2. Durante este trimestre vamos a
ocuparnos de las habilidades y destrezas.
Se clasifican en:
- Desplazamientos
- Saltos
- Giros
- Lanzamientos y recepciones
- Transporte y conducciones
3. Comenzaremos con el primero de
ellos: “los desplazamientos”.
Es un tipo de habilidad motriz.
Surge de la combinación de patrones
de movimiento que introducen el
trabajo, tanto global como
segmentario del cuerpo.
4. El cuerpo se desplaza de un punto a
otro del espacio, conjugando los
diferentes elementos espaciales:
*direcciones, planos y ejes.
Las cualidades requeridas para un
desplazamiento, son:
- Percepción espacio temporal
- Equilibrio
- Coordinación
5. Tu trabajo corporal no tendría sentido si no
consiguieras con él algún tipo de aprendizaje. Por ello,
es necesario que conozcas las diferentes funciones que
cumplen los desplazamientos:
- Llegar a un lugar determinado.
- Llegar a un lugar determinado antes que otros.
- Esquivar a otros o escapar de ellos:
- Interceptar objetos o compañeros.
6. - Toma de conciencia: tienes que decidir
previamente el tipo de desplazamiento a realizar.
- La dirección: debes tomar decisiones sobre la
trayectoria que quieres seguir en el
desplazamiento.
- La velocidad: has de determinar la que deseas
imprimir o tu cuerpo en el desplazamiento.
- El momento de parada: debes acabar el
recorrido controlando todo el cuerpo para evitar el
desequilibrio.
7. Es considerada como la
forma de desplazamiento más
pura. Desplazamiento producido
por apoyos sucesivos y
alternativos de las piernas (pies),
sobre la superficie de
desplazamiento.
8. Completa el siguiente párrafo, rellenado con
las palabras correctas los puntos suspensivos.
• La marcha es la forma de
desplazamiento más “P...” que existe.
• La marcha es una forma de
desplazamiento que pertenece a las:
“H.............. y ...............S”.
• En la marcha siempre existe un “P...
“que esta en contacto con el suelo.
9. Desplazamiento
producido por una sucesión
alternativa de apoyos, con
una fase aérea entre
ambos.Se aprende casi al
tiempo que la marcha
10. Dentro de la marcha al igual que en la
carrera se pueden hacer modificaciones
atendiendo a los siguiente puntos:
* Teniendo en cuenta los puntos de
apoyo:
- con la pierna derecha
- con la pierna izquierda
11. *Teniendo en cuenta la velocidad de
desplazamiento:
- velocidad lenta (andar)
- velocidad media (trotar)
- velocidad rápida (correr )
- velocidad muy rápida (sprintar)
12. Identifica si la siguiente forma de desplazamiento
de los animales son en salto (s) o en carrera(c):
• LOS CANGUROS( )
• LOS LINCES( )
• LOS SALTAMONTES( )
• LOS LEOPARDOS( )
• LAS RANAS( )
• LOS LEONES( )
13. Forma común de
desplazarse en los
réptiles.Caracterizada por
llevar la parte anterior o
posterior del cuerpo pegada al
suelo.
14. Identifica las siguientes acciones como
reptaciones (R) o cualquier tipo de
desplazamiento (D):
• Desplazarse como una cobra.( )
• Desplazarse como los canguros .( )
• Desplazarse como una lombriz. ( )
• Desplazarse como los monos.( )
• Desplazarse como un caracol. ( )
• Desplazarse como un halcón. ( )
• Desplazarse como una araña. ( )
16. Como su propio nombre
indica es un desplazamiento en el
que intervienen todas las
extremidades El cuerpo se desplaza
por el suelo apoyando las manos y
los pies.
17. Es una forma de desplazamiento
donde se van a utilizar las
extremidades tanto la superiores como
las inferiores. El movimiento siempre
se realiza sobre la vertical del cuerpo,
desplazándose normalmente primero
los brazos y luego las piernas.
18. Identifica con verdadero (v) o falso (f) si
en las siguientes acciones se producen
trepas o no:
• Cuando ascendemos por una cuerda colgada
del techo.( )
• Cuando subimos por unas escaleras a cuatro
patas. ( )
• Cuando subimos por una pared con gran
pendiente.( )
• Cuando nos descolgamos por una cuerda.( )
19. Completa las frases con la forma de desplazamiento
utilizada por los animales
La sube a los árboles _______ por el tronco.
El persigue a las liebres __________.
El persigue a sus presas __________.
El sube a los árboles _____________.
20. Forma de desplazamiento
poca utilizada por el hombre.
Este desplazamiento se realiza
siempre por el rozamiento de una
parte del cuerpo sobre la
superficie sobre la cual nos
resbalamos.
21. Identifica con verdadero (V) o
falso (F) en cual de las siguientes
situaciones existe desplazamiento:
• Cuando un niño baja sobre un tobogán.( )
• Cuando un bombero baja por la barra del cuartel
ante una emergencia. ( )
• Cuando pasamos por debajo de una puerta.( )
• Cuando un camarero lanza un vaso sobre la barra
para llegar al lado contrario de la misma.( )
• Cuando ascendemos por una cuerda colgada del
techo.( )
22. Para finalizar vamos a ver un resumen de lo que
hemos vistos en esta unidad didáctica:
TIPOS POSIBLES MATERIAL
VARIACIONES UTILIZABLE
Marcha carrera Amplitud Tacos
Frecuencia Aros
Puntos de apoyo Cajones de plinto
Superficies de apoyo Tuberías
Cambios de direción Etc
Cuadrupedias Puntos de apoyo Tacos
Reptaciones Superficie Bancos
Orientación del cuerpo Neumáticos.
Etc.
Trepas Posiciones corporales Espalderas
Deslizamientos Utilización de Cuerdas
Escaladas diferentes segementos Cuerdas con nudos
Transportes en la fuerza de avance Bancos inclinados
Propulsiones Etc.
23. Finalmente has de comprobar lo que has
aprendido a lo largo de esta unidad didáctica:
1. ¿En la cuadrupedia intervienen dos o cuatro
apoyos?
2. ¿En que forma de desplazamiento existe
una fase de vuelo?
3. La toma de conciencia, la dirección, la
velocidad y .......... Son requisitos muy
importantes de todo desplazamiento.
24. 4. Todo desplazamiento, requiere una buena
percepción espacio-temporal, una
coordinación y un buen.....
5. El ski es un deporte en el que nos
ayudamos de unos bastones y unos skies
para ................. Por la nieve.
6. Cuando una persona corre a una velocidad
muy rápida ¿cómo se llama esa forma de
carrera?
7. En que se diferencia una reptación y un
deslizamiento.
25. BUENO HASTA AQUÍ
HEMOS LLEGADO CON
LOS DESPLAZAMIENTOS,
NOS VEREMOS EN LOS
SALTOS