2. BIOMECANICA
Es el estudio de la interacción de
los trabajadores con sus
herramientas, máquinas y
materiales en sus puestos de
trabajo a fin de mejorar el
rendimiento del trabajador
minimizando los riesgos de las
lesiones musculo-esquelética, Y
para adaptarlos a sus necesidades
y capacidades
3. ¿Qué son peligros
biomecánicos?
Son todos aquellos elementos
externos que actúan sobre una
persona que realiza una
actividad específica.
Existe riesgo biomecánico cuando
se realizan tareas que ameritan un
mayor esfuerzo, por parte del
trabajador. Esto puede traer
graves consecuencias para la
salud: desde dolencias específicas
temporales, hasta lesiones
permanentes.
6. Posturas.
Lumbalgias
Tendinitis
Escoliosis
Lordosis
Esfuerzo.
Sensación de hormigueo
Adormecimiento y dolor en el área
afectada
Agarrotamiento o dolor en el cuello
o espalda
Sensación de debilidad o fatiga en
brazos y manos.
Sensación de chasquido o ruptura
en el área afectada.
8. Psicosociales.
Estrés postraumático.
Deterioro de la autoestima.
Ansiedad.
Depresión.
Apatía.
Irritabilidad.
Trastornos de la memoria y sueño.
Falta de apetito.
Fatiga crónica y dolores musculares.
9. Controles.
Realizar las pausas activas tomando en
cuenta la actividad que desarrolla.
Identificar los riesgos ergonómicos del
puesto de trabajo.
Diseñar y adaptar los puestos de trabajo
de manera ergonómica.
Utilizar herramientas manuales
ergonómicas.
Capacitar al trabajador sobre cuales son
las posturas adecuadas para el desarrollo
del trabajo.