Trabajo de autodesarrollo

2
UNIVERSIDAD ALFA Y OMEGA
PSICOLOGÍA ORGANIZACIONAL
Integrantes:
▪ Alondra Melissa Betancourt Mateo.
▪ Zaira Andrea Jiménez Hurtado de Mendoza.
▪ Yajaira Collado Velázquez.
▪ Sheila Francisca Vázquez Silvan.
▪ Ingrid Yhazel Hernández Hernández.
▪ María Nayeli López Hidalgo.
▪ Alison Daniela Franco García.
▪ Ángel Christian Aguilar Magaña.
Grado y turno:
3er semestre, sábados matutinos
Docente:
Arq. Franklin Cordero Alvarado
Materia:
Liderazgo
Instrumento:
Portafolio de evidencias
“El objetivo de este portafolio es dar a conocer los conocimientos
obtenidos del tema autodesarrollo”
Villahermosa, Tabasco a 19 de noviembre de 2021

3
UNIVERSIDAD ALFA Y OMEGA
PSICOLOGÍA ORGANIZACIONAL
Participante:
▪ Rubí Guadalupe Avalos Saldívar
Grado y turno:
6to semestre, sábados vespertinos
Docente:
Arq. Franklin Cordero Alvarado
Materia:
Liderazgo
Instrumento:
Portafolio de evidencias
“El objetivo de este portafolio es dar a conocer los conocimientos
obtenidos del tema autodesarrollo”
Villahermosa, Tabasco a 19 de noviembre de 2021

4
ÍNDICE
I. INTRODUCCIÓN DEL PORTAFOLIO DE EVIDENCIAS.................. 5
LINK DEL VIDEO.............................................................................. 5
1. AUTODESARROLLO ...................................................................... 7
1.1 ASPECTO INTELECTUAL Y EMOTIVO DEL INDIVIDUO.......... 8
1.2 PERSONALIDAD: TEMPERAMENTO, CARÁCTER,
MOTIVACIONES, EXPERIENCIAS Y APRENDIZAJE ..................... 9
1.2.1 TEMPERAMENTO...............................................................10
1.2.2 CARÁCTER .........................................................................10
1.2.3 MOTIVACIONES..................................................................11
1.2.4 EXPERIENCIAS ..................................................................11
1.2.5 APRENDIZAJE ....................................................................12
1.3 INTROSPECCIÓN.....................................................................13
1.3.1 INTROSPECCIÓN EN PSICOLOGÍA ..................................13
1.3.2 MÉTODO DE INTROSPECCIÓN DE WUNDT.....................14
1.3.3 TIPOS DE INTROSPECCIÓN..............................................15
1.4 HÁBITOS DE LA GENTE EFICAZ.............................................16
1.4.1 7 HÁBITOS INSIGNIA..........................................................17
II.CONCLUSIÓN DEL PORTAFOLIO DE EVIDENCIAS.....................19
BIBLIOGRAFÍAS ................................................................................20

5
I. INTRODUCCIÓN DEL PORTAFOLIO DE EVIDENCIAS
Es necesario identificar los principios, cualidades, habilidades y hábitos de las
personas, para ejercer un liderazgo efectivo, por lo cual en el presente portafolio
está plasmada la información que nos permitirá aprender cada uno de los puntos
mencionados en particular sobre el autodesarrollo.
Se entiende el autodesarrollo como esa capacidad de autogestionar el desarrollo
individual de manera autónoma, por motivación e iniciativa propia, y un deseo
genuino de adquirir herramientas y/o conocimientos que permitan desarrollar
habilidades que promuevan el avance profesional y laboral.
El autodesarrollo es la iniciativa propia de aprender nuevos conocimientos y
herramientas para así desarrollar nuevas competencias que aplicar no solo en
nuestra carrera, sino de igual forma en la vida diaria.
Hablamos de todas las acciones en las que decides qué, cómo, cuándo y dónde
quieres desarrollar tus habilidades para ser un mejor profesional o persona.
¿Recuerdas ese reciente curso al que te inscribiste? Bueno, ese es un ejemplo
común de ese tipo de acciones.
Así que lo mejor para el autodesarrollo es pensar en una estrategia desde el Ser,
el Saber y el Hacer para que aprendas a mejorar tus habilidades por iniciativa
propia.
El autodesarrollo debe ser un proceso continuo y ordenado en distintas fases las
cuales se explican en el presente portafolio.
LINK DEL VIDEO
❖ https://youtu.be/u4fTqFzzKGQ

6
TEMA DE EXPOSICIÓN:
AUTODESARROLLO
“Dentro de este portafolio conoceremos que es el autodesarrollo, las
características de la personalidad, los hábitos de la gente eficaz y como
pensar en ganar, comprender y después ser comprendido creando
sinergia.”

7
7
1. AUTODESARROLLO
El autodesarrollo trata acerca del compromiso
que adopta un individuo consigo mismo, de
superarse a nivel personal.
Ese deseo de evolucionar, ha hecho que el
hombre diseñe un plan de acción que le permita
cumplir con las metas que se halla trazado en la
vida.
Una persona que está a favor del autodesarrollo, mantiene un horizonte claro de lo
que es su meta y que por lo tanto debe estar pendiente de las oportunidades que
se le presenten. Puede lograrse con mucha preparación académica y modernizando
los conocimientos, claro que todo esto requiere de un alto sentido de
responsabilidad y mantener siempre una actitud proactiva.
Los expertos en el tema, consideran que, para que un sujeto pueda auto
desarrollarse primero debe, tener presente tres elementos importantes:
1. Reconocer que lo necesita.
2. Darse tiempo para hacerlo.
3. Darse amor y valorarse.
Estos tres elementos demuestran que, primero, la persona debe entender que, si
quiere avanzar, debe seguir un plan de mejoramiento a nivel profesional y para
lograr eso debe enfocarse en la preparación académica.
De igual manera, es importante que, si la persona toma la decisión de proseguir
estudios, debe apartar un espacio de tiempo al día para hacerlo y por último la
persona debe aprender a valorarse, de siempre tener en cuenta todo lo positivo que
tiene tanto a nivel profesional, como personal.
Si la persona tiene presente estos tres elementos claves, puede darse por seguro
que su autodesarrollo será un completo éxito ya que debe tener claro, que “el
autodesarrollo es algo que lleva su tiempo y que debe ser organizado por etapas y

8
es importante que la persona confié en su potencial y en su capacidad para crear
cambios a través de un mejoramiento continuo en su persona y en su hacer”.
Concepto Definición (2010)
1.1 ASPECTO INTELECTUAL Y EMOTIVO DEL INDIVIDUO
Nosotros como personas a lo largo de la vida tendemos a adquirir nuevos
conocimientos para así poder superar los retos o situaciones que enfrentamos
diariamente y conforme vamos obteniendo conocimientos los cuales se adquieren
mediante el aspecto intelectual y emocional.
El aspecto intelectual o la inteligencia es un proceso en el que intervienen diversas
capacidades, es posible definir la inteligencia humana como “la interacción de un
conjunto de capacidades del individuo determinadas por las características
biológicas, los procesos psicológicos, el entorno social y la conducta”. Zuleyka
(2010)
Tales capacidades se desarrollan gradualmente para permitir al ser humano:
Asimilar, retener, aplicar y modificar las experiencias y sensaciones necesarias para
conducirse y adaptarse a sus medidas. Algunos aspectos intelectuales son
inteligencia, creatividad, memoria, razón, análisis, organización, perceptiva,
cordura, comprensión y resolución de problemas.
El aspecto emotivo o desarrollo emocional consiste en una construcción de
información categórica y las relaciones cambiantes entre acción e información. Es
decir, la emoción no es independiente del conocimiento y esos dos procesos solo
pueden entenderse uno en relación a otro.
Se clasifica como emocional a una persona o situación en la cual diferentes tipos
de sentimientos están visibles y a flor de piel y una persona emocional es por tanto
una persona que se caracteriza por la demostración continua de emociones y
sensaciones.
8

9
1.2 PERSONALIDAD: TEMPERAMENTO, CARÁCTER,
MOTIVACIONES, EXPERIENCIAS Y APRENDIZAJE
El estudio de la personalidad se
puede remontar alrededor de un
siglo antes de Cristo; desde
entonces los griegos se
interesaron por personificar
diferentes papeles en el drama
de dicha cultura, para lo que las
personas utilizaban máscaras
que cubrían sus rostros; de esta manera les era posible representar distintos estilos
de vida diferentes a los propios, sin dejar de ser ellos mismos. Es decir, asumir
diferentes personalidades dentro de una misma persona, por lo cual el concepto
personalidad se origina del término persona.
Es decir, la personalidad es el conjunto de modalidades adaptativas que el individuo
utiliza en su contacto cotidiano con el ambiente en que se desenvuelve, es el
conjunto, relativamente durable, de rasgos y patrones de conducta que presiden el
conjunto de situaciones interpersonales características de la vida humana.
Dentro de ella podemos encontrar las transformaciones de la personalidad las
cuales se realizan dentro de ciertos límites, como los determinados por los factores
biológicos, el aprendizaje y otras circunstancias socioculturales. Por ello a pesar, de
los cambios, la persona se experimenta a sí misma a lo largo del tiempo.
El cambio de la personalidad es un hecho derivado de las transformaciones
fisiológicas y de la experiencia, por ejemplo los niños se caracterizan por un
desarrollo orgánico importante y por una maduración psíquica considerable, al
contrario la pubertad implica transformaciones fisiológicas, hormonales y afectivas
profundas y la vejez tiene la experiencia del declive físico, de las enfermedades y
de la muerte y determinado a esto es explicable que estos cambios tengan algún
efecto sobre la personalidad.
9

10
1.2.1 TEMPERAMENTO
El temperamento es una personalidad y está constituido por aquellos aspectos
motivacionales y emotivos del individuo en gran parte determinados por factores
biológicos o constitucionales. La doctrina más antigua de Occidente está
representada por la teoría de los cuatro humores que fue propuesta en Grecia por
Hipócrates, en el año 400 a.C.
El temperamento está constituido por factores genéticos y constitucionales
responsables de las respuestas motivacionales y afectivas, moduladas por el
aprendizaje. De acuerdo con esta definición el temperamento es la parte de la
personalidad más refractaria al cambio.
Con todo, no es completamente inmodificable y puede cambiar dentro de ciertos
límites, ya que pueden varias a causa de factores ambientales, aprendizaje,
adiestramiento, etc. Sus modificaciones, no obstante, vienen por factores genéticos
y constitucionales.
1.2.2 CARÁCTER
El carácter tiene origen en el griego y significa marca grabada, señal que se esculpe
o dibuja en algún objeto. La preocupación por el carácter, en su aceptación
psicológica, se remota a la antigua Grecia. El carácter en psicología ha adquirido un
significado especial añadido a la aceptación primitiva de marca o sello, como el
10

11
modo específico de comportamiento del individuo determinado por sus cualidades
morales.
El autor más conocido fue Teofrasto, discípulo de Aristóteles, a quien se debe la
obra que lleva por título "Caracteres" en la que se presentan 30 descripciones de
otros tantos tipos psicológicos. Su influencia fue verdaderamente notable en los
siglos posteriores.
Es este sentido supone una valoración de una disposición a clasificar positiva o
negativamente determinadas en situaciones o entidades. El valor reside en la
capacidad del sujeto sobre las propiedades placenteras o displacenteras de un
objeto determinado.
1.2.3 MOTIVACIONES
La motivación podemos definirla como el proceso que inicia, guía y mantiene las
conductas orientadas a lograr un objetivo o a satisfacer una necesidad. Es decir, la
fuerza que nos hace actuar y nos permite seguir adelante incluso en las situaciones
difíciles.
Existen varios tipos de motivación como es la externa la cual abarca moverse por
incentivos positivos como retribución y estatus, o negativos como castigos. La
interna que nace por el deseo de modificarse interiormente, por ejemplo, el interés
por aprender. Y por último la trascendente que se crea por los efectos de sus
acciones en el entorno, como ayudar a un compañero, satisfacer al cliente, etcétera.
1.2.4 EXPERIENCIAS
La experiencia es una forma de conocimiento o habilidad derivados de la
observación, de la vivencia de un evento o proveniente de las cosas que suceden
en la vida.
11

12
La historia de esta palabra se alinea con el concepto de experimento tanto el ser
humano como también muchos animales pueden obtener esta forma de
conocimiento llamada experiencia a lo largo de sus vidas.
Los filósofos tratan el conocimiento basado en la experiencia como “conocimiento
empírico". Desde el punto de vista de la hermenéutica filosófica (Gadamer),
solamente son posibles las experiencias si se tienen expectativas, por eso una
persona de experiencia no es la que ha acumulado más vivencias (Erlebnis), sino
la que está capacitada para permitírselas.
1.2.5 APRENDIZAJE
En el aprendizaje el sujeto que conoce no es un mero receptor pasivo; quien
aprende realiza una serie de actividades que dan un producto distinto al objeto
conocido, como resultado de las experiencias previas del sujeto que conoce y de la
actividad de sus facultades. El objeto es aprendido de modo diferente por cada
sujeto, porque las experiencias y las capacidades de cada sujeto presentan
características únicas.
Abarca también la adquisición de destrezas, hábitos y habilidades, así como
actitudes y valoraciones que acompañan el proceso y que ocurren en los tres
ámbitos: el personal, el escolar y el social. El personal abarca el lenguaje, la
reflexión y el pensamiento que lo hacen un ser distinto a los demás. El aprendizaje
escolar se refiere a lo relacionado con los contenidos programáticos de los planes
12

13
de estudio. Y lo social, al conjunto de normas, reglas, valores y formas de relación
entre los individuos de un grupo.
1.3 INTROSPECCIÓN
El término introspección se refiere a la actitud de prestar atención a los procesos
internos del propio sujeto, esto es “la capacidad del sujeto para centrar la atención
en sus propias percepciones, inquietudes, sensaciones y pensamientos”.
significados. (2013).
La introspección, como acto de autoconciencia, le permite al sujeto analizarse así
mismo y reflexionar sobre su proceder, sus conductas, sus procesos de aprendizaje
o sus emociones frente a determinadas circunstancias. Por ello, esta noción juega
un papel importante tanto en la filosofía como en la psicología y la espiritualidad.
1.3.1 INTROSPECCIÓN EN PSICOLOGÍA
El primer significado de introspección es con el que
la mayoría de la gente probablemente esté más
familiarizada. “Se trata del proceso que
implica examinar de manera informal nuestros
propios sentimientos y pensamientos internos”.
Menéndez, M. (2018). Cuando reflexionamos sobre
nuestros pensamientos, emociones y recuerdos y
examinamos lo que significan, estamos haciendo
introspección.
El segundo significado sería una técnica de investigación desarrollada por Wilhelm
Wundt, también conocida como autoobservación experimental. Esta técnica
consistía en entrenar a las personas de la forma más sistemática y objetiva posible
para analizar el contenido de sus propios pensamientos.
13

14
La introspección ha sido la palabra más utilizada para describir el método de Wundt
a lo largo de la historia de la psicología. La elección de ese término no ha ayudado
mucho a lo que Wundt pretendía, que era desarrollar un procedimiento experimental
rígidamente controlado.
1.3.2 MÉTODO DE INTROSPECCIÓN DE WUNDT
En líneas generales, el método de Wundt era el siguiente.
En primer lugar, se entrenaba con alta exigencia a una
serie de observadores para, después, presentarles un
conjunto de eventos sensoriales controlados.
Posteriormente, se les pedía que describieran sus
experiencias mentales en relación a esos eventos
presentados.
Wundt consideraba que era necesario que los observadores mantuvieran durante
las sesiones unos niveles altos de atención al estímulo y al control de la situación.
Además, estas observaciones también se repetían un número determinado de
veces.
¿Cuál era el propósito de estas observaciones?
Wundt creía que había dos componentes clave que componen el contenido de la
mente humana: sensaciones y sentimientos. Para entender la mente, Wundt
pensaba que los investigadores necesitaban hacer algo más que identificar
simplemente la estructura o los elementos de la mente, pero algo fundamental para
poder ir más allá, era observar los procesos y actividades que tienen lugar a medida
que las personas experimentan el mundo que les rodea.
Wundt se centró en hacer que el proceso de introspección fuese lo más estructurado
y preciso posible. En muchos casos, se pidió a los encuestados que respondieran
simplemente con un “sí” o un “no”. En algunos casos, los observadores daban sus
respuestas presionando la tecla de un telégrafo. El objetivo era hacer la
introspección lo más científica posible.
14

15
Un estudiante de Wundt también usó esta técnica, pero fue acusado de tergiversar
algunas de las ideas originales de Wundt. Wundt entendía la experiencia consciente
como un todo, mientras Titchener (estudiante) se centró en dividir las experiencias
mentales en componentes individuales.
1.3.3 TIPOS DE INTROSPECCIÓN
Los psicólogos diferencian entre dos tipos de introspección:
Autorreflexión: es la forma positiva de introspección a través de la cual atribuimos
significados e importancia a nuestros pensamientos y acciones, aceptando y
aprendiendo de nuestros errores y aumentando la autoconciencia.
Autorumiación: Es la forma negativa de introspección, donde la persona se
obsesiona con sus defectos, duda de sí misma y su autoestima se ve mermada ya
que parece ser que ciertos rasgos de personalidad favorecen la experimentación de
la forma positiva o negativa de introspección.
15

16
1.3.4 CRÍTICAS A LA TÉCNICA DE INTROSPECCIÓN
Aunque las técnicas experimentales de Wundt promovieron hacer de la psicología
una disciplina más científica, el método de introspección tiene una serie de
limitaciones.
El uso de la introspección como una técnica experimental fue muy criticado,
especialmente, en el método de Titchener. Escuelas como el funcionalismo y el
conductismo consideraban que la introspección no tenía confiabilidad científica ni
objetividad.
1.4 HÁBITOS DE LA GENTE EFICAZ
No importa cuán competente sea una persona, no tendrá éxito sostenido y duradero
a menos que pueda liderarse efectivamente a sí misma, influenciar, involucrar y
colaborar con otras personas, y mejorar y renovar continuamente sus capacidades.
Estos elementos están en el alma de la efectividad personal, de equipo y
organizacional.
El trabajo con otras personas, la construcción de confianza, y el crecimiento del
talento ya que todas las competencias críticas en todos los niveles en una
organización requieren más que la competencia y requieren carácter. (Elisa Rillón,
Franklyn Covey)
Covey define la efectividad como el conjunto de principios que brindan máximos
beneficios a largo plazo y que permiten la resolución de problemas, la maximización
de oportunidades y la capacidad de desarrollo a través del aprendizaje continuo de
nuevos hábitos.
De acuerdo al autor, las personas efectivas son aquellas que logran internalizar la
percepción del mundo a través de “paradigmas” que nos permiten adoptar
principios, contribuyendo al crecimiento personal y bien común.
Es precisamente el cambio de paradigma lo que prevalece la victoria privada sobre
la victoria pública. Es decir, para lograr ser una persona más proactiva, es necesario
16

17
hacernos promesas a nosotros mismos, mantenerlas ante nosotros, y sólo después
hacer y mantener ante los otros.
Por tanto, el desarrollo personal parte de tres etapas: la dependencia, cuando
somos educados y sustentados por otros, la independencia física, mental,
emocional y económica de nuestra persona, para finalmente alcanzar
la interdependencia, donde se busca la cooperación y combinación talentos y
aptitudes en conjunto.
1.4.1 7 HÁBITOS INSIGNIA
Los 7 Hábitos representan un proceso demostrado de crecimiento personal e
interpersonal que puede tener un impacto inmediato y, a su vez, duradero.
A través de esta solución formativa los participantes lograrán:
• Paradigmas y Principios de Efectividad: evaluar los paradigmas y
alinearse a principios de efectividad.
• Ser Proactivo: asumir la responsabilidad, centrarse, y actuar sobre lo que
puede ser controlado e influenciado.
• Comenzar con el Fin en Mente: Definir medidas claras de éxito y crear un
plan para alcanzarlos.
17

18
• Poner Primero lo Primero: priorizar y alcanzar los objetivos más
importantes vs. reaccionar constantemente a urgencias.
• Pensar Ganar-Ganar: Colaborar de forma más efectiva con los demás
mediante la creación de relaciones de alta confianza y beneficio mutuo.
• Buscar Primero Entender, Luego Ser Entendido: Influir en los demás
mediante el desarrollo de un profundo conocimiento de sus necesidades y
perspectivas.
• Sinergizar: Desarrollar soluciones innovadoras que aprovechan la
diversidad y satisfacen a todos los grupos de interés.
• Afilar la Sierra: Aumentar la motivación, la energía y el equilibrio
trabajo/vida mediante actividades de renovación diaria.
18

19
II.CONCLUSIÓN DEL PORTAFOLIO DE EVIDENCIAS
Queda claro que el autodesarrollo se puede lograr con mucha preparación
académica y modernización de conocimientos, por supuesto, todo esto requiere un
alto sentido de responsabilidad y mantener siempre una actitud positiva y
emprendedora. Es importante que las personas crean en su propio potencial y en la
capacidad de generar cambios mediante la mejora continua de las personas y los
comportamientos.
El autodesarrollo debe realizarse a través de la práctica continua, aprendiendo lo
que significa valorar las capacidades humanas, las características físicas e
intelectuales en la vida personal y profesional, ese es el espíritu emprendedor de
las nuevas oportunidades laborales. Uno como persona desea que el autodesarrollo
solo se necesite fijarse en metas de vida, todo depende del compromiso, la
responsabilidad por uno mismo, el crecimiento personal y la satisfacción de alcanzar
las metas.
Una persona inteligente también es una persona conocedora, que puede concentrar
mucha información. La sabiduría es tener conocimiento y saber cosas. En
inteligencia, usamos lo que sabemos. Se conoce como la capacidad de resolver
problemas que involucran lógica, conectar nuestras ideas y ver el problema como
un todo, y combinarlo con otras habilidades.
Como pudimos ver la personalidad se divide en un grupo de transformaciones y esto
se va dando en el ser humano dependiendo de su crecimiento tanto fisiológico como
biológico, de estos se derivan los cambios de personalidad, los cuales son el
temperamento, el carácter, las motivaciones, la experiencia y el aprendizaje.
Todo el mundo está compuesto de pensamientos y emociones, estos pensamientos
y emociones tienen un carácter íntimo, y su descubrimiento requiere el coraje de
ocultarse atrás de un muro. Por tanto, desde el nacimiento de la psicología, la
introspección ha sido objeto de investigación, al imponerse al inevitable método de
acceder a los procesos internos de control de emociones y conductas.
19

20
Los 7 hábitos de la gente eficaz son una herramienta de gestión que puede brindar
las herramientas necesarias para aprender a vivir de manera efectiva a través del
crecimiento y desarrollo de las relaciones personales e interpersonales. Los tres
primeros están orientados hacia su propio éxito, y los tres siguientes son sobre el
entorno de triunfo o logro público, así como la capacidad habitual y el último la
necesidad de mejora continua.
Cabe señalar que los 7 hábitos de la gente eficaz no incluyen cambios en la vida de
las personas y organizaciones en unos pocos días o semanas, sino cambios a largo
plazo de adentro hacia afuera, pero la gran diferencia es para todas nuestras vidas.
BIBLIOGRAFÍAS
❖ SIGNIFICADOS. (2013). Significado de Introspección. 2021, Sitio web:
https://www.significados.com/introspeccion/
❖ Menéndez, M. (2018). Introspección en psicología: qué es y tipos. 16 de
noviembre 2021, de Psicología-Online Sitio web: https://www.psicologia-
online.com/introspeccion-en-psicologia-que-es-y-tipos-3909.html
❖ Los 7 hábitos de la gente altamente efectiva, según Franklin Covey. (2019,
16 abril). HR CONNECT. Recuperado 17 de noviembre de 2021, de
https://www.hrconnect.cl/desarrollo/franklincovey-realizara-el-programa-
lideres-altamente-efectivos-basado-en-los-7-habitos-de-la-gente-altamente-
efectiva-de-stephen-covey-en-chile-el-09-y-16-de-abril/
❖ zuleyka. (2010). Aspecto intelectual, 16 de noviembre del 2021, de
AgilidadMental_inace_6c_zulitzel Sitio web:
https://sites.google.com/site/agilidadmentalinace6czulitzel/home/aspecto-
intelectual
❖ Concepto Definición (2021). Autodesarrollo. noviembre 16, 2021, de
Concepto Definición Sitio web: https://conceptodefinicion.de/

Trabajo de autodesarrollo

Recomendados

Recomendados

Más contenido relacionado

La actualidad más candente

La actualidad más candente (20)

Similar a Trabajo de autodesarrollo

Similar a Trabajo de autodesarrollo (20)

Último

Último (8)

Trabajo de autodesarrollo