacten y
                          reaccionamos a ellos,
            Si               estamos siendo
                            solamente eso…”

                     •   Vivir en el pasado o futuro
  Interpretaciones   •   Felicidad figurada en lo externo
                     •   Dependencia psicológica
                     •   Aceptación del cuerpo
                     •   Falta de autovaloración
                     •   Perfeccionismo
Page  48
                     •   Deber-ser
                     •   Me deben respeto
“Si dejamos que
                         estas interpretaciones
                             de los eventos
            No              nos impacten y
                          reaccionamos a ellos,
            Si               estamos siendo
                            solamente eso…”

                     •   Vivir en el pasado o futuro
  Interpretaciones   •   Felicidad figurada en lo externo
                     •   Dependencia psicológica
                     •   Aceptación del cuerpo
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                     •   Perfeccionismo
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                     •   Deber-ser
                     •   Me deben respeto
“Reactivos”
                                     y no
                                 “Proactivos”

           “Si dejamos que
        estas interpretaciones
            de los eventos
           nos impacten y
         reaccionamos a ellos,
            estamos siendo
           solamente eso…”
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“Reactivos”
                                     y no
                                 “Proactivos”

           “Si dejamos que
        estas interpretaciones
            de los eventos
           nos impacten y
         reaccionamos a ellos,
            estamos siendo
           solamente eso…”
Page  51
“Reactivos”
                  y no       - Evaluación de
              “Proactivos”   los significados,
 ue                          - Resignificación
ciones                       - Proactividad
os
 y                              emocional
 ellos,
  Page  52
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ACTIVIDAD 6:
  Enumere estrategias para lograr disciplina en el aula.
  Enumere estrategias para motivar en el aula.




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Liderazgo en el aula 2012

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Liderazgo en el aula 2012

  • 1. Rolando Saavedra Castro Psicólogo Organizacional www.rolando.bligoo.com
  • 7.
  • 13. INTELIGENCIA RELACIONAL: Desde mi trabajo:  ¿Cómo describiría mi rol en la sociedad?  ¿Qué me inspiró a ejercer esta profesión?  ¿Cómo describiría las relaciones laborales que establezco?  ¿Cómo describiría el poder en las relaciones que establezco?  ¿Cuáles son mis habilidades para relacionarme?  ¿Qué competencias potenciaría en mí?  ¿A quiénes pediría consejo?  ¿A quién imitaría? ¿Quién me inspira?  Etc. Page  13
  • 14. Rolando Saavedra Castro Psicólogo Organizacional www.rolando.bligoo.com
  • 15. ACTIVIDAD 3: 1. En el restaurante pide un bistec bien cocido y el que le traen está algo crudo. ¿Qué haría?: 2. Va a ir con su mejor amigo/a al cine. Quedan en un lugar determinado y su amigo/a se entretiene mirando una vitrina por lo cual llegan tarde. ¿Qué haría?:
  • 16. ACTIVIDAD 3: 3. Usted está descansando mientras lee el periódico después de un largo día de trabajo. Su esposa entra en la habitación y le dice: «Ve a la tienda y trae el pan». ¿Qué haría?: 4. Mientras espera en la tienda que el dependiente acabe con el cliente que tiene delante de usted, entra otro cliente y el empleado le atiende antes. ¿Qué haría?:
  • 17. ACTIVIDAD 4: Lista de Acciones: ATACAR : EVADIR: - Importunar - Retirarse, Sentirse enfermo - Vociferar - Malhumorarse en silencio - Persistencia (¡Tengo razón!) - Desquitarse con persona - Venganza (Me las pagarás) equivocada - Advertencia (Si no…) - No decir que el trato es injusto - Al corregir considera hechos - Hablar a espaldas principalmente - Tratar de olvidar el problema - Interrupción - Ser cortés aún estando molesto - Explotar - Sentirse abatido o deprimido - Sarcástico - No desea lastimar a la otra - Insultante persona
  • 18. COMUNICACIÓN ASERTIVA:  Expresión de pensamientos, sentimientos y creencias.  En forma directa y apropiada.  Sin violar los derechos de los demás ni los propios.
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  • 22. CONDUCTA PASIVA: No se defienden los propios derechos. Se respeta a los demás, pero no a uno mismo. Creencias: Lo que tu quieres o piensas es más importante. Si no acepto se ofenderá y me rechazará. No decimos lo que queremos, no informamos nuestras necesidades e intenciones, los demás no saben cuáles son. Damos la imagen de ser conformistas y que soportamos todo Aumenta la sensación de frustración y baja la autoestima. Ejemplo…
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  • 25. CONDUCTA AGRESIVA:  Defendemos nuestros derechos sin respetar los demás.  Implica agresión, desprecio y dominio.  Creencias: Sólo yo importo, tú no interesas.  Quizá se salga con la suya, pero a costa de empeorar sus relaciones con los demás.  Atacando los derechos de los demás, es como si planteara unas nuevas “reglas de juego” en las que “todo vale”.  Genera una nueva situación que puede ser difícil de manejar y provocar derivaciones imprevisibles.  Ejemplo…
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  • 27. CONDUCTA ASERTIVA: Las ventajas, en todas las ocasiones, son:  Decimos lo que realmente queremos decir, lo que es causa de satisfacción y autoestima.  No atacamos ningún derecho, con lo que excluimos la posibilidad de iniciar o intensificar una acción agresiva  Al informar claramente a los demás, dejamos ver, de forma clara, nuestro punto de vista y nuestra posición.
  • 29. CLARIFICAR DERECHOS: Ejemplo:  Derecho a ser tratado con respeto y dignidad.  Derecho a equivocarse y no avergonzarse por ello.  Derecho a decidir que hacer con posesiones personales.  Derecho a tener sus propios valores, opiniones y creencias.  Derecho a cambiar de opinión o idea.  Etc…
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  • 31. 1.- Asertividad Positiva:  Esta forma de conducta asertiva consiste en expresar auténtico afecto y aprecio por otras personas.  Supone mantenerse atento a lo bueno y valioso de los demás  Ser benevolente.  Estar dispuesta a reconocer eso bueno y valioso y a comunicarlo de manera verbal y no-verbal.
  • 33. 2.- Enunciados en Primera Persona (Mensaje YO): Técnica de resolución o evitación de conflictos. 4 pasos.  1.- expresar el sentimiento negativo (sin condenar) que nos provoca la conducta de la otra persona «Últimamente cuando estás conmigo me siento angustiado y triste. Siento que no me valoras y que mi compañía te disgusta...».  2.- describir objetivamente dicha conducta «...ya que a menudo te muestras distante y no me escuchas ni me hablas».
  • 34. 2.- Enunciados en Primera Persona (Mensaje YO):  3.- explicar la conducta deseada «Sé que estás muy preocupada por tu trabajo, pero querría expresarte que si vas a estar conmigo te desconectes por lo menos una hora y me dediques tu atención...».  4.- comentar las consecuencias beneficiosas y negativas que tendría el cambio deseado «...porque los dos necesitamos que el tiempo que pasemos juntos, aunque vaya a ser menos durante un tiempo, sea de calidad. Si no encontramos el modo de compatibilizarlo todo, nuestra relación se deteriorará».
  • 35. 3.- Centrar el tema:  Muy útil para defenderse ante críticas que se consideran injustas, especialmente si se trata de descalificaciones globales.  Consiste en “reconducir el foco de atención” cuando los oponentes se desvían  Hablamos (discutimos) sólo un tema a la vez  Cuando se generalizan temas, se tiende a calificar la persona y no un actitud en particular, además dificulta el llegar a acuerdo.
  • 36. 4.- Tu… pero yo…:  Exigir, y conceder, el derecho a tener la propia opinión  Siempre se emplearán mensajes que definan una opinión:  “Tú lo ves de esta manera, pero yo lo veo de otra”  “Tú piensas… yo pienso…”  “Tú opinas… yo opino…”  Si el oponente insiste, emplear “disco rayado”
  • 37. 5.- Aplazamiento Asertivo:  Consiste en posponer la respuesta que vayamos a dar a la persona que nos ha criticado, hasta que nos sintamos más tranquilos y capaces de responder correctamente.
  • 39. Rolando Saavedra Castro Psicólogo Organizacional www.rolando.bligoo.com
  • 40. Sensación Agradable Desagradable Emoción Positiva Emoción Negativa Page  40
  • 41. Sensación Agradable Desagradable Emoción Positiva Emoción Negativa Page  41
  • 42. ción ¿Será tan así? Desagradable ¿Existirá una forma de interrumpir Emoción Negativa este proceso? ¿Por qué está mediado? Page  42
  • 43. ción ¿Será tan así? Desagradable ¿Existirá una forma de interrumpir Emoción Negativa este proceso? ¿Por qué está mediado? Page  43
  • 44. No ¿Será tan así? ¿Existirá una Si forma de interrumpir este proceso? Interpretaciones ¿Por qué está mediado? Page  44
  • 45. No ¿Será tan así? ¿Existirá una Si forma de interrumpir este proceso? Interpretaciones ¿Por qué está mediado? Page  45
  • 46. No Si • Vivir en el pasado o futuro Interpretaciones • Felicidad figurada en lo externo • Dependencia psicológica • Aceptación del cuerpo • Falta de autovaloración • Perfeccionismo • Deber-ser • Me deben respeto • Yo sé, ellos no • No van a llegar lejos • Niñito flojo • Etc. Page  46
  • 47. No Si • Vivir en el pasado o futuro Interpretaciones • Felicidad figurada en lo externo • Dependencia psicológica • Aceptación del cuerpo • Falta de autovaloración • Perfeccionismo • Deber-ser • Me deben respeto • Yo sé, ellos no • No van a llegar lejos • Niñito flojo • Etc. Page  47
  • 48. “Si dejamos que estas interpretaciones de los eventos No nos impacten y reaccionamos a ellos, Si estamos siendo solamente eso…” • Vivir en el pasado o futuro Interpretaciones • Felicidad figurada en lo externo • Dependencia psicológica • Aceptación del cuerpo • Falta de autovaloración • Perfeccionismo Page  48 • Deber-ser • Me deben respeto
  • 49. “Si dejamos que estas interpretaciones de los eventos No nos impacten y reaccionamos a ellos, Si estamos siendo solamente eso…” • Vivir en el pasado o futuro Interpretaciones • Felicidad figurada en lo externo • Dependencia psicológica • Aceptación del cuerpo • Falta de autovaloración • Perfeccionismo Page  49 • Deber-ser • Me deben respeto
  • 50. “Reactivos” y no “Proactivos” “Si dejamos que estas interpretaciones de los eventos nos impacten y reaccionamos a ellos, estamos siendo solamente eso…” Page  50
  • 51. “Reactivos” y no “Proactivos” “Si dejamos que estas interpretaciones de los eventos nos impacten y reaccionamos a ellos, estamos siendo solamente eso…” Page  51
  • 52. “Reactivos” y no - Evaluación de “Proactivos” los significados, ue - Resignificación ciones - Proactividad os y emocional ellos, Page  52
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  • 54. Rolando Saavedra Castro Psicólogo Organizacional www.rolando.bligoo.com
  • 55. ACTIVIDAD 6:  Enumere estrategias para lograr disciplina en el aula.  Enumere estrategias para motivar en el aula. Page  55
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