Este documento presenta una guía didáctica sobre vida saludable que incluye dos aprendizajes esperados. El primero se enfoca en distinguir alimentos saludables y no saludables, explicando conceptos como la pirámide alimenticia y los nutrientes esenciales. El segundo aprendizaje trata sobre la higiene personal, en particular el lavado de manos y la higiene bucal, señalando su importancia para prevenir enfermedades. La guía utiliza recursos TIC como videos e interactividades para motivar e involucrar a los estud

1. VIDA SALUDABLE
GUÍADIDÁCTICA DE APRENDIZAJE 1

2. VIDA SALUDABLE
GUÍADIDÁCTICA DE APRENDIZAJE 2
INDICE
1. PRESENTACIÓN PARA LA EDUCADORA................................................................................................ 3
2. IDENTIFICACIÓN:............................................................................................................................... 4
3. APRENDIZAJE ESPERADO 1................................................................................................................. 5
4. MOTIVACIÓN Y ACTIVACIÓN.............................................................................................................. 5
5. PREGUNTAS MEDIADORAS................................................................................................................. 5
6. CONTENIDO......................................................................................................................................6
 ¿QUÉ ES ALIMENTACIÓN SALUDABLE?............................................................................................ 6
 ¿CÓMO PUEDO SABER CUALES SON ALIMENTOS SALUDABLES?....................................................... 6
 PIRÁMIDE ALIMENTICIA................................................................................................................. 7
 ¿QUÉ SON LOS NUTRIENTES ESENCIALES?....................................................................................... 8
 PLATO DEL BIEN COMER Y MOVER EL ESQUELETO ........................................................................... 9
7. ACTIVIDADES ....................................................................................................................................9
8. EVALUACIÓN................................................................................................................................... 10
9. APRENDIZAJE ESPERADO 2............................................................................................................... 11
10. PREGUNTAS MEDIADORAS........................................................................................................... 11
11. MOTIVACIÓN Y ACTIVACIÓN ........................................................................................................ 11
12. CONTENIDO................................................................................................................................ 12
 HIGIENE...................................................................................................................................... 12
 LAVADO DE MANOS..................................................................................................................... 12
 ¿CON QUÉ FRECUENCIA SE RECOMIENDA LAVAR LAS MANOS?...................................................... 12
13. ACTIVIDAD.................................................................................................................................. 13
14. EVALUACION............................................................................................................................... 13
 HIGIENE BUCAL........................................................................................................................... 14
 ¿CUÁNDO Y PORQUE DEBES CEPILLAR TUS DIENTES? .................................................................... 14
15. ACTIVIDAD.................................................................................................................................. 15
16. EVALUACIÓN............................................................................................................................... 15
17. RECUERDA .................................................................................................................................. 16

3. VIDA SALUDABLE
GUÍADIDÁCTICA DE APRENDIZAJE 3
VIDA SALUDABLE - ALIMENTOS E HIGIENE -
EDUCACIÓN PARVULARIA
1. PRESENTACIÓN PARALAEDUCADORA
La infancia es la etapa evolutiva donde se establecen las bases madurativas y
neurológicas del desarrollo tanto cognitivo como emocional y social etc. Por lo tanto
constituye uno de los periodos más críticos y cruciales en la vida del ser humano. Por
esta razón existe un rol fundamental tanto de la familia como de la Educación
Parvularia, en entregar múltiples experiencias de aprendizajes, los cuales resultan
esenciales para la correcta integración y plena maduración del desarrollo integral que
debe tener cada párvulo.
Entre estas capacidades que deberá adquirir cada niño y niña, resulta de gran
importancia la adquisición de hábitos de autocuidado, entendiendo que su salud es el
estado de completo bienestar biopsicosocial, incluyendo el correcto funcionamiento y
el estado de normalidad del organismo y la mente.
Estando en conocimiento que existen evidencias respecto del impacto de las
intervenciones tempranas en la vida, se hace necesario desarrollar estrategias
educativas en materias de salud, ya que, es por todos nosotros sabido que
precozmente se adquieren los hábitos y conductas que perdurarán de por vida y que
tendrán mucha influencia en la calidad de vida futura y en la aparición de trastornos
físicos y mentales.
En esta Guía Didáctica podrás encontrar variados
recursos, los cuales serán de gran utilidad para
que cada párvulo logre la adquisición de
aquellos logros de aprendizaje, relacionados
con estilos de vida saludable e higiene.
Trabajando en conjunto dos aprendizajes, los
cuales están en directa concordancia con el
logro de aprendizaje, el cual queremos abordar.
Cada niño y niña podrá conocer y experimentar con entretenidos
recursos TIC la importancia que tienen estos hábitos y cuidados,
además de practicar las herramientas tecnológicas, tan importantes
que resultan para esta nueva sociedad del conocimiento.

4. VIDA SALUDABLE
GUÍADIDÁCTICA DE APRENDIZAJE 4
2. IDENTIFICACIÓN:
En relacióncon Bases Curriculares de EducaciónParvularia
DESCRIPTOR DESCRIPCIÓN
NIVEL Transición II
EDAD 5 a 6 años
UNIDAD Vida saludable;alimentacióne higiene
NOMBRE UNIDAD Vidafeliz
CONTENIDO
ÁMBITO DE EXPERIENCIA Formación personal ysocial
OBJETIVO GENERAL DEL NÚCLEO Adquiriren forma gradual una autonomía que le permita
valerse adecuada e integralmente en su medio, a través
del desarrollo de la confianza y de la conciencia y
creciente dominio de sus habilidades corporales,
socioemocionales e intelectuales.
NÚCLEO DE APRENDIZAJE Autonomía
APRENDIZAJE ESPERADO 7. Distinguiraquellosalimentosque aportanmayores
beneficiosparasusalud,adquiriendoconscienciade las
características que éstosdebentenerpara ser
consumidos.
APRENDIZAJE ESPECÍFICO Distinguirlosalimentossaludablesy losnosaludables
para su salud.
MOTIVACIÓN RecursoTIC
PREGUNTASMEDIADORAS
ACTIVIDAD RecursoTIC:
EVALUACIÓN RecursoTIC:
ARENDIZAJE ESPERADO 9. Identificarobjetosy situacionesde riesgoque pueden
atentarcontra su bienestaryseguridad,buscando
algunasalternativasparaenfrentarlas.
APRENDIZAJE ESPECIFICO Identificarsituacionesde riesgocontrasubienestar,
higiene
MOTIVACIÓN RecursoTIC:
PREGUNTASMEDIADORAS
ACTIVIDAD RecursoTIC:
EVALUACIÓN RecursoTIC:

5. VIDA SALUDABLE
GUÍADIDÁCTICA DE APRENDIZAJE 5
3. APRENDIZAJE ESPERADO1
4. MOTIVACIÓN Y ACTIVACIÓN
Antes de comenzar con la experiencia de aprendizaje, es relevante conocer y activar
los conocimientos previos de cada niño y niña. Por esta razón en función de motivar y
dar significado a su aprendizaje, es que revisaremos el siguiente cuento digital de la
comida, en relación al 1er aprendizaje esperado. Este cuento sin voz, permite conocer
que es lo que ya saben los niños y niñas a través de sus conversaciones.
Recurso TIC: cuento digital La Comida, Luly ( Relacionado al 1er AE)
https://www.youtube.com/watch?v=wdQytOGD3i4
5. PREGUNTAS MEDIADORAS
¿Qué es
comida
saludable?
¿QUÉ
ALIMENTOS
SON
SALUDABLES?
¿Conoces la
piramide
alimenticia?
¿QUÉ
ALIMENTOS
NOS SON
SALUDABLES?
1er. APRENDIZAJEESPECÍFICO Distinguir los alimentos saludables y los
no saludables para su salud.

6. VIDA SALUDABLE
GUÍADIDÁCTICA DE APRENDIZAJE 6
6. CONTENIDO
¿QUÉ ES ALIMENTACIÓN
SALUDABLE?
La alimentación es una actividad muy importante, ya
que esta te permite crecer y
mantenerte sano, evitando
enfermedades como la
obesidad.
Es por ello que cuando hablamos de alimentación saludable
nos referimos a aquellos alimentos que cuando los comes te
entregan todos los nutrientes que necesitas, para
desarrollarte correctamente, además de permitirte que
mantengas siempre tu capacidad de aprender, jugar y
defenderte de algunas enfermedades.
¿CÓMO PUEDO SABER CUALES SON ALIMENTOS SALUDABLES?
Para saber que alimentos debes comer debes conocer a mi amiga
que es igual que mi cuerpo al revés. ¿Sabes quién es?
En ella encontraras 7 grupos de alimentos divididos en 4
niveles.

7. VIDA SALUDABLE
GUÍADIDÁCTICA DE APRENDIZAJE 7
PIRÁMIDE ALIMENTICIA
En esta pirámide podrás encontrar los nutrientes esenciales para que
mantengas una dieta saludable, para un excelente crecimiento y
desarrollo, tanto de tu cuerpo como de tus capacidades
intelectuales
Lácteos
Verduras
Cereales
Grasas
Frutas
Legumbres
Huevos y carnes
Dulces

8. VIDA SALUDABLE
GUÍADIDÁCTICA DE APRENDIZAJE 8
¿QUÉ SON LOS NUTRIENTES ESENCIALES?
Los nutrientes son sustancias que te aportan la energía suficiente para que puedas
realizar todas tus actividades diarias y te mantengas
en buen estado de salud.
Te invito a conocerlos para que los identifiques en
tus comidas diarias, con ello te protejas de posibles
enfermedades, además de crecer fuerte y sano.
Entra y descubre cada uno de los nutrientes
Además de saber para que te sirve cada uno de
ellos y conocer también aquéllos alimentos que no son tan saludables si los comes en
muchas ocasiones
Pinchando el siguiente link
Recurso TIC: https://prezi.com/bcwjvcpddxa3/edit/#32_24309637

9. VIDA SALUDABLE
GUÍADIDÁCTICA DE APRENDIZAJE 9
PLATO DEL BIEN COMER Y MOVER EL ESQUELETO
Aquí te invitamos a conocer a nuestro amigo Pepe.
Él te enseñara a descubrir una alimentación
saludable para que puedas ser un súper héroe como
él. Además te enseñará las
actividades que debes realizar durante
el día para mantenerte en un peso favorable.
Ingresa al siguiente Link
Recurso TIC: https://www.youtube.com/watch?v=TEgsFfZMy5c
7. ACTIVIDADES
Después de haber conocido la pirámide alimenticia y haber logrado ese gran recorrido
por la vía saludable, en donde descubriste y aprendiste los elementos que debe
incorporar una dieta saludable incorporando los diferentes elementos anteriormente
vistos, como los lácteos, frutas y verduras, grasas etc.
Te invito a realizar las siguientes actividades:
- tendrás que clasificar según la pirámide alimenticia el nivel de ubicación de
cada alimento
- Luego arrastrar a cada caja los alimento saludables y los no saludables
- La 3ra actividad se realiza junto a la educadora.
Recurso TIC: http://www.educarchile.cl/ech/pro/app/detalle?id=217465

10. VIDA SALUDABLE
GUÍADIDÁCTICA DE APRENDIZAJE 10
8. EVALUACIÓN
Te invito a realizar las siguientes actividades digitales:
Tendrás que reconocer los elementos de la pirámide alimenticia.
Identificando: Verduras, frutas, carnes, pescado, legumbres. Etc.
Recurso TIC:
http://www.ceipjuanherreraalcausa.es/Recursosdidacticos/PRIMERO/datos/
03_cmedio/03_Recursos/actividades/4LosAlimentos/act4.htm
En la segunda Evaluación tendrás que relacionar la categoría, la cual se encuentra en
sonido, con la imagen dada.
Recurso TIC: Educaplay:
https://www.educaplay.com/es/recursoseducativos/2645639/html5/aliment
os_.htm#!

11. VIDA SALUDABLE
GUÍADIDÁCTICA DE APRENDIZAJE 11
9. APRENDIZAJE ESPERADO2
10. PREGUNTAS MEDIADORAS
11. MOTIVACIÓN Y ACTIVACIÓN
Antes de comenzar este nuevo aprendizaje y para activar tus conocimientos previos
te invitamos a ver esta entretenida canción. Además este nuevo contenido está
totalmente relacionado con la actividad anterior ya que cada vez que te alimentes tú
debes mantener una higiene necesaria para que no te contagies de enfermedades.
También deberás lavar tus dientes después de cada comida.
Recurso TIC: https://www.youtube.com/watch?v=Ei0TJQj79MQ
¿Te lavas las
manos y los
dientes?
¿Cuantas veces?
¿Porque te te
lavas lasmanos
y los dientes?
2do. APRENDIZAJEESPECÍFICO Identificarsituacionesde riesgocontra su
bienestar, higiene

12. VIDA SALUDABLE
GUÍADIDÁCTICA DE APRENDIZAJE 12
12. CONTENIDO
HIGIENE
Antes y después de comer tu saludable comida realizas diferentes actividades.
LAVADO DE MANOS
El principal objetivo del lavado de manos es prevenir infecciones.
Al lavarnos permanentemente las manos, evitamos el
contagio de nosotros mismos y a los demás, ya
que los agentes causantes de enfermedades
(virus y bacterias) son tan diminutos que
resulta imposible observarlos a simple vista.
¿CON QUÉ FRECUENCIA SE RECOMIENDA
LAVAR LAS MANOS?
--Después de ir al baño.
--Antes de cocinar.
- Antes de comer.
- Después de toser, estornudar o limpiarse la nariz.
- Cuando llegamos de la calle.
- Después de acariciar un animal.

13. VIDA SALUDABLE
GUÍADIDÁCTICA DE APRENDIZAJE 13
13. ACTIVIDAD
Te invito a ingresar el siguiente Link para que entiendas mejor aun cuando, como y
porque debes lavarte las manos
https://www.youtube.com/watch?v=IrZ_QUh3C4U
14. EVALUACION
De acuerdo al video observado en la Actividad anterior sobre el lavado de manos,
deberás responder junto a tus compañeros, la importancia de mantener una buena
higiene en tus manos
Ingresa al siguiente Link y realiza la actividad sobre higiene de manos
Recurso TIC:
https://www.educaplay.com/es/recursoseducativos/2645910/higiene_de_m
anos.htm

14. VIDA SALUDABLE
GUÍADIDÁCTICA DE APRENDIZAJE 14
HIGIENE BUCAL
Para mantener una buena higiene bucal, es
importante cepillar los dientes después de
cada comida por al menos tres minutos.
En niños(as) pequeños, se recomienda el uso
de pasta dental solo si saben escupirla
adecuadamente.
¿CUÁNDO Y PORQUE DEBES
CEPILLAR TUS DIENTES?
Mira el siguiente link donde nuestro amigo Gorgui te enseñará porque es importante
Recurso TIC: https://www.youtube.com/watch?v=89dA6TD2EVw
Si no hay buena higiene bucal, aparecerán las
caries produciendo dolor y dificultando el
consumo de alimentos.

15. VIDA SALUDABLE
GUÍADIDÁCTICA DE APRENDIZAJE 15
15. ACTIVIDAD
Observa este video educativo y de acuerdo a eso responde las interrogantes que
aparecerán en este mismo video o recurso tecnológico sobre las caries.
https://www.educaplay.com/es/recursoseducativos/1330736/las_bacterias_en_tus
_dientes.htm
16. EVALUACIÓN
Con esta Evaluación podrás saber cuánto aprendiste sobre higiene bucal.
¡Espero que lo hagas muy bien!
https://www.educaixa.com/microsites/habitos_saludables/lavarse_los_di
entes/

16. VIDA SALUDABLE
GUÍADIDÁCTICA DE APRENDIZAJE 16
17. RECUERDA
¡FELICIDADES POR TERMINAR TUTRABAJO!