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LENTEJAS ESTOFADAS
INGREDIENTES
 ½ kg de lentejas
 100 g de arroz
 ½ kg de patatas
PREPARACIÓN
Paso 1
Poner las lentejas en remojo en abundante
agua fría el día anterior
Paso 2
Al día siguiente, escurrir las lentejas, lavarlas
y colocarlas en una olla cubiertas de ½ litro de
agua (el agua no tiene que estar hirviendo)
Paso 3
Añadir al agua los siguientes ingredientes:
• 1 trozo de pimiento verde
• 1 trozo de pimiento rojo
• 1 zanahoria (pelada y cortada por la mitad)
• ½ cebolla
• 4 dientes de ajo (chafados)
• 3 hojas de laurel
• ½ vaso de aceite
• Sal
Paso 4
Con el primer hervor, añadir las patatas peladas y
cortadas a dados; pasado el segundo hervor
agregar el arroz y dejar sobre fuego lento hasta que
las patatas y el arroz estén en su punto
Paso 5
 Dejar cocer todo aproximadamente durante 30
minutos.
 Una vez terminada la cocción, ya están listas
para servir.

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Lentejas estofadas

  • 2. INGREDIENTES  ½ kg de lentejas  100 g de arroz  ½ kg de patatas
  • 4. Paso 1 Poner las lentejas en remojo en abundante agua fría el día anterior
  • 5. Paso 2 Al día siguiente, escurrir las lentejas, lavarlas y colocarlas en una olla cubiertas de ½ litro de agua (el agua no tiene que estar hirviendo)
  • 6. Paso 3 Añadir al agua los siguientes ingredientes: • 1 trozo de pimiento verde • 1 trozo de pimiento rojo • 1 zanahoria (pelada y cortada por la mitad) • ½ cebolla • 4 dientes de ajo (chafados) • 3 hojas de laurel • ½ vaso de aceite • Sal
  • 7. Paso 4 Con el primer hervor, añadir las patatas peladas y cortadas a dados; pasado el segundo hervor agregar el arroz y dejar sobre fuego lento hasta que las patatas y el arroz estén en su punto
  • 8. Paso 5  Dejar cocer todo aproximadamente durante 30 minutos.  Una vez terminada la cocción, ya están listas para servir.