Este documento resume diferentes perspectivas sobre la emoción de la ira y métodos para su tratamiento. Explora definiciones de la ira de acuerdo a varios autores, así como estilos de afrontamiento de la ira, formas de evaluarla e identificarla, y pasos básicos para su manejo, incluyendo la reducción de la activación fisiológica y el desarrollo del autocontrol.

1. Pierangella Tassoni HPS-123-00-561
La Ira
CONCEPTOS
MÉTODOS DE PREVENCIÓN PRIMARIA Y SECUNDARIA.
ELEMENTOS BÁSICOS PARA EL TRATAMIENTO

2. Emoción primaria que se presenta cuando un
organismo es bloqueado en la consecución de
una meta o en la obtención o satisfacción de
necesidad.
la Ira según Izard
es vista como una emoción que se ha
desarrollado para perfeccionar la
adaptación y supervivencia de la
especie.

3. Emoción que ocurrirá en contextos de
relaciones significativas y ha de tener un
significado comunicacional.
la Ira según Rothenburg

4. Es una respuesta emocional que se da de
acuerdo a un rol social y que cumple una
función en ese sistema social.
la Ira según Averill
La ira tienen una variedad de funciones
adaptativas, que incluyen la
organización y regulación de procesos
internos psicológicos y fisiológicos
relacionados con la auto-defensa, a la
vez que la regulación de conductas
interpersonales y sociales.

5. Es un estado indiferenciado de activación o
arousal emocional.
la Ira según Feshbach

6. Estado de activación física que coexiste con
actos fantaseados o intencionados y que
culmina con efectos perjudiciales para otras
personas..
la Ira según Kaufman

7. Las primeras definiciones de la ira ponían
especial énfasis en los síntomas fisiológicos,
mientras que las segundas consiguen alcanzar
una buena descripción de la ira en lo relativo a
los cambios fisiológicos que acompañan a esta
respuesta emocional.
Diferencias entre las definiciones de IRA.
El núcleo temático relacionado en la ira,
según estos autores, es la culpa, o
responsabilidad externa, de otros para
situaciones dañinas.

8. Relevancia y las Implicaciones que
la Ira tiene
Problemas orgánicos en los trastornos cardiovasculares, cáncer, úlceras,
tabaquismo o la soriasis), o enfermedades que cursan con dolor
crónico, como la artritis reumatoide, enfermedad además autoinmune
También en el ámbito de la psicopatología la ira se muestra como un
indicador importante de otros trastornos afectivos, como los de tipo
depresivo
Trastorno negativista desafiante, trastornos de la personalidad. Incluso,
la ira se muestra también como una variable relevante en el
tratamiento y la rehabilitación de determinados problemas
neuropsicológicos asociados al daño cerebral traumático o del
alcoholismo.
la relevancia que la ira desadaptativa tiene para la salud, en su sentido
más amplio, requiere de una intervención psicológica eficaz para su
tratamiento.

9. Control y Expresión de Ira
La expresión de ira hace
referencia a la conducta
agresiva que sigue a la
ocurrencia de un episodio de
ira.

10. La experiencia de ira se refiere a la frecuencia, intensidad
y/o duración de un estado emocional que contiene
sentimientos de irritación, enojo, furia y rabia, junto a una
activación del sistema nervioso autónomo y del sistema
endocrino y una tensión muscular entre otras
características.
La distinción entre experiencia y expresión emocional
Según Johnson
La expresión emocional hace de la ira
una emoción en la que resulta
especialmente gráfico el estudio de
los diferentes estilos de afrontamiento
emocional.

11. Estilos Básicos de Afrontamiento
sobre Ira.
IRA INTERNA
Consiste en que la persona que
experimenta un intenso sentimiento de
irritación, furia y/o enojo tiende más a
suprimir esos sentimientos que a
expresarlos verbal o físicamente.
Ira Interna (AX/In), mide la frecuencia con la que los sentimientos de ira son refrenados o suprimidos

12. Estilos Básicos de Afrontamiento
sobre Ira.
IRA EXTERNA
La persona que experimenta intensos
sentimientos de enfado los manifiesta a
través de conductas agresivas verbales
o físicas dirigidas hacia otras personas
o también hacia objetos del ambiente.
Ira Externa (AX/Ex), mide la frecuencia con que un individuo expresa ira hacia otras personas u objetos del entorno

13. Estilos Básicos de Afrontamiento
sobre Ira.
CONTROL DE IRA
Consiste en que ante la experiencia
intensa de sentimientos de enfado o
furia, el individuo tiende a buscar y
poner en marcha estrategias cuya
finalidad es reducir la intensidad y
duración de esos sentimientos, así
como resolver el problema que los ha
provocado.
Control de Ira Interna (In/Con), mide la frecuencia con que un individuo intenta controlar la expresión interna de su ira

14. La escala de Estado, refleja sentimientos o
acciones del tipo “estoy furioso”, “tengo ganas
de romper cosas”, etc. donde el sujeto
responde en una escala de cuatro puntos,
reflejando como se siente en ese momento, y
que consta de tres subescalas: Sentimiento,
Expresión Física y Expresión Verbal.
El Instrumento De Evaluación

15. La escala Rasgo esta compuesta por ítems del tipo
“tengo un carácter irritable”, “pierdo los estribos”,
etc.
El sujeto contesta en una escala de 4 puntos en
función de cómo se siente normalmente. Esta
escala posee dos sub-escalas:
• la escala Temperamento de ira (T-Anger/T),
• la escala Reacción de ira (T-Anger/R)
El Instrumento De Evaluación

16. “Control, Defensa y Expresión” - CDE - que evalúa
la frecuencia con la que el sujeto reacciona con
diferentes tipos de respuesta (de control, de
expresión, etc.) ante un estado de: ansiedad, ira y
depresión.
El Instrumento De Evaluación
de Cano Vindel y Miguel Tobal (1996),

17. Manejo de la ira
Pasos a Seguir
1. Cuidar la propia autoestima cuidando las elecciones que el propio
individuo toma
2. Mantener una orientación hacia la tarea
3. Identificar escenarios y secuencias habituales de la ira
4. Identificar las primeras sensaciones (fisiológicas y/o cognitivas) de
ira
5. Reducción de activación fisiológica
6. Revaloración de la relevancia de la situación, la atribucionalidad
externa y de los recursos de afrontamiento
7. Expresión de deseos personales en términos de deseos personales
8. Refuerzo de autocontrol percibido

18. Referencias Bibliográfica
http://reme.uji.es/articulos/numero28/article6/articl
e6.pdf

19. Pierangella Tassoni HPS-123-00-561
La IraCONCEPTOS
MÉTODOS DE PREVENCIÓN PRIMARIA Y SECUNDARIA.
ELEMENTOS BÁSICOS PARA EL TRATAMIENTO