Este documento describe el problema de la obsesión en los adolescentes de la ciudad de Pisco. Explica que la obsesión comienza como una idea fija o manía que luego se vuelve insoportable. Los adolescentes obsesivos sienten miedo, soledad y angustia. Presentan conductas como asediar, persuadir o perseguir a otras personas debido a sus obsesiones. El tratamiento efectivo para este trastorno es la terapia psicológica para enseñar a los adolescentes a aceptar y cambiar sus pensamientos obsesivos.

1. LA OBSESIÓN EN LOS ADOLESCENTES DE LA CIUDAD DE PISCO
POR: LORENA ALBARRACÍN1
RESUMEN
La obsesión es la idea fija que tenemos de algo y que no nos la podemos sacar
de nuestra cabeza. La obsesión empieza con una manía, a la cual no le tomamos
importancia, luego esta va tomando forma dentro de nuestra mente y se hace
insoportable. El individuo que padece de este trastorno trata de neutralizar estos
pensamientos con otras ideas o actividades. La persona obsesiva siente miedo,
se encuentra en muchas oportunidades solo, también esta ensimismado, solo
vive en su mundo, llega a asediar, persuadir y perseguir a una u otras personas
como puede ser en el caso de que él cree estar enamorado de aquella persona.
El obsesivo siente angustia porque quiere que todo vaya como él lo ha planeado.
El tratamiento para este trastorno se basa en las terapias psicológicas, y no debe
se debe dar un tratamiento farmacológico ya que no es un problema orgánico,
sino un problema de la mente, el cual puede ser neutralizado, aceptando que
todas esas ideas son producto de nuestra mente, de la imaginación, y podemos
sobrellevarlas o cambiarlas enfocando nuestros pensamientos en cosas
agradables o realizando actividades que sean productivas con amigos, familiares
o solos, pero que nos deje una satisfacción de haber realizado algo que nos
gusta y que gracias a eso los pensamientos perturbadores se fueron y que así
cumpliendo esa rutina poco a poco irán desapareciendo de nuestra mente.
Palabras claves: miedo, obsesiva, solo, ensimismado, asediar, persuadir,
perseguir, angustia.
ABSTRACT
Obsession is the fixed idea that we have something and not us can draw from
our head. The obsession begins with a hobby, which will not take importance,
then this is taking shape in our mind and becomes unbearable. The individual
suffering from this disorder tries to neutralize these thoughts with other ideas or
1
Lorena Albarracín, estudiante de la escuela de Psicología Humana de la Universidad Alas Peruanas quien
realiza el siguiente artículo de investigación, asesorado por David Auris Villegas, doctorando en Atlantic
International University of USA. Perú 2016.

2. activities. The obsessive person feels fear, is many times alone, is also self-
absorbed, only lives in his world, comes to besiege, persuade and pursue one or
more other persons as may be the case that he believes he is in love with that
person. Obsessive feel anguish because he wants everything to go as he
planned. The treatment for this disorder is based on psychological therapies, and
should not should be given drug treatment because it is not an organic problem,
but a problem of the mind, which can be neutralized, accepting that all these ideas
are the product of our mind, imagination, and we can cope with them or change
them focusing our thoughts on pleasant things or doing activities that are
productive with friends, family or alone, but who leave us a satisfaction of having
done something that we like and that thanks to that the disturbing thoughts went
and fulfilling this routine will gradually disappear from our minds.
Keywords: fear, obsessive, lonely, self-absorbed, besiege, persuade, persecute,
anguish.
INTRODUCCIÓN
Muchos adolescentes muestran conductas que nos indican que están
desarrollando un trastorno obsesivo y muchas veces se torna en un trastorno
obsesivo compulsivo y este llega a convertirse en un gran problema sino llega a
cortarse a tiempo ya que la obsesión se vuelve crónica.
En esta etapa se pretende que se dé la prevención, ya que es una buena edad
para hacerle frente al trastorno. La solución es muy sencilla y breve, cosa que
no ocurre en la etapa adulta.
Hay adolescentes que viven día a día con el sufrimiento y las constantes
dificultades causadas por un trastorno poco conocido y que puede tardar algunos
años en ser detectado y tratado.
Uno de los principales problemas por el que este problema no se detecta a
tiempo es que todos hemos tenido alguna “manía” durante la infancia y
posteriormente la adolescencia como: “caminar sin pisar la línea de la vereda
porque tendré mala suerte”, “coleccionar cosas más o menos inútiles”,
“pequeñas supersticiones sobre los exámenes”, “caminar sin pisar las líneas
blancas de los pasos de cebra”, “tener el dormitorio ordenado de cierta forma”,
“ser muy minucioso en la limpieza”, “repetir palabras en silencio”, “contar los
escalones que sube y baja”, “memorizarse las placas de los autos”, etc.

3. La obsesión se caracteriza por tener pensamientos, impulsos o imágenes de
manera persistente y recurrente que se experimentan como intrusos o
inapropiados y causan ansiedad o malestares significativos.
La persona que está pasando por este trastorno intenta ignorar estos
pensamientos, impulsos o imágenes o intenta neutralizarlos mediante otros
pensamientos o actos.
La persona afectada reconoce que estos pensamientos, impulsos o imágenes
obsesivos son producto de su mente.
En la mayoría de los casos tareas como el aseo personal, los deberes, vestirse,
conciliar el sueño, se ven francamente alteradas. En el pasado se consideraba
que si el adolescente invertía más de una hora al día en rituales, compulsiones,
comprobaciones o manías de cualquier tipo, había una alta posibilidad de que
sufriese un TOC.
La obsesión que pueden sufrir estos adolescentes puede ser arrastrada desde
la infancia, durante esta etapa, los infantes con mucha frecuencia, pedirán a los
padres que participen de sus compulsiones o rituales para alejar así el temor.
Por ejemplo, que si mamá les da un beso en una mejilla, tiene que dárselo a
continuación en la otra “para que no pase nada malo, por la manía de la simetría”.
Las compulsiones en los niños no siempre se corresponden con una obsesión
“racional”. A veces no hay una justificación subjetiva, sino que el niño debe llevar
a cabo el comportamiento un número determinado de veces o con cierta simetría
(por ejemplo, debe entrar en la habitación con la pierna derecha y volver a entrar
con la izquierda) sólo porque “se siente mejor” o “porque no se queda bien si no
lo hace”.
En el presente trabajo describiremos a una persona obsesiva, mencionaremos
características claves las cuales están sustentadas por diferentes autores,
también mencionaremos la metodología que usamos para realizar el trabajo, y
daremos una solución al problema.
I. PLANTEAMIENTO DEL PROBLEMA:
Hoy en día podemos observar que muchos adolescentes sufren de diversos
trastornos y uno de los cuales es la obsesión, ese sentimiento de tener una idea
fija en algo. Las manías que suelen tener los adolescentes son muy numerosas
y variadas. No pisar las líneas de las baldosas cuando pasean por la calle, llevar

4. determinadas prendas, decir determinadas palabras... Son ideas que vienen a la
cabeza rodeadas de cierta magia. Por ejemplo, "si digo tal palabra, me traerá
suerte", "si me pongo esta camiseta, hoy me encontraré con fulanito", "si piso la
línea de una vereda tendré una racha de mala suerte", “coleccionar cosas más
o menos inútiles”, “pequeñas supersticiones sobre los exámenes”, “caminar sin
pisar las líneas blancas de los pasos de cebra”, “tener el dormitorio ordenado de
cierta forma”, “ser muy minucioso en la limpieza”, “repetir palabras en silencio”,
“contar los escalones que sube y baja”, “memorizarse las placas de los autos”,
etc. Pequeñas manías que, como siempre, llevadas a un extremo pueden
convertirse en problemas serios, conductas compulsivas donde existe la
necesidad imperiosa de realizar una acción que no puede pararse.
Los adolescentes obsesivos sienten mucho miedo, este sentimiento les provoca
una sensación de tensión, angustia y ansiedad.
La soledad que es un sentimiento de vacío, acompañado de tristeza, desanimo,
aislamiento, también son causas de obsesión. Estos adolescentes obsesivos
llegan a ensimismarse, asediar, perturbar, angustiarse, persuadir,
descontrolarse, lastimar.
La obsesión más frecuente en los adolescentes es su salud física. Dolores de
cabeza, palpitaciones inexplicables, sensación de no poder respirar, de tener un
nudo en el pecho, imposibilidad de tragar sólidos, sensación de tener un cuerpo
extraño dentro del cuello... Se trata, siempre, de órganos percibidos de manera
inmediata como vitales. Los adolescentes obsesivos pueden llegar a presentar
conductas anormales, creen que están a punto de perder la razón ante la
irrupción de estos pensamientos y acciones que no pueden controlar.
Para poder ayudar a aquellos adolescentes obsesivos, necesitamos de una
adecuada medicación antiobsesiva y un apoyo de psicoterapia puede hacer
desaparecer estas agobiantes manías y obsesiones.
II. MARCO TEÓRICO:
2.1. EL MIEDO COMO EMOCIÓN
Es una emoción que nos produce angustia, ansiedad, tensión, una emoción
que nos lleva a descontrolarnos2 o mantenernos alejados de algún peligro. La
2
No mantener o hacer perder el control de una situación o proceso.

5. desconfianza también produce miedo. El miedo en nuestras vidas nos sirve
para de cierta forma ponernos a buen recaudo de algún peligro que nos este
asechando.
El miedo es la emoción3 que pretende mantenerte a salvo y vivo a través de
provocar una sensación de angustia, tensión y ansiedad a aquel que lo
padece.
El miedo es una de nuestras emociones primarias, y aunque desagradable,
en ocasiones es muy necesaria para no actuar temerariamente. El miedo es
tremendamente útil, pero hay que distinguir entre dos tipos de miedo
diferentes.
El miedo con un origen real y el miedo con un componente psicológico
imaginario. La función primordial de esta emoción es mantenerte alejado de
los peligros y asegurar tu supervivencia lo máximo posible. IGLESIAS (2016).
El miedo se presenta ante cualquier situación de peligro. Para el autor el
miedo es una emoción primaria y clasifica al miedo en dos tipos uno que es
de origen real y otro de origen psicológico. También nos dice que el miedo es
necesario en nuestras vidas porque nos ayuda a defendernos en situaciones
de peligro, ya que al sentir miedo no realizamos la acción y por ende nos
alejamos de ese peligro latente.
2.2. LA SOLEDAD, UNA COMPAÑERA QUE TE LLEVA AL VACÍO
Es un sentimiento4 de vacío, es cuando el individuo no tiene relaciones
sociales con las cuales compartir actividades e intereses. La soledad también
puede surgir de la pérdida de una relación íntima o estrecha con una persona.
La soledad está acompañado de tristeza, desanimo, aislamiento y el deseo de
ser necesitado por alguien. DIRHAM (2007) “La soledad es un estado mental
doloroso, un sentimiento en la profundidad del alma. Puede ser levemente
irritante o totalmente paralizante.” Según el autor la soledad viene desde lo
más profundo del alma, es un estado en el cual el individuo experimenta un
dolor mental y pueda llegar a irritarlo, ponerlo de mal humor, llevarlo a la
depresión y posiblemente al suicidio.
2.3. LA OBSESIÓN, SENTIMIENTO QUE TE LLEVA A LA FRUSTRACIÓN
La obsesión es la idea que tenemos de algo y que no nos la podemos sacar
de nuestra cabeza, que siempre está rondando en nuestros pensamientos y
a veces esta idea se torna agobiante5. En la obsesión la persona trata de
3
Mutación afectiva que aparece en el individuo de manera brusca en forma de agitación más o menos
fuerte y acompañada de una conmoción orgánica.
4
Estado de ánimo o disposición emocional hacia una cosa, un hecho o una persona.
5
Que agobia o causa gran molestia o fatiga.

6. suprimir esos pensamientos, imágenes, sensaciones o intenta neutralizarlos,
cambiarlos por otros pensamientos o actos. La obsesión es un trastorno que
sufren las personas, que quieren que les pertenezca algo que ellos quieren
sea como sea, no les importa ser maltratados por la otra persona, solo les
interesa estar atrás sin importar ser heridos, a veces ellos piensan estar
enamorados de la otra persona cuando en realidad es solo una obsesión que
puede durar años.
Obsesión, en psicología, es el sentimiento de tener una idea fija en algo. Es
el sentimiento de tener una idea fija en algo.
Las obsesiones se definen por:
1. Pensamientos, impulsos6 o imágenes recurrentes y persistentes que se
experimentan en algún momento del trastorno como intrusos o apropiados, y
causan ansiedad o malestar significativos.
2. Los pensamientos, impulsos o imágenes no se reducen a simples
preocupaciones excesivas sobre problemas de la vida real.
3. La persona intenta ignorar o suprimir estos pensamientos, impulsos o
imágenes, o bien intenta neutralizarlos mediante otros pensamientos o actos.
4. La persona reconoce que estos pensamientos, impulsos o imágenes
obsesivos son el producto de su mente (y no vienen impuestos como en la
inserción del pensamiento). ESPINOZA (2016).
La autora nos dice que la obsesión son pensamientos, imágenes productos
de la mente que al estar de manera constante en nuestra cabeza se torna en
un sentimiento que causa ansiedad o malestares significativos. Ella nos
comenta que los todos estos pensamientos, ideas e imágenes constantes y
persistentes se catalogan como “intrusos” ya que llegan a perturbar la
tranquilidad de la persona y la convierte en una persona ansiosa, angustiada,
que se perturba con facilidad.
2.4. ENSIMISMAMIENTO, EN TU PROPIO MUNDO
El ensimismamiento es estar encerrado en su propio mundo, pensar solo en
sus cosas o no pensar absolutamente nada. La persona ensimismada se
concentra en sus propios pensamientos. Se opone a la alteración. Se centra
solo en la intimidad de uno mismo. Es una forma de aislarse de los demás, ya
que solo se concentra en sí mismo o en lo que se hace. LEXICOON (Feb
2016) “Recogimiento en la intimidad de uno mismo, desentendido7 del mundo
exterior, por contraste8 con alteración”. Para el autor el ensimismamiento es
desconectarse del mundo y de la realidad. No poder concentrarse en algo
6
Deseo intenso que lleva a hacer una cosa de manera inesperada y sin pensar en las consecuencias.
7
Desinformado, ignorante.
8
Oposición o diferencia notable de una persona o cosa con otra.

7. concreto. Es sentirse ansioso. Centrarse solo en uno mismo y no hacer
interactuar con el resto de personas.
2.5. EL ASEDIO, LA MOLESTIA HECHA PERSONA
Es la molestia continua e insistente por parte de una o varias personas para
con otra u otras, ya sea en el trabajo, escuela, barrio, etc. Las personas que
asedian se tornan molestan, ya que hostigan y casan a las personas a las que
fastidian de manera continua con mensajes, llamadas, regalos. THE FREE
DICTIONARY “Hostigamiento9 permanente que sufre una persona de parte
de otra, de una cosa o situación”. Según la definición que nos da la página de
“El diccionario libre” el asedio es la constante molestia que recibe una persona
o varias personas por parte de otra u otras para perturbar su tranquilidad. Este
hostigamiento se puede producir en cualquier situación y en cualquier lugar.
2.6. LA PERTURBACIÓN, UN ACTO POCO GENTIL DE LAS PERSONAS
OBSESIONADAS
Es la alteración del orden, del desarrollo normal de alguna cosa, alterar la
tranquilidad y paz de alguna persona o hecho. La persona perturbada es
aquella que tiene alterado su raciocinio10 o que atraviesa un mal momento
emocional. Se muestra inestabilidad del estado considerado como normal.
DEFINICIÓN DE PERTURBACIÓN “Describe al acto y consecuencia de
perturbar o terminar perturbado. Se trata de un verbo que refiere al hecho de
modificar y alterar el orden o la quietud de una cosa o ser”. Según la definición
de perturbación nos dice que esta es la alteración del desarrollo normal de
una situación y de las capacidades mentales. Es cambiar la tranquilidad de
alguna cosa o persona. También hace referencia a que esta produce
inestabilidad de un estado normal.
2.7. LA ANGUSTIA, MIEDO A LO DESCONOCIDO.
Aparece como reacción ante un peligro desconocido o impresión. Se
caracteriza por la incertidumbre y la inestabilidad en los diferentes aspectos
9
Acoso, molestia constante a una persona para lograr un fin.
10
Razón, facultad de la mente que permite aprender, entender, razonar, tomar decisiones y formarse una
idea determinada de la realidad.

8. de la vida humana. Es un sentimiento de aflicción11. Es la reacción ante un
peligro. Se puede sentir angustia sin motivo alguno. El ritmo estresante de
vida que llevamos, las complicaciones profesionales o personales a las que
tenemos que hacer frente en nuestro día a día o dificultades a nivel económico
son algunas de las situaciones que llevan a que muchas personas se
encuentren en estos momentos teniendo diversos cuadros de angustia.
La angustia es un estado emocional penoso y de sufrimiento psíquico12 donde
el sujeto responde ante un miedo desconocido. Además del dolor psíquico
presenta cambios en el organismo como la sudoración, la taquicardia,
temblores y falta de aire. Hay tipos de angustia y grados que llegan a la
enfermedad psicológica, para lo cual se utilizan terapias como la
psicoanalítica y los tratamientos farmacológicos, entre otros.
La angustia es un sentimiento o estado emocional que se caracteriza por la
pena y funciona como respuesta hacia un peligro desconocido. Esta angustia
se acompaña en general de un malestar psicológico y cambios biológicos
como: Taquicardia13, sudoración, temblores y sensación de falta de aire.
La angustia es un sentimiento diferente al del miedo ya que éste último está
referido a un objeto en particular, mientras que en la angustia se teme a algo
desconocido. MÉNDEZ (2016).
La definición de angustia para el autor es que esta es un sentimiento de pena
y sufrimiento que se produce como respuesta ante un peligro desconocido,
viene acompañado de alteraciones en el organismo como elevación del ritmo
cardíaco, temblores, sudoración excesiva, sensación de opresión en el pecho
o de falta de aire.
2.8. LA PERSECUCIÓN, ACTO PREFERIDO EN PERSONAS
OBSESIONADAS
Son acciones realizadas a una o un grupo de personas con el fin de
hostigarlas, ya que estas no pueden pensar igual que ellos o por determinadas
características religiosas, físicas, políticas, culturales, étnicas u otras. Es el
intento por alcanzar a algo o alguien. Intento de lograr lo que se pretende, o
de acabar con lo que se rechaza. Acoso molesto a alguien para que acceda a
algo.
Persecución es la acción y efecto de perseguir. Este verbo refiere a seguir a
alguien que va huyendo con la intención de alcanzarle, buscar a alguien por
todas partes con insistencia, molestar a un sujeto para hacerle daño o tratar
de alcanzar algo.
La persecución puede ser una acción física que consiste en tratar de alcanzar
a alguien.
11
Sufrimiento físico, pena, tristeza.
12
De la psique o mente humana.
13
Frecuencia del ritmo de las contracciones cardiacas superior a la normal.

9. En ocasiones, el término se utiliza en sentido simbólico para referirse al
hostigamiento o la presión sobre un individuo o un grupo que resulta diferente
por sus características físicas o su condición social. A lo largo de la historia,
los homosexuales, los judíos y los negros fueron algunos de los colectivos
sociales más perseguidos. DEFINICIÓN DE PERSECUCIÓN.
El autor nos dice que la persecución es el acto de perseguir a alguien hasta
encontrarle, buscarle con insistencia por todas partes para hacerle algún tipo
de daño o alcanzar algo.
III. METODOLOGÍA:
El presente artículo de investigación se desarrolló acudiendo al método de la
investigación científica general, el método deductivo, inductivo, comparativo,
analítico, sintético, socrático, citando a expertos. Se ha acudido a estos métodos
con el objetivo de plantear una solución teórica al problema investigado desde el
enfoque psicológico.
IV. DISCUSIÓN:
Los rasgos esenciales del trastorno obsesivo son actos recurrentes
compulsivos14 lo bastante severos como para producir pérdida de tiempo
(ejemplo: más de una hora al día) o causan notable angustia o significativo
perjuicio. En algún momento durante el curso del trastorno, la persona ha
reconocido que las obsesiones o compulsiones son excesivas e irracionales.
El individuo con obsesiones generalmente trata de ignorar, suprimir cada
pensamiento o impulso o de neutralizarlos con otro pensamiento o acción (una
compulsión). Por ejemplo, el sujeto lleno de dudas acerca de si ha cerrado el gas
intenta neutralizarlas comprobando repetidamente para asegurarse de que está
apagado.
Es normal tener pensamientos invasores, extraños; todas las personas en algún
momento han tenido pensamientos raros.
Se estima que pensamientos desagradables pasan por la cabeza de las
personas contra su voluntad en el 99% de la población. Esos pensamientos se
tienen contenidos comunes (religión, contaminación, enfermedades, hacer daño,
errores, falta de honradez, orden, simetría, pequeños detalles, etc.).
14
Que tiene la capacidad de compeler u obligar a hacer algo.

10. Sólo en el 2% de los casos de la población esos pensamientos invasores se
convierten en problemáticos y entonces se denominan obsesiones.
Las obsesiones se diferencian de los pensamientos invasores normales, no en
su contenido temático, sino en los siguientes aspectos: frecuencia, duración,
malestar, importancia otorgada y esfuerzo empleado en contrarrestarlas.
Los “pensamientos invasores extraños” se convierten en “obsesiones”. El
sistema de detección de peligro responde como si en la esquina hubiese un tigre,
cuando lo que hay es un gatito.
Cuando alguien concede mucha importancia a los pensamientos, bien sea a su
presencia o a su contenido, y concluye que el pensamiento es negativo,
peligroso, inaceptable, etc., entonces es normal querer eliminarlo, controlarlo o
solucionarlo de una u otra manera. Lo que ocurre es que todas las estrategias
que al principio pueden parecer lógicas, se convierten al final en parte del
problema. Todos los esfuerzos para controlar, eliminar o evitar los pensamientos
son formas de lo que hemos denominado neutralización.
Así, dado que se produce un aumento de la ansiedad por la detección de peligro,
el individuo pone en marcha una serie de acciones para disminuir la ansiedad
(neutralización).
La obsesión en la mayoría de las veces es asociado a depresión y a trastornos
de ansiedad, este es el trastorno psicológico que produce mayor sufrimiento en
las personas. Es un trastorno muy frecuente y ha sido un trastorno muy mal
comprendido y erróneamente tratado.
La persona que está padeciendo este trastorno está dándole vueltas y más
vueltas en un intento desesperado de aliviar la angustia. Y cae en la trampa de
esta manera las obsesiones se harán cada vez más fuertes. Al final, un obsesivo
saldrá del laberinto cuando no le tenga miedo al pensamiento que le viene y
consiga no identificarse con él. El Trastorno Obsesivo es un trastorno psicológico
y tiene una solución psicológica. Existe una terapia que tiene dos vías que
encajan y se complementan. Por una parte, la Sofrología15, un entrenamiento
mental que le hace asimilar a uno que el pensamiento está sobrevalorado, que
somos algo más que un pensamiento que nos viene. Por otra parte, la
Psicoterapia Cognitiva, corregir errores de pensamiento, pues el Trastorno
15
Disciplina de la psiquiatría que estudia los cambios de conciencia en el ser humano y sus aplicaciones
terapéuticas.

11. Obsesivo es, sobre todo, un trastorno en la forma de pensar. Y puedo decir, que
si la persona acepta su problema y está dispuesto a hacer un esfuerzo, el
Trastorno Obsesivo siempre tiene solución.
La obsesión no debe ser tratada con fármacos, ya que no es un problema
orgánico, porque no es un trastorno de la bioquímica16 cerebral ni de los
neurotransmisores17. Las obsesiones son psicológicas, son formas de pensar,
de manera que el psicológico deberá ser también el tratamiento.
En la terapia psicológica existen dos aspectos que hay que tratar, uno sería la
personalidad obsesiva, y el otro el TOC (Trastorno Obsesivo Compulsivo)
propiamente dicho, este se genera desde una cierta personalidad obsesiva.
Explicado de otra forma, la personalidad obsesiva es el “caldo de cultivo” que
puede dar lugar a un TOC.
La terapia psicológica concreta del Trastorno Obsesivo, es decir, de esas
obsesiones que nos atormentan, va encaminada a que los pensamientos
angustiosos vayan perdiendo importancia hasta que dejen de tenerla y entonces
dejen de hacer sufrir. Al pensamiento que viene no hay que pararle, ni cortarle,
ni positivarle, ni analizarle, ni sustituirle, ni evitarle. Con todo eso se cae en la
trampa de reforzarle aún más, es como si le estuviéramos diciendo el miedo que
nos da y entonces cada vez vendrá más fuerte. Hay que dejarle que venga, pues
es normal que nos vengan pensamientos absurdos o exageradamente
negativos, nos vienen miles de pensamientos cada día. Ahí no está el problema.
Lo que tengo que hacer una vez que vengan esos pensamientos es asimilar que
soy algo más que los pensamientos. Con un entrenamiento mental adecuado
tengo que aprender otro tipo de respuesta que no sé darle. Una respuesta desde
la serenidad y la amplitud mental que estoy entrenando y asimilando. Eso
ayudará a darle una respuesta global que permita no adentrarse en el
pensamiento absurdo o exagerado que tanto daño le está haciendo y también le
ayudará a no caer en las compulsiones, que lo que hacen es reforzar a las
obsesiones más y más.
CONCLUSIONES:
- La obsesión está caracterizada por la presencia de sintomatología moderada.
16
Parte de la química que estudia la composición y las transformaciones químicas de los seres vivos.
17
Sustancia transmite los impulsos nerviosos y provoca respuestas musculares, glandulares y neuronales.

12. - En la obsesión predominan la depresión, ansiedad, sufrimiento psíquico
general.
- Son sujetos autoanalíticos, introspectivos, intelectualizantes en busca de
solución a sus problemas, con dificultades de concentración, preocupaciones
excesivas, falta de autoestima, piensan frecuentemente en el suicidio,
introvertidos, aislados y distantes.
- La ansiedad presente en la obsesión es de carácter ligero con un predominio
ligeramente superior de la ansiedad psíquica sobre la somática, siendo aquella
de carácter moderado y destacando el humor ansioso, el miedo, la tensión y el
insomnio.
- Respecto a la sintomatología depresiva es de una intensidad ligera, destacando
como índice fundamentales la hipocondría por la que el sujeto está
constantemente pendiente de lo que le ocurre y de cómo se encuentra, presencia
de un estilo atributivo interno con pesimismo, sentimiento de fracaso,
insatisfacción, sentimiento de culpa, autoacusación, alteración en la percepción
de la autoimagen corporal y dificultad en su capacidad laboral.
SUGERENCIAS:
- Crear experiencias nuevas en la persona, buscar que la persona realice
actividades con las cuales se sienta bien, vea un cambio en sí mismo y que
entienda que esos pensamientos son solo producto de su imaginación.
- Movilizar conductas expresivas y deseantes, el individuo que está padeciendo
de este trastorno debe de aprender a expresar todos sus sentimientos y deseos,
mostrar lo que siente, decir lo que quiere y no guardárselo, siempre exteriorizar
como se está sintiendo en esos momentos.
- Desarrollar niveles de integración entre pensamiento y lenguaje, el individuo
debe aprender a relacionar sus pensamientos con lo que quiere expresar, pensar
en lo que quiere decir para así poder mantener un equilibrio de lo que piensa y
lo que realmente desea expresar.
- Resignificación de la historia personal, una persona que ya está en tratamiento
psicológico por padecer de este trastorno, debe aceptar su pasado tal y como es
y no preguntarse ¿por qué? o ¿cómo? paso, sino aprender de las vivencias que
acontecieron en ese momento de su vida.

13. - Apertura a nuevas experiencias asumiendo un carácter liberador, el individuo
debe abrirse al cambio y aceptar que lo que está viviendo solo es parte de la
creación de su mente y que si puede llegar a liberarse de esos pensamientos.
FUENTES CONSULTADAS:
 ASEDIO, recuperado de: http://es.thefreedictionary.com/asedio 16/05/16
 DEFINICIÓN DE PERSECUCIÓN, recuperado de:
http://definicion.de/persecucion/ 16/05/16
 DEFINICIÓN DE PERTURBACIÓN, recuperado de:
http://definicion.de/perturbacion/ 16/05/16
 DIRHAM, Charles (2007) SOLEDAD EMOCIONAL, recuperado de:
http://es.slideshare.net/pec.chile/soledad-emocional 16/05/16
 ESPINOZA, Carmen (2016) PSICÓLOGOS EN LÍNEA, recuperado de:
https://psicologosenlinea.net/1348-obsesion-psicologia-concepto-de-
obsesion-la-obsesion-en-psicologia-y-las-obsesiones-mas-comunes.html
16/05/16
 IGLESIAS, Raúl (2016) PSICOLOGÍA, MOTIVACIÓN, LENGUAJE
CORPORAL, AUTOAYUDA, recuperado de:
http://psicologiamotivacional.com/que-es-el-miedo/ 16/05/16
 LEXICOON (2016) ENSIMISMAMIENTO [EN LÍNEA] - EDICIÓN 3.8,
recuperado de: http://lexicoon.org/es/ensimismamiento 16/05/16
 MÉNDEZ ERRICO, Sebastián (2016) QUÉ ES LA ANGUSTIA,
recuperado de: http://www.innatia.com/s/c-trastorno-de-angustia/a-que-
es-la-angustia.html 16/05/16