Ficha de actividades_completa

I.E.S. Valle del Oja
Proyecto “Hacia la Educación Emocional” Curso 2013-2014
“Las emociones cuentan”
ACTIVIDADES DESARROLLADAS CON LOS ALUMNOS
FICHA nº…1……
Día: 10/02/14 Grupo: 3º ESO EOI
Profesor/a y materia: Mª Asunción Sota - Inglés
Título de la actividad: You’re so special!
Observaciones: ¡Eres tan especial!
Descripción de la actividad realizada:
Cada alumno describe a uno de sus compañeros elegido al azar pero sólo con sus cualidades
positivas. Todos tienen su descripción, pero nadie sabe quién está haciendo la suya. Recojo las
descripciones y las corrijo. Las paso a ordenador con una letra bonita y de título pongo el nombre
del alumno descrito. Se lo reparto el día de San Valentín. Lo deben pegar en su cuaderno.¡Bonito
regalo!
Valoración personal, evaluación…
Les gustó mucho, sobre todo cuando les repartí a cada uno su descripción. Al principio a algunos
les costaba describir a un compañero/a con el que no tenían mucha relación pero, poco a poco
fueron haciendo cosas muy majas.

Ejemplo :
CRISTINA
She has got straight fair hair. She has Brown eyes. She is small, but she
always has a smile on her mouth. She is very nice and she usually
advices people. She is very clever that’s why she gets good marks. She is
very shy and a very happy child. She is very hard-working at school.
When she is older she wants to be an English teacher. I think she will be
good at it.
She is a beautiful person, and her clothes are trendy.
In short, she is a beautiful great friend.

FICHA nº…2…
Día: 17/02/14 al 20/02/14 Grupo: 2º Compensatoria
Título de la actividad: Emotions
Observaciones: Emociones
Aprendemos el vocabulario de distintas emociones en inglés. Primeramente pensamos en las
emociones, cuándo las sentimos y por qué. Hablamos de los distintos momentos en los que
sentimos esas emociones.
Fotografío a los alumnos representando diferentes emociones. Imprimimos las fotografías y
decoramos la clase con ellas con el título “How do you feel?”
Buen trabajo para hacerles pensar en las emociones que siente, cuándo y por qué.
Les encanta hacer de modelos posando para las fotografías y lo hacen francamente bien (veáse
ejemplos)
La clase queda bonita e invitamos al resto del centro a que pasen a verla. Se sienten orgullosos
del trabajo realizado.

FICHA nº…3…
Día: 17/03/14 Grupo: 2º Compensatoria
Título de la actividad: Alike and different
Observaciones:
Les doy una serie de preguntas que tenemos que traducir y luego contestar.
Contestamos a las preguntas que nos hacen conscientes de las muchas diferencias que hay entre
unos y otros.
Respeto a las diferencias. Se dan cuenta de lo diferentes que somos unos de otros y aprenden a
valorar las diferencias.

Adjuntar a esta hoja el material anexo utilizado, en su caso: relato, test,
enlace, video, música…
Ejemplo de las preguntas:
¿Hacia dónde te giras, hacia la izquierda o hacia la derecha? ¿Puedes mover las cejas? ¿Sabes
mover las orejas?

FICHA nº…4…
Día: 11/03/14 Grupo: 2º Compensatoria
Título de la actividad: I want to break free
Observaciones:
Hablamos sobre cuando nos sentimos ahogados por algo qué hacemos. Escuchamos las
diferentes respuestas. Pensamos en las mejores actitudes. Sentimientos y sensaciones.
Escuchamos la canción de Queen y la traducimos.
Buen ejercicio de reflexión personal.

Canción de Queen
http://youtu.be/4qVCac2udr8

FICHA nº…5…
Día: 24/03/14 al 04/04/14 Grupo: 2º Compensatoria
Título de la actividad: Emotions through drama
Observaciones: Las emociones a través de la representación teatral.
Elegimos varias emociones y pensamos en la manera de representarlas. Grabo las diferentes
representaciones. Organizo las representaciones en un video encabezadas, cada una de ellas, por
el nombre de la emoción tratada. Proponemos a los tutores que utilicen el vídeo en sus clases de
tutoría.
En general, la experiencia fue positiva. La participación del alumnado fue desigual puesto que una
alumna en particular se negaba a actuar. Al final se le ofrecieron los papeles más sencillos. Los
alumnos se divirtieron mucho sobre todo al grabar las representaciones y con las tomas falsas.

FICHA nº…6…
Día: 27/03/14 Grupo: 3º ESO EOI
Título de la actividad: The Wheel Houz
Observaciones:
Vamos al aula de informática y entramos en la siguiente página :
www.pbskids.org/itsmylife/games/index.html
Con las instrucciones que les doy elaboran una rueda con sus características y gustos, para
conocerse mejor y que los demás les conozcan. Contestan a preguntas como: ¿Cuál es la
característica que más orgullosos te hace sentirte de ti mismo? ¿Qué dos cosas son estupendas
sobre ti según los demás? ¿De qué manera te expresas más cómodamente? ¿Qué es lo más
importante que deben saber de ti los demás? ¿Qué lugares o personas son importantes para ti?...
Imprimen en color cada uno su rueda y las pegamos todas en el pasillo al lado de su clase para que
las puedan ver los demás cursos.
Buen ejercicio de autonomía emocional que les ayuda a reflexionar sobre sus propias personas.

FICHA nº…8…
Día: 27/03/14 Grupo: 4º ESO A-B
Título de la actividad: The Wheel Houz
Observaciones:
Vamos al aula de informática y entramos en la siguiente página :
www.pbskids.org/itsmylife/games/index.html
Con las instrucciones que les doy elaboran una rueda con sus características y gustos, para
conocerse mejor y que los demás les conozcan. Contestan a preguntas como: ¿Cuál es la
característica que más orgullosos te hace sentirte de ti mismo? ¿Qué dos cosas son estupendas
sobre ti según los demás? ¿De qué manera te expresas más cómodamente? ¿Qué es lo más
importante que deben saber de ti los demás? ¿Qué lugares o personas son importantes para ti?...
Imprimen en color cada uno su rueda y las pegamos todas en el pasillo al lado de su clase para
que las puedan ver los demás cursos.
Buen ejercicio de autonomía emocional que les ayuda a reflexionar sobre sus propias personas.
Me llama la atención una niña que me pide ayuda porque dice no poseer ninguna característica
positiva de las que le dan a elegir, y son muchas.

FICHA nº…1……
Día: 20 de febrero del 2014 Grupo: 2º de ESO
Profesor/a y materia: Noelia Suárez del Valle—Lengua y Literatura
Título de la actividad: Creación literaria: LA FÁBRICA DE EMOCIONES
Observaciones: Al objetivo de esta actividad: trabajo de conciencia emocional y
regulación de las emociones, se le unió el de desarrollo del autoconcepto, ya que las
críticas positivas del resto del alumnado, sobre los trabajos realizados, les hicieron
sentirse satisfechos con ellos mismos.
A partir de la reflexión sobre las emociones básicas, realizada con los alumnos de manera
oral y apoyada con diferentes textos poéticos sobre el amor, la ira, el miedo… creamos
definiciones individuales de las emociones propias.
Hicimos hincapié en el uso de lenguaje literario en la realización de estos textos, ya que el
lenguaje connotativo abre más posibilidades de expresión.
Los alumnos leyeron sus escritos en clase y los plasmaron en carteles.
Estos fueron colocados en los pasillos del centro para que los alumnos de otros cursos
pudieran disfrutarlos.
Al comienzo de la actividad les resultaba difícil definir las emociones, a partir de la lectura de otros
textos y la práctica fueron soltándose y disfrutando con ello.

FICHA nº…2……
Día: 27 de febrero del 2014 Grupo: 2º de ESO
Título de la actividad: Creación literaria – MODELAJE DE CARACTERES
Autonomía emocional y regulación de las emociones
Observaciones: Conviene que el profesor ofrezca varios ejemplos de tipos
de personajes, de diferentes problemas a los que tengan que enfrentarse y que
a partir de ahí,los alumnos inventen.
Es muy importante la fase de puesta en común y reflexión oral sobre lo
trabajado.
Los alumnos construyen un personaje inventando todos sus atributos: aspecto,
aficiones, rasgos de su personalidad…
Estas descripciones se leen en clase y entre todos planteamos diferentes
experiencias, sucesos, y observamos cómo estos, pueden modificar la
personalidad de nuestros personajes (como metáforas de nosotros mismos,
incluso) y su manera de enfrentarse a los problemas.
Cada alumno selecciona un personaje de los trabajados y crea una historia.
Objetivo principal: mostrar cómo estos personajes se transforman, de tímido a
extrovertido, de cobarde a valiente, de egoísta a solidario…
Estas historias se leerán posteriormente en clase.

Han mostrado buena disposición a la hora de realizar la actividad porque al hacer un trabajo previo
en alto, cada uno dando posibilidades, los alumnos que no tienen facilidad, tanto para expresarse
emocionalmente, como literariamente, toman ideas de otros y confían en poder hacerlo.

FICHA nº…3……
Día: 20 de marzo del 2014 Grupo: 2º de ESO
Título de la actividad: Creación literaria -PONTE EN LA PIEL DEL LOBO
Desarrollo de la empatía.
Observaciones: El transformar y modernizar los cuentos que han escuchado
desde pequeños, les resulta motivador y divertido. Como actividad previa
motivadora leemos alguna historia de Roal Dhal : Cuentos en verso para niños
perversos
Hablar sobre los roles de los personajes del cuento tradicional y recrear los
cuentos desde la perspectiva de los diferentes personajes, dejando a un lado los
prejuicios que tenemos sobre ellos.
Los alumnos se ponen en la piel del rechazado lobo, del cansado príncipe al que
se le exige siempre ser valiente, o de la incomprendida madrastra que se siente
suplantada por la “joven” Blancanieves.
Escriben cuentos en primera persona desde estas nuevas perspectivas.
Se leen en clase y se reflexiona sobre la importancia de intentar entender al otro,
en vez de prejuzgarlo.

Conocen los cuentos tradicionales y a los alumnos les parece interesante la
posibilidad de reinterpretarlos y modernizarlos a su antojo, así como proyectar en
ellos sus propias ideas.

FICHA nº…4……
Profesor/a y materia: Noelia Suárez del Valle—Lengua y
Literatura
Título de la actividad: Creación literaria-ESTA ES MI HISTORIA
Desarrollo del autoconcepto y la empatía
Observaciones: El poner en común el trabajo de cada uno, ha enriquecido las
perspectivas que cada alumno tenía sobre el tema.
Los alumnos relatan un episodio de su propia vida que consideren significativo por alguna
razón.
Luego entre todos definimos con qué emoción podemos relacionar este suceso: el miedo,
la soledad, la frustración…
A partir de esta reflexión cada alumno escribe un microrrelato sobre uno de los episodios
anteriores desde diferentes perspectivas y aportando diferentes maneras de enfrentarse a
las mismas situaciones.
Lectura en clase de los textos realizados
Al principio de la actividad les cuesta pensar en algo de su propia experiencia, una buena manera
de facilitarles esto es hacer cinco minutos de relajación dirigida, que les lleve a una situación de su
pasado que rememoren.
Algunos alumnos piensan en anécdotas que tiene superadas pero otros eligen experiencias que
todavía no han digerido emocionalmente, el escribir sobre ellas les ayuda a enfrentarlas de alguna
manera.
La opinión de los demás les muestra diferentes perspectivas y en algunos casos les ayuda a
relativizar.

FICHA nº…5……
Día: 3 de abril del 2014 Grupo: 2º de ESO
Título de la actividad: Creación literaria -SEGÚN EL COLOR CON QUE LO MIRES
Ser conscientes de las emociones de los demás.
Observaciones: Antes de la actividad mostrar algún ejemplo de relato con narrador
múltiple para que conozcan la técnica.
La lectura en clase de sus relatos les motiva a la hora de superarse en su realización.
Proponer sucesos en los que intervengan varios personajes: la preparación de un viaje,
una fiesta, un accidente…A partir de esto escribir lo sucedido desde la perspectiva de
cada uno de los personajes que actúan, con la técnica del narrador múltiple.
Al leer las historias en clase , los alumnos reflexionan sobre cómo la realidad es relativa
según la perspectiva desde la que se observe.
Los alumnos se sorprenden a medida que van realizando la historia de cómo cambian las cosas
dependiendo de quién las cuente.
Esta actividad desarrolla muy bien la competencia emocional junto a la competencia escrita.

FICHA nº…6……
Título de la actividad: Creación literaria –LAS MIL Y UNAS SOLUCIONES
Trabajar la gestión de conflictos.
Observaciones:
Por grupos elaboran una lista de situaciones que podrían servir como conflicto de
un relato: un personaje descubre que su mejor amiga le ha traicionado, otro
descubre que alguien ha colgado una foto íntima suya en una red social…
A partir de estas situaciones proponen diferentes maneras de afrontarlas y crean
relatos con diferentes finales, según cómo hayan gestionado los conflictos los
personajes.
Puesta en común.
El desarrollo de esta actividad ha sido muy positivo porque el trabajo en grupo
favorece la creatividad. El alumno a estas alturas del proyecto muestra mayor
facilidad para la expresión de las emociones y trata estos temas con más
seguridad.

FICHA nº…7……
Título de la actividad: SIMULADORES DE REALIDAD (resolución de conflictos)
Observaciones: Lectura de: Historia de una escalera, de Buero Vallejo
El poner en común el trabajo de cada uno, ha enriquecido las perspectivas
que cada alumno tenía sobre el tema.
Descripción de la actividad realizada: Lectura individual de la obra en
clave emocional. Elaboración del guión y puesta en común.
4º de ESO-Alumno/a:
Lengua y Literatura
Simuladores de realidad
Las emociones en la obra de teatro: Historia de una escalera, de Antonio Buero
vallejo.
En historia de una escalera, Buero intenta trasladarnos una visión realista de la
vida española de la primera mitad del siglo, a través de una imagen amarga del
sufrimiento humano.
La impotencia, la frustración y el fracaso, acompañan desde el comienzo a los
protagonistas, quienes intentan en vano salir de la precaria situación en la que se
encuentran.
1. Resume la obra brevemente.
2. Describe cómo se comportan los siguientes personajes a través de la
historia: Fernando, Elvira, Carmina y Urbano.

3. Qué emociones crees que los envuelven cuando actúan. Intenta definir con
dos o tres a cada uno.
4. ¿Piensas que están determinados por las circunstancias o podrían elegir
comportarse de otro modo?
5. Reescribe la historia de estos cuatro personajes, tal y como hubiera sido si
se hubieran dejado llevar por la confianza en sí mismos y el optimismo, si
hubiesen sido sinceros en cuanto a sus sentimientos y si hubieran
conseguido zafarse de la presión familiar y social.
6. Explica qué emociones intenta suscitar en los espectadores el autor de la
obra.
7. Relee el final de la obra y escribe qué te parece.
Se ha evaluado favorablemente la lectura del libro. Trabajarlo también desde la perspectiva
emocional ha enriquecido su comprensión y el debate realizado en clase .

FICHA nº…8……
Día: 25 de abril del 2014 Grupo: 4º de ESO
Título de la actividad: SIMULADORES DE REALIDAD (resolución de conflictos)
Observaciones: Lectura de: Cuentos de Eva Luna, de Isabel Allende .
El poner en común el trabajo de cada uno, ha enriquecido las perspectivas
que cada alumno tenía sobre el tema.
Descripción de la actividad realizada: Lectura individual de la obra en
clave emocional. Elaboración del guión y puesta en común.
4º de ESO-Alumno/a:
Lengua y Literatura
Simuladores de realidad
Las emociones en la obra Cuentos de Eva Luna, de Isabel Allende.
1. Describe cómo se comportan los personajes a través de la historia en cinco
de los cuentos que hayas seleccionado.
2. Qué emociones crees que los envuelven cuando actúan. Intenta definir con
dos o tres a cada uno.
3. ¿Piensas que están determinados por las circunstancias o podrían elegir
comportarse de otro modo?

4. Reescribe la historia de estos cuatro personajes, tal y como hubiera sido si
se hubieran dejado llevar por la confianza en sí mismos y el optimismo, si
hubiesen sido sinceros en cuanto a sus sentimientos y si hubieran
conseguido zafarse de la presión familiar y social.
5. Explica qué emociones intenta suscitar en los espectadores la autora de la
obra.
6. Participa con tus opiniones en el coloquio que realizaremos en clase sobre
el tema.
Se ha evaluado favorablemente la lectura del libro. Trabajarlo también desde la perspectiva
emocional ha enriquecido su comprensión y el debate realizado en clase .

FICHA nº…1……
Día: 13-14-20-21/01/2014 Grupo: 1 ESO D
Profesor/a y materia: Conchi Matías
Título de la actividad: Las emociones en el deporte.
Observaciones: Actividad realizada a partir de la visualización de la película “Invictus”.
Todos los alumnos, organizados en grupos, deben reflexionar sobre las emociones que se
suscitan con el deporte. Para ello se les plantean las siguientes cuestiones:
¿Qué emociones observas en los personajes de la película cuando ganan el partido?
¿Y en los que pierden?
¿Cuándo se producen la ira, la alegría, la tristeza, la solidaridad, la envidia, la rabia…?
¿Es positivo el dar rienda suelta a este tipo de emociones?
¿Crees que incrementan el sentimiento de unión y vínculo o, al contrario, el de enfrentamiento y
distanciamiento?
¿Cómo crees que podrían lograrse sólo los resultados positivos, evitando los negativos?
Todos los alumnos han participado en la actividad. Creo que ha sido una actividad positiva que ha
llegado a todos los alumnos, dado que las cuestiones se les plantearon y reformularon de tal
manera que fueron comprensibles para todos los alumnos.
El hecho de que todos estuviesen familiarizados con el deporte, permitió que pudiesen ponerse
en el lugar de los personajes de la película
Adjuntar a esta hoja el material anexo utilizado, en su caso: relato, test, enlace,
video, música…

FICHA nº…2……
Día: 21-23/01/2014 Grupo: 4º ESO
Título de la actividad: Las emociones en la tragedia griega
Observaciones: Actividad realizada a partir de los trabajos que han realizado sobre
tragedias griegas:
Los alumnos tuvieron que hacer unas exposiciones orales sobre alguna tragedia que hubiesen
leído.
La actividad consistía en incluir en dicha exposición un análisis sobre las emociones en la
tragedia. ¿Qué emoción es la que predomina en cada uno de los personajes? ¿Hay alguna otra
emoción que experimenten, aunque sea en menor medida?
No todos los alumnos realizaron la actividad, porque no todos ellos habían trabajado sobre una
tragedia. Sin embargo, al tratarse de una exposición oral, todos tuvieron acceso a la información.
video, música…

FICHA nº…3……
Día: 17/03/2014 Grupo: 4º ESO
Título de la actividad: Música y emociones
Observaciones: Esta actividad se realizar con los 6 alumnos de Atención Eduativa de 1ºB .
Los alumnos escriben en la pizarra las emociones que identifican. Realizamos una clasificación a
partir de las emociones básicas y agrupamos las más complejas en torno a ellas.
A continuación se sientan y escuchan fragmentos de canciones, cerrando los ojos y tratando de
experimentar una emoción. Deben escribir en un papel la canción que esa música les ha
sugerido.
Una vez concluida la actividad ponemos en común las emociones sugeridas y constatamos que
en muchos casos una misma canción puede producir emociones diferentes en las personas.
La actividad ha sido muy positiva y ha permitido la reflexión. ¿Qué es lo que hace que una misma
música pueda producir sensaciones diferentes? ¿Influye el estado de ánimo del receptor, las
experiencias previas...?
video, música…
Youtube
Pizarra

FICHA nº…4……
Día: 1-14 Abril/2014 Grupo: 4º ESO
Título de la actividad: Mito y emociones
Observaciones: Esta actividad se realizar con los alumnos de Cultura Clásica (4ºA-B) .
Los alumnos han trabajado por grupos en la realización de una serie de “gloster” sobre mitos.
Cada grupo ha elegido tres mitos y ha realizado tres presentaciones utilizando el programa
Gloster. En cada mito debían analizar las emociones predominantes en los protagonistas.
Finalmente, una vez realizados, cada grupo ha expuesto oralmente sus trabajos y hemos
realizado una exposición en el centro.
NOTA: Esta actividad se ha realizado con metodología AICLE (inglés).
Considero que la actividad ha sido muy positiva. Los mitos griegos son una fuente muy
importante que permite el análisis de las emociones y que resulta muy motivadora para el
alumnado. El hecho de que el producto final de esta actividad fuese unas exposiciones orales y
una visual en el centro sirvió de aliciente para que realizasen con entusiasmo la actividad.
video, música…
Herramienta utilizada: Gloster.
http://www.glogster.com/

FICHA nº…5……
Día: 10-11-17-18 Febrero/2014 Grupo: 1º ESO
Título de la actividad: Inteligencias
Observaciones: Esta actividad se realizar con los alumnos de Atención Educativa (1º) .
Reflexión sobre los distintos tipos de inteligencia. Para ello, con los alumnos de Atención
Eductiva, vemos la película “El indomable Will Hunting” y vamos analizando diversas escenas en
las que se pone de manifiesto cómo una persona con un alto cociente intelectual puede tener
dificultades por no ser inteligente emocionalmente.
Una vez analizadas las escenas más relevantes, abrimos un debate sobre los distintos tipos de
inteligencia y su relación con el éxito en la vida.
Considero que la actividad ha sido muy positiva. Los alumnos pudieron reflexionar sobre los
distintos tipos de inteligencia y les sirvió para darse cuenta de que no sólo la capacidad
intelectual es lo que permite tener éxito en la vida.
video, música…

FICHA nº 1
Día: Del 3 al 7 de Febrero de 2014 Grupos: 3º DIV-4º DIV
Profesor/a y materia: Víctor Gutiérrez. Ámbito científico-técnico.
Título de la actividad: “Pon color a tus emociones”.
Observaciones: Estrategias para el desarrollo de emociones positivas.
Tras la visualización de un vídeo sobre qué es educación emocional, los alumnos han realizado
la actividad que se les sugiere en el mismo, de recrear tres estados emocionales generados por
los recuerdos, los seres queridos y las metas futuras, recortando cartulinas de colores y
colocándolas en lugares que sirvan para motivarles siempre las vean.
El OBJETIVO de esta actividad ha sido:
Desarrollar competencias intrapersonales: Regulación emocional y mejorar la autoestima.
Valoración personal, evaluación.
El proceso ha sido muy bueno, puesto que al observar el video explicativo, se han mostrado
mucho más participativos y dinámicos, y aunque la actividad ha sido desarrollada durante más
de una sesión por falta de tiempo, ha provocado en ellos mismos una sensación de bienestar
durante las jornadas posteriores.

Incluyo enlace al video utilizado.
INTELIGENCIA EMOCIONAL. REDES:
http://youtu.be/t90xcluixsM

FICHA nº 2
Día: Del 17 al 20 de Marzo de 2014 Grupos: 3º DIV-4º DIV
Título de la actividad: “Spot the fake smile”.
Observaciones: Detectar las emociones reflejadas en los demás.
Los alumnos debían realizar una pequeña encuesta en la que se le mostraban las sonrisas de
diferentes personas, y debían intuir que tipo de rasgos faciales son más determinantes a la
hora de detectar si una sonrisa es verdadera o no.
Con los resultados obtenidos por cada uno de ellos, han realizado un estudio estadístico que
demuestra que en general confiamos en mostrarnos tan sinceros con los demás como nos
gustaría que los demás lo fueran.
Desarrollar competencias interpersonales: Ponerse en el lugar del otro e identificar emociones
externas.
A pesar de desarrollarla como una actividad matemática, el resultado general ha mostrado que
esta actividad puede ser muy divertida de aplicar, puesto que una sonrisa acaba siendo
posiblemente una de las emociones que es más fácil de contagiar.

Incluyo enlace al video utilizado.
SPOT THE FAKE SMILE:
http://www.bbc.co.uk/science/humanbody/mind/surveys/smiles/

FICHA nº 3
Día: Del 7 al 11 de Abril de 2014 Grupos: 3º DIV-4º DIV
Título de la actividad: “El dilema del prisionero”.
Observaciones: Ponerse en el lugar de otro para obtener un beneficio
común a ambos.
A los alumnos se les ha planteado por parejas el desarrollo de un problema matemático cuya
solución óptima es la que plantea el mayor beneficio para ambas partes, pero debido a que no
siempre es fácil confiar en el otro, sobre todo en situaciones extremas, normalmente se
consigue el resultado contrario.
Es un juego de confianza en el que se demuestra que no siempre se coopera con el “amigo”.
Fomentar la confianza en uno mismo, y sobre todo ser capaz de confiar en los demás en
circunstancias adecuadas.
En un principio parecía una actividad sin demasiada relevancia, ya que en general suelen
llevarse bastante bien entre ellos, como grupo, pero se les acabó demostrando que en ciertos
casos coactivos, la confianza es una de las primeras sensaciones que se pierde.

Este juego sigue más o menos la siguiente situación:
La policía detiene a dos personas por vender bienes robados. Como no tiene pruebas
suficientes de que ambos las hayan robado, sólo puede condenarles por venta de material
robado a una pena de 1 año de cárcel. Así que los interroga separadamente con la intención de
que alguno de ellos se confiese culpable.
Si ambos se confiesan cupables, a ambos les caerá una pena de 3 años de cárcel, mientras que
si uno de ellos confiesa y el otro no, al primero se le rebaja la pena a 2 meses de cárcel y al
otro se le aumenta a 6 años.
Debido a que el premio y el castigo son extremos, y que al realizar la actividad
individualmente, uno no sabe lo que confiesa el otro, el resultado rara vez suele ser el óptimo.

Día: Febrero-marzo -abril Grupos: 3ºESO A-B-C
Profesor/a y materia: Sonia Bol Arreba-Música
Título de la actividad: “CÉNTRATE CON MÚSICA”
Observaciones: Actividad que se realiza a lo largo de todo el proyecto puesto que no
precisa de un marco especial sino que los alumnos tengan trabajo y la música elegida suene de
fondo. Se ha aprovechado el currículo incluyendo esta actividad cuando se impartía el tema del
Clasicismo.
-Introducción: La música acompaña los momentos importantes de nuestra vida y provoca en
nosotros todo tipo de sensaciones. El momento del estudio solemos demorarlo o afrontarlo con
desgana y malhumor, por el esfuerzo que conlleva. Vamos a aprovechar la capacidad de la
música para generar un momento de gratitud y amabilidad cuando estudiamos.
-Cuerpo: Explicación del “efecto Mozart” y audición de la Sonata para dos pianos en Re mayor, k
448 .La profesora propone otras piezas (Mozart, Michel Nyman, Win Mertens y Enya) y
finalmente se elige una. Los alumnos se sitúan ante su trabajo. Sacan su material y en silencio
adoptan una actitud de concentración.
-Final: Se genera un ambiente más relajado de trabajo y se mejora la concentración.
En un principio los alumnos son escépticos a estos momentos de sosiego en el aula. Sin embargo,
posteriormente son ellos quienes demandan realizar sus trabajos e incluso los exámenes con las
piezas escuchadas en clase con anterioridad.
Es importante, en este proceso de convencer al alumnado sobre los beneficios de la música el
dejarles un margen para la elección. Los profesores somos conscientes que la música de W.A.
Mozart es la más adecuada para cumplir el objetivo, sin embargo, en la adolescencia es muy
importante dejar elegir al alumnado y dirigirles en la búsqueda de compositores desconocidos
para ellos que les abren nuevos horizontes musicales.
Realmente es una práctica muy positiva el inducirles el hábito de estudio a través de la música.
Se fomenta la competencia básica de aprender a aprender.

Materiales:
•Videos con audio en you tube.
-https://www.youtube.com/watch?v=bxROZnX9UyA
-https://www.youtube.com/watch?v=wOtQ2vMxOl0
-https://www.youtube.com/watch?v=qe1A1YZoQnk
-https://www.youtube.com/watch?v=0e3djCW2Wh8

Día: Febrero-marzo -abril Grupos: 3ºESO A-B-C
Título de la actividad: “RELÁJATE CON MÚSICA”
Observaciones: Actividad que se realiza a lo largo de todo el proyecto y de todo el curso
puesto que no precisa de un marco especial ya que la práctica de la flauta y del canto son
actividades habituales dentro del currículo de música.
-Introducción: Cuando nos enfrentamos a cantar o tocar en público un instrumento es normal
que los nervios se apoderen de nosotros. Sin embargo, hemos de saber a sobrellevar estas
situaciones que se van a presentar a lo largo de la vida a veces, de otra forma. La técnica que más
nos va a ayudar es controlar nuestra respiración.
-Cuerpo: Explicamos brevemente los tipos de respiraciones y ponemos en valor los beneficios de
la respiración diafragmática (Edmund Jacobson)
Comenzamos con la práctica de la respiración colocando una mano en nuestro pecho y otra en
nuestro diafragma para tomar consciencia de nuestro cuerpo. A partir de ese momento, todos
realizamos diez inspiraciones profundas e igual número de espiraciones a un ritmo pausado.
Todavía es más efectivo si cerramos los ojos y nos dejamos guiar por la voz de la profesora que
pauta el ejercicio. Además se acompaña de la audición de una pieza sencilla. Si el tiempo lo
permite al menos se realizan tres series.
-Final: tras la práctica del ejercicio los alumnos se encuentran más tranquilos para afrontar la
práctica del instrumento.

En un principio, es habitual que los alumnos se tomen este pequeño paréntesis en la actividad
del aula en un ambiente excesivamente distendido. Cuando perciben el valor y los beneficios de
esteejercicio, se toman en serio la percepción de su propio cuerpo (pulmones y diafragma)
cambia la actitud.
Aprenden una útil herramienta para otras circunstancias de la vida.
Se consigue una situación de calma y buena disposición al trabajo.
Materiales:
•Para explicar el aparato respiratorio a través de un mapa conceptual.
http://musicameruelo.wordpress.com/category/temas-de-musica/mapas-conceptuales/
•Para mostrar una relajación Jacobson:
https://www.youtube.com/watch?v=hdlqItsvoxQ

Día: 4-5-7-8-9 y 10 de abril Grupos: 3ºESO A-B-C
Título de la actividad: “L A MELODÍA INFLUYE”
Observaciones: Actividad pensada también para potenciar el aspecto creativo de la
música.
-Introducción: Repaso del concepto de melodía (2º ESO) como elemento de la música y de otros
conceptos asociados como ámbito, registro y diseño. Concepto de musicoterapia: la melodía y su
influencia sobre los sentimientos. La Antigüedad (egipcios, griegos y romanos) como trasmisora
de estos valores.
-Cuerpo: Análisis de los distintos tipos de diseños melódicos: horizontal, ondulado, ascendente,
descendente, simétrico y quebrado. Asociación de dichos tipos de diseños melódicos a estados
de ánimo o sentimientos generados.
- Final: Toma de conciencia de la melodía como elemento fundamental en la influencia de los
estados de ánimo. Creación de una melodía para generar un estado de ánimo.
Resulta una actividad altamente valorada por los alumnos porque no son conscientes en

absoluto que el orden de los sonidos percibidos pueda modificar los estados de ánimo.
La creación de la melodía supone un colofón especial para una actividad muy productiva.
Se fomenta la competencia básica cultural y artística.
Materiales:
• Ernst Toch: La melodía, Span Press, 1997.
• Delfos López Rodríuez y MªMilagros Rodríguez Pérez, Proyecto Ukelele 2.0 (pag 40,41,42)
• http://musicameruelo.wordpress.com/category/temas-de-musica/mapas-conceptuales/
• http://mcarmenfer.wordpress.com/2011/02/06/disenos-melodicos/
• http://www.educaplay.com/es/recursoseducativos/676346/disenos_melodicos.htm

Día: 14,18 y 19 de Febrero Grupos: 3ºESO A-B-C
Título de la actividad: “¿Qué dice la música”
-Introducción: El poder evocador de la música es un tema recurrente. A partir de una misma
pieza musical el oyente puede dejar libre su imaginación y evocar o inventar historias. Melodías
como “El amanecer” de “Peer Gynt “de Eduard Grieg dejan claro el carácter y la historia que
quieren trasmitir.
-Cuerpo: Puesto que es una actividad repetida en varios niveles dela educación básica, he
querido darle un sabor especial. Será la profesora la que interprete en directo piezas muy breves
con un carácter muy marcado y fácil de identificar. A partir de la audición en directo que capta
con mayor facilidad la atención de los alumnos elaborarán pequeños relatos que reflejen dicho
carácter.
Antes de acometer la interpretación de las piezas se hará reflexionar sobre los elementos
musicales (cadencias, semicadencias y otras pausas) que les pueden servir de puntos de inflexión
en la invención de sus relatos.
-Final: Cada alumno debe proponer para cada pieza escuchada un título que refleje el carácter
musical y un breve relato.

La aceptación de esta actividad fue desigual entre los alumnos. Aquellos con facilidad hacia la
escritura y la literatura en general, acogieron la tarea con inquietud, sin embargo, un gran grupo
de alumnos se mantuvieron bloqueados hasta que la profesora les indicaba alguna pista.
Materiales:
• Teclado eléctrico para la interpretación.
• Partituras pianísticas de MICHAEL AARON de su “Curso para piano: método moderno para el
estudio del piano ”Mills Music, Inc 1975:
1. “En la parada”, marcha de ritmo marcado.
2. “Las olas”, melodía ondulada.
3.” La Coral”, melodía lenta y majestuosa.
4. “Las películas de vaquero”, acción y emoción.

Día: 17 ,19 y 20 de marzo Grupos: 3ºESO A-B-C
Profesor/a y materia: Natalia Gibert de la torre-Educación Plástica y Visual/Sonia Bol
Arreba-Música
Título de la actividad: “PINTA LA MÚSICA”
Observaciones: Actividad interdisciplinar de los Departamentos de Educación Plástica
visual y Música. Resulta muy interesante y enriquecedora la presencia de las dos profesoras en
el aula consiguiendo mayor orden en el proceso de trabajo y apoyando a los alumnos.
Se utiliza el aula de música por disponer de teclado y espacio amplio para pintar en el suelo sobre
papel continuo. Se plantean dos actividades diferentes para una sesión.
ACTIVIDAD A: A partir de una pieza interpretada al teclado por la profesora de música los
alumnos dibujan un cómic de tres viñetas que coinciden con las tres frases musicales de la pieza
escuchada. Se realiza de forma individual.
ACTIVIDAD B: A partir de una pieza musical que suena de telón de fondo con una melodía
abierta y ritmo marcado los alumnos dibujan en grupo libremente, sobre el papel continuo que
está pegado en el suelo. Trabajo en equipo.
Los alumnos no tienen la sensación de aprender con esta actividad. Es cierto que manifiestan su
satisfacción y diversión en el aula pero a algunos les resulta caótica. Todavía no valoran que la

convivencia entre ellos, la creatividad y la espontaneidad sean parte del proceso de aprendizaje.
Aprenden a trabajar de forma individual como en equipo.
Materiales:
•Papel continuo. Pinturas y pinceles.
• Partituras pianísticas de MICHAEL AARON de su “Curso para piano: método moderno para el
estudio del piano ”Mills Music, Inc 1975: “Las películas de vaquero”, acción y emoción.
• https://www.youtube.com/watch?v=0e3djCW2Wh8

Día: Marzo-abril 2014. Grupo: 3º ESO a-b-c
Profesor/a y materia: Natalia Gibert Ruiz de la Torre. Educación Plástica y Visual
Título de la actividad: “Carpe Díem”. Stop Motion.
Observaciones: La práctica de vivir conscientemente y en el momento presente. La
implicación en proyectos de carácter grupal. Mi rol en el grupo.
Utilizaremos las técnica de modelado en plastilina y fotografía del proceso llevado a cabo,buscando
reconocer la belleza que existe en el movimiento, en lo que permitimos que cambie. Montaremos las
fotografías en cortometrajes, con la técnica de Stop Motion, en Windows Movie Maker.
 Realización, por grupos de trabajo, de un corto en STOP MOTION. Las fases del
trabajo han sido:
1. Escribir guión técnico. Para ello, comenzad con una BRAINSTORMING, y
BOCETOS previos en sucio. Guardad todo lo producido para la memoria.
2. Preparar el ESCENARIO (atrezzo, fondos, luces...) LUZ, PERSONAJES...
3. Realizar las fotografías.
4. Montar, en clase, en el programa WINDOWS MOVIE MAKER. Realizar
memoria de trabajo, cada alumno de su papel, y, en conjunto, de grupo.
5. Por ello, deben presentar, en formato digital (En pdf o en word)
-GUIÓN TÉCNICO.
-STORYBOARD. (Viñetas dibujadas que explican el proceso).

6. -MEMORIA:
-Portada: Título (Creación de un corto en Stop Motion) Título del corto:......
Miembros y roles.
-Diario de a bordo. Realizado por el Director (aprender a observar y
detectar necesidades en el grupo y en las personas que nos rodean)
-Descripción de las Fases de trabajo llevadas a cabo.
-Fotografías realizadas.
-Conclusiones:
Del grupo:¿Cómo ha funcionado el grupo y los roles fijados?
Individuales: -Valora tu esfuerzo del 1 al 10.
-¿Qué dificultades has encontrado?
-¿Qué estrategias has o habéis seguido para solucionarlas?
-¿Te ha gustado realizar este trabajo? ¿Por qué?
-¿Qué has aprendido?
Distribución del trabajo:
 Guionista. Redactará correctamente el texto que guía la producción, a partir del
trabajo de proyección del grupo.
 Dibujante. Realizará el story board, en coordinación con el guionista.
 Música, fotografía y efectos multimedia: , toma de fotos, sonido, retoque... Es
manitas para la informática, tiene sentido estético, es preciso, cuidadoso.
 Director/a de escena: Se ocupa de guiar, coordinar el trabajo de cada miembro del
grupo, tiene habilidades comunicativasy para la coordinación.
 Actor/es de la grabación. Atrezzo, escena y luz. Bien salen en el corto, bien se
ocupan de mover los elementos-personajes...Añadir música, filtros, créditos...
La actividad ha sido introducida con proyecciones de audiovisuales, trabajos de otros compañeros,
fundamentalmente con el fin de motivarles. Se ha tratado de transmitir lo importante de
implicarse con dedicación en lo que uno está haciendo: ESTAR en el momento presente, y apreciar
que, DISFRUTANDO, las cosas salen mejor. Se ha compartido lo vivido en grupo, y los alumnos han
expresado sus impresiones a los demás. Se ha pretendido desarrollar competencias intrapersonales:
Regulación emocional, motivación, e interpersonales: cooperación, empatía, capacidad para jugar.
El objetivo intrínseco de esta actividad ha sido trabajar la capacidad de AUTOMOTIVACIÓN y
COMPROMISO: de sostener un proyecto en el tiempo, de vincularse de forma saludable con la
propia obra plástica, permitiéndose modificar lo que no nos ha gustado. También, hemos trabajado
en el RESPETO A LA OBRA DE LOS DEMÁS, y en el RECONOCIMIENTO Y VALORACIÓN de las
DIFERENCIAS.
alumnos han sido actores, directores, técnicos… se han puesto a prueba en diversos roles, no
siempre los habituales. La capacidad para contar historias, y contarlas de forma conjunta,
consensuada, ha supuesto, por otro lado, un esfuerzo en DIALOGAR, ENFRENTARSE A
DIFICULTADES, TOMAR DECISIONES… Actividades de carácter grupal y creativo abarcan la mayor

parte de los objetivos planteados en este proyecto, porque CONFRONTAN a la persona con sus
habilidades internas y sociales en todo el ámbito.
video, música…
Días: Marzo 2014 Grupo: 1º ESO D
Profesor/a y materia: Natalia Gibert Ruiz de la Torre
Título de la actividad: ”Tú, continente y contenido”
Observaciones: Actividad de desarrollo secuenciado durante el segundo trimestre del
curso. Cinco sesiones, en Educación Plástica y Visual.
Hemos diseñado y modelado en arcilla recipientes (jarroncitos, cajas, cuencos) con tapa. Las
sesiones se han estructurado del siguiente modo:
1º. Toma de contacto libre con la arcilla. Se utiliza una música muy dinámica, y se permite el
desorden, hasta el punto en que los alumnos se han quejado del mismo. (Manifiestan que no les
gusta que los compañeros no respeten su trabajo, y que con tanto ruido no pueden trabajar). Se
recicla la arcilla, para el próximo día.
2º. En la segunda sesión se empieza trabajando con dos pautas: trabajar en silencio, ayudados por
música clásica relajante, e intentar fabricar SU RECIPIENTE. Les digo que, en él, guardaremos sus
BUENOS RECUERDOS, LOS NOMBRES DE SUS PERSONAS QUERIDAS y sus DESEOS PARA EL FUTURO,
8tal y como previamente trabajamos, con el video “Educación Emocional” de Elsa Punset) y que
deben hacerlo con mimo y paciencia.
3º. En la tercera sesión acabamos los recipientes y los dejamos secar.
4ª. A la cuarta serán pintados con témperas a su gusto.
5ª En la quinta sesión nos reunimos en disposición circular, en torno a ellos, y, los alumnos guardan

sus papelitos en los cuencos, así como los que reciben de los compañeros, bajo la siguiente
indicación: “Escribe algo bueno de cada compañero”. Cada alumno es protagonista y recibe el
regalo de sus buenas cualidades vistas por los demás, y en voz alta.
Los OBJETIVOS de esta actividad han sido:
 Trabajar la capacidad de vincularse de forma saludable con la propia obra plástica y con el
grupo.
 El RESPETO A LA OBRA DE LOS DEMÁS, y el RECONOCIMIENTO de sus cualidades, así
como SABER RECONOCER Y ACEPTAR las propias capacidades y potenciales, sin miedo a
sentirse satisfecho por ello.
Bajo mi punto de vista el trabajo ha sido una experiencia enriquecedora para ellos. En el aspecto
plástico han probado sus distintos modos de enfrentarse a los materiales de arte (con
concentración, con libertad, con miedo, con prejuicios previos o sin ellos…). En cuanto a la
educación emocional, este ejercicio tiene en cuenta las necesidades del otro, nos hace mirarle con
ojos nuevos… y va a favorecer el crecimiento de ambas partes, en ese sentido.
video, música…
Incluyo fotografías del proceso y resultado.

…3…
Día: De noviembre 2013 a junio 2014 Grupos: 1º E.S.O. D /3ºA-B-C /4ºA-B-DIV
Profesor/a y materia: Natalia Gibert Ruiz de la Torre. Educación Plástica, Tecnología y
Artes Gráficas.
Título de la actividad: “Relaj-arte”.
Observaciones: Técnicas de relajación y respiración, trabajo del diálogo interno, estrategias
para el desarrollo de emociones positivas.
Mediante técnicas sencillas de relajación: vídeos, músicas, grabaciones y la propia voz, nos
relajamos en clase, como rutina previa al comienzo de las sesiones.
Dependiendo de la necesidad detectada en el grupo
Desarrollar competencias intrapersonales: Regulación emocional.

El proceso ha ido evolucionando positivamente, desde unos comienzos plagados de risas, bromas,
dificultades… hasta peticiones de los propios alumnos que, de algún modo, han observado cómo
se sienten cuando están más “presentes”. Es lógica la dificultad de un niño –y de un adulto- para
iniciarse en este tipo de prácticas, ¡y más en el contexto del aula! La estrategia que va calmando las
desconfianzas y ansiedades ha sido darles cabida, referirme a ellas, comprender las risas y decirles
que es natural, que no pasa nada, que a relajarse en clase se aprende con entrenamiento. Los
alumnos llegan a pedir relajaciones previas a los exámenes, pero también ha indicarme en qué
momentos no desean esos minutos de “parada”, dado que se sienten con energía y motivados para
otro tipo de tarea. Hay piezas discordantes en los distintos grupos, algún chico con absoluta
negativa a estas actividades, quizá por prejuicios previos y bastante rigidez. Les permito no
participar, siempre y cuando respeten el silencio del resto.
video, música…
Incluyo enlaces a los videos utilizados.

…3…
Día: De febrero 2013 a junio 2014 Grupos: 3ºA-B-C
Profesor/a y materia: Natalia Gibert Ruiz de la Torre. Educación Plástica.
Título de la actividad: “Emoción-arte I”. “Ponte tú en su lugar”.
Observaciones: Identificar y diferenciar las emociones ajenas. Análisis de las emociones
básicas: La ira, el miedo, la sorpresa, la alegría y la tristeza, en las narrativas de vida de otras
personas.
-Descubrimiento de la emoción y toma de conciencia de la propia postura ante el problema de la
inmigración y los conflictos derivados de la integración de culturas y razas: estereotipos, prejuicios y
discriminación. Abordamos el tema a través de documentales, videoclips, fotografías y relatos ajenos.
-Por otro lado, conforme a los contenidos que estamos impartiendo en la materia (lenguaje fotográfco
y composición), diseñamos un “story board”, una historia gráfica en seis viñetas, utilizando las
posibilidades expresivas de los distintos tipos de planos y ángulos de cámara estudiados en clase. (Por
ejemplo, para transmitir el miedo del protagonista, podremos usar un ángulo contrapicado, o un plano
de detalle para la expresión de la mirada..) Este trabajo se combina con el desarrollo de un proyecto
grupal, de grabación de un cortometraje en la técnica Stop Motion”, que describo en otra ficha.
-Trabajamos en un tercer aspecto: los niveles de lectura de las imágenes: aspectos denotativos y
connotativos (objetividad y subjetividad).
Desarrollo:

Hemos visto varios documentos audiovisuales para documentarnos y tratar de ponernos en la piel de
un emigrante.
Videoclip de la canción de Chambao “Papeles mojados”. Análisis por escrito respondiendo a:
1. ¿De qué habla la canción? El alumno debía descubrir el argumento, que no es tan explícito
como parece.
2. ¿Qué me hace sentir?
3. ¿Qué opino?
4.
Visita a la web de la ONG Amnistía Internacional, donde vemos el video que adjunto. Análisis por
escrito respondiendo a:
1. Sinopsis. El alumno debía descubrir el argumento.
2. ¿Qué impacto emocional me produce?
3. ¿Qué opino?
4. ¿Cómo nos formamos las personas las opiniones? (Es decir, nos basamos en suposiciones y
sensaciones personales, así como en los que nos cuentan los demás… o nos informamos bien,
nos documentamos?).
Visita al periódico El País, en el reportaje multimedia que muestra con breves textos e imágenes el
drama de la inmigración en los países mediterráneos.
Fragmento del Documental “El tren de la memoria”, que explica, a través de testimonios reales, la
experiencia de los miles de españoles que viajaron a Alemania en los años setenta, y la diferencia
entre sus aspiraciones y condiciones de vida reales.
--------------------------------------------------------------------------------------------------------
 Desarrollar competencias intrapersonales: Conciencia emocional.
 Desarrollar competencias interpersonales: Empatía.
Ante un debate de este calibre surgen dificultades en varios aspectos. Ante todo, las opiniones
estereotipadas, que han conducido, en muchísimos casos entre nuestros jóvenes, a prejuicios
raciales y casos de discriminación real hacia compañeros de otros países, en nuestras propias aulas
y en los centros escolares de toda España. Los profesores trabajamos esto como podemos, pero
estamos hablando de un conflicto a nivel social de rango muy superior y generalizado, arraigado en
la comunidad entera. El hecho de plantearles el tema no desde su propia postura y opinión, sino
desde la posición EMPÁTICA, es decir, desde “ponerse en la piel del otro”, nos permite tomar la
distancia necesaria del propia postura ante el tema, que, en muchos casos, está llena de sesgos y
atribuciones prejuiciosas.
video, música…
Video intercambio de roles: emigrantes europeos en África.
https://www.es.amnesty.org/redescuelas/materiales-para-el-profesorado/refugio-inmigracion-y-
asilo/
Información sobre inmigración:

https://www.es.amnesty.org/temas/refugio-e-inmigracion/
https://www.es.amnesty.org/paises/espana/inmigracion-racismo-xenofobia/
La voz de los hijos de los inmigrantes franceses. Déjenlos crecer aquí.
https://www.youtube.com/watch?v=6rN-1JmbduY
Película: El tren de la memoria.
https://www.youtube.com/watch?v=dhTJ2FuLU-s
El País- Planeta Futuro. Viaje al drama de la inmigración.
http://elpais.com/especiales/2014/europa-frontera-sur/
Día: Octubre 2013 a mayo 2014. Grupo: 1 ESO ºD
Profesor/a y materia: Natalia Gibert Ruiz de la Torre
Título de la actividad: “Evolucionart”
Observaciones: Actividad de desarrollo secuenciado durante todo el curso. Dos viernes al
mes.

La actividad ha consistido en crear (dibujando y pintando) un personaje de ficción, gráfico, que ha
evolucionado, que ha ido cambiando a lo largo de estos trimestres. Se trata de sesiones especiales
en las que se ambienta el aula con música e imágenes de fondo, recurriendo a obras de artistas
contemporáneos y en las que se proporcionan materiales de trabajo variados, con el fin de salir de
la rutina de las clases habituales y explorar nuevas habilidades de creación gráfica. El último
trabajo de esta serie consiste en una escultura del propio personaje, que podremos fotografiar en
el contexto del grupo, y relacionar con las esculturas de los demás y que ha evolucionado hasta
una nueva fase, LA CONSTRUCCIÓN, ENTRE TODOS, de un personaje grupal: un gran Robot-dragón,
con materiales reciclados y el intento de consensuar y abracar sus ideas y necesidades. Hemos
acompañado estas sesiones con ejercicios de escritura creativa: describiendo la historia del
personaje, imaginándole poderes y experiencias… Se ha compartido lo vivido en grupo, y los
alumnos han expresado sus impresiones a los demás.
El objetivo intrínseco de esta actividad ha sido trabajar la capacidad de AUTOMOTIVACIÓN y
COMPROMISO: de sostener un proyecto en el tiempo, de vincularse de forma saludable con la
propia obra plástica, permitiéndose modificar lo que no nos ha gustado. También, hemos trabajado
en el RESPETO A LA OBRA DE LOS DEMÁS, y en el RECONOCIMIENTO Y VALORACIÓN de las
DIFERENCIAS. La propuesta toma el personaje de cada alumno como una metáfora de la evolución
que se va a ir produciendo en su capacidad expresiva y plástica y en su propia evolución personal.
Dado que el contexto es educativo hemos procurado no detenernos en las posibles proyecciones ni
en los contenidos emocionales y psicológicos profundos (que por supuesto se generan en las
producciones plásticas libres, de este tipo), sino que hemos puesto el énfasis en la construcción
artística y en la posibilidad de mejorar cada semana su trabajo. Los alumnos han trabajado sin
miedo a ser evaluados negativamente, recuperando la capacidad de JUGAR en el Arte.
Se trata de un grupo muy particular, de Refuerzo Educativo, alumnado con bastantes necesidades
particulares: la expresión plástica ha jugado un papel fundamental en la integración del grupo y el
reconocimiento del valor particular de cada uno. Pretendía, ante todo, fomentar su autoestima.
Los resultados reúnen sus potencialidades: CREATIVIDAD, LIBERTAD EXPRESIVA, JUEGO,
EXPLORACIÓN; y sus dificultades: CARENCIAS TÉCNICAS, necesidades de aprendizaje; MOMENTOS
de BLOQUEO y CÍRCULOS VICIOSOS que resolver en la creación, MIEDO a fallar y a no estar a la
altura de lo que se espera de ellos…
Se trata de colocarles junto a su potencial, no junto a su limitación. Creo que ha sido beneficioso,
sobre todo, el hecho de permitirles expresarse con libertad y reconocer el valor de sus obras como
lo que es: algo UNICO. Los alumnos han valorado estas actividades positivamente, manifestando,
entre los aspectos positivos, la libertad sentida y la posibilidad de juego, así como también han
explicado los problemas encontrados por el camino.
video, música…
Incluyo fotografías del proceso de trabajo de algunos alumnos/as.

Días: Marzo 2014 Grupo: 3º ESO A,B,C
Profesor/a y materia: Sonia Bol Arreba-Natalia Gibert .
Título de la actividad: ”Pintar la música”.
Observaciones: Actividad de desarrollo secuenciado durante el segundo trimestre del
curso. Cinco sesiones, en Educación Plástica y Visual.
H
 Trabajar la capacidad de vincularse de forma saludable con la propia obra plástica y con el
grupo.
 El RESPETO A LA OBRA DE LOS DEMÁS, y el RECONOCIMIENTO de sus cualidades, así
como SABER RECONOCER Y ACEPTAR las propias capacidades y potenciales, sin miedo a
sentirse satisfecho por ello.
B
video, música…
Incluimos fotografías del proceso y resultado.

Día: De noviembre 2013 a junio 2014 Grupos: 1º E.S.O. D /3ºA-B-C /4ºA-B-DIV
Profesor/a y materia: Natalia Gibert Ruiz de la Torre. Educación Plástica, Tecnología y
Artes Gráficas.
Título de la actividad: “Relaj-arte”.
Observaciones: Técnicas de relajación y respiración, trabajo del diálogo interno, estrategias
para el desarrollo de emociones positivas.
Mediante técnicas sencillas de relajación: vídeos, músicas, grabaciones y la propia voz, nos
relajamos en clase, como rutina previa al comienzo de las sesiones.
Dependiendo de la necesidad detectada en el grupo utilizamos la “meditación en un minuto” o las
visualizaciones-relajaciones más largas.
Desarrollar competencias intrapersonales: Conciencia emocional y regulación emocional.
El proceso ha ido evolucionando positivamente, desde unos comienzos plagados de risas, bromas,
dificultades… hasta peticiones de los propios alumnos que, de algún modo, han observado cómo
se sienten cuando están más “presentes”. Es lógica la dificultad de un niño –y de un adulto- para
iniciarse en este tipo de prácticas, ¡y más en el contexto del aula! La estrategia que va calmando las
desconfianzas y ansiedades ha sido darles cabida, referirme a ellas, comprender las risas y decirles
que es natural, que no pasa nada, que a relajarse en clase se aprende con entrenamiento. Los
alumnos llegan a pedir relajaciones previas a los exámenes, pero también ha indicarme en qué
momentos no desean esos minutos de “parada”, dado que se sienten con energía y motivados para
otro tipo de tarea. Hay piezas discordantes en los distintos grupos, algún chico con absoluta
negativa a estas actividades, quizá por prejuicios previos y bastante rigidez. Les permito no
participar, siempre y cuando respeten el silencio del resto.

video, música…
Incluyo enlaces a los videos utilizados.
MEDITACIÓN EN UN MINUTO.
https://www.youtube.com/watch?v=iYuw2QcHMXc
RELAJACIÓN COMPLETA.
1. Qué es la meditación y cuáles son sus beneficios. Me parece interesante que este video lo
veamos nosotros, previamente a la proyección de relajaciones a nuestros chicos.
http://www.youtube.com/watch?v=Zk7mSPFTyys
2. Este enlace es una relajación-visualización de un río. Dura 8 minutos. Es una voz atractiva.
Podríamos empezar con este.
http://www.youtube.com/watch?v=zdCvlY7Z0wk
3. Tras varias relajaciones guiadas, en las próximas semanas, propongo enseñarles trucos como
este: “meditación en un minuto” Es un video práctico y divertido. (7 minutos) Podemos llevarlo a
la práctica con ellos, con una campanita o así, de forma habitual, hasta interiorizarlo.
http://www.youtube.com/watch?v=nHzGn4pWke8
4. O como este: cortito, seguro, sencillo. Es una técnica para evitar la ansiedad, por ejemplo, previa
a un examen.
http://www.youtube.com/watch?v=nUN-ej4AXBk
5. Noticia Telediario: niños haciendo yoga. Breve y motivador para los pequeños.
http://www.youtube.com/watch?v=n23JlikMRKI

Día: De marzo a abril 2014 Grupos: 4º 4ºA-B-DIV
Profesor/a y materia: Natalia Gibert Ruiz de la Torre. Optativa Artes Gráficas.
Título de la actividad: “Todos cuentan”.
Observaciones: Ilustración de cuentos sobre el “momento presente”. Se ha llevado a cabo
pero en otra versión de lo pensado inicialmente: con una lectura de un cuento y, con ayuda de la
música, pintamos en distintos registros psicofísicos: con la atención plena en el momento
presente, con cero atención a lo que hacemos y con atención a la música que escuchamos.
Contrastamos las diferencias de lo vivido y sacamos conclusiones.
OBJETIVOS: Desarrollar competencias intrapersonales: Regulación emocional.
CONTENIDOS: La práctica de vivir conscientemente y en el momento presente. La expresión
plástica como vía para el autoconocimiento y el reequilibrio emocional.
La actividad ha transcurrido en tres fases:
1. Escuchamos varias piezas musicales, con diferentes cargas emocionales y temáticas. Los
alumnos pintar y escriben las palabras clave para ellos sobre cada música y sobre cada una
de sus composiciones plásticas.
2. Leemos un cuento. Trabajamos conforme a la estructura de la ficha que adjunto. Entregan
su cuestionario y composiciones, que pueden verse, más abajo, a modo de ejemplo.
3. Proyección de imágenes pictóricas: elección de varias, escritura sobre lo que nos sugieren:
qué emociones y a qué imágenes propias nos remiten. Construcción de las propias
escenas-imágenes según la imagen finalmente elegida, como referencia.
El proceso ha encontrado una dificultad: la crítica del alumnado (preocupados por el valor
exclusivamente académico del tiempo de clase, pero ha ido evolucionando positivamente, hasta ir
venciendo tal obstáculo y lograr una implicación entre notable y alta. Los alumnos han observado
cómo se sienten cuando están más “presentes” y lo han descrito en sus textos. Las artes plásticas
y musicales son un medio excepcional para conectar con las propias emociones y con las del autor
de las piezas observadas o escuchadas. Por supuesto, también para desarrollar muchos otros
aspectos (fluidez, espontaneidad, escucha interna, autoestima…)

video, música…
Incluyo: el material producido y los enlaces de Internet.
FICHA ENTREGADA AL ALUMNADO.

ARTES GRÁFICAS. 4º ESO y DIV. Curso 2013-2014.
Cuento Mindfulness : “El secreto de las hermanas Mente”. Actividad 2. Proyecto “Las
emociones cuentan”. Cuento para entender cómo y para qué aprender a relajar nuestra
mente&cuerpo. (http://www.redmindfulness.org)
“Existieron, no hace mucho, dos mentes hermanas. Una era muy inquieta, siempre estaba
haciendo cosas y le gustaba mucho llamar la atención. La otra era mas calmada, reposada, y, en
definitiva, se daba más cuenta de lo que pasaba a su alrededor. En cierta manera se percataba de
la dificultad que tenía su hermana mayor. Agitada Mente no podía estarse quieta y le contaba a
su hermana, Clara Mente, el hervidero que tenía en su cabeza.
Clara reconocía que el impulso frenético de su hermana Agitada la apartaba muchas veces de
valorar y apreciar más el momento presente, al desviar su atención siempre en otras cosas,
eludiendo prestar atención plena a lo que estuviera haciendo.
Agitada le preguntó un día:
- Clara, ¿ como lo haces para descansar?, tengo la cabeza que parece que llevo dentro más
gente de la que he invitado, y están siempre como corriendo de un lado a otro… Me he dado
cuenta de que no llego nunca a atrapar el tiempo; mi cabecita tiene vida propia, y no la puedo
manejar como yo quisiera. Me das envidia al verte la mayoría de veces tan serena, atenta y
alegre; como si supieras algo que desconozco. ¿Qué secreto te da esa calma y claridad que a
mi me falta?
Agitada, querida hermana, ahora que lo comentas te explicaré una cosa que me enseñó nuestra
abuela Sabia Mente y que desde entonces me ha sido de gran ayuda. Un día, estando yo
atribulada por algo que me pasó, me dijo:
“ Clara, querida, quiero enseñarte cómo puedes, tal vez, soltar esa carga: Existe un refugio
en tu interior, a donde puedes acudir cuando lo necesites”. - Me sugirió, a continuación, que
respirara, pero que me diera cuenta de ello, ese era el “truco” que quería compartir conmigo,
que me llevaría al refugio. Me dijo que al ir prestando atención a mi respiración, no a pensar
en ella, sino a observar cuerpo y sensaciones a medida que iba respirando, era el modo en que
se emprende el camino hacia ese refugio interior. La abuela me avisó de que los pensamientos
serían como nubes que iban pasando, que, como tales, los dejara pasar, devolviendo la
atención a la respiración. Siguiendo el camino para no perderse y llegar al refugio...
De manera sorprendente, después de practicar el “truco” por unos minutos, aunque pasaron
varias nubes de pensamientos, y entre ellos, los que antes no paraban de revolotear por mi
cabeza,…sentí cómo al verlos pasar, al dejarlos atrás y volver a sentir mi respiración, llegaba
a un estado donde experimenté las cosas con mayor claridad. De alguna manera me encontré
mas conectada a lo que pasaba a mi alrededor, pero de manera sorprendente, también era
como si hubiera creado un espacio nuevo. Tampoco me sentía como antes, tan identificada por
todo lo que pasaba por mi cabeza, y entendí que en ese espacio se encontraba mi refugio
interior, donde siempre puedo acudir a descansar de mi propia mente... En verdad, querida
hermana,…¡se está tan a gusto en este refugio particular! Se reponen las pilas, se aclara la
vida, se experimenta bienestar...
Se echaron a reír, contentas de haber compartido esta enseñanza. A partir de ese día Agitada
empezó a acudir de manera frecuente a ese refugio particular; logró controlar mejor su atención,
aprendió a no identificarse tanto por lo que pasaba por su cabecita, a disfrutar incluso más de lo
que hacía, a hacer algunas menos cosas, tal vez, pero a hacerlas con plena atención.

ACTIVIDADES:
A. Aclarando la mente. Acompañado/a de la música de relajación que escuchas realiza una
estampa prestando especial atención a:
1. La música que escuchas.
2. La elección de los colores y texturas que deseas utilizar en cada momento.
Explica tus sensaciones durante esta estampación e indica qué te parece el resultado.

B. Mente agitada. Acompañado/a de la música agitada que escuchas ahora realiza una estampa,
prestando especial atención a:
1. Todo lo que te rodea: música, conversaciones, movimientos de los compañeros.
(Sin dejar de trabajar)
Explica tus sensaciones durante esta estampación e indica qué te parece el resultado.

C. Aclarando la mente. Acompañado/a de la música de relajación que escuchas realiza una o
varias estampas, prestando especial atención a:
1. Tu respiración.
2. La elección de los colores y texturas que deseas utilizar en cada momento.
C. Explica tus sensaciones durante esta estampación e indica qué te parece el resultado.

Reflexiona:
¿En qué estado de los dos te reconoces más, habitualmente? (mente clara o mente agitada)
…................................................................…................................................................…..............
..................................................…................................................................…................................
................................…................................................................
¿En cuál te sientes más cómoda/o?
…................................................................…................................................................…..............
..................................................…................................................................…................................
................................…................................................................
¿Crees que el estado de “mente clara” podría aportar algo a tu vida?
…................................................................…................................................................…..............
..................................................…................................................................…................................
................................…................................................................
¿Qué colores crees que te aportan más serenidad, tranquilidad, claridad...?¿Y qué formas?
…................................................................…................................................................…..............
..................................................…................................................................…................................
................................…................................................................

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