HABITOS

1. INSTITUTO DE EDUCACION SUPERIOR PEDAGOGICO PUBLICO
“AGUSTIN BOCANEGRA Y PRADA”
TRABAJO CON PADRES DE FAMILIA Y COMUNIDAD
DOCENTE:
Martin Uribe
PRESENTADO POR:
Lucia Antonieta Flores León

2. Lucia Antonieta Flores León

3. Son hábitos y costumbres que cada
persona realiza para lograr un desarrollo
y bienestar, sin atentar con su propio
equilibrio biológico y su relación con su
ambiente natural, social y laboral.

4. 1. Evita enfermedades
2. Controla el peso
3. Mejora el humor y la autoestima
4. Fortalece el sistema cardiovascular
5. Libera estrés, aprendiendo relajarse
6. Mejora la agilidad mental y la
7. memoria.

5. 1. Obesidad.
2. Nauseas.
3. Cansancio.
4. Dolor de cabeza y músculos.
5. Debilidad.
6. Depresión

7. Lavarse los dientes sirve para eliminar
los restos de alimentos que hemos
comido o desorganizar las bacterias que
pueden atacar los dientes y que se
encuentran en la placa bacteriana.

8. Practica continua de ejercicio físico y
deporte para fortalecer músculos y
huesos, potenciar el corazón, relajar la
mente y quemar calorías.

9. La naturaleza nos otorga oxígeno,
alimento, vestimenta y salud. Asimismo,
son importantes para el desarrollo
socioeconómico de la sociedad.

10. Ingerir los alimentos adecuados está
vinculado a numerosos beneficios para el
organismo. Mantener el corazón sano,
estimular el cerebro, reducir la probabilidad
de desarrollar ciertas enfermedades y, en
definitiva, sentirte mejor son algunos de ellos.

11. El proceso de reciclaje es una actividad que ayuda
a solucionar los problemas ocasionados por los
millones de toneladas de desechos sólidos, que
producimos a diario los seres humanos en todo el
mundo. Reciclar supone contribuir a proteger el
medioambiente para detener la contaminación
ambiental.

12. Vivimos en una sociedad que
cambia de manera constante y además cada
vez exige más conocimientos por lo
que estudiar y formarse, mantiene a las
personas informadas, preparadas y les facilita
la entrada al mundo laboral.

13. Jugar en el exterior ayuda a los más
pequeños a mejorar sus habilidades
sociales , ya que están en contacto con
otros niños y deben aprender a
relacionarse, a compartir, a negociar, y
en definitiva, a interactuar con los
demás.

14. Sostener un ritmo de sueño
para descansar y generar
energías para el desempeño
de las tareas de un nuevo
día.

15. El baño diario ayuda a eliminar microbios,
impurezas, células muertas de la piel,
secreciones de las glándulas sudoríparas y
sebáceas. ... El baño puede contribuir a
nuestra tranquilidad; es relajante y el agua
fresca nos anima. Es un estímulo para la
circulación de la sangre.

16. Lavarse las manos con jabón elimina los
microbios de las manos. Esto ayuda a prevenir
infecciones por los siguientes motivos: Con
frecuencia, las personas se tocan los ojos, la nariz
y la boca sin darse cuenta. Los microbios pueden
entrar al cuerpo por los ojos, la nariz y la boca y
pueden enfermarnos.