nutricion

1. 5 COMIDAS AL DIA EN LA DIETA DEL
NIÑO
LA PIRAMIDE ALIMENTICIA
Tipos de alimentos en
la dieta infantil
Estos son algunos alimentos
básicos que no pueden faltar en
la correcta alimentación diaria
1. Frutas
2. Verduras y hortalizas
3. Leche y derivados
4. Carne y embutidos
5. Pescados y mariscos
6. Huevos
7. Legumbres
8. Cereales
9. Frutos secos
10.Aceite de oliva
11.Agua
QUE ES LA
ALIMENTACION
La alimentación es, en esencia,
el acto de ingerir alimentos con
el fin de aportarle al organismo
carbohidratos, proteínas,
grasas, minerales, vitaminas y
agua; es decir, todos los
nutrientes que éste necesita
para obtener energía, sintetizar
moléculas propias y realizar sus
funciones vitales.

2. IMPORTANCIA DE LA
ALIMENTACIÓN EN
ESTA ETAPA
Una alimentación saludable
asegura un crecimiento y
desarrollo adecuados,
teniendo en cuenta su
actividad física y promover
hábitos alimentarios es
fundamental para el
desarrollo infantil, tanto
físico como intelectual y
emocional. Los niños
necesitan recibir cada día los
nutrientes necesarios para
crecer sanos y fuertes
ALIMENTOS
ANCESTRALES
Los cereales son una
excelente fuente de
nutrientes que pueden
ayudar a los niños de 5 a 6
años a un buen desarrollo y a
crecer fuertes y sanos.
Además, los cereales pueden
ser una buena opción o
alternativa para el desayuno
o cualquier otra comida.
ESCUELA SUPERIOR DE FORMACIÓN DE
MAESTROS “SIMÓN BOLÍVAR” DE CORORO
ALIMENTOS
COMPLEMENTARIOS
DE 5 A 6 AÑOS
DE EDAD
Integrantes:
• Mery Ibarra Machaca
• Alejandra Romero Gonzales
• Ruth Noemi Miranda Peña
• Jhoselyn Yolanda Maquera
Mamani
• Delia Reina Suñagua Menacho