La ira.Ruth Lezama. Aproximación a la ira

1. REPUBLICA BOLIVARIANA DE VENEZUELA
MINISTERIO DEL PODER POPULAR PARA LA EDUCACION
UNIVERSIDAD YACAMBÚ
VICERRECTORADO ACADÉMICO
FACULTAD DE HUMANIDADES
FISIOLOGIA Y CONDUCTA
ELABORADO POR:
RUTH Y.LEZAMA H. V-12651468
Ciudad Guayana, Octubre 2016
APROXIMACIÓN A LA EMOCIÓN IRA: DE LA CONCEPTUALIZACIÓN
A LA INTERVENSIÓN PSICOLOGIA

2. La emoción de ira ha tenido múltiples significados en la investigación
psicológica , al igual que en el lenguaje cotidiano , esta se refiere a los
sentimientos, como a reacciones corporales o fisiológicas hacia otras
personas, es decir se puede entender la ira como una emoción básica
( Ekman 1984, Frigda, 1986, Izard ,1977, entre otros).
La emoción de la ira

3. 1. Dimensión placer-displacer: Se presenta como una variable básica
del afecto, pero también los niveles de activación fisiológica juegan un
rol importante en el afecto y la emoción (Russell y Feldman Barrett,
1999) . Esta dimensión define las respuestas emocionales.
2. Activación – desactivación: De ella se deriva consecuencia como la
aproximación o evitación ante estímulos.
Es por ello que las emociones se le puede entender como
predisposiciones hacia la acción (afecto) que se ha desarrollado a través
de procesos de adaptación y selección natural.
Dimensión de la ira

4. Emociones básicas de la ira
Algunos autores definen que las emociones básicas de la ira son innatas, cualitativamente
distintas unas de otras y de las cuales se deriva el resto de las respuestas emocionales. Desde
este punto la ira es considerada como una emoción básica.
Según Izard (1977) y Ekman (1984), consideran que existen cinco categorías emocionales
básicas de la ira, es decir la persona posee una expresión facial característica:
1.- Cejas bajas, contraídas en disposición oblicua.
2.-Parpararo inferior tensionado
3.- Labios tensos o en ademan de gritar
4.- Mirada prominente

5. Según Lang (1968), existe un triple de respuestas emocionales desde una óptica
diferente elementos que la conforman en tres grupos:
1.- Elemento más cognitivo
2.- Ideacionales o pensamientos
3.,-Elementos fisiológicos , somáticos o corporales y elementos mas
conductuales motores o acciones concretas.
Por otro lado, Izard (1977-1991), define la ira como una emoción primaria
que se presenta cuando un organismo es bloqueado en la consecución de una
meta o en la obtención o satisfacción de una necesidad.
Definición y concepto de la ira según autores

6. Tanto Izard (1993) como Danesh (1977), o Berkowitz (1993-1999), parten de que el organismo
responden ante la percepción de una amenaza con un impulso de ataque , que seria la ira, o
con un impulso de huida más relacionado con el miedo y la ansiedad.
Sin embargo para Buss (1961) , considera que en la ira incluyen factores faciales- esqueléticos y
autonómicos.
Para Novato (1975), realizo una aproximación a la ira en la que ponía énfasis en los factores
fisiológicos y cognitivos y la define como un estado emocional subjetivo que acarrea la
presencia de activación fisiológicas y cogniciones de adversidad y contrariedad.
Definición y concepto de la ira según autores

7. La ira
Definición:
Ira es un término de origen latino que se refiere a la furia y la violencia.
Se trata de una conjunción de sentimientos negativos que genera enojo e
indignación.

8. Control y expresión de la ira
Según Smith (1994), la expresión de ira hace referencia a los procesos
subjetivos , a las emociones relacionadas y a los procesos cognitivos, que se
caracterizan por la hostilidad.
La expresión de ira hace referencia a la conducta agresiva que sigue a la
ocurrencia de un periodo de ira, este va a conceptualizar como una respuesta
transaccional a las provocaciones del medio y que sirve para regular el
displacer emocional asociado a la problemática de las relaciones
interpersonales.

9. La ira resulta de un sentimiento de daño , sea corporal o mental , supone la conciencia de
una injusticia sufrida o de un fallo por parte de los demás para respetar la personalidad
individual o su propiedad, la ira esta íntimamente relacionada con la cólera, la vejación, el
espíritu de venganza y la furia.
La ira no suele ser otra cosa que miedo sin fijación determinada. Es siempre una emoción
intensa y conduce frecuentemente a una conducta indeseable. La ira puede dominarse
centrando la atención en la emoción misma, proponiendo la acción hasta que se haya razonado,
haciendo vigorosos ejercicios durante un rato, razonando en lo estúpido que se conducen los
demás cuando se enfadan.
Dominio de la ira

10. Instrumento de evaluación de la ira
STAXI-2 Español
Inventario de Expresión de Ira Estado-Rasgo
El Inventario de Expresión de Ira Estado-Rasgo STAXI-2 Español, es la adaptación española del
State-Trait Anger Expression Inventory-2 STAXI-2 (Spielberger, 1999). El STAXI-2, a su vez, es el
heredero de toda una larga trayectoria cuya última pretensión es la elaboración de un instrumento
que permitiera evaluar las distintas facetas de la ira. Desde principios de los años 80, Spielberger
y distintos colaboradores habían venido trabajando en la evaluación de la experiencia y la expresión
de la ira a través de dos escalas: la "State-Trait Anger Scale" y la "Anger Expression
Scale"(Spielberger, Jacobs, Russell y Crane, 1983; Spielberger, Johnson, Russell, Crane, Jacobs y
Worden, 1985; Spielberger, Krasner y Solomon, 1988). A partir de la unión de ambas escalas, se
creó un nuevo instrumento que permitió medir además del estado y el rasgo de ira, las distintas
facetas de la expresión de la ira: el State-Trait Anger Expression Inventor y - STAXI- (Spielberger,
1988, 1991).

11. Instrumento de evaluación de la ira
Esta primera versión del STAXI (STAXI-1) constaba de un total de 44 ítem distribuidos en tres
partes con instrucciones específicas y que corresponden a las medidas de estado, rasgo y
expresión de ira: Estado: la primera parte corresponde a la escala de Estado compuesta de 10
ítem (del 1 al 10) El sujeto debe responder a cada ítem en una escala de 4 puntos, reflejando cómo
se siente en ese momento (1. no en absoluto; 2. algo; 3. moderadamente; 4. mucho). Rasgo: la
segunda parte da lugar a una escala y dos subescalas: la escala de Rasgo y las subescalas de
temperamento y reacción de ira. Está compuesta por 10 ítem (del 11 al 20) a los que el sujeto
debe contestar en una escala de 4 puntos (1. casi nunca; 2. algunas veces; 3. a menudo; 4. casi
siempre) debiendo responder a los ítem en función de cómo se siente normalmente.

12. Instrumento de evaluación de la ira
Expresión: A partir de los ítem de esta última parte se obtienen cuatro
escalas: Ira interna, Ira externa, Control de ira y Expresión de ira. Está
compuesta por 24 ítem (del 21 al 44) que reflejan sentimientos o acciones
que un sujeto puede realizar cuando se enfada. El sujeto debe puntuar cada
ítem según una escala de 4 puntos (1. casi nunca; 2. algunas veces; 3. a
menudo; 4. casi siempre). Los ítem reflejan cómo reacciona o se comporta
cuando está enfadado o enfurecido. 3 El Inventario de Expresión de la Ira
Estado-Rasgo -STAXI-1 (Spielberger, 1988) se revisó y amplió de 44 a 57
ítem tras una prolongada investigación a lo largo de los últimos 10 años.
Para la elaboración de esta nueva versión se trabajó en primer lugar con
una versión experimental de 69 ítem STAXI -ETF- de la que finalmente se
seleccionaron los 57 ítem definitivos del STAXI-2

13. Instrumento de evaluación de la ira
Esta nueva versión, el STAXI-2 (Spielberger, 1999) mide, de forma concisa, la experiencia, la
expresión y el control de la ira. Su elaboración obedeció a dos propósitos fundamentales: a)
determinar los componentes de la ira con vistas a la evaluación precisa de la personalidad
normal y anormal; b) proporcionar un instrumento para medir las contribuciones de los diversos
componentes de la ira en la evolución de determinados problemas de salud, particularmente la
hipertensión, la enfermedad coronaria y el cáncer. Estado y Rasgo de Ira Conceptualmente, la
experiencia de la ira, tal como se mide en el STAXI-2 implica dos componentes principales: el
estado de ira y el rasgo de ira. El estado de ira se define como una situación o condición
emocional psicobiológica caracterizada por sentimientos subjetivos que pueden variar desde un
moderado enfado o fastidio hasta una intensa furia o rabia.

14. La ira, en cuanto estado emocional psicobiológico, va unida generalmente a tensión muscular y a excitación de los
sistemas neuroendocrino y nervioso autónomo. A lo largo del tiempo, la intensidad del estado de ira varía en
función de la injusticia percibida, de los ataques o trato injusto por parte de los demás o de la frustración
derivada de los obstáculos a la conducta pretendida. El rasgo de ira se caracteriza por las diferencias
individuales al percibir un amplio rango de situaciones como enojosas o frustrantes y por la tendencia a
responder a tales situaciones con incremento del estado de ira. Los sujetos con altas puntuaciones en rasgo de
ira experimentan estados de ira más frecuentes y con mayor intensidad que los sujetos con un rasgo de ira más
bajo.
Instrumento de evaluación de la ira
Expresión y Control de la ira Se considera que en la expresión y el control de la ira, tal y como es
conceptualizada en el STAXI-2, se dan cuatro componentes principales. El primer componente, Expresión
Externa de la Ira, implica la manifestación de la ira hacia otras personas u objetos del entorno. El segundo
componente, Expresión Interna de la Ira, consiste en dirigir la ira hacia el interior (esto es, reprimiendo los
sentimientos de ira). El tercer componente, Control Externo de la Ira, se basa en el control de los sentimientos
de enfado evitando su manifestación ante otras personas u objetos circundantes. Finalmente, el cuarto
componente, Control Interno de la Ira se relaciona con el control de los sentimientos de ira suprimidos
mediante el sosiego y la moderación en las situaciones enojosas.

15. Manejo de la Ira
1.- El objetivo del manejo de la ira es reducir sus sentimientos emocionales y el despertar
fisiológico que provoca.
2.- Relajación, las terapias o métodos para relajarte son de maravillas para bajar la tensión y el
enojo, así como pensamientos y sentimientos que te llevan a sentir de esa manera.
3.- Buscar actividades depurativas que nos ayuden a eliminar la ira de manera natural.
4.- Conocer el problema, es decir una manera de eliminar la ira de l cuerpo es afrontarla, esto
quiere decir, buscan en nuestro interior cuales son las causas de esta furia o de esa reacción.
5.- racionalizar la situación , cuando la ira empieza a dominarnos, no podemos pensar
claramente, evitar palabras como “nunca” y “siempre”.
6.- Mejora la comunicación , algunas veces nos enojamos porque la frustración se apodera de
nosotros, debemos explicar bien lo que buscamos.