exposicion sobre las tecnicas que fomentan el autoestima

1. TECNICAS PARA PROMOVER EL DESARROLLO DEL AUTOESTIMA DE LOS
ADOLECENTES TENIENDO EN CUENTA SU RED DE APOYO
Integrantes.-
Cristian Rodríguez, Linda Villalta, Lenny Calero y Jennifer Moran.
Fecha.-
24-06-2023
Curso.-
Nivelacion”b”
Docente.-
Psi. Mayra Tumillo
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2. INDICE.-
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1…Introduccion
2...Desarrollo tematico
2.1…TECNICAS PARA PROMOVER EL DESARROLLO DEL AUTOESTIMA DE LOS
ADOLECENTES TENIENDO EN CUENTA SU RED DE APOYO.
2.2…Comprender la importancia de una red de apoyo
2.3…Quién forma parte de una red de apoyo
2.4…El impacto de una red de apoyo sólida en la autoestima de los adolescentes
2.5… Técnicas para mejorar la autoestima de los adolescentes
2.6… Construir una red de apoyo en casa

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2.7… Crear una red de apoyo en la escuela
2.8…Construir una red de apoyo en la comunidad
2.9…El papel de los mentores y los modelos de conducta en el fomento de la autoestima
3…Conclusion
4…Recomendaciones
5…Bibliografia

4. INTRODUCCION.-
En el acelerado y cambiante mundo actual, el desarrollo de la autoestima de los adolescentes es más crucial
que nunca. La adolescencia es un periodo marcado por importantes cambios físicos, emocionales y sociales, y
tener una autoestima sana puede influir enormemente en el bienestar general y el éxito de una persona. Sin
embargo, promover el desarrollo de la autoestima en los adolescentes requiere un enfoque polifacético que
tenga en cuenta su red de apoyo. Esta red de apoyo incluye a compañeros, familiares, profesores y mentores,
todos los cuales desempeñan un papel vital en la formación de la autopercepción de un adolescente. En este
presentación, exploraremos algunas técnicas eficaces que pueden utilizarse para empoderar a los
adolescentes y cultivar una imagen positiva de sí mismos en el contexto de su red de apoyo. Mediante la
aplicación de estas estrategias, podemos crear un entorno que fomente la autoestima y estimule el crecimiento
y el desarrollo de nuestros adolescentes. Así pues, adentrémonos en el mundo de la autoestima de los
adolescentes y descubramos las técnicas que pueden marcar una diferencia duradera en sus vidas.
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5. Desarrollo.-
3…TECNICAS PARA PROMOVER EL DESARROLLO DEL AUTOESTIMA DE LOS ADOLECENTES TENIENDO EN
CUENTA SU RED DE APOYO.
3.1… Autoestima
Existen diversas perspectivas de entender la autoestima; no obstante, todas conducen al auto aprecio de los seres
humanos. Nuestra intención es abordar la teoría desde un enfoque de la psicopedagogía del desarrollo humano.
Montoya y Sol (2001) definen la autoestima como la capacidad o actitud interna con que un individuo se relaciona
consigo mismo y lo que hace que se perciba dentro del mundo, de una forma positiva, o bien con una orientación
negativa. González-Arratia (2001) en su libro La autoestima. Medición y estrategias de intervención a través de una
experiencia en la reconstrucción del ser, realiza un importante recorrido histórico sobre diversas concepciones al
respecto. Algo de lo más destacado que señala es que los seres humanos poseemos una imagen de nosotros
mismos y de nuestras relaciones factuales con nuestro medio ambiente, así como una jerarquía de valores y
objetivos meta que definen la apreciación y valoración de nosotros mismos. “Dichos valores forman un modelo
coherente a través del cual la persona trata de planificar y organizar su propia vida dentro de los límites establecidos
por el ambiente social.
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La adolescencia es una etapa de la vida llena de desafíos y cambios. En este
período del ciclo vital, se distinguen 5 fases claramente diferenciadas: la
preadolescencia, adolescencia temprana, adolescencia propiamente, adolescencia
tardía y postadolescencia. Los cambios ocurridos en la adolescencia se
experimentan básicamente en tres ámbitos: la forma de realizar actos cognitivos, la
identidad y el proceso de socialización, lo cual puede colocar al adolescente en una
situación particular de vulnerabilidad.
La vulnerabilidad es generada por contextos de inseguridad y de vínculos
deficientes la cual coloca a los adolescentes en situación de riesgo, aunado a la
soledad y el aislamiento que pueden presentarse como resultado de condiciones
adversas, impidiendo la expresión adecuada de emociones dadas por situaciones
dolorosas, las cuales se ven reflejadas a través de actos violentos contra sí mismo y
contra los demás o simplemente los lleva al desarrollo de conductas de riesgo.

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Con ello, podemos entender que el hilo conductor de la vulnerabilidad adolescente va hacia la
ambivalencia que experimenta más que a la conductas conflictivas, son las condiciones de riesgo las
que propician o aumentan la probabilidad de que se desarrollen conductas problemas y no solo las
características personales son las responsables.
Así mismo, resaltar los factores protectores ya que precisamente estos, pueden favorecer tales
patrones de comportamiento; hacen referencia a aquellas características detectables en un individuo,
familia, un grupo o comunidad que favorecen el desarrollo humano, el mantenimiento de la salud y
neutralizan los posibles efectos de los factores de riesgo, reduciendo la vulnerabilidad.
Los factores de protección pueden ser de naturaleza interna y externa; los factores internos son los
atributos de la persona y los externos son las condiciones del medio que disminuyen la probabilidad
de un deterioro físico y psicológico. Para efectos del presente estudio se retoman dos variables, una
que actúa a nivel interno que es el bienestar psicológico, y otra que actúa a nivel externo como son
las redes de apoyo social, las cuales se conforman por la familia, los iguales, la escuela y la
comunidad. Se eligieron dichas variables en función del impacto que generan en el desarrollo
adolescente, según la literatura existente y a fin de abonar en el estudio del constructo (Morales
Rodríguez & Díaz Barajas, 2020).

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2.2…Comprender la importancia de una red de apoyo
De manera particular se retoma a la adolescencia temprana; por un lado, debido a que es un período donde
ocurren las mayores transformaciones, que darán un giro completo en la vida del adolescente en función de
las necesidades y demandas familiares y sociales, lo que es fundamental para los adolescentes contar con
una sólida red de apoyo.
Una red de apoyo consiste en las personas que están ahí para nosotros, que nos brindan apoyo emocional,
nos escuchan y nos animan en momentos difíciles. Comprender la importancia de una red de apoyo es
esencial para potenciar la autoestima de los adolescentes.
Una red de apoyo puede estar compuesta por diferentes personas, como familiares, amigos cercanos,
maestros, mentores y otros miembros de la comunidad. Estas personas juegan un papel clave en la vida de
los adolescentes, ya que les brindan el apoyo necesario para desarrollar una autoestima saludable. Los
miembros de la red de apoyo pueden ofrecer consejos, proporcionar un hombro en el que apoyarse y ofrecer
una perspectiva diferente en momentos de dificultad.

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A nivel social, entre los numerosos factores que favorecen el desarrollo de los adolescentes y están
relacionados con el bienestar psicológico se encuentran las redes de apoyo social, ya que, como se ha
informado ampliamente en varios estudios, el apoyo percibido por parte de los principales agentes de
socialización es fundamental para favorecer el ajuste psicosocial.
Un factor psicosocial asociado al bienestar en la adolescencia es el apoyo social percibido, que se refiere a
la percepción subjetiva del adolescente respecto a la adecuación del apoyo proporcionado por las diferentes
redes sociales, como la familia, amigos y otras personas del entorno.
Particularmente en lo que respecta a la familia, se enfatiza su importancia al señalar que la adolescencia no
es una edad de liberación completa ya que existe una necesidad gradual de separarse de ella. Sin
embargo, al mismo tiempo también es importante tener un sentido de pertenencia y lograr independencia
emocional resulta más tardío.
La familia puede convertirse en el principal agente protector siempre y cuando promueva un ambiente
saludable. Se considera como la principal red social con quienes sus miembros pueden desarrollar
habilidades y capacidades.

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De igual forma los amigos son un factor decisivo en la calidad de vida de los adolescentes, ya que están asociados con ser
aceptados e integrados en un grupo de pares. Si se percibe apoyo por parte de ellos, implica sentirse no solo aceptado sino
también amado y valorado, razón por la cual se concibe como un poderoso predictor de la salud mental en los adolescentes; y
cuando hay deficiencias, es un factor limitante en el ajuste psicosocial (Morales Rodríguez & Díaz Barajas, 2020).
Estas premisas resaltan que el apoyo brindado por el entorno está relacionado con una mayor adaptación en los adolescentes,
hasta el punto de participar también en actividades donde ponen a prueba sus habilidades y aprovechan lo que se llama activos
como una alta eficacia colectiva y redes de apoyo entre vecinos.
Por otro lado, cuando existen condiciones de pobreza, baja cohesión social, falta de interés e inseguridad ocurre lo contrario y
pueden desarrollarse comportamientos peligrosos.
Lo anterior muestra que los adolescentes son vulnerables no solo debido a los cambios internos que experimentan sino también
debido a las condiciones externas que, si son desfavorables, les predisponen al surgimiento de comportamientos problemáticos.
Es fundamental profundizar en aquellos atributos personales, sociales o culturales que pueden actuar como factores de riesgo o
protectores, dependiendo de los criterios preestablecidos o del contexto sociocultural y el momento histórico-social.

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2.3…Quién forma parte de una red de apoyo
Ya hemos mencionado que el adolescente está atravesando una etapa adversa en cuanto a la
adquisición de sus facultades de autoestima. Son tan vulnerables como inestables. Pero, ¿qué
puede hacer su maestro para revertir, hasta cierto punto, los efectos de la autoestima deteriorada,
los pobres conceptos y dignidades propios, la abrumadora eficacia personal y las realizaciones
auténticas oscurecidas o frustradas? Nuestro trabajo, que no debería ser exclusivamente
didáctico, podría dedicar una cantidad considerable de tiempo a abordar los problemas de la
autoestima.
Una red de apoyo puede estar compuesta por diferentes personas, como familiares, amigos
cercanos, maestros, mentores y otros miembros de la comunidad. Estas personas juegan un papel
clave en la vida de los adolescentes, ya que les brindan el apoyo necesario para desarrollar una
autoestima saludable. Los miembros de la red de apoyo pueden ofrecer consejos, proporcionar un
hombro en el que apoyarse y ofrecer una perspectiva diferente en momentos de dificultad.

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Existen muchas formas en las que los maestros, padres y madres, y amigos estimulen a los
adolescentes y las adolescentes para que fortalezcan e incrementen su autoestima. Por ejemplo,
mediante la incursión y materialización en el arte (el baile como recurso de expresión corporal, el canto
e instrumentación musical, la creación de obras plásticas y gráficas, la lectura de textos en donde se
identifiquen, la escritura como medio anti represivo, la visualización de películas y desarrollo de
argumentos, guiones, escaletas, y cortometrajes caseros, la revisión de materiales fotográficos
importantes y producción del archivo fotográfico personal o escolar), la planeación regulada de
actividades extraescolares (salidas, convivios, juegos de mesa), la aprehensión, enseñanza y práctica
de diferentes deportes (básquetbol, vóleibol, soccer, tochito bandera, beisbol, frontenis, hándbol), la
ejecución de actividades de relajación (yoga, meditación, taichí), la práctica de formas disciplinares de
activación física (zumba, fitness, pilates), la promoción de concursos “todos ganan”, el diseño de
proyectos comunitarios, la participación y elaboración de ferias de la ciencia, la formulación de cursos
y talleres de matrogimnasia, convivencia familiar en la escuela y acercamientos Inter áulicos, la
confección de eventos democráticos como la elección de un comité, de un responsable o un
encargado (Las & Educativas, 2005).

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2.4…El impacto de una red de apoyo sólida en la autoestima de los adolescentes
En general, los adolescentes buscan pertenecer, empatizar, destacar, divertirse, tener una identidad y
aislarse de los adultos. Sin embargo, en su inconsciente están perfectamente programados para
necesitarlos en casi todo aspecto de sus vidas; especialmente a sus padres y profesores. Lo que
claramente necesitan es un entorno lleno de actitud positiva y energía que eleve al máximo su
autoestima y al mismo tiempo calme sus deseos concupiscentes para comenzar a entender que la vida
escolar, familiar, amistosa y personal pueden coexistir armoniosamente. Además deben comprender
que estas no son cuestiones problemáticas sino oportunidades para ser importantes, reconocidos e
identificados; también deben aprender a ser empáticos y sentirse amados dentro del mismo núcleo
donde han aprendido a sumar y leer; un lugar donde continuarán aprendiendo y desarrollándose
durante muchos años más.
Por lo que una red de apoyo sólida puede tener un impacto significativo en la autoestima de los
adolescentes. Cuando los adolescentes se sienten apoyados y valorados, tienen una mayor confianza
en sí mismos y en sus habilidades. El apoyo emocional y la validación de sus sentimientos les ayudan a
enfrentar los desafíos de manera más efectiva y a desarrollar una imagen positiva de sí mismos.
Además, el tener personas en quienes confiar y apoyarse les brinda un sentido de pertenencia y
aceptación, lo que contribuye aún más a su autoestima.

14.  2.5… Técnicas para mejorar la autoestima de los adolescentes
Existen diversas técnicas que se pueden utilizar para mejorar la autoestima de los adolescentes. Una de ellas es el
fomento de un entorno positivo en el hogar. Esto implica elogiar los logros de los adolescentes, mostrar interés genuino
en sus actividades e inquietudes, y proporcionarles un ambiente seguro y acogedor. Además, es importante fomentar
la independencia y la toma de decisiones, permitiéndoles desarrollar sus propias habilidades y confiar en su capacidad
para enfrentar desafíos.
Otra técnica clave es la creación de una red de apoyo en la escuela. Los maestros y compañeros de clase pueden
desempeñar un papel fundamental en el desarrollo de la autoestima de los adolescentes. Los maestros pueden
brindarles retroalimentación constructiva y alentar su participación en actividades extracurriculares. Los compañeros de
clase pueden ofrecer amistad, compañerismo y la oportunidad de desarrollar habilidades sociales.
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Respecto a las mejores formas para reforzarla, se señala que los últimos estudios han identificado una serie
de rasgos en el estilo educativo de los padres y personas encargadas de educación asociados a una alta
autoestima en los hijos. Estos serían:
•Expresión del afecto acorde con las diferentes situaciones que van surgiendo, ajustado en tiempo, forma e
intensidad.
•Preocupación y cuidado del vínculo, así como de los diferentes problemas que vayan surgiendo.
•Armonía en el hogar familiar.
•Participación en actividades familiares conjuntas.
•Establecimiento de normas claras, justas y coherentes.
•Ejemplo por parte de los padres de cumplimiento de las normas.
Además, se encuentran consejos dirigidos al adolescente para mejorar su autoestima:
•Deja de tener pensamientos negativos sobre ti mismo.
•Ponte como objetivo el logro en vez de la perfección.
•Considera los errores como oportunidades de aprendizaje.
•Prueba cosas nuevas.
(Mar Sevilla Martínez, 2016)

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 2.6… Construir una red de apoyo en casa
Minuchin (2013), denomina a la familia como un grupo social natural, que determina las reacciones de sus
miembros a través de estímulos internos y externos, los cuales permiten formar la estructura de la familia, el
funcionamiento de los miembros, la conducta y la fluidez de la interacción recíproca.
En el grupo familiar se presentan diversas interacciones sociales que, debido a su importancia para el individuo,
se expresan en él y tienen una influencia decisiva en el proceso de desarrollo. En este grupo, la persona
adquiere una fuente fundamental de afecto y puede establecer relaciones verdaderamente íntimas. Además, en
su contexto surgen situaciones que ejercen una influencia determinante en el desarrollo de la autoestima e
identidad personal de todos sus miembros. Por lo tanto, es importante mencionar que la familia cumple las
siguientes funciones esenciales en el desarrollo de sus hijos.

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Para Álzate. (2011), el vínculo afectivo es una necesidad importante en el desarrollo de los niños
durante los primeros años de vida, es por esa razón que ellos requieren la compañía de padres o
adultos amorosos que les demuestren que son seres valiosos e importantes, tanto el amor y el cariño
por parte de los progenitores contribuye significativamente al desarrollo de una persona más segura,
respetuosa, solidaria y comprensiva consigo mismo y con el mundo que lo rodea.
Es por eso que construir una red de apoyo en el hogar es fundamental para potenciar la autoestima
de los adolescentes. Los padres y otros miembros de la familia pueden desempeñar un papel crucial
en este proceso. Es importante comunicarse de manera abierta y efectiva con los adolescentes,
escuchar sus preocupaciones y brindarles apoyo emocional. Además, es esencial establecer límites
saludables y fomentar la independencia, permitiendo que los adolescentes asuman responsabilidades
y tomen decisiones.

18.  2.7… Crear una red de apoyo en la escuela
Los diferentes hitos que han puesto en jaque el modelo educacional en los últimos años tienen a las
crisis externas como factor común, y se hace inminente el ahondar en su conceptualización.
Una comunidad educativa es una agrupación de personas que inspiradas en un propósito común
integran una institución educativa. Ese objetivo común es contribuir a la formación y el logro de
aprendizajes de todos los alumnos que son miembros de ésta, propendiendo a asegurar su pleno
desarrollo espiritual, ético, moral, afectivo, intelectual, artístico y físico.
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Este es el ejemplo de las redes educativas, que se dan en organizaciones y responden a
necesidades y objetivos específicos que no pueden ser satisfechos por otros tipos de redes.
Aunque una escuela puede ser considerada como una red institucional, no puede ser
considerada como una red principal.
En resumen, es importante crear una red de apoyo sólida dentro de las escuelas para los
adolescentes. Los maestros y el personal escolar pueden desempeñar un papel clave en
este aspecto. Es esencial que los maestros se interesen por el bienestar emocional de los
estudiantes y estén disponibles para escuchar y brindar apoyo cuando sea necesario.
Además, fomentar la participación en actividades extracurriculares y promover un entorno
inclusivo y respetuoso puede ayudar a los adolescentes a conectarse con sus compañeros y
desarrollar relaciones significativas.

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 2.8…Construir una red de apoyo en la comunidad
Además del hogar y la escuela, la comunidad también puede desempeñar un papel
importante en la creación de una red de apoyo para los adolescentes. Participar en
actividades comunitarias, como clubes, organizaciones sin fines de lucro o grupos de
voluntariado, puede brindarles a los adolescentes la oportunidad de conocer a personas con
intereses similares y establecer conexiones significativas. Además, buscar programas o
recursos específicos para adolescentes en la comunidad puede ayudarles a desarrollar
habilidades, explorar sus pasiones y encontrar apoyo adicional (Pinto, 2020).
Una parte esencial de las redes son los intercambios entre las personas. Estos pueden ser
materiales, de servicios, emocionales u otros y alcanzan satisfacer sus necesidades de las
personas. En general se distingue entre dos tipos de redes: informales y formales. Las redes
informales se basan predominantemente en las relaciones familiares y las amistades y
reúnen un componente afectivo esencial. Las redes formales en cambio, se han establecido
con el propósito específico de dar apoyo a las personas adultas mayores.

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Varios estudios han demostrado cómo la integración social y las relaciones sociales pueden
tener un efecto positivo en la salud. La red social puede ser un factor protector contra la pérdida
de función y el inicio de discapacidad básica. Según un análisis de adultos mayores
costarricenses, vivir con una pareja reduce la probabilidad de sufrir depresión. Del mismo modo,
se observa una asociación positiva entre la frecuencia del contacto con hijos fuera del hogar y
los indicadores de salud examinados.
Las redes sociales de apoyo, como formas de relación y como sistema de transferencias,
pueden proveer varios beneficios y retribuciones para las personas adultas mayores. El valor y
la importancia de la red social para este grupo etario se puede considerar un campo de
intercambio de relaciones, servicios y productos, a partir del cual se puede derivar seguridad
primaria (satisfacción de las necesidades básicas), amparo y oportunidad para crecer como
persona (Méndez y Cruz, 2008).

22.  2.9…El papel de los mentores y los modelos de conducta en el fomento de la autoestima
Los mentores y modelos a seguir desempeñan un papel fundamental en el fomento de la autoestima de
los adolescentes. Un mentor puede ser alguien más experimentado o mayor que el adolescente, que
brinda orientación, apoyo y consejos. Los modelos a seguir, por otro lado, pueden ser personas que los
adolescentes admiran y se inspiran. Tener mentores y modelos a seguir positivos puede ayudar a los
adolescentes a desarrollar una imagen positiva de sí mismos y a adquirir habilidades y valores que les
serán útiles en su vida (Córdova & Génesis, 2022).
Suárez & Vélez (2018), aluden que en el seno familiar se construyen los principios básicos para el
desarrollo humano, tales como la identidad, costumbres, el respeto, la convivencia, tolerancia y otros
aspectos que promueven el bienestar de cada individuo y su entorno, por ello es importante entender la
relevancia de cultivar valores desde el seno familiar, porque de allí cada persona forma sus principios y
carácter y los configura en la sociedad, en definitiva cada individuo es un reflejo de su contexto familiar.
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Por su parte Brites de Vila & Jenichen (2022), menciona que para desarrollar la autoestima, es necesario
satisfacer tres necesidades básicas:
Afirmación: desde los primeros años de vida, la familia se convierte en el primer contexto social donde
principalmente los padres se encargan de aprobar, estar de acuerdo y reflejar con orgullo el desarrollo del
niño para mostrarlo y aceptarlo tal como es. De esta manera, el niño puede descubrirse a sí mismo a
través de las miradas del otro. Si esta necesidad de afirmación se desarrolla en armonía, pueden
aprender a confiar en sí mismos, lograr metas y disfrutarlas.
Admiración: surge de la posibilidad que tiene el niño de identificarse con una persona que brinda apoyo,
seguridad y respaldo; alguien que sirve como modelo y puede ser fuente de fortaleza. Esta característica
en los primeros años de vida proviene principalmente de los padres, generando en el niño la seguridad
para sentirse protegido. Por lo tanto, la admiración también consiste en honrar y reconocer el origen y
existencia de alguien que nos apoya y vela por nuestra existencia.
• Pertenencia: Por un lado, los seres humanos requieren ser tratados como personas, incluso si son
pequeños y tienen menos poder. Necesitan sentirse miembros del mismo grupo al que pertenecen. Por
otro lado, necesitan sentir que forman parte del mismo sistema en el cual se sienten protegidos. Desde el
inicio de la vida, los seres humanos están incluidos en un sistema de relaciones: primero la familia de
origen y luego otros sistemas como la escuela, amigos, trabajo, sociedad y el propio universo.

24. Glosario Tecnico 24
1. Autoestima 8. Concupiscentes
2. Convivencia 9. Vinculo
3. Afecto 10. Responsabilidades
4. Apego
5. Apoyo
6. Orientación
7. Singularidad

25. Conclusion.- 25
La autoestima es importante para los adolescentes porque les ayuda a sentirse bien consigo mismos y con sus
capacidades. Aunque no tengan las mismas experiencias vitales que los adultos, siguen teniendo la capacidad de
formarse una imagen sana de sí mismos. Por ejemplo, los adolescentes que se sienten queridos, apoyados y
aceptados tienen más probabilidades de tener una imagen corporal positiva, mejores relaciones sociales y un sentido
de propósito, según la Asociación Americana de Psicología. Por otro lado, si los adolescentes se sienten
incompetentes y poco queridos, pueden tener más dificultades para aceptarse a sí mismos y establecer relaciones
sanas.
El desarrollo y mantenimiento de la autoestima es un proceso difícil para los adolescentes. Esto se debe a que los
adolescentes están aceptando quiénes son y los cambios que se están produciendo en sus cuerpos y mentes. Si se
sienten fracasados o fracasados en la vida, no es probable que desarrollen una imagen positiva de sí mismos.
También es importante darse cuenta de que la autoestima es diferente de la confianza en uno mismo. La
autoconfianza es un sentimiento de creencia en tus capacidades y competencias. Por ejemplo, puedes sentirte lo
bastante seguro como para dar un discurso ante la asamblea de tu colegio. La autoestima, en cambio, se basa en lo
que piensas de ti mismo. Son tus creencias sobre tus capacidades y tu valía. Cuando tu autoestima es fuerte, tu
confianza también lo es.

26. Recomendaciones.- 26
• Crear un buen ambiente familiar. Muchos de los problemas de salud mental en los adolescentes
están asociados a su entorno familiar. En ese sentido, es valioso fortalecer la comunicación
familiar, generar espacios de compartir en familia ayuda mucho a que el adolescente pueda
sentirse seguro, confiado y confortado por un entorno saludable.
• Fortalecer su autoestima. No solo se debe reforzar su autoestima durante la adolescencia sino
en toda la formación del menor. Los padres deben instruirse sobre los cambios que conlleva la
adolescencia tanto a nivel físico como hormonal y explicarle al adolescente que esto es algo
transitorio. Y reafirmar su autoestima con muestras de afecto para que acepte esta
etapa transitoria
• Una buena forma de fomentar la autoestima en los adolescentes es ayudarles a descubrir sus
fortalezas y habilidades únicas. Esto puede hacerse mediante el aliento positivo y la
retroalimentación constructiva, así como proporcionándoles oportunidades para desarrollar y
aplicar sus talentos en diferentes áreas.
• Otra recomendación importante es promover la resiliencia en los adolescentes. Esto implica
enseñarles a manejar el fracaso y las situaciones difíciles de manera saludable, fomentando
una actitud positiva frente a los desafíos y ayudándoles a encontrar soluciones creativas a los
problemas que enfrentan.

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http://www.cagi.org.mx/index.php/CAGI/article/view/225
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https://ccp.ucr.ac.cr/espam/descargas/ESPAM_cap5web.pdf