Día internacional de la mujer

2. Nacemos del sexo femenino pero la vida es
quien nos hace mujeres.

3. Porque :
o No nos quedamos calvas.
o Tenemos un día internacional y otro nacional.
o Podemos usar tanto color rosado como azul.
o Siempre sabemos que nuestro hijo es nuestro.
o No pagamos la cuenta.
o Si somos traicionadas, somos victimas.
o Si traicionamos, ellos son los cornudos.
o Podemos dormir con una amiga si ser llamadas homosexuales.
o Somos multifuncionales.
o Mujer de presidente es la primer dama; marido de la presidenta, ¿Quién
es?.
o Si decidimos hacer trabajos de hombres, somos pioneras;
o Si un hombre decide hacer trabajos femeninos, es maricón.

4. La autoestima es la forma en que
cada una se valora a si misma, la
suma de como se siente respecto a
su apariencia, habilidades,
conducta, las experiencias del
pasado y como se siente valorada
por los demás. Es nuestro mundo
interno.
LAAUTOESTIMA

5. Las mujeres partimos de una valoración
social inferior que los hombres, y por
esta razón, la baja autoestima se
encuentra mas frecuente en mujeres,
especialmente en aquellas que han
crecido en familias tradicionales.

6. Si de niñas vivimos:
 Criticas constantes sobre nuestros hechos, nuestro
aspecto físico, nuestras capacidades o
comportamiento, aprendimos a condenar a otros.
 En un medio hostil donde nos hacían de menos ,
aprendimos a pelear.
 En un ambiente dominado por el miedo, aprendimos
a vivir temerosas.
 Si fuimos objeto de lastima por nuestro aspecto físico
o por falta de capacidades, aprendimos a sentir
lastima de nosotras mimas.
 Si nos ridiculizaron aprendimos a ser tímidas.
 Si crecimos en medio de la envidia y de la
vergüenza, aprendimos a ser envidiosas.
Aprendimos lo que vivimos…

7.  Sentirnos seguras.
 Ser amadas y aceptadas incondicionalmente.
 Formar parte de un grupo.
 Sentirnos aceptadas por como somos, reconocimiento
y aprobación.
 Ser autónomas, tener capacidad de escoger nuestras
opciones.
Porque todas las personas necesitamos:

8.  Ataques de ansiedad.
 Repentinos cambio de humor.
 Sentimientos de culpa.
 Reacciones exageradas.
 Hipersensibilidad.
 Ver siempre el lado negativo de las cosas.
 Sentimientos de impotencia.
 Autocritica dura y excesiva.
 No saber poner limites a la gente( no saber decir no).
 Perfeccionismo.
 Falta de ganas de vivir.
Síntomas de la baja autoestima:

9. Cada una de las cosas que matan la
autoestima de las mujeres tienen una forma de
solucionarse.
• 1. Valórate por lo que eres.
• 2. Cuida tu apariencia y tu salud. Acepta y ama lo
que no se puede cambiar.
• 3. Reconoce tus errores y aprende de ellos.
• 4. Cuando te sientas triste o deprimido, no te
encierres en ti mismo. Busca y pide ayuda.
• 5. Escucha tu voz interior.

10. • 6. Refuerza tu identidad propia siendo cada
vez más tú mismo.
• 7. Reprograma tu vida como quieres ser.
• 8. Ten paciencia y comprensión contigo
mismo y con los demás.
• 9. Repara las ofensas cometidas y el
tiempo desperdiciado y pide disculpas
cuando sea necesario.
• 10. Vive conscientemente.

11. Tu vales mucho como mujer, madre, esposa o hija. No
te dejes abatir cuando las palabras hirientes destrozan
tu corazón, no lo permitas, que nadie te diga lo que
debes o no hacer, ya tuviste un padre y ahora eres
una mujer, con todas las facultades para resolver tus
propios miedos.
Cuando te destrozan la vida y
sabes hacerte un lado para
que no te atropellen, te estas
respetando como mujer.
Cuando un hijo grita y logras callarle
con una caricia, estas siendo una
verdadera madre, eres amor en todo
su esplendor.
El valor que tienes comienza por ti misma:

12. El valor de 2 tipos de mujeres diferentes:
Mujeres negativas:
Se sienten incapaces de
resolver cualquier situación
que la vida les depare. Se
sienten incapaces de poder
emprender nuevas etapas en
su vida. No salen adelante por
que son mujeres con miedos.
Mujeres positivas:
Siempre piensan que las cosas
podrán salir adelante por muy
mal que estén. Ellas ponen
amor y bondad en todo cuanto
emprenden, confían en sus
capacidades. Alcanzan las
metas que se propongan.

13. El valor que tienes, lo pones tú
¿Qué clase de mujer quieres ser, y que clase de mujer
sientes que eres en estos momentos?
Tu eliges quien quieres ser.