biomecanica y analisis de puestos de trabajo - salud ocupacional

1. BIOMECÁNICA
Docente Dra. Alejandra Freire
Magíster en Seguridad y Salud
Ocupacional

2. Contenido de la sesión
• Biomecánica
• Conceptos básicos de biomecánica
• Campo y estudio de aplicación
• Objetivos
• Factores de Riesgo Biomecánico y su gestión
• Tipos de esfuerzos en los puestos de trabajo
• Biomecánica de la columna
• Análisis ergonómico de un puesto de trabajo

3. Definiciones
• Estudio de las fuerzas
mecánicas que, actúan sobre
las estructuras anatómicas,
durante el movimiento humano
Biomecánica
• Estudio del comportamiento del
cuerpo humano en el trabajo
• Estudiar el cuerpo humano
cómo ejerce la fuerza y cómo
genera el movimiento.
Biomecánica
Ocupacional

4. Campo de estudio y aplicaciones
posturas de los operarios
durante las tareas
diseño de los propios
equipos y útiles de
trabajo, como el diámetro
de los mangos de las
herramientas
tornillos, válvulas o llaves
de paso aprieten y
cierren hacia la derecha
manipulación manual
de cargas y materiales
gracias a lo cual hace
años que se
establecieron los límites
de peso recomendados

5. Objetivo
Peligros
ergonómicos
desequilibrio para el
cuerpo y la mente
humana,
llevan al límite del
esfuerzo durante la
jornada laboral
resto se atrofian por
inactividad.
Reducción y minimización de la enorme cantidad de dolencias y
lesiones derivadas de los sobreesfuerzos en el trabajo, las malas posturas
corporales y los microtraumatismos ocasionados por movimientos repetitivos.

6. FACTORES DE RIESGO
BIOMECÁNICO Y SU
GESTIÓN
Identificación y
recomendaciones de mejora

7. Factores de Riesgo Biomecánico
repetitividad de
movimientos
sobreesfuerzos
posturas estáticas
posturas forzadas
precisión
vibraciones

8. Esfuerzos en los puestos de trabajo

9. Esfuerzos en los puestos de trabajo

10. BIOMECÁNICA D EL
COLUMNA
La parte del cuerpo con mayor afectación

12. Biomecánica de la columna

13. Consideraciones claves
• En un estudio anatómico de 600 discos se evidenció que el
fenómeno de degeneración discal aparece en los varones
en la segunda década y en las mujeres una década más
tarde. A la edad de 50 años el 97% de los discos lumbares
están degenerados y los segmentos más afectados son el L3-
L4, L4-L5 y L5-S1.
• El mecanismo que más lesión puede producir es el de
torsión , especialmente en los discos más bajos, que al
mismo tiempo son más ovalados.Farfan demostró que, ante
este mecanismo, un disco sano tiene un 25% más de
resistencia que un disco degenerado pudiéndose lesionar a
partir de los 16º de rotación.
Fuente: BIOMECÁNICA DE LA COLUMNA
R. C. Miralles Hospital Universitario Sant Joan. Cirugía Ortopédica.
Facultad de Medicina, Universitad Rovira i Virgili. Reus

14. Consideraciones claves
• La columna con sus ligamentos intactos y sin músculos es
una estructura muy inestable y se desequilibra al superar los
20N (unos 2 kg) de presión.
• La musculatura no solamente es un elemento que da
movilidad sino una gran estabilidad a la columna.
• La debilidad de la musculatura abdominal representa un
desequilibrio posterior que aumentan la lordosis. Esto sucede
con la obesidad y durante el embarazo.
• La compresión sobre un nervio sano provoca parestesia,
pero sobre un nervio inflamado provoca dolor.
Fuente: BIOMECÁNICA DE LA COLUMNA
R. C. Miralles Hospital Universitario Sant Joan. Cirugía Ortopédica.
Facultad de Medicina, Universitad Rovira i Virgili. Reus

15. ANÁLISIS ERGONÓMICO DE
UN PUESTO DE TRABAJO
Pasos para una adecuada identificación de los riesgos

16. Análisis de puestos de trabajo
• ¿Por dónde empiezo?
• ¿Qué datos debo recoger?
• ¿Qué tipo de análisis tengo que hacer?
• ¿Qué datos organizativos y productivos necesito?
• ¿Necesito la colaboración de los trabajadores?
• ¿Qué entrevistas tengo que hacer y qué información
debo extraer de ellas?

17. Análisis de puestos de trabajo
1. Identificar los grupos de exposición homogéneo
• Identificar el contenido del trabajo de las personas, buscando un punto
de vista ergonómico.
• Se considerará un grupo homogéneo de exposición aquel grupo de
trabajadores con un contenido de trabajo análogo, y, por tanto, con una
misma exigencia física

18. Análisis de puestos de trabajo
2. Identificar qué tareas diferentes hacen los trabajadores a lo largo de la
jornada laboral
• ¿Qué tareas distintas hacen los trabajadores a lo largo de su jornada laboral?
• ¿Cuánto tiempo le dedican a cada tarea a lo largo del día?
• Aquí es donde suelen empezar los problemas porque cada día es diferente,
depende de los pedidos, de la planificación de la producción, de los imprevistos,
del número de personal del que se disponga, etc.
Qué hacer:
• crear registros de producción,
• de organización en el trabajo,
• entrevistas con los responsables de producción,
• con los trabajadores.

19. Análisis de puestos de trabajo
3. Determinar temporalmente cuál es el patrón (ratio)
trabajo/descanso
• los descansos que estipula la ley,
• las reuniones,
• los paros fisiológicos para ir al baño,
• los tiempos de espera entre tarea y tarea, etc.
Para realizar el paso tres correctamente hay que realizar
entrevistas con las que determinar y consensuar las pausas
que los trabajadores realizan a lo largo de su jornada laboral, de
su día a día.

20. Análisis de puestos de trabajo
4. Valorar, estimar y/o cuantificar los parámetros
productivos que impactan en la exposición
• el número de unidades procesadas por unidad de tiempo,
• sus pesos,
• la frecuencia de repeticiones de cada tipo de operación,
etc.

21. Análisis de puestos de trabajo
5. Registro de la actividad laboral
• Capacidad de empatía para con tus trabajadores.
• Deberás grabar en vídeo la actividad laboral del
trabajador en su puesto de trabajo. Esta información,
posteriormente, se utilizará para analizar y cuantificar las
posturas y los movimientos necesarios para realizar el
trabajo.

22. Análisis de puestos de trabajo
6. Hacer mediciones
• Antropometría
• Medición de esfuerzo – entrevistas

23. Análisis de puestos de trabajo
7. Realizar la identificación de peligros ergonómicos
• Cada peligro detectado nos va a requerir de una evaluación de riesgos
específica.

24. Análisis de puestos de trabajo
8. Cuantificar el nivel de riesgo ergonómico
• Cada riesgo ergonómico tiene su método de evaluación.
• Cada evaluación nos dará un índice de riesgos diferente.
• Esto nos permitirá asesorar adecuadamente en el diseño
de puestos de trabajo

25. Análisis de puestos de trabajo
9. Si dudas o te falta tiempo, ¡pide ayuda!
• Por no querer hacer un acto de humildad y acceder a realizar este
noveno paso, se ha visto errores que han puesto en peligro la salud de
los trabajadores y han creado enormes pérdidas de tiempo y de dinero
en las empresas.

26. GRACIAS