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NUESTRA IGLESIA RESPONDE AL RETO DEL CUIDADO DEL MEDIO AMBIENTE

El 5 de junio celebramos el Día Mundial del Medio Ambiente, se trata de una celebración animada
por la ONU desde hace 40 años. Pero vale la pena preguntarnos, qué hacemos como ciudadanos
por respetar y enaltecer lo que nuestra amada tierra nos da. Qué hacemos como cristianos para
cuidar de la creación.

La Comisión Episcopal de Pastoral Social ha retomado este tema en estos últimos años, y decimos
que lo retomó porque no es la primera vez que se pronuncia al respecto. Proyectos a favor del
cuidado del medio ambiente, textos, programas y pronunciamientos son los medios que hemos
decidió tomar para decir que nuestro planeta es nuestra casa común, de ella vivimos y no nos
pertenece, es un regalo de nuestro amado Padre Dios al que debemos cuidar.

El pasado 17 de mayo tuvimos el Encuentro Nacional de Pastoral Social, se reunieron 160
sacerdotes, religiosos y laicos; todos responsables de la pastoral social de las 91 diócesis de
nuestro país. La temática fue diversa, pero uno de los momentos que tuvimos fue un taller del
cuidado de la creación.

En este taller hicimos un breve análisis de la realidad, dialogamos en equipos las consecuencias del
cambio climático, dialogamos sobre el consumo responsable, entendimos que hay una
espiritualidad ecológica y pensamos en ideas para cuidar nuestro planeta a través de la energía
renovable, cuidado del agua, uso de las 6R, etc.

Con este pequeño documento queremos seguir animando a todos para tener acciones concretas a
favor del medio ambiente a nivel parroquial, diocesano, provincial y nacional en los ámbitos y
espacio de nuestra iglesia. Que sirva también esta celebración del Día Mundial del Medio
Ambiente como pretexto para recordarnos que si no logramos sensibilizarnos en este tema,
mañana no podremos hacer mucho para remedirlo.

Tenemos esperanza, tenemos visión de que todas las redes eclesiales respondan para aportar,
para formarse, para accionar o para animar a su propia comunidad a cambiar nuestros estilos de
vida.

Difundan este material y compartan sus experiencias con nosotros, para que otros sepan que
nuestra iglesia ya se hace mucho.

                                                                             Pastoral del Trabajo
                                                                       Área Pastoral de la Tierra
                                     Comisión Episcopal para la Pastoral Social, Caritas Mexicana
COMUNIDAD PARROQUIAL ANIMADORA DEL CUIDADO DE LA CREACIÓN
                 PROPUESTAS PARA QUE LAS COMUNIDADES Y LAS REDES ELCESIALES PROTEJAMOS LA CREACIÓN

                                                                  ACCIONES
   TEMA          EN LA PARROQUIA               EN LA DIÓCESIS             EN LA PROVINCIA                         A NIVEL NACIONAL
               Reunir el PET que los       Promover una campaña         Hacer un monitoreo de         Hacer uso de las redes sociales para compartir
               niños puedan juntar         ambiental para todos los     nuestros hábitos de consumo   las experiencias en el tema y aprender de los
               durante la semana y         grupos parroquiales.         y sus consecuencias.          demás en su camino recorrido.
               canjearlos por juguetes
               sencillos para generar
               una cultura del reciclaje
               con ellos.
               Realizar trueques o         Estudiar la posibilidad de   Tener una RED de empresas y
               intercambio de juguetes     que cada diócesis tuviera    pequeños negocios
               con los niños o hacer       una tienda de productos      socialmente responsables
               jornadas de regalo de       amigables con el medio       para que las comunidades
               juguetes para los que       ambiente y emanados          tengan opciones de consumo.
               menos tienen.               desde la economía
  SOBRE EL
               Fomentamos la cultura       solidaria y el comercio
 CONSUMO       de la reutilización.        justo, con productos que
RESPONSABLE                                vengan de la región.
               Fomentar el aprendizaje
               y la práctica de las
               hortalizas verticales con
               tubos de PVC.
               Fomentar una cultura del
               ahorro, puede ser con las
               madres de familia a
               través de cursos
               específicos.
               Hacer campañas para
               enfocarnos en el
               consumo local, así
animamos la economía
                 de nuestra comunidad.
                 Campañas y cursos para
                 el reciclaje con bolsas y
                 otros objetos
                 considerados basura.
                      En todas las reuniones pequeñas o grandes, hacer uso de café y té orgánico, adquirido en negocios solidarios, especialmente de
                                                                          pequeños productores.
                 Usar el desecho del café
                 como composta.
                 Cuando haya encuentros Donde es necesario,               Establecer una RED de           Estar pendientes de la legislación ambiental y
                 o semanas de reflexión      iniciar campañas de          equipos de pastoral del medio empujar leyes más justas para cuidar nuestro
                 en cualquier tema:          reforestación con la         ambiente para intercambiar      planeta.
                 catequesis, familias,       ayuda de la SEMARNAT o ideas y acciones específicas a
                 jóvenes, etc., incluir un   cualquier otra               nivel local.
                 espacio de reflexión en     dependencia
                 torno al cuidado de la      gubernamental.
                 creación para ayudar en
   ACCIONES      la sensibilización.
  CONTRA EL         En ningún evento comunitario, diocesano, provincial o nacional se usarán desechables, buscar otros medios. Si no fuera esto posible,
 IMPACTO DEL                                debemos adquirir desechables biodegradables, aunque su costo sea un poco mayor.
    CAMBIO       Hacer campañas de           Fomentar temas y             Hacer cabildeo con las
  CLIMÁTICO      limpieza en los espacio     materias en las              autoridades correspondientes
                 de acumulación de           catequesis de la diócesis    para obtener mejores
                 basura, sensibilizar a las  para ayudar en la            servicios de limpieza,
                 personas y demandar         formación de los niños.      reforestación y formación
                 servicios de limpieza más                                ambiental.
                 eficientes.
                 Formarse y promover la
                 metodología y uso de la
                 composta.
                 Hacer uso de los            Promover materiales          Trabajar con las autoridades    Realizar un encuentro anual de espiritualidad
ESPIRITUALIDAD   pizarrones o espacios       diocesanos, impresos con en el tema de la formación y        ecológica.
  ECOLÓGICA      comunes de las              papel reciclado, en          sensibilización.
                 parroquias para colocar     relación al cuidado del
información atractiva      medio ambiente que
              respecto del cuidado del   respondan a las
              medio ambiente.            necesidades de la región.
              Promover celebraciones     Crear un equipo
              con intenciones por el     diocesano que pueda
              cuidado del medio          asesorar a las parroquias
              ambiente y semanas de      en materia ecológica.
              oración con este tema.
                                         Realizar talleres de
                                         verano ecológicos para
                                         los niños y jóvenes.
                                         Que el Obispo promueva
                                         en el clero la realización
                                         de jornadas de estudio
                                         sobre el medio ambiente.
                    En el campo               En áreas de baja                En la industria                             En la casa
                                               disponibilidad
              Usar sistemas de riego     Disponer adecuadamente       Cumplir con las normas           Evitar y reparar fugas de agua en tuberías y
              que requieran menor        de las aguas negras en       vigentes sobre descargas de      llaves, por muy pequeñas que sean.
              cantidad de agua: riego    fosas sépticas; o, mejor     aguas residuales.
              por aspersión y por        aún, promover el uso de
              goteo.                     baños (sanitarios) secos.

              Recubrir los canales de    Usar filtros para el         Solidarizarse con la sociedad,   Retirar los restos de comida de los trastes lo
CUIDADO DEL   conducción del agua.       tratamiento de aguas         interiorizando los costos de     más posible, antes de lavarlos. Lavar por
   AGUA                                  grises y reciclaje.          contaminación del agua y         separado los trastes con grasa. No mantener el
                                                                      otros medios.                    chorro de agua continuo, cuando laves trastes
                                                                                                       o te asees la cara, manos y dientes, solo al
                                                                                                       enjuagar.
              Aplicar prácticas          Recolectar (cosecha) y       Instalar sistemas de             Para lavar la ropa, de preferencia usar agua
              culturales agrícolas de    almacenar el agua de         tratamientos de aguas            fría y si utilizas lavadora evita el prelavado; en
              conservación de            lluvia                       residuales y reciclaje.          cambio, para favorecer la limpieza de la ropa,
              humedad (coberteras,                                                                     remójala durante la noche.
              mínima labranza,
              labranza de
conservación).
Cultivar variedades o        Tratar de utilizar el agua usada en el enjuague,
especies de plantas de       en otras cosas, como lavado de pisos o para el
bajas necesidades de         excusado. Cambiar la caja del agua del
humedad.                     excusado al de tamaño pequeño (6 litros) o
                             colocar ladrillos o bolsas o botellas con agua
                             dentro de la caja, para reducir el volumen en
                             cada descarga.
Fomentar la                  Evitar el baño de tina; éste consume
reforestación y              demasiada agua.
mantener limpias las
cuencas hidrológicas
(ríos, lagos, lagunas).
Manejar adecuadamente        A la regadera se le puede instalar un ahorrador
las cuencas hidrológicas.    de agua; éste inyecta aire que da la sensación
                             de que aumenta el chorro de agua. Recoger en
                             una cubeta el agua fría que sale de la regadera
                             antes de que salga la caliente, y utilizarla en
                             una descarga del excusado, en el aseo de los
                             pisos, para remojar la ropa o para regar tus
                             plantas.
Evitar o reducir el uso de   No echar a la taza del excusado colillas de
agroquímicos.                cigarro, toallas sanitarias, medicinas y otros
                             objetos de difícil descomposición.
                             Utilizar lo menos posible limpiadores
                             químicos. Cuando viertes estos productos al
                             desagüe se dificulta el tratamiento de las
                             aguas residuales. Puedes usar limpiadores y
                             desinfectantes simples como el jabón,
                             bicarbonato, vinagre y limón; su combinación
                             con agua caliente mejora su eficiencia. La
                             ceniza de madera es un limpiador excelente.
                             Deposita la ceniza en una tina o en la pileta del
                             agua, déjala reposar por tres días. Usa esta
                             agua para remojar la ropa sucia por unas
horas. Algunas plantas como el “quita
                                                                              manteca” (Solanum verbascifolium), el
                                                                              “jaboncillo” (Sapindus saponaria) el “amole” o
                                                                              “jabonera” (Phytolacca octandra), entre otras,
                                                                              cortan la grasa de los trastes; la ceniza
                                                                              también.
                       Situación                                               Propuestas
                                           No permitas las fugas de corriente o los cortos circuitos, por estas vías puede
                Instalaciones eléctricas
                                           haber un mayor costo económico y ambiental.
                                           Evita conectar demasiados aparatos en el mismo contacto eso provoca sobre
                 Múltiples contactos
                                           carga y operación deficiente.
                                           Cambia todos los focos incandescentes por ahorradores. Los focos
                                           incandescentes pierden más de 70% de la energía en calor, lo focos ahorradores
                                           pueden ser más caros pero duran más, consumen mucha menos energía y son
                                           amigables al ambiente. Por ejemplo, un foco incandescentes de 100w puede ser
                     Iluminación
                                           reemplazado por uno de 20w de tipo ahorrador, te ahorraría 93.4Kwh anual de
                                           energía que no pagarías y dejarías de emitir 42.4 Kg/año de CO2 El Gobierno
                                           Federal tiene un programa de intercambio de focos incandescentes, consulta la
                                           página http://www.luzsustentable.gob.mx/paginas/home.php
 AHORRO DE
                                           No los dejes prendidos sino los usas, procura no dejarlos en estado de reposo
ENERGÍA Y USO        Los aparatos
                                           (aún así consumen cantidades de energía considerables).
  ENERGÍAS                                 Colócalo en un lugar ventilado. Regula su temperatura de forma que no sea
 RENOVABLES                                muy exigente, no coloques alimentos calientes en el interior (lo hace trabajar de
                     Refrigerador
                                           forma irregular), mantén la puerta cerrada. Compra aquel que cumpla con NOM
                                           correspondiente.
                                           Límpiela constantemente, planche de día, moje la ropa levemente antes de
                       Plancha             planchar, empiece por la ropa que requiere menos calor, apague la plancha
                                           antes de terminar de planchar para aprovechar el calor acumulado.
                                           Lave con cargas completas, use detergente suficiente, en exceso hace que la
                       Lavadora            lavadora trabaje demás, aproveche el Sol y evite las sesiones de secado
                                           automático.
                                           Reúnase con su familia a ver la televisión y evite un aparato por habitación, use
                      Televisión           el apagado automático por la noches y evite dejarla prendida, por ningún
                                           motivo prenda la televisión para irse a otro cuarto.
                   Gas de la cocina        Tape las ollas para que el calor no se pierda. No descongele alimentos al calor
del fuego. Use lo menos posible el horno, consume mucho gas. Apague el horno
                            y la estufa antes de terminar de cocinar, el calor acumulado será suficiente para
                            terminar de preparar los alimentos. Evite calentar agua si además tiene boiler.
                            Desconéctelo al salir de la habitación. Límpielo constantemente. En verano
    Aire acondicionado
                            evite que los rayos del Sol den en las rejillas.
                            Afine el motor periódicamente, con ello se consume menos gasolina. Las llantas
                            deben estar a presión normal según lo indique el fabricante, a menor presión
        Automóvil           mayor consumo de combustible. No acelere ni frene bruscamente. Caliente el
                            motor un minuto antes de moverlo. Evite artículos innecesarios dentro del auto.
                            Evite el uso excesivo del aire acondicionado.
                            Aísle térmicamente su casa, así evitará usar energía extra. Plante árboles en
                            lugares estratégicos, además de ser hermosos y dar mejor calidad de vida,
Recomendaciones generales
                            mantienen fresca la casa. Evite las superficies de asfalto, reflejan demasiado
                            calor. Pinta el techo de color blanco, eso refleja el calor.

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COMUNIDAD PARROQUIAL ANIMADORA DEL CUIDADO DE LA CREACIÓN

  • 1. NUESTRA IGLESIA RESPONDE AL RETO DEL CUIDADO DEL MEDIO AMBIENTE El 5 de junio celebramos el Día Mundial del Medio Ambiente, se trata de una celebración animada por la ONU desde hace 40 años. Pero vale la pena preguntarnos, qué hacemos como ciudadanos por respetar y enaltecer lo que nuestra amada tierra nos da. Qué hacemos como cristianos para cuidar de la creación. La Comisión Episcopal de Pastoral Social ha retomado este tema en estos últimos años, y decimos que lo retomó porque no es la primera vez que se pronuncia al respecto. Proyectos a favor del cuidado del medio ambiente, textos, programas y pronunciamientos son los medios que hemos decidió tomar para decir que nuestro planeta es nuestra casa común, de ella vivimos y no nos pertenece, es un regalo de nuestro amado Padre Dios al que debemos cuidar. El pasado 17 de mayo tuvimos el Encuentro Nacional de Pastoral Social, se reunieron 160 sacerdotes, religiosos y laicos; todos responsables de la pastoral social de las 91 diócesis de nuestro país. La temática fue diversa, pero uno de los momentos que tuvimos fue un taller del cuidado de la creación. En este taller hicimos un breve análisis de la realidad, dialogamos en equipos las consecuencias del cambio climático, dialogamos sobre el consumo responsable, entendimos que hay una espiritualidad ecológica y pensamos en ideas para cuidar nuestro planeta a través de la energía renovable, cuidado del agua, uso de las 6R, etc. Con este pequeño documento queremos seguir animando a todos para tener acciones concretas a favor del medio ambiente a nivel parroquial, diocesano, provincial y nacional en los ámbitos y espacio de nuestra iglesia. Que sirva también esta celebración del Día Mundial del Medio Ambiente como pretexto para recordarnos que si no logramos sensibilizarnos en este tema, mañana no podremos hacer mucho para remedirlo. Tenemos esperanza, tenemos visión de que todas las redes eclesiales respondan para aportar, para formarse, para accionar o para animar a su propia comunidad a cambiar nuestros estilos de vida. Difundan este material y compartan sus experiencias con nosotros, para que otros sepan que nuestra iglesia ya se hace mucho. Pastoral del Trabajo Área Pastoral de la Tierra Comisión Episcopal para la Pastoral Social, Caritas Mexicana
  • 2. COMUNIDAD PARROQUIAL ANIMADORA DEL CUIDADO DE LA CREACIÓN PROPUESTAS PARA QUE LAS COMUNIDADES Y LAS REDES ELCESIALES PROTEJAMOS LA CREACIÓN ACCIONES TEMA EN LA PARROQUIA EN LA DIÓCESIS EN LA PROVINCIA A NIVEL NACIONAL Reunir el PET que los Promover una campaña Hacer un monitoreo de Hacer uso de las redes sociales para compartir niños puedan juntar ambiental para todos los nuestros hábitos de consumo las experiencias en el tema y aprender de los durante la semana y grupos parroquiales. y sus consecuencias. demás en su camino recorrido. canjearlos por juguetes sencillos para generar una cultura del reciclaje con ellos. Realizar trueques o Estudiar la posibilidad de Tener una RED de empresas y intercambio de juguetes que cada diócesis tuviera pequeños negocios con los niños o hacer una tienda de productos socialmente responsables jornadas de regalo de amigables con el medio para que las comunidades juguetes para los que ambiente y emanados tengan opciones de consumo. menos tienen. desde la economía SOBRE EL Fomentamos la cultura solidaria y el comercio CONSUMO de la reutilización. justo, con productos que RESPONSABLE vengan de la región. Fomentar el aprendizaje y la práctica de las hortalizas verticales con tubos de PVC. Fomentar una cultura del ahorro, puede ser con las madres de familia a través de cursos específicos. Hacer campañas para enfocarnos en el consumo local, así
  • 3. animamos la economía de nuestra comunidad. Campañas y cursos para el reciclaje con bolsas y otros objetos considerados basura. En todas las reuniones pequeñas o grandes, hacer uso de café y té orgánico, adquirido en negocios solidarios, especialmente de pequeños productores. Usar el desecho del café como composta. Cuando haya encuentros Donde es necesario, Establecer una RED de Estar pendientes de la legislación ambiental y o semanas de reflexión iniciar campañas de equipos de pastoral del medio empujar leyes más justas para cuidar nuestro en cualquier tema: reforestación con la ambiente para intercambiar planeta. catequesis, familias, ayuda de la SEMARNAT o ideas y acciones específicas a jóvenes, etc., incluir un cualquier otra nivel local. espacio de reflexión en dependencia torno al cuidado de la gubernamental. creación para ayudar en ACCIONES la sensibilización. CONTRA EL En ningún evento comunitario, diocesano, provincial o nacional se usarán desechables, buscar otros medios. Si no fuera esto posible, IMPACTO DEL debemos adquirir desechables biodegradables, aunque su costo sea un poco mayor. CAMBIO Hacer campañas de Fomentar temas y Hacer cabildeo con las CLIMÁTICO limpieza en los espacio materias en las autoridades correspondientes de acumulación de catequesis de la diócesis para obtener mejores basura, sensibilizar a las para ayudar en la servicios de limpieza, personas y demandar formación de los niños. reforestación y formación servicios de limpieza más ambiental. eficientes. Formarse y promover la metodología y uso de la composta. Hacer uso de los Promover materiales Trabajar con las autoridades Realizar un encuentro anual de espiritualidad ESPIRITUALIDAD pizarrones o espacios diocesanos, impresos con en el tema de la formación y ecológica. ECOLÓGICA comunes de las papel reciclado, en sensibilización. parroquias para colocar relación al cuidado del
  • 4. información atractiva medio ambiente que respecto del cuidado del respondan a las medio ambiente. necesidades de la región. Promover celebraciones Crear un equipo con intenciones por el diocesano que pueda cuidado del medio asesorar a las parroquias ambiente y semanas de en materia ecológica. oración con este tema. Realizar talleres de verano ecológicos para los niños y jóvenes. Que el Obispo promueva en el clero la realización de jornadas de estudio sobre el medio ambiente. En el campo En áreas de baja En la industria En la casa disponibilidad Usar sistemas de riego Disponer adecuadamente Cumplir con las normas Evitar y reparar fugas de agua en tuberías y que requieran menor de las aguas negras en vigentes sobre descargas de llaves, por muy pequeñas que sean. cantidad de agua: riego fosas sépticas; o, mejor aguas residuales. por aspersión y por aún, promover el uso de goteo. baños (sanitarios) secos. Recubrir los canales de Usar filtros para el Solidarizarse con la sociedad, Retirar los restos de comida de los trastes lo CUIDADO DEL conducción del agua. tratamiento de aguas interiorizando los costos de más posible, antes de lavarlos. Lavar por AGUA grises y reciclaje. contaminación del agua y separado los trastes con grasa. No mantener el otros medios. chorro de agua continuo, cuando laves trastes o te asees la cara, manos y dientes, solo al enjuagar. Aplicar prácticas Recolectar (cosecha) y Instalar sistemas de Para lavar la ropa, de preferencia usar agua culturales agrícolas de almacenar el agua de tratamientos de aguas fría y si utilizas lavadora evita el prelavado; en conservación de lluvia residuales y reciclaje. cambio, para favorecer la limpieza de la ropa, humedad (coberteras, remójala durante la noche. mínima labranza, labranza de
  • 5. conservación). Cultivar variedades o Tratar de utilizar el agua usada en el enjuague, especies de plantas de en otras cosas, como lavado de pisos o para el bajas necesidades de excusado. Cambiar la caja del agua del humedad. excusado al de tamaño pequeño (6 litros) o colocar ladrillos o bolsas o botellas con agua dentro de la caja, para reducir el volumen en cada descarga. Fomentar la Evitar el baño de tina; éste consume reforestación y demasiada agua. mantener limpias las cuencas hidrológicas (ríos, lagos, lagunas). Manejar adecuadamente A la regadera se le puede instalar un ahorrador las cuencas hidrológicas. de agua; éste inyecta aire que da la sensación de que aumenta el chorro de agua. Recoger en una cubeta el agua fría que sale de la regadera antes de que salga la caliente, y utilizarla en una descarga del excusado, en el aseo de los pisos, para remojar la ropa o para regar tus plantas. Evitar o reducir el uso de No echar a la taza del excusado colillas de agroquímicos. cigarro, toallas sanitarias, medicinas y otros objetos de difícil descomposición. Utilizar lo menos posible limpiadores químicos. Cuando viertes estos productos al desagüe se dificulta el tratamiento de las aguas residuales. Puedes usar limpiadores y desinfectantes simples como el jabón, bicarbonato, vinagre y limón; su combinación con agua caliente mejora su eficiencia. La ceniza de madera es un limpiador excelente. Deposita la ceniza en una tina o en la pileta del agua, déjala reposar por tres días. Usa esta agua para remojar la ropa sucia por unas
  • 6. horas. Algunas plantas como el “quita manteca” (Solanum verbascifolium), el “jaboncillo” (Sapindus saponaria) el “amole” o “jabonera” (Phytolacca octandra), entre otras, cortan la grasa de los trastes; la ceniza también. Situación Propuestas No permitas las fugas de corriente o los cortos circuitos, por estas vías puede Instalaciones eléctricas haber un mayor costo económico y ambiental. Evita conectar demasiados aparatos en el mismo contacto eso provoca sobre Múltiples contactos carga y operación deficiente. Cambia todos los focos incandescentes por ahorradores. Los focos incandescentes pierden más de 70% de la energía en calor, lo focos ahorradores pueden ser más caros pero duran más, consumen mucha menos energía y son amigables al ambiente. Por ejemplo, un foco incandescentes de 100w puede ser Iluminación reemplazado por uno de 20w de tipo ahorrador, te ahorraría 93.4Kwh anual de energía que no pagarías y dejarías de emitir 42.4 Kg/año de CO2 El Gobierno Federal tiene un programa de intercambio de focos incandescentes, consulta la página http://www.luzsustentable.gob.mx/paginas/home.php AHORRO DE No los dejes prendidos sino los usas, procura no dejarlos en estado de reposo ENERGÍA Y USO Los aparatos (aún así consumen cantidades de energía considerables). ENERGÍAS Colócalo en un lugar ventilado. Regula su temperatura de forma que no sea RENOVABLES muy exigente, no coloques alimentos calientes en el interior (lo hace trabajar de Refrigerador forma irregular), mantén la puerta cerrada. Compra aquel que cumpla con NOM correspondiente. Límpiela constantemente, planche de día, moje la ropa levemente antes de Plancha planchar, empiece por la ropa que requiere menos calor, apague la plancha antes de terminar de planchar para aprovechar el calor acumulado. Lave con cargas completas, use detergente suficiente, en exceso hace que la Lavadora lavadora trabaje demás, aproveche el Sol y evite las sesiones de secado automático. Reúnase con su familia a ver la televisión y evite un aparato por habitación, use Televisión el apagado automático por la noches y evite dejarla prendida, por ningún motivo prenda la televisión para irse a otro cuarto. Gas de la cocina Tape las ollas para que el calor no se pierda. No descongele alimentos al calor
  • 7. del fuego. Use lo menos posible el horno, consume mucho gas. Apague el horno y la estufa antes de terminar de cocinar, el calor acumulado será suficiente para terminar de preparar los alimentos. Evite calentar agua si además tiene boiler. Desconéctelo al salir de la habitación. Límpielo constantemente. En verano Aire acondicionado evite que los rayos del Sol den en las rejillas. Afine el motor periódicamente, con ello se consume menos gasolina. Las llantas deben estar a presión normal según lo indique el fabricante, a menor presión Automóvil mayor consumo de combustible. No acelere ni frene bruscamente. Caliente el motor un minuto antes de moverlo. Evite artículos innecesarios dentro del auto. Evite el uso excesivo del aire acondicionado. Aísle térmicamente su casa, así evitará usar energía extra. Plante árboles en lugares estratégicos, además de ser hermosos y dar mejor calidad de vida, Recomendaciones generales mantienen fresca la casa. Evite las superficies de asfalto, reflejan demasiado calor. Pinta el techo de color blanco, eso refleja el calor.